Vratna hrbtenica (vratna hrbtenica)

Sopomenke

Vratna hrbtenica, vratna vretenca, vratna vretenca, vratno telo

anatomija

Vratna hrbtenica (Cervikalna hrbtenica) je del hrbtenice kot celote, znana tudi kot hrbtenica.
Obstaja 7 vratnih vretenc (vertebrae cervicales), ki povezujejo glavo s trupom. Medtem ko so spodnja 5 vratnih vretenc po strukturi podobna, sta prva dva vratna vretenca po svoji strukturi različna.
Prvo, prstanasto telo vratnega vretenca (atlas) predstavlja prehod od glave do vratne hrbtenice, pri čemer hrbtenjača vstopi v hrbtenični kanal kot podaljšek možganov. Proti lobanji je par sklepov (antlantocipitalni sklep). Drugo telo (os osi) vratnega vretenca ima sprednji čep (os osi), ki štrli navzgor v obroč atlasa.

Tela vretenc vratne hrbtenice (vratne hrbtenice) so združena v stabilni vrsti. Tela vretenc so med seboj povezana s seznanjenimi vretenčnimi sklepi na sosednja vretenca.
Med telesi vretenc so medvretenčne ploščice, ki so pomembne za gibljivost hrbtenice in ki blažijo osno delujoče sile.
Med telesi vretenc potekajo številne vezi in mišice, ki so pomembne za gibanje in stabilnost vratne hrbtenice.

Prikaz vratne hrbtenice

Slika vratne hrbtenice: A - od leve in B - od spredaj

Vratna hrbtenica (rdeča)

  1. Prvo vratno vretence (nosilec) -
    Atlas
  2. Drugo vratno vreteno (strugar) -
    Os
  3. Sedmo vratno vreteno -
    Vretenca vidna
  4. Prvo prsno vretence -
    Vretenca vretenca I
  5. Dvanajsto prsno vretence -
    Vretenca prsnega koša XII
  6. Prvo ledveno vreteno -
    Vretenec lumbalis I
  7. Peti ledveni vretenc -
    Vretenec lumbalis V
  8. Lumbal križne vezi Kink -
    Rt
  9. Sacrum - Sacrum
  10. Tailbone - Os coccygis

Pregled vseh slik Dr-Gumpert najdete na: medicinske ilustracije

Vratna hrbtenica ima naravno rahlo ukrivljenost, če gledamo s strani (Lordosis). Hrbtenica je tu ukrivljena konveksno naprej.

Posamezno vratno vreteno je sestavljeno iz enega Tela vretenc (Corpus vretenec), a Vretenčni lok (Arcus vretenec), 4 majhni vretenčni sklepi (desno in levo, zgoraj in spodaj), ostren odtenek (processus spinosus), prečni odtenek in vretenčna luknja (foramen vertebrale), ki jo tvorijo vretenčni loki. Vretenčna luknja enega telesa hrbtenice skupaj z drugimi vretenčnimi luknjami tvori kostni kanal, vretenčni kanal ali hrbtenični kanal (hrbtenični kanal).
Hrbtenjača poteka v hrbteničnem kanalu, pri odrasli osebi pa se konča približno na nivoju drugega telesa ledvenega vretenca. Skupaj s sosednjimi telesi vretenc (zgoraj in spodaj) se oblikuje izhodna odprtina za živce hrbtenjače (medvretenčni foramen; nevroforamen).

Imenovanje pri specialistu za hrbet?

Z veseljem vam svetujem!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj podjetja .
O mojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko v živo spremljate vsakih 6 tednov v oddaji "Hallo Hessen".
Zdaj pa je navedeno dovolj ;-)

Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, po drugi strani pa je zelo gibljiv.

Zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, stenoza foramena itd.) Zato zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj celotnega zdravljenja je zdravljenje brez kirurškega posega.

Katera terapija dolgoročno doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele po pregledu vseh informacij (Pregled, rentgen, ultrazvok, magnetna resonanca itd.) oceniti.

Najdete me v:

  • Lumedis - vaš ortopedski kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost se je trenutno mogoče dogovoriti samo za sestanek z zasebnimi zavarovalnicami. Upam na vaše razumevanje!
Več informacij o meni najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Prikaz hrbtenice

Slika hrbtenice: A - od leve in B - od spredaj
  1. Prvo vratno vretence (nosilec) -
    Atlas
  2. Drugo vratno vreteno (strugar) -
    Os
  3. Sedmo vratno vreteno -
    Vretenca vidna
  4. Prvo prsno vretence -
    Vretenca vretenca I
  5. Dvanajsto prsno vretence -
    Vretenca prsnega koša XII
  6. Prvo ledveno vreteno -
    Vretenec lumbalis I
  7. Peti ledveni vretenc -
    Vretenec lumbalis V
  8. Lumbal križne vezi Kink -
    Rt
  9. Sacrum - Sacrum
  10. Tailbone - Os coccygis
    I - vratna hrbtenica (rdeča)
    II - prsna hrbtenica (zelena)
    III - ledvena hrbtenica (modra)

Pregled vseh slik Dr-Gumpert najdete na: medicinske ilustracije

Slika hrbtenice

  1. Prečni postopek
  2. odhajajoči živec
  3. Tela vretenc
  4. Spinozni postopek
  5. Hrbtenjača

Delovanje vratne hrbtenice

Vratna hrbtenica (Cervikalna hrbtenica) nosi glavo. V tem pogledu je zelo pomemben kot statični organ. Premike glave izvaja tudi vratna hrbtenica.

Celotna gibljivost hrbtenice je velika, čeprav so med posameznimi telesi vretenc možni le razmeroma majhni premiki. Če seštejemo te majhne obsege gibanja, je rezultat velik celotni obseg gibanja.

Največjo svobodo gibanja imajo vratna hrbtenica in zlasti spodnja vratna vretenca. Možni so premiki v vse smeri. Možni so rotacija, upogibanje, nagib, izteg (dorzifleksija, nagibanje) in bočni nagib (stranski upogib).
Velik obseg gibanja v glavnem omogočajo vretenčni sklepi, ki imajo približno vratno smer v vratni hrbtenici.

Najmanjša funkcionalna (premična) enota hrbtenice je gibalni segment. Pod gibalnim odsekom se razume enota med dvema sosednjima telesoma vretenc, ki sta med seboj povezani preko dveh vretenčnih sklepov, pa tudi medvretenčni disk med telesi vretenc in vsemi mišičnimi strukturami, vezmi in živčnimi strukturami, ki se nahajajo v tem območje.

Izolirane motnje pogosto najdemo v enem gibalnem segmentu (npr. Blokade, hernije diskov). Za lokalni opis hrbtenične bolezni se štejejo posamezna telesa vretenc, npr. HWK 5 za 5. vratno vretence, BWK 9 za 9. prsno vretence, LWK 3 za 3. ledveno vretence itd.
Enako je z medvretenčnimi ploščicami in gibalnimi segmenti. Opis HWK 4/5 se nanaša na segment gibanja med 4. in 5. vratnim vretencem.

Hrbtenica ima poleg svoje funkcije statičnega in gibalnega organa še eno pomembno funkcijo zaščitnega in prevodnega organa za hrbtenjačo. Hrbtenjača načeloma predstavlja podaljšek možganov in je zato dodeljena tudi centralnemu živčnemu sistemu.

Preberite tudi našo temo: Ligamenti hrbtenice

Bolezni

Bolečine v vratni hrbtenici so pogoste.

Bolečine v vratni hrbtenici so zelo pogoste. V takih primerih se nespecifičen opis bolečine imenuje tudi sindrom vratne hrbtenice. Značilen znak nenadnih pritožb vratne hrbtenice je poševna razbremenilna drža ali prisiljena drža glave, tortikolis.

Spremembe na medvretenčnem disku, npr. Hernija diska vratne hrbtenice, lahko povzročijo značilno bolečino, ki se širi v roko (cervicobrachialgia). Druge oblike obrabe diska (osteohondroza) brez hernije diska čedalje pogosteje vodijo k vsaditvi umetnega diska (diskovna proteza).

Močni znaki obrabe vretenčnih sklepov lahko povzročijo fasetni sindrom. To je lokalna klinična slika, za katero so značilne bolečine v vratni hrbtenici pri gibanju in mirovanju ter hkrati omejeno gibanje vratne hrbtenice. Pogoste so tudi bolečine, ki sevajo v glavo (cervikocefalgija).

Hudo (degenerativno) zoženje hrbteničnega kanala v vratni hrbtenici (hrbtenična stenoza vratne hrbtenice) lahko poškoduje vratno hrbtenjačo in privede do klinične slike cervikalne mielopatije, za katero je značilna izguba moči in naraščajoča paraliza rok in nog. V teh primerih je potrebno razbremenitev (dekompresija) hrbtenjače in običajno tudi operacija strjevanja (spondilodeza).

Drsanje telesa vretenc (spondilolisteza), ki se pogosto zgodi v ledvenem delu hrbtenice, se zaradi degenerativnih sprememb zgodi le v vratni hrbtenici.

Neškodljive, a zelo pogoste bolečine v vratni hrbtenici in vratu povzroča mišična napetost (mišična napetost). Mišična napetost je pogosto izraz stresne reakcije, ki se sproži znotraj ali zunaj.

Nelagodje v vratni hrbtenici

Pritožbe, ki jih je povzročil a škoda Lahko povzročijo na območju vratne hrbtenice se razlikujejo glede na Lokalizacija nadmorske višine motnja.
Glede na to, katere pritožbe se pojavijo, lahko pogosto sklepamo o delu vratne hrbtenice, v katerem je okvara prisotna.
Moč glavobolki segajo od zatilja do čela, kažejo na motnje v zgornjem območju vratne hrbtenice. Enako velja Mravljinčenje ali otrplost v predelu zatilja in čela. Ali so pritožbe pretežno skozi Bolečine v ramenih in težave z bočni dvig vzroka je lahko motnja na ravni 4./5 Telo vretenc lagati. Čim globlje sedijo prizadeta telesa vretenc, tem bolj se projicirajo pritožbe navzdol. Na Motnje 5./6 Vratno vretence lahko torej segajo do senzoričnih motenj palec in kazalec pojavijo in Fleksija v komolčnem sklepu biti onemogočen. Škoda na ravni 6./7. Vratno vretence povzročajo tudi senzorične motnje zadnji del roke in preostali prsti. Poleg tega je mogoče omejiti podaljšanje komolčnega sklepa.

Vse te pritožbe imajo seveda lahko tudi druge vzroke. Stopati Senzorične motnje ali Znaki paralize za nadaljnja pojasnila se je treba posvetovati z zdravnikom.
Če je vratno vretence blokirano, a Fizioterapevt ali kiropraktik pomagajo sprostiti blokado. Nato simptomi običajno takoj popustijo.
Izogibati se je treba nepooblaščenim poskusom poravnave blokiranega vretenca, saj lahko to povzroči resne poškodbe.
Pritožbe pogosto povzroča tudi a napete mišice sproži. Pomoč v tem primeru Masaže, toplotne aplikacije ali zdravila za sproščanje mišicza lajšanje bolečin.
Ali obstajajo pritožbe Herniated disk vratne hrbtenice na podlagi tega se mora zdravnik odločiti, ali a konzervativna terapija to je možnost. V nasprotnem primeru a kirurški poseg postanejo nujni.

Profilaktično je priporočljivo zagotoviti zadostno gibanje v vsakdanjem življenju. Raztezne in krepilne vaje preprečujejo znake obrabe in poškodb vratne hrbtenice, lahko pa tudi znatno ublažijo obstoječe simptome.

Bolečine v vratni hrbtenici

Imenuje se tudi bolečina v vratni hrbtenici Sindrom vratne hrbtenice, imenovan na kratko sindrom vratne hrbtenice. To je skupni izraz za vsa bolečinska stanja v vratni hrbtenici, ki lahko sevajo tudi v roke ali ramo.

Vzroki:
Vzrokov za sindrom vratne hrbtenice je veliko. Segajo od akutna bolečina avtor Napetost mišice vratu in vratu Blokade vretenčnih sklepov do Spremembe Tračne podložke, Trakovi ali Tela vretenc.
Zlasti so kostne nepravilnosti lahko tudi prirojene (na primer Skolioza) ali zaradi obrabe.
To je akutni vzrok sindroma vratne hrbtenice Poškodba biča, kar je običajno v kontekstu Prometne nesreče se zgodi, ko potnikovo glavo najprej vrže naprej in nato proti naslonu za glavo.
Tudi vnetne bolezni lahko povzroči sindrom vratne hrbtenice. Sem spadajo na primer Revmatoidni artritis, ankilozirajoči spondilitis in Spondilitis, ali. Spondilodiscitis. Na primer bolezni, ki vplivajo na kostno snov osteoporozo ali Osteomalacija, lahko povzroči tudi bolečino v vratni hrbtenici. Pri osteoporozi bolečino navadno povzroči le-ta sekundarne vlome (Zlomi) teles vretenc.
Nenazadnje lahko sindrom vratne hrbtenice povzročijo tudi tumorji na območju vratne hrbtenice ali druga tamkajšnja naselja Tumorji povzročil.

Simptomi:
Bolečina v vratni hrbtenici se lahko razširi v Roke, ramena in v Območje lopatice izžarevati. Obračanje glave je pogosto omejeno in boleče, še posebej, če je vzrok blokada vretenčnih sklepov ali napete mišice vratu.

Terapija:
Za akutne bolečine v vratni hrbtenici, ki jih povzroča Napetost lahko pomaga pri napetih mišicah lokalne droge infiltrirati. To lahko storite na primer iz Družinski zdravnik biti narejena. Anestetik se vbrizga v mišice vratnega območja na različnih točkah. Zadevna oseba običajno hitro začuti izboljšanje. Anestetik ustvarja a Slaba drža, povezana z bolečino da se simptomi ne poslabšajo. Tudi toplino in Masaže lahko sprosti napetost v predelu vratu. Če obstaja resnejši vzrok, je treba sprejeti individualno odločitev, kateri terapevtski ukrep je primeren. Pogosto slikanje v obliki MRI ali CT urejena tako, da lečeči zdravnik prejme podatke o natančnem vzroku simptomov.
Če pride do degenerativne spremembe vratne hrbtenice in konzervativni terapevtski ukrepi ne pomagajo več, bo morda potrebna tudi ena kirurški poseg razmišljati o tem.

A Poškodba biča lahko ostanejo boleče še dolgo po nesreči. Vendar ljudje ne bi smeli krčevito držati vratu mirno ali z a Ruff pomirite se, a se najprej premikajte previdno. Ugotovljeno je bilo, da popolna imobilizacija škoduje simptomom.
Fizioterapevtske vaje lahko poleg tega Sredstva proti bolečinam povzroči hitro okrevanje.

Imenovanje pri specialistu za hrbet?

Z veseljem vam svetujem!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj podjetja .
O mojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko v živo spremljate vsakih 6 tednov v oddaji "Hallo Hessen".
Zdaj pa je navedeno dovolj ;-)

Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, po drugi strani pa je zelo gibljiv.

Zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, stenoza foramena itd.) Zato zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj celotnega zdravljenja je zdravljenje brez kirurškega posega.

Katera terapija dolgoročno doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele po pregledu vseh informacij (Pregled, rentgen, ultrazvok, magnetna resonanca itd.) oceniti.

Najdete me v:

  • Lumedis - vaš ortopedski kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost se je trenutno mogoče dogovoriti samo za sestanek z zasebnimi zavarovalnicami. Upam na vaše razumevanje!
Več informacij o meni najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Herniated disk vratne hrbtenice

Verjetnejša je hernija diska vratne hrbtenice Redko (približno 15% vseh herniranih diskov).
Najpogostejši so hernija diski Ledveni del hrbtenice, ker je to bolj poudarjeno. Če je v vratni hrbtenici hernija diska, je to v glavnem tako starejšiki kažejo pomembne znake obrabe vratne hrbtenice.
Avtor Obraba hrustanca, Razrahljanje traku in a mišična oslabelost Takšna hernija diska je naklonjena predelu vratu.
Drug vzrok so Poškodbekjer na vratno hrbtenico delujejo močne sile. To lahko povzroči tudi otekanje notranje mase medvretenčne ploščice (Prolaps). Najpogostejši so medvretenčni diski med 5. in 6., ali 6. in 7. Prizadeta telesa vretenc.
Neredko se pojavi hernija diska v vratni hrbtenici stalna slaba drža glave, na primer skozi nenehno utesnjen položaj telesa. To pogosto prizadene ljudi, ki se ne gibljejo veliko, na primer v pisarni delati in zato dolgo sedeti in imeti mirno glavo. Dolgoročno lahko to povzroči poškodbe medvretenčnih ploščic. Ob stresu se hitreje trgajo in notranja masa medvretenčne ploščice nabrekne. To pritiska na sitenki štrlijo med telesi vretenc in povzročajo klasične simptome hernije diska.

Simptomi

Hernija diska v vratni hrbtenici lahko privede do različnih simptomov, odvisno od kraja incidenta in njegove resnosti.
Tipične pritožbe so:

  • streljanje bolečine v oskrbovalnem predelu živcev, ki jih stisne dislocirana masa diska
  • Senzorične motnje kože v predelu ramen ali rok
  • Trkajoča bolečina čez poškodovan disk
  • boleče Omejitev gibljivosti vratne hrbtenice.
  • Omejitev motoričnih sposobnosti do paralize

V najslabšem primeru lahko hernija diska povzroči tudi paraplegijo, če pritiska na hrbtenjačo. Vendar je to redko, zlasti v primeru vratne hrbtenice.

Diagnoza

Najboljša diagnoza za odkrivanje hernije diska v vratni hrbtenici je MRI.
MRI je preiskava brez sevanja, ki ustvarja slojne slike vratne hrbtenice.
Dodatne informacije o tej temi lahko najdete tudi na: MRI vratne hrbtenice

terapijo

Če je mogoče, bo v vratni hrbtenici hernija diska konzervativni to pomeni, da si ga želite operacija izogibajte se, če je mogoče. V tem primeru se na primer uporabljajo Sredstvo proti bolečinam, zdravila za sproščanje mišic (Mišični relaksanti) in fizioterapija. Posebne vaje za vratne mišice (na primer V šoloV večini primerov je mogoče v kombinaciji z ustreznimi zdravili proti bolečinam simptome izboljšati v zadostni meri, da se je mogoče izogniti operaciji.

Če ti konzervativni ukrepi ne zadoščajo, je treba razmisliti o operativnem posegu (operaciji hernije diska). V primeru hernije diska, ki je že povzročila simptome paralize, se kirurški poseg običajno izvede neposredno.
Kirurški dostop je pogosto na ravni Larynx izvoljen s fronte. Kirurg se potuje do vratne hrbtenice in lahko odstrani okvarjen medvretenčni disk in ga da skozi umetni disk vratne hrbtenice ali zamenjajte distančnik. Kot distančnik, na primer, a Titanova košara služijo, ki jo lahko namesto starega medvretenčnega diska napolnimo s kostno maso.

  • Terapija hernije diska vratne hrbtenice
    in
  • Operacija hernije diska vratne hrbtenice

profilaksa

Da bi se izognili herniji diska vratne hrbtenice, bi morali biti na ustrezna vadba spoštovati. Gibanje je pomembno, da se izognemo enostranskemu stresu na medvretenčne ploščice. Na ta način so medvretenčne ploščice manj obremenjene in se ne trgajo tako hitro. Trening ima tudi zaščitni učinek na vratne mišice, saj mišice stabilizirajo vratno hrbtenico. Ciljano Vaje za sprostitev in krepitev za vrat so zato še posebej primerni za ljudi z malo gibanja in enostranskimi stresnimi situacijami (delo v računalniku).

Stisnjen živec v vratni hrbtenici

Stisnjen živec je zelo stresen in boleč.

Stisnjen živec je lahko zelo boleč.
Vzrok so pogosto napete mišice. Na področju vratne hrbtenice lahko pride do otrdevanja mišic, na primer zaradi nepravilne drže ali prekomernega obremenjevanja, pa tudi zaradi znakov obrabe vratne hrbtenice.
Če to pritiska na živec, lahko privede do streljanja, hude bolečine. Lahko se pojavijo tudi mravljinčenje ali otrplost na področju oskrbe ustreznega živca (dermatoma).
Mravljinčenje ali otrplost lahko sprožijo različni vzroki.
Če sumite, da je hernija diska vzrok vaših simptomov, priporočamo naše teme:

  • Otrplost, ki kaže na hernijo diska
    in
  • Mravljinčenje kot znak hernije diska

Mnogi ljudje imajo izrazito napetost v predelu vratu in ramen. V skladu s tem so pogosti simptomi razdraženih ali stisnjenih živcev. V območju glave in vratu to pogosto vodi do bolečin v glavi ali vratu, ki lahko sevajo v območje rok ali zgornjega dela hrbta.
Če je vzrok v napetih mišicah, lahko toplota in mišični relaksanti ter sredstva za lajšanje bolečin pomagajo ublažiti simptome. Posledično zadevna oseba zavzame manj zaščitniško držo, kar bi sicer lahko povzročilo nadaljnje poslabšanje simptomov. Napetost lahko sprostite s ciljno masažo. Da bi to preprečili v prihodnosti, je priporočljivo redno izvajati vaje za popuščanje in krepitev vratnih in ramenskih mišic.

Več o tem: Stisnjen živec

Prilagodite vratno hrbtenico

Ob preloženo ali blokirano Vretenčni sklepi Na področju vratne hrbtenice ne smemo poskušati samoiniciativno odpraviti neusklajenosti. To je lahko zelo nevarno, saj je pomembno v predelu vratu blizu vretenc Plovila smer možgani teci stran. V najslabšem primeru lahko nepravilno ravnanje poškoduje ta plovila. Rezultat je krvavitev. Ti bi lahko bili tudi eno možganska kap sproži se, ko možgani zaradi poškodbe oskrbovalne posode mestoma niso več dovolj oskrbovani s krvjo.
Vendar povezava med ravnanjem in pojavom kapi ni znanstveno dokazana. Kljub temu, če je vratna hrbtenica blokirana, je vsekakor treba poiskati strokovnjaka (Kiropraktik) iskati. To lahko Zglobne površine Optimalno jih poravnajte med seboj in s kratkim hitrim impulzom na sklepu obnovite pravilen položaj. Ta metoda se imenuje "Manipulacija" imenovan. Bolje kot izvajalec obvlada to tehniko, manj sile mora uporabiti in manj verjetno je, da je to siten, Plovila ali Pasovne strukture poškodovati se. Iz "Prilagodite»Vendar se v kiropraktiki ne govori. To je samo a Laični izraz, saj pravzaprav ne gre samo za izpahnjeno vretence Blokade majhnih vretenčnih sklepov deluje. Razpoke, ki jih pogosto slišimo ob sprostitvi blokade, nastanejo tako, da se sklepne površine ločijo narazen.
Pomembno je, da je pred manipulacijo z zamašenimi hrbteničnimi sklepi ocenljiv Rentgenska slika je bila narejena. To je edini način, da terapevt izključi resne bolezni, kot so tumorji hrbtenice, s katerimi v nobenem primeru ni mogoče manipulirati. To bi lahko povzročilo resne zaplete. Šele ko so izključeni tako resni vzroki za pritožbe, se lahko izvede manipulacija.

Brušenje vratne hrbtenice

Hruščanje hrupa v vratni hrbtenici ima lahko različne vzroke.

Do neke mere so zvoki razpok pri obračanju glave normalni, ker so majhni vretenčni sklepi, ki se nahajajo med posameznimi vratnimi vretenci, premaknjeni drug proti drugemu. To lahko privede do takšnih zvokov. Ali je bolj kot peščeno drgnjenjetako je lahko tudi Znaki obrabe akt vratne hrbtenice. Bo skozi vratna vretenca Slaba drža ali pretiran stres Če se uporablja preveč, lahko tudi na dolgi rok Obraba hrustanca na sklepnih površinah in nato tudi do poškodb kosti. Odrgnjeni koščki hrustanca ali štrleče kosti lahko nato pri vrtenju glave povzročijo škrtanje.

Medicinsko razjasnitev simptomov je zato lahko zelo koristno. V takem primeru je priporočljiv ciljni fizioterapevtski treningza krepitev vratnih mišic. To lahko nato bolje stabilizira vratno hrbtenico in prepreči nadaljnje poškodbe.