Povoj za podlaket
Kaj je povoj pod pazduho?
Povoj podlakti je pokrov ali vrsta nogavice, ki se položi čez podlaket. Povoj podlaket daje mišicam podlakti stabilnost in oporo. Poleg tega se s stiskanjem podlakti podlakti poveča pretok krvi v mišice in mehka tkiva v podlakti. Za nekatere indikacije obstajajo posebne različice podlakti, na primer teniški komolec. Potem niso nujno dolgi pokrovi, ampak odvisno od zasnove, Velcro povoji v višini komolcev.
Indikacije za povoj pod pazduho
Povoj podlakti je indiciran v primeru seva, poškodbe ali celo po operaciji na območju podlakti.Pogoste in pogosto diagnosticirane težave so na primer teniški komolec, "golferjev komolček" ali celo tendinitis. Podpora daje podlakti več stabilnosti in podpore, vendar ne izgubi svoje mobilnosti in prožnosti v vsakdanjem življenju, pri delu ali med športnimi aktivnostmi. Povoj za podlaket lahko pomaga tudi pri oteklinah ali vnetjih. Njegov stiskalni učinek podpira prekrvavitev in otekanje tkiva.
Več o tej temi si preberite na:
- Golferjev komolec
- Terapija komolca golfa
Teniški komolec
Za teniški komolec (Medialni epikondilitis) povoji so na voljo pri različnih proizvajalcih. Vsi imajo cilj, da se pritrdilne točke mišic na medialnem epikondilu prizanesejo in podprejo s stiskanjem povoja. Žrtev je bolj previdna pri gibih, ki vključujejo komolec. To zmanjša draženje in vnetje v teniškem komolcu. Stiskanje povzroči tudi povečan pretok krvi.
Več o tej temi si preberite na:
- Teniški komolec
- Povoj za teniški komolec
Tendinitis
Vnetje ene ali več tetivnih plaht v roki in podlakti (Tendovaginitis) zahteva imobilizacijo prizadetih delov sklepa. Ortoze ali povoji so idealni za to. Prednost povoja je, da ne odvzame gibljivosti roke in podlakti in ga je mogoče nositi dlje časa. Dolgotrajna uporaba ortoze lahko privede do omejene gibljivosti in izgube mišične moči, saj so sklepi popolnoma imobilizirani. Dober povoj za podlaket lahko pospeši celjenje in tudi prepreči ponovitev tendinitisa.
Več o tej temi si preberite na:
- Tendinitis
- Zdravljenje tendinitisa
Sestanek z dr. Gumpert?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Našli me boste:
- Lumedis - ortopedski kirurgi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Tu se lahko dogovorite za termin.
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Za več informacij o sebi glejte Lumedis - Ortopedisti.
Katere vrste obstajajo?
Obstajajo povoji pod pazduho, ki se raztezajo kot dolga nogavica od zapestja do komolca. Drugi so povlečeni čez spodnji del podlakti in pritrjeni na sklep palca z velkro pritrditvijo. Na primer za zelo posebne težave obstajajo povoji za teniški komolec, ki so samo širine roke in so privezani okoli prizadetega dela komolca. Pri izbiri povoj za podlaket se je treba posvetovati s strokovnjakom, da se pravilno izbere glede na vrsto in velikost povoja.
Kaj stane povoj pod pazduho?
Stroški povoj za pazduho so močno odvisni od razloga, zaradi katerega je potreben, in proizvajalca. Poceni povoji za podlaket, ki jih namestite čez podlaket, lahko v internetu kupite že za 10-15 evrov. Ali bi morali natančnejši povoj, npr. so potrebni za teniški komolec, potem so stroški lahko od 45 do 60 €. Zlasti s specifičnimi simptomi, kot je teniški komolec, ne smete škrtiti povoj. Stroške lahko zdravstvena zavarovalnica pokrije v celoti ali delno, odvisno od postavljene diagnoze.
Ali zdravstvena zavarovalnica krije stroške?
Stroške za povoj podlakti lahko krije zdravstvena blagajna kot sredstvo za indikacijo, ki jo da zdravnik. Za to mora biti izdan ustrezen recept. V kolikšni meri je mogoče sprejeti povoj, je odvisno tudi od tega, ali je zadevni izdelek odobren. V lokalni trgovini za oskrbo z zdravili lahko domnevamo, da so povoji na recept na voljo ali jih je mogoče naročiti.
Kako dolgo naj nosim povoj?
V primeru akutnih simptomov je treba povoj za podlaket nositi po posvetovanju z zdravnikom vsaj dokler se simptomi ne umirijo. Za čas po tem lahko povoj zmanjša zmanjšanje težave. Dolgotrajna uporaba podlakti za podlaket lahko pomaga mnogim prizadetim, še posebej pri športnih aktivnostih ali opravljanju monotonega ali fizično zahtevnega dela.
Vendar pa je treba zagotoviti, da se povoj ne nosi trajno ves dan. Pri uporabi povoja ni pričakovati dolgoročnih slabosti. Da pa ohranite občutek gibanja telesa brez opore, je treba redno ali brez izvajanja redno izvajati delo ali vadbo. Priporočljivo je, da to storite, kadar ne pričakujete velikega stresa ali fizičnega stika.
Katere barve so tam?
Povoji za podlaket so glede na proizvajalca na voljo v več neopaznih barvah. Sem spadajo bela, siva, barva kože ali črna. Nekateri proizvajalci ponujajo tudi barvne ali večbarvne različice povojev podlaket. Drugačna barva ne spremeni funkcije in učinkovitosti povoj podlaket.
Iz katerih materialov je narejen povoj za podlaket?
Povoj podlaket je sestavljen iz elastičnih in nateznih materialov. Praviloma gre za mešanico polipropilena, elastana in drugih sintetičnih materialov. Pri izbiri zavoja je treba paziti, da sestava materialov zagotavlja ustrezno prepustnost zraka in absorbira vlago.
