Povoj za gleženj

uvod

The Gleženjski sklep je kot zaradi poškodbe Poganjki ali Ligamentne lezije zelo ranljiv. Ker so te poškodbe danes se pojavljajo zelo pogosto, pomembno je, da obstaja ustrezno terapevtsko sredstvo za zdravljenje poškodb gležnja.

Takšno sredstvo za konzervativni Terapija je to Povoj za gleženj. Povoj na gležnju izpolnjuje različne funkcije: Po eni strani deluje lajšanje in hkrati stabilizira. Stabilizacijska lastnost je predvsem na tako akutne kot kronične nestabilnosti ligamenta so izredno pomembne.

Poleg tega povoj ščiti to Gleženjski sklep in lajša draženjeki se pojavijo kot posledica travmatičnih dogodkov ali po operaciji. Hkrati prisotna Oteklina gležnja se lahko tudi zdravi in ​​zmanjša zavoj. Kljub stiskalni učinek za stabilizacijo Povoj za gleženj splošne svobode gibanja ne omejuje tolikoda bi to lahko privedlo do omejitve. Funkcija Termoregulacija, s katerim se lahko prenesete tudi na zahteve za opornico za gleženj.

The material povoj mora biti izbran tako, da ima lastnost Dihanje poseduje Ker se tudi gleženjski povoji pogosto uporabljajo v Šport prenašal znoj se mora sprostiti v zrak lahko tako, da so mišice gležnja pod povojom ne ohladi. Hkrati je gotovo Shranjevanje toplote ugodno, saj je to dobro za Krvni obtok je in je zdravilo podprto. Poleg zračnosti je tudi Kožna toleranca pomembno.

Lastnost je tudi kakovostna lastnost enostaven za nego Posebej, ko se ukvarjate s športom, je povoj znojljiv po večkratnem nošenju, zato mora biti izdelan iz materiala, ki je brez težav. očistite s pralnim strojem je lahko. Tudi po več pranjih naj bi bil material še vedno prožen in elastičen biti.

Poleg tega Natančnost prileganja pomemben, kar ponavadi zagotavljajo elastičen in posamično prilagodljiv material povojnega gležnja. Da bi brez tlačnih oznak se pojavijo, zlasti z novimi povoji na gležnju, je treba zagotoviti, da Robovi so tako dobro obdelani so to oni pri Prekinitev se ne zareže ali zviša in tako nastanejo tlačne točke.

Pomembno je tudi, da Material se tesno prilega, tako da tudi v športnem čevlju Udobje je zajamčeno in lahko nosite svoje običajne športne copate, ne da bi morali preklopiti na večje število čevljev.

Velika prednost gleženjske naramnice je dejstvo, da je stopalo med nošenjem popolnoma napolnjen lahko in tako brez omejitev predstavlja.

Sestanek z dr. Gumpert?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Športniki (tekači, nogometaši itd.) So še posebej pogosto prizadeti zaradi bolezni stopala. V nekaterih primerih vzroka za nelagodje v nogah ni mogoče najprej ugotoviti.
Zato zdravljenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete spur itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni stopal.
Cilj vsakega zdravljenja je zdravljenje brez operativnih posegov s popolnim okrevanjem uspešnosti.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Navedba povoj gležnja

The potreba za nošenje povoja za gleženj lahko obstajajo iz različnih razlogov. Ligamentne poškodbe se pojavljajo zelo pogosto preko a Popačenje gležnja, torej Prekomerno raztezanje ligamentov s posledico obremenitev ali Moteče naprej. Včasih uporaba Pravilo PECHt.j. Pause, E.je, C.stiskanje in Hochlager.

Enkrat pa trak razpokan je, še vedno lahko konzervativni nadaljujte, vendar je treba gleženj imobilizirati z ortozo ali z a Stabilizirajte povoj na gležnju. Samo ob kronične nestabilnosti ligamentov naredi nošenje enega elastični povoj Smisel, še posebej, če je eden Če se kirurška rekonstrukcija ligamenta ne odzove sedanjost. Funkcija povoja v enem Raztrgan ligament na primer po a Travma gležnja je, da preprečite te gibe, ko zvijate gleženj. Tudi če je vzrok v nestabilnost ligament leži, povoj služi za zaščito teh Omejite gibe.

Poleg razlogov za izpah, Nestabilnost ali izkrivljanje, bolezni, kot je osteoartritis ali artritis, je mogoče zdraviti tudi s povojom za gleženj. Do akutne poškodbe Opornica za gleženj se pogosto uporablja kot a Podporni pripomočki za rehabilitacijo, saj se z njihovo pomočjo gleženj počasi, a zanesljivo znova nežno uveden v tovor je lahko in še vedno določen zaščita zaloge. Povoj pomaga tudi pri draženju, ki ga povzroči travma.

Vendar pa je lahko tudi opornica za gleženj profilaktične namene nositi. Velja za ligamentne strukture gleženjskega sklepa z zavojem neke vrste Vodstvo s hkratno stabilizacijo ponuditi. S strani Prestrezanje kretenih gibov ali zmanjšati sile, poškodb ni mogoče preprečiti, vendar jih je mogoče narediti neverjetne. Še posebej to Nevarnost travme gležnja (t.i. Supinacijska travma) je narejena z nošenjem spuščen, saj povoj stabilizira ligamente.

Opornica za gleženj se lahko uporablja tudi kot vrsta "Blazilnik" ukrepati.

Na splošno so nekateri športi všeč Noga, odbojka, roka in košarka a povečano tveganje za poškodbe za Gleženjski sklep za posledico. Za rizične športe je značilno, da jih je tudi preveč hitre in nagle spremembe smeri in nenadni ustavljanju prihaja tisto, kar je še posebej težavno Spoji in s tem povezane pasovne strukture.

Neredko pa se zgodi tudi to redno jogger potrebujejo zapestnico. Mogoče je to zato, ker so včasih začetniki, ki stopala postavijo skozi slabi čevlji in pretirano obremenitev poškodujejo in razvijejo težave v gležnjem sklepu, njegovih ligamentnih strukturah do nestabilnost.

Vso stvar lahko povzroči prehiter tek, tek po neravnih tleh (tveganje za udarce je še posebej veliko) in pomanjkanje raztezanja ali ogrevanja bodite provocirani. Zato športniki z občutkom nestabilnosti gležnja pogosto med tekom nosijo opornico za gleženj. Nositi povoj za gleženj, tako kot preventivni ukrep kot po poškodbah, lahko torej Naj bodo poškodbe manj verjetne kot tudi Na postopek celjenja vpliva pozitivno.

Različni povoji na gležnju

Danes je na trgu najrazličnejši povoj za gležnje. Cenovna kategorija se razlikuje od 10 do 90 € odvisno od Proizvajalec in obravnavati ali. material. Material, ki še posebej ustreza zgornjim zahtevam, je eden Kombinacija neoprena in usnja. Ta kombinacija ponuja prednost elastična in enostaven za nego biti. Hkrati lahko uporabite ta material dobro umijtebrez večje obrabe materiala po večkratnem pranju. Zaradi neoprenskih komponent ima podpora za gleženj dobro Toplotna izolacijatako da se mišice neprestano segrejejo. V povoj so včasih vgrajene majhne blazinice iz silikona ali določenih gelov. Skozi njo masažna funkcija zagotavljajo prijetno prileganje in lahko pozitivno vplivajo na Zmanjša se oteklina vpliv.

Povoji za gležnje so na voljo v različnih izvedbah: Na eni strani obstajajo povoji, ki jih lahko uporabite kako obleči nogavice, s to razliko, da je spodnja stran odprta je in je Metatarus in prsti niso pokriti so. Pogosto so ti povoji na začetku zelo tesni. Vendar je treba upoštevati, da se material nekoliko raztegne po prvem nošenju. Zato ne smete hiteti, da izberete eno velikost večjo, saj povoj za gleženj svojo funkcijo izpolni šele, ko je tesno in tesno se uporablja.

Po drugi strani pa tudi obstaja Povoji za gležnje za vezanje. Vezalke so pritrjene spredaj in lahko posamično določite, kako tesen mora biti povoj. Še posebej z spremlja oteklina To omogoča zelo prijetno rokovanje, saj lahko po tem, ko se oteklina zmanjša, lahko gleženj naramnice preprosto zategnete tesneje in vam ni treba kupiti novega, ker je stari postal prevelik. To je velika prednost v primerjavi z drugimi povoji na gležnju, sicer pa ima čipkasti povoj tudi pozitivne lastnosti kot ena dobra prilagodljivost do oblike stopala in gležnja in določene prožnost.

Različni povoji na gležnju se ne razlikujejo samo po obdelavi, ampak se seveda razlikujejo tudi po velikosti. Tako bi moral biti vsakdo sposoben poiskati primeren zavoj, glede na osebni obseg tele in stopal. Ta vidik velja tudi za naramnice gležnja za otroke. Pravzaprav ga ne bi smeli nositi v zgodnji starosti, saj so sklepi, mišice in ligamenti še bolj odporni, strpni in robustni. Niti degenerativni procesi niti znaki obrabe ne igrajo v otroštvu. Kljub temu lahko otroci seveda tudi trgajo svoje ligamente, saj se v tej starosti na primer igra veliko nogometa.

Poleg raztrganega ligamenta klasična zvijanja travme ni redka. V primerjavi z odraslimi je nošenje opornice za gleženj večinoma potrebno po akutnih poškodbah; vendar ne tako pogosto iz profilaktičnih razlogov zaradi nestabilnosti ligamentov ali kroničnega draženja. Po dizajnu se otroški povoji ne razlikujejo bistveno od tistih za odrasle. Zlasti pri otrocih je poudarek na udobju in tesnem prileganju, tako da povoj za gleženj ni dojemljiv kot moteč in ga otroci potem neradi ali redko nosijo. Na splošno je dobro vedeti, da nekateri proizvajalci priporočajo posebne čase nošenja, ne glede na starost. Obstajajo nekateri povoji na gležnju, ki so omejeni na čas nošenja od 3 do 4 ure. Ko kupujete povoj za gleženj, se zato pozanimajte o tem več.

Ta članek vas lahko zanima tudi: Zapestnica gležnja