Odkrijte pomanjkanje železa na nohtu

uvod

Pomanjkanje železa se lahko manifestira skozi krhke in krhke nohte. Še posebej v povezavi z drugimi simptomi, kot so

• utrujenost
• bledica
• Izčrpanost oz
• omotica

Spremembe na nohtu so lahko ključni pokazatelj pomanjkanja železa v telesu. Prizadeti naj bodo previdni pri skoku do zaključkov, saj obstajajo tudi številni drugi simptomi pomanjkanja in bolezni, ki lahko privedejo do sprememb na nohtu. Anemijo železa lahko hitro in zanesljivo odkrijemo s preverjanjem železove krvi.

Več o tej temi preberite tukaj: Vzroki za pomanjkanje železa

Te spremembe povzročajo pomanjkanje železa na nohtih

Tako kot druga tkiva so tudi nohti odvisni od zaloge hranil. Pri anemiji s pomanjkanjem železa je oskrba z nohti neustrezna in zaradi hranil se pojavijo spremembe na nohtu. Znaki prisotnosti pomanjkanja železa so lahko utori v nohtih ali krhki ali luščenje nohtov. Arched nohti se lahko pokažejo tudi kot del anemije.

Poleg tega so potopljeni nohti, tako imenovani žličkasti žeblji, znak nezadostne zaloge železa v organizem. Tako kot kožo lahko tudi jaz predstavim bledo posteljo nohtov kot del pomanjkanja železa. Če prizadeti opazijo zgoraj opisane spremembe na nohtih, je morda vredno obiskati zdravnika. Lahko opravi krvni test za določanje ravni železa v telesu prizadetih in nato uporabi vrednosti, da ugotovi, da je prisotna slabokrvnost s pomanjkanjem železa.

Preberite več o temi: Posledice pomanjkanja železa

Žlebovi v nohtih

Dolgi utori v nohtih ne bi smeli imeti zdravstvenega razloga. Pri mnogih ljudeh se pojavijo po naravni poti, zlasti v staranju so pogostejši. Žlebovi so lahko tudi znak nezadostne oskrbe z železom. Vendar je to nespecifičen simptom.

Če pa prizadeti prizadenejo žlebove na nohtih in imajo tudi druge simptome, značilne za slabokrvnost s pomanjkanjem železa, je obisk zdravnika priporočljiv. Nato lahko na podlagi vrednosti krvi ugotovite pomanjkanje železa. Prizadetim se pogosto zdi sprememba nohtov moteča in si želijo izboljšave. Če zdravnik s pomanjkanjem železa diagnosticira zdravnik, lahko ravnovesje železa pozitivno vpliva tudi na videz nohta. Ko je pomanjkanje železa odpravljeno, lahko noht dobesedno zraste in žlebovi niso več problem.

Morda vas bo zanimala tudi tema: Kako odpraviti pomanjkanje železa

Drugi spremljajoči simptomi pomanjkanja železa

Obstajajo različni simptomi, ki lahko kažejo na anemijo pomanjkanja železa. Običajno ne gre za en simptom, temveč za prepletanje več simptomov, ki so značilni za pomanjkanje železa. Možne pritožbe vključujejo:

• kronična utrujenost in izčrpanost
• Težave z koncentracijo in težave pri učenju
• motnje spanja
• Omotičnost in glavobol
• Zasoplost ali celo kratka sapa

Lasje in nohti se lahko spremenijo v svojem videzu. Lasje se lahko zdijo krhki ali celo izpadajo. Koža se pri prizadetih pogosto zdi opazno bleda. Poleg tega lahko pomanjkanje železa povzroči razpokane kotičke ust, kar zdravniki v tem kontekstu govorijo o tako imenovanem kotnem draženju ust. Tudi videz jezika se lahko spremeni. To se nato zdi vidno gladko in pride do izgube tkiva. Nihanje razpoloženja se lahko pojavi tudi v primeru anemije pomanjkanja železa, saj lahko pomanjkanje železa vpliva tudi na ravnovesje človeških hormonov. V tem kontekstu se lahko pojavi tudi izguba libida.

Več si preberite tukaj: Po teh simptomih lahko prepoznate pomanjkanje železa

So spremembe nohtov povratne?

Pomanjkanje železa lahko običajno dobro zdravimo z zdravili. Simptomi, ki vključujejo spremembe na nohtih, nato sčasoma upadajo. V primeru nohta žlebovi ali krhki predeli nato preprosto izrastejo. Ker je rast nohta omejena, lahko mine nekaj mesecev, preden se noht ponovno pojavi v starem sijaju.

Moteče utore lahko po potrebi polirate z datoteko. Da pa noht ni poškodovan, morajo prizadeti poiskati nasvet strokovnjaka, po možnosti vnaprej. Drugi simptomi anemije s pomanjkanjem železa, kot sta utrujenost ali bledica, naj bi se med terapijo tudi zmanjšali ali postali reverzibilni.

Koliko časa traja, dokler se zaloge železa spet ne napolnijo?

Trajanje anemije s pomanjkanjem železa in spremembe, povezane z njim, na primer pojav krhkih nohtov, so odvisni od tega, kdaj se začne zdravljenje z železom. S povečanjem železa v telesu se simptomi navadno zmanjšujejo. Če so zaloge železa polne ali pa je v krvi spet dovolj železa, bi morali simptomi tudi umiriti.

Pri nohtih lahko mine nekaj časa, preden se spet pojavijo brezhibno. Po nekaj mesecih rasti naj bi stari krhki noht zamenjal trden in zdrav videz. V sklopu terapije zdravnik po nekaj mesecih opravi krvni test. Če so vrednosti železa spet v običajnem območju in se odpravi anemija pomanjkanja železa, se zdravljenje lahko konča.

Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa običajno traja v povprečju približno 6 mesecev. Seveda je to le povprečna vrednost, ki jo lahko podaljšajo že obstoječe druge osnovne bolezni ali v hudih primerih anemije pomanjkanja železa.

Morda vas bo zanimala tudi tema: Hrana z železom kot naprimer Pomanjkanje železa pri vegetarijancih

Zdravljenje pomanjkanja železa

Zdravljenje anemije pomanjkanja železa je večinoma zdravila. Železov sulfat lahko jemljemo kot sok ali v obliki tablet. Anemijo pomanjkanja železa seveda mora diagnosticirati zdravnik, preden jo jemlje, saj lahko železo zagotovo privede do neželenih učinkov ali interakcij z drugimi zdravili. V mnogih primerih se železov sulfat vzame le začasno, to je v določenem časovnem obdobju, in se konča, ko je vrednost železa spet v normalnem območju. V ta namen zdravnik opravi krvne preiskave, ki jih običajno izvajamo vsakih nekaj tednov do mesecev.

Če je pomanjkanje železa zelo hudo, lahko železo nanesemo tudi skozi veno. Zdravnik nato govori o parenteralni substituciji železa. Čeprav se zaradi tega hitro povečajo vrednosti, pa tudi tvega, zato je to postopek, ki se uporablja samo v primeru zelo hudega pomanjkanja železa ali motenj absorpcije železa v želodcu in črevesju.

Morda vas bo zanimala tudi tema: Homeopatija zaradi pomanjkanja železa