Zobna plošča
uvod
Bakterije, ostanki hrane in sluzi iz sline tvorijo zobni oblog, imenovan tudi plak.
Ta zobna obloga se naseli v medzobnih prostorih, v jamah na zobnih površinah in zlasti na dlesni. Zaradi rumeno-sive barve ga je težko opaziti.
Tvorba zobnih oblog
Bakterije so osnova za razvoj zobnih oblog.
Če je dovolj vode in hranilnih snovi, se lahko lepijo na površino zobne sklenine in tvorijo film. Natančno, katere bakterije so vpletene, še ni razjasnjeno. Verjame pa, da je za prvotno pritrditev odgovorna bakterija Fusobacterium nucleatum in druge aerobne bakterije. Aerobno pomeni, da te bakterije potrebujejo zrak za preživetje. Šele med rastjo biofilma se pojavijo druge, še bolj škodljive bakterije. To so večinoma anaerobne bakterije, ki lahko preživijo tudi v globljih plastnih plasteh, saj za preživetje ne potrebujejo zraka.
Zaradi svoje žilave in lepljive konsistence zaradi dekstranov, ki jih tvorijo bakterije, plak ne moremo izprati, ampak ga lahko odstranimo le z zobno ščetko in zobno nitko. Najbolj nevarne sestavine plaka so bakterije za predelavo sladkorja, predvsem Streptococcus mutans in anaerobne bakterije, kot je Actinobacillus actinomycetemcomitans
Bakterije za predelavo sladkorja ustvarjajo agresivne kisline in so zato vzrok za propadanje zob. Poleg tega lepljivi izločki obdržijo ploščico. Anaerobi napadajo dlesni in, če jih ne odstranijo, vdrejo in uničijo aparat za držanje zob. Po odstranitvi zobne obloge se v kratkem času spet pojavi plak, tako da je treba umivanje zob opraviti vsak dan po obroku.
Preberite si spodaj: Kako se razvije zobna gniloba?
Razlika med ploščico in ploščico
Plaka je lepljiv, brezbarven film, ki se oprime površine zoba. Vse pogosteje se nahaja na dlesni in med zobmi. To je mehak oblog, ki ga sestavljajo slina, bakterije in njihovi presnovni produkti. Doma jo lahko odstranite z zobno nitko in zobno ščetko.
Če pa je čiščenje vedenje slabo, se ta film kalcificira, kar ustvari trdno ploščico. To povzroči nastanek vinskega kamna in razbarvanje. Poleg tega spodbuja parodontalno bolezen, zobozdravnik pa ga lahko odstrani le s profesionalnim čiščenjem zob.
Ti članki bi vas lahko zanimali tudi: Pravilna zobozdravstvena nega
Kaj so pelikli?
Pellicle, angleščina Pellicle, tvori kot tanka obloga na zobu, potem ko je popolnoma očiščen. To se zgodi v 30 minutah po končanem čiščenju. Plaketa predstavlja zaščitno plast za zob in zato ni škodljiva za zob. Ne pokriva samo zob, ampak vse, kar je v ustni votlini, kot so zalivke, proteze, dlesni in ustna sluznica. Ta zaščitna plast je narejena iz beljakovin, ki prihajajo iz sline. Peelicle lahko odstranite s ščetkanjem zob, vendar se - kot sem že rekel - vedno hitro zamenja.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Ustna higiena
Slab zadah iz zobnih oblog
Slab zadah se imenuje tudi "halitoza" in ga povzroča več dejavnikov. V skoraj 90% primerov se ta oblikuje v ustni votlini. Eden od razlogov je zobna obloga. Zobni oblog povzroča gnojne procese v ustih, pri katerih bakterije razgrajujejo ostanke hrane in predvsem proizvajajo pline Sprostite žveplove spojine. Živila, ki vsebujejo beljakovine, zlasti mleko in ribe, povzročajo posebno neprijeten vonj.
Če pa je ustna higiena slaba, zobni oblog povzroča tudi gingivitis. Razpad tkiva lahko povzroči vonjave, ki se nam zdijo neprijetni, odvisno od stopnje bolezni. Vendar pa obstajajo tudi težave z depoziti virusov, bakterij ali gliv, ki se naselijo v jezikih in jih je težko odstraniti.
Preberite več o temi:
- Vzroki slabega zadaha
- Kako se uspešno boriti proti slabemu zadahu
Odstranjevanje barve zobnih oblog
Poleg bakterijskih oblog se obarvajo tudi zobne obloge na zobnih površinah.
Povzročajo jih rdeče vino, čaj ali nekatera zdravila. Oblikujejo se rjave do črne usedline, ki jih je težko odstraniti, zlasti pri težjih kadilcih. Zobne paste za kadilce, ki jih ponujajo v trgovinah, imajo visoko grobo abrazivnost zaradi grobega čistilnega materiala, zato jih ne smemo uporabljati prepogosto. Bolje je, da zobozdravnik profesionalno očisti zobe.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Beli zobje prek domačih sredstev
Pravilno odstranite ploščico
Odstranjevanje mehke zobne obloge se izvaja z vsakodnevno ustno higieno.
Plaketo lahko odstranite z zobno ščetko in zobno pasto. Zobne obloge lahko z zobnimi nitkami, medzobnimi ščetkami ali zobnimi palicami odstranite iz prostorov med zobmi, do katerih je težko dosegljiva zobna ščetka. Karies, gingivitis in parodontitis preprečimo s temeljitim odstranjevanjem bakterijskih usedlin. Če plak ne odstranimo, nastane vinski kamen, ki ga lahko odstrani le zobozdravnik.
Teoretično bi plak lahko odstranili tudi z antibakterijskimi izpiralniki za usta. Ker pa je občutljivost mikroorganizmov drugačna, obstaja tveganje, da ustna flora ne bo uravnovešena in se škodljivi mikrobi lahko zadržijo. Nadzor nad kemičnimi ploščicami ni priporočljiv. Izjema so situacije, v katerih običajna ustna higiena ni mogoča. Tako je na primer pri razbijanju zlomljenih čeljusti.
Preberite več o temi:
- Tako lahko odstranite plak
- Ščetkajte zobe - to je pravi način
Odstranjevalec oblog
Odstranjevalci plošč so instrumenti, s katerimi lahko odstranite trde obloge. To so podobni zobozdravniškim instrumentom, ki jih imenujemo "merilniki". To so ostre naprave, ki jih lahko uporabite za "strganje" ali strganje vinskega kamna z zob. Vendar pa ta postopek brez izkušenj ni povsem varen, saj lahko slaba dostopnost ustne votline z lastno roko hitro zdrsne in poškoduje vaše dlesni.
Poleg tega lahko vinski kamen potisnete še dlje pod dlesni in s tem ne povzročite več škode. Če izvajate preveč pritiska, lahko to privede tudi do razpok in prask v zobni sklenini, ki jih ni več mogoče popraviti. Poleg tega se pri domači uporabi zob ne polira, kar je edino sredstvo za preprečevanje novih usedlin. Zobna površina ostane hrapava in vinski kamen se spet nabira. Zato priporočamo strokovno odstranitev s strani strokovnjaka, da se prepreči posledična škoda.
Poiščite več o temi:
- Praske na tartarju
- Tablete zobnih oblog
Domača zdravila za zobne obloge
Za odstranjevanje mehkega plaka so zobne ščetke in zobne nitke prva izbira. Če ravnate pravilno, je mogoče zobe popolnoma očistiti. Obstaja več domačih sredstev za trše obloge, ki obljubljajo več ali manj uspeha, odvisno od stopnje resnosti. Redno izpiranje z vodikovim peroksidom po ščetkanju zob ne samo zmanjša mehko oblogo, ampak tudi beli zobe. Vendar je treba H2O2 zmešati z vodo, da zob ne napada preveč.
Pri čiščenju s samo zobno ščetko lahko soda bikarbono nanesete neposredno na zobno ščetko in nato krtačite po trdovratnih usedlinah. Vendar se izogibajte, da se čim bolj dotikate zdrave zobne sklenine, saj ima soda bikarbona zelo visoke abrazivne lastnosti. Lahko poškodujete zgornjo plast sklenine in tako rekoč "očistite stran".
Priporočljivo je tudi olje čajevca in limone. Vendar je za zobe najbolj zdravo, če to odstranitev trde plošče opravi specialist v zobozdravniški ordinaciji. Ker le s pravim strokovnim znanjem zobje ne bodo poškodovani in lahko dolgo uživate v svetlo belem nasmehu.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Kako lahko odstranite vinski kamen naravno?
Zobni plak naj bo viden
Čeprav se ob pritisku jezika nad posameznimi zobmi čuti plak (zobje, prevlečeni s plaki, se čutijo grobi, dolgočasni in neenakomerni), niso vidni s prostim očesom. Za vidljivost zobnih oblog se lahko uporabljajo različni pripravki (v obliki tablet ali kot raztopine). Sestavine teh pripravkov reagirajo z različnimi komponentami oblog in na ta način prevzamejo določeno barvo. Zobne obloge lahko enostavno prepoznamo kot take in jih učinkoviteje odstranimo.
Priprave za vidno zobne obloge:
- Tablete z detektorji ploščic:
Te tablete za barvanje običajno sestojijo iz snovi, ki reagirajo z določenimi sestavinami zobne obloge (ponavadi z ostanki beljakovin ali sladkorja) in tako obarvajo zobe z barvilom hrane. Tak način videnja zobne obloge je zato mogoče brez oklevanja uporabiti, pri požiranju ni nevarnosti poškodb zob ali poškodb organov. Večina tablet za odkrivanje plakov ne omogoča le vidnega plaka, temveč tudi razlikuje med starimi in novimi usedlinami. Večina proizvajalcev uporablja modro barvo za prikaz starejših oblog (starejših od 48 ur) in rdeče (ali roza) barvo, da se vidni novi oblogi. Ostanke je mogoče enostavno odstraniti z zobno ščetko ali z medzobnimi ščetkami in zobnimi nitkami ne puščajo ostankov. - Detektorske rešitve:
Raztopino detektorja lahko kapljamo na bombažni bris ali krtačo in nato posebej nanesemo na zobno površino. Ti pripravki sestavljajo tudi barvila za živila, zato jih je mogoče brez oklevanja uporabljati, nevarnosti za zobe, dlesni in prebavni trakt ni. - Posebna sredstva za izpiranje ust
Posebne vode za izpiranje ustnih oblog so vidne predvsem za otroke, saj so še posebej enostavne za uporabo in že po 30-60 sekundah jasno spremenijo barvo na območjih, zajetih z oblogami. Pomanjkljivost teh rešitev za izpiranje ust je dejstvo, da običajno ni mogoče razlikovati med starim in svežim plakom. Tipične detektorske tekočine za usta služijo le kot pomoč pri ščetkanju zob.
Prednost v primerjavi s tabletami za odkrivanje plošč je relativno nizka cena. Tako ravnanje z raztopino, da je zobna obloga vidna, kot uporaba detektorskih tablet sta povsem preprosta. Poleg tega nekateri proizvajalci ponujajo posebne gele in paste, zaradi katerih je zobna obloga na osnovi barvila hrane vidna.
Pripravki v obliki gela so posebej enostavni in čisti.
Prednost te metode je v dejstvu, da so poleg razlikovanja med starejšimi in novimi pokrovi narisana tudi tista območja, ki imajo posebno veliko bakterijsko obremenitev (to je veliko tveganje za pojav oblog) razstavljati.
Preberite več o temi: Zobni plak naj bo viden
Barvne tablete
Tablete za barvanje so sredstvo za izboljšanje lastne ustne higiene.
Sredstvo za barvanje živil eritrosin obarva plak v ustih in zagotavlja, da je škodljiva obloga natančno prepoznana. Medtem so na voljo celo dvobarvne tablete, pri katerih temnejša barva naredi starejšo prevleko. Še posebej so primerni za otroke, da preverijo svoje čiščenje. Otrokom lahko pokažete, kje morajo biti bolj temeljiti. Vendar je treba biti z njimi previden, saj lahko obarvajo tudi oblačila in brisače.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Zobna nega za otroke
Kaj storiti, če dobite plak kljub rednemu umivanju zob?
Če se ob rednem ščetkanju zob pogosto nabere plak, je to lahko posledica več dejavnikov. Po eni strani zato, ker se zobozdravstvena nega doma ne izvaja pravilno in depoziti še vedno ostanejo po čiščenju.
Vendar pa tablete za barvanje pomagajo, da je preostala obloga vidna, da jo je lažje odstraniti. Po drugi strani pa posamezna sestava sline določa tudi nastanek vinskega kamna. Slina, bogata z minerali, se nabira tudi ob dobri negi ust. Potem bodo pomagali le redni pregledi in odstranitve pri zobozdravniku.
Poiščite več o temi: Tehnike ščetkanja zob
Kaj se zgodi, če plošče ne odstranite?
Če se plaketa ne odstrani, se s shranjevanjem kalcija spremeni v vinski kamen. Zaradi svoje grobe površine nudi odlično izhodišče za novo ploščo.
Vendar vinskega kamna ni več mogoče odstraniti z zobno ščetko, temveč ga mora odstraniti zobozdravnik z ultrazvokom. Tvorba vilic brez zobne obloge ali plaka ni mogoča. Tartar ni odgovoren le kot izhodišče za novo ploščico, njegovi ostri robovi sprožajo tudi stalne dražljaje na dlesnih, ki se vnamejo in tako tvorijo vstopni portal za bakterije.
Preberite tudi članek o temi: Odstranjevanje vinskega kamna
Zobna obloga po jemanju antibiotikov
Tako kot nekatera živila lahko tudi antibiotiki obarvajo zobe. V večini primerov so te motnosti reverzibilne, to je, da jih je mogoče odstraniti. Tudi pri dobri čistilni tehniki teh usedlin ni vedno mogoče preprečiti. Amoksicilin, ki se pogosto uporablja v zobozdravstvu, povzroči obarvanje sive ali rjave barve. Z redno nego zob, profesionalnim čiščenjem zob in poliranjem se bodo vaši zobje v nobenem trenutku spet zasvetili.
Vendar pa pri tetraciklinih to ne drži: ti antibiotiki ob prisotnosti kalcija tvorijo določeno snov, ki lahko v fazi rasti (otroštva) prodre v zob in jih potem rjavo obarva. Zato je ta učinkovina absolutno kontraindicirana v razvojni fazi in med nosečnostjo in je ne smete več uporabljati.
Kaj je ustna flora?
V ustni votlini je nešteto mikroorganizmov, ki se v vlažnem in toplem okolju ustne votline počutijo izjemno udobno. Poleg različnih vrst bakterij so to tudi glive, kvasovke in amebe in flagelate.
Obe kisikom ljubeče bakterije (Aerobi) kot tudi bakterije, ki lahko delujejo brez kisika (Anaerobi) in tiste, ki so sposobne preživeti s kisikom ali brez njega, v pokrovih najdemo v velikem številu. Običajno je ta zmes v ustni votlini v uravnoteženem stanju in tako predstavlja normalno ustno floro, saj vsebuje patogene in benigne mikroorganizme, ki se medsebojno nadzorujejo. Če pa je ravnovesje moteno, lahko to privede do bolezni.
Povzetek
Zobna obloga se nenehno obnavlja in med drugim vsebuje bakterije, katerih presnovni produkti napadajo tako zobno sklenino kot dlesni. Zato je potrebno vsakodnevno čiščenje zob z zobno ščetko, zobno pasto in zobno nitko. Tartar lahko odstrani le zobozdravnik.
