Pomanjkanje feritina

uvod

Ferritin je snov, ki je odgovorna za shranjevanje železa v človeškem telesu.
Pomanjkanje feritina torej pomeni, da že dolgo obstaja pomanjkanje železa, zato so tudi zaloge železa izrabljene.
Zaradi te povezave se pomanjkanje feritina običajno uporablja sinonim za pomanjkanje železa in slabokrvnost (slabokrvnost).
Vendar lahko domnevamo, da pomanjkanje feritina povzroča resnejše simptome kot pomanjkanje železa.

Bi radi izvedeli več o simptomih pomanjkanja železa? Nato preberite naš članek:
Po teh simptomih lahko prepoznate pomanjkanje železa!

Razlogi za pomanjkanje feritina

Razlogov za pomanjkanje feritina je veliko.
V bistvu je vzrok pomanjkanja feritina izrazito pomanjkanje železa.
To pomanjkanje železa se lahko sproži z nezadostnim vnosom železa; razlogi za pomanjkanje feritina so tudi povečana potreba po železu ali izguba krvi in ​​železa.

Železo se absorbira skozi prebavila.
Zato je pomembna zadostna količina železa v prehrani.
Železo najdemo predvsem v rdečem mesu, stročnice pa imajo tudi veliko železa.
Poleg tega mora biti zagotovljena absorpcija železa v črevesju.
To lahko moti v primeru pomanjkanja vitamina, saj so vitamini potrebni za absorpcijo železa.

Povečana potreba po železu se pojavi na primer pri otrocih in mladostnikih, ko so v močni fazi rasti.
Potreba po železu in s tem tudi po feritinu se poveča med nosečnostjo in med dojenjem.
Tudi vzdržljivostni športniki zaradi povečane potrebe občasno trpijo zaradi pomanjkanja feritina.
Izguba železa običajno poteka prek krvavitve.
To je lahko kronična krvavitev, na primer v prebavilih.
Redna izguba krvi med menstruacijo je lahko tudi vzrok pomanjkanja feritina, zato ženske pogosteje prizadenejo bolezen.

Velike izgube krvi, kot so tiste, ki se zgodijo v nesreči ali večjih operacijah, so lahko tudi vzrok.
Občasno pomanjkanje feritina povzroči tudi zdravnik (iatrogen), na primer novorojenčki in dojenčki, ki jih je treba dalj časa zdraviti v bolnišnici; tvega pomanjkanje feritina, saj morajo pogosto odvzemati kri.

Kako poteka terapija?

Terapija pomanjkanja feritina temelji na dveh stebrih: najprej je treba napolniti zaloge železa, tako da telesu dajemo veliko železa.
Po drugi strani pa je treba zdraviti vzrok pomanjkanja feritina ali prilagoditi življenjski slog glede na vzrok.

Če ne obstaja le pomanjkanje železa, ampak tudi pomanjkanje feritina, tega pomanjkanja ne moremo več zdraviti samo s spremembo prehrane. Namesto tega je treba nadomestiti tudi železo.
Najučinkovitejša metoda je dajanje železa v veno ali železna brizga v mišico.
Običajno je uporaba železnih tablet prednostna pred invazivnimi metodami zdravljenja. Ker se vrednost železa med terapijo z zdravili nenadoma ne more ponovno povečati, je treba tablete železa dajati več mesecev.
Običajno mora trajati tri do šest mesecev.

Poleg tega bi morali telo podpirati s povečano zalogo železa skozi hrano.
Železo najdemo predvsem v rdečem mesu in stročnicah, kot so fižol, grah in zeleni pira.
Soja, pinjoli, bučna semena in ovsena kaša vsebujejo tudi veliko železa.

Dnevni vnos železa naj bo 10 do 12 mg na dan, med dojenjem se potreba poveča na 20 mg na dan, med nosečnostjo pa na 30 mg.

Preberite tudi naš povezani članek: Tako odpravite pomanjkanje železa

Trajanje, dokler se ne odpravi pomanjkanje feritina

Kako dolgo traja odprava pomanjkanja feritina, je odvisno od vrste absorpcije železa.
Če dajemo intravensko ali intramuskularno, se zaloge železa ponavadi napolnijo v nekaj tednih, telo pa jim daje, ko jih dajemo v obliki tablet, nekaj mesecev, dokler ne odpravi pomanjkanja feritina.
Tudi po zapolnitvi zalog železa je treba pozornost posvetiti dieti, ki je bogata z železom.

Diagnostika za pomanjkanje feritina

Diagnoza pomanjkanja feritina se začne z anamnezo, med katero se mora zdravnik vprašati o značilnih simptomih kot tudi o možnih razlogih za pomanjkanje feritina.
Diagnoza se običajno postavi po odvzemu vzorca krvi in ​​analiziranju krvi v laboratoriju.
Pri postavitvi diagnoze je pomembno, da je vrednost feritina padla pod normalno vrednost.
Poleg tega je treba pregledati vrednost hemoglobina (rdeči krvni pigment), eritrocite (rdeče krvne celice), železo v krvi in ​​transferin (transportni protein železa).
Če obstajajo znaki patoloških vzrokov za pomanjkanje feritina, jih je treba pregledati, na primer z ogledalom prebavil ali pregledom pri ginekologu.

Morda vas bo zanimal tudi naš naslednji članek: Stroški kolonoskopije

Normalne vrednosti feritina

Normalne vrednosti feritina so odvisne od starosti in spola.
Za ženske je normalen razpon pred menopavzo (konec menstruacije) med 20 in 110 ng / ml, po tem pa naj bi bila vrednost feritina med 15 in 650 ng / ml.

Za moške so mejne vrednosti nekoliko višje: med 18 in 50, vrednost naj bo med 30 in 300 ng / ml, nato med 5 in 660 ng / ml.
Pri dojenčkih je normalna vrednost feritina od 90 do 630 ng / ml, s starostjo pa se normalno območje sprva zmanjša na 40 do 220 ng / ml.

Po teh simptomih lahko prepoznate pomanjkanje feritina

Simptomi pomanjkanja feritina so enaki kot pri pomanjkanju železa, le simptomi so običajno bolj izraziti kot pri izolirani anemiji s pomanjkanjem železa.
Pomanjkanje feritina in železa vodi v pritožbe, kot so glavoboli in omotica, pa tudi do večjih motenj koncentracije in slabega delovanja.
Povečana utrujenost in motnje spanja vodijo tudi v stanje izčrpanosti.

Pomanjkanje feritina je pogosto povezano tudi z nizko toleranco do mraza, prizadeti ljudje pa bistveno pogosteje zmrznejo.
Pomanjkanje feritina se pokaže še posebej hitro med fizičnim naporom.
Če se zaloge železa izčrpajo, lahko nastane le manjša količina hemoglobina rdečega krvnega pigmenta.
Ta molekula se uporablja za transport kisika v krvi.
Če primanjkuje hemoglobina, dovaja kisik v telo.
Posledično je težje dihanje med fizičnimi napori, prizadeti pa so bistveno manj fizično učinkoviti.
Poleg tega lahko opazimo tahikardijo, to je znatno povečan srčni utrip.

Izguba las

Izpadanje las je tudi simptom pomanjkanja feritina, vendar se običajno pojavi le, ko je pomanjkanje železa in feritina prisotno dlje časa.
Železo je pomembno za rast las, zato če je pomanjkljivo, se spremeni struktura las, zaradi česar so krhki in tanki.
Če pomanjkanje traja dlje časa, lahko pride do izpadanja las.

Preberite, kako se lahko borite proti izpadanju las na: Tako ravnate z izpadanjem las

To so dolgoročne posledice

Dolgoročne posledice pomanjkanja feritina lahko razdelimo na dve področji: na eni strani nastane veliko fizičnih pritožb, hkrati pa na psiho po določenem času vpliva tudi pomanjkanje feritina.
Pomanjkanje železa sprva zmanjšuje telesno zmogljivost, pojavljajo se povečana utrujenost in motnje koncentracije, včasih se lahko pojavijo močni glavoboli kot dolgoročna posledica.

Resni organi se zelo redko poškodujejo, ker jih ne moremo več ustrezno oskrbovati s kisikom, zlasti med fizičnim naporom. Kronična utrujenost in slaba zmogljivost vplivata tudi na psiho.
Tako se lahko pojavijo dolgotrajna stanja izčrpanosti, ki v najslabšem primeru vodijo v izgubo življenjske lupine.
Dolgoročno lahko pomanjkanje feritina in železa vodi do duševnih motenj, kot so depresivne epizode.

Ugotovite lahko, katera merila lahko uporabite za prepoznavanje depresije na:
Tako lahko prepoznate depresijo!

Tako izgleda potek bolezni

Pomanjkanje feritina je posledica pomanjkanja železa in je običajno na začetku opazno zaradi nespecifičnih simptomov, kot so povečana utrujenost, slaba koncentracija in bledica.
Med vadbo lahko opazimo izrazito telesno neučinkovitost, pa tudi povečan pulz in povečano kratko sapo.

Z izrazitim pomanjkanjem feritina se razvije kronična utrujenost, pa tudi motnje spanja in glavoboli
Dolgoročno lahko to negativno vpliva na stanje duha in veselje do življenja.