vaginalni pH

uvod

Normalna pH vrednost zdrave nožnice je običajno med 3,8 in 4,5. Torej je v kislem območju. Nižje vrednosti se merijo v zadnjem delu nožnice kot na vhodu v nožnico. Kisle pH vrednosti vagine se dosežejo z naravno vaginalno floro, ki jo sestavljajo različni naravni mikroorganizmi. Tako imenovani laktobacili, imenovani tudi mlečna kislina ali bakterije Döderlein, pomembno prispevajo k vzpostavitvi in ​​vzdrževanju kisle pH vrednosti.
Normalna pH vrednost vagine pa je dovzetna za motnje in se lahko poveča, še posebej, če se mlečnokislinske bakterije med zdravljenjem z antibiotiki zmanjšajo in spodbujajo pojav okužb.

Kako lahko izmerite pH v nožnici?

Obstaja več metod za merjenje pH vrednosti vagine. Možno je, da meritev opravi ginekolog, ki lahko s pomočjo razmaza ugotovi vrednost pH. Poleg tega se lahko na ta način po potrebi opravi mikrobiološka preiskava, da se ugotovi patogen. To je še posebej koristno, če je pH vrednost alkalna in obstaja sum na okužbo na podlagi simptomov.

Poleg tega obstajajo postopki, ki jih lahko doma izvajamo neodvisno. Sem spadajo trakovi za merjenje pH, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah brez recepta. Te so priložene z indikatorjem in so vstavljene nekaj centimetrov v nožnico. Po stiku z vaginalnimi izločki se spremeni barva indikatorja in odčita trenutna vrednost pH.

PH rokavice delujejo podobno, s površino indikatorja na notranji strani kazalca. Kazalni prst je vstavljen v nožnico z vključeno rokavico. Tudi tukaj se spremeni barva, ki kaže pH vrednost.

Neodvisna meritev je lahko še posebej koristna med nosečnostjo. Višje vrednosti pH kažejo na bakterijsko okužbo nožnice, ki lahko povzroči zaplete med nosečnostjo. Zato že obstaja nekaj zdravstvenih zavarovanj, ki plačujejo za samo merjenje vaginalne pH vrednosti med nosečnostjo.

Kaj povečuje pH v nožnici?

Najpogostejši razlog za povečanje pH vrednosti v nožnici so okužbe, pri čemer imajo lahko vlogo streptokoki, stafilokoki, Escherichia Coli in Gardnerella vaginalis.

Pogosti simptomi vaginalne okužbe so pekoč in srbenje nožnice, pogosto z izcedekom in ribjim vonjem. Glivice, zlasti Candida albicans, lahko dvignejo tudi pH.

Uporaba nekaterih antibiotikov lahko povzroči tudi zvišanje pH vrednosti vagine. Kot pogosto spremljajoč in nezaželen učinek ni samo dejanski patogen, ki je bil vzrok za napad z antibiotiki, ampak tudi pomembni mikrobi na področju nožnice propadejo. Z uničenjem zlasti laktobacilov potem pride do alkalizacije, to je povečanja pH vrednosti.

Med nosečnostjo lahko poleg povečane verjetnosti vaginalne okužbe zvišanje vaginalnega pH kaže na prezgodnjo rupturo mehurja. Ker ima amnionska tekočina alkalno pH vrednost, razpad mehurja in stik s kislim vaginalnim okoljem privede do bolj osnovne pH vrednosti.

Drugi razlog za povečanje pH vrednosti v nožnici je moška sperma med spolnim odnosom, saj je seme naravno alkalno. Zato je priporočljivo, da se vzdržite seksa nekaj ur pred pregledom, če nameravate izmeriti vaginalno pH vrednost, da ne bi ponarejali rezultatov pregleda. Urin lahko tudi dvigne pH vagine, še posebej, če je pH urina alkalen zaradi okužbe sečil.

Poleg tega na vaginalni pH vpliva tudi mesečni cikel. Med menstruacijo na primer pH naraste zaradi stika s krvjo in tudi zaradi padca ravni estrogena. Višje vrednosti pH lahko najdemo tudi pri pretirani intimni higieni, še posebej, če uporabljamo losione za tuširanje, ki ne ustrezajo naravnemu kislemu okolju vagine. Veliko detergentov in mila je alkalnih, kar lahko poveča pH v nožnici. Na vrednost vplivajo tudi hormonski vplivi. Pred menarho, to je prvo obdobje v adolescenci, je običajno nizka raven estrogena. Tudi po menopavzi raven hormonov spet pade. Nizka raven estrogena je povezana z višjo raven pH v nožnici.

Preberite o tem:

• Izgorevanje nožnice - to so vzroki
• Srbenje v nožnici

Kaj znižuje pH v nožnici?

Poleg številnih vplivov, ki povzročajo zvišanje pH vrednosti vagine, obstajajo tudi nekateri dejavniki, ki ga lahko znižajo. Na primer, kisli urin, ki ima, če je intimno območje premalo očiščeno, lahko daljše vpliva na vaginalno okolje, lahko povzroči padec pH vrednosti. Urin sam ima relativno širok razpon normalnih pH vrednosti, na katere vpliva predvsem prehrana, ki se lahko giblje med 5 in 8. Vrednosti so torej v kislem ali bazičnem območju. Kot je opisano, samo kisli urin povzroči nižjo vrednost pH.

Poleg tega lahko višja raven estrogena, ki se pojavi pri ženskah od prve menstruacije do menopavze z ustreznim hormonskim ravnovesjem, zniža vrednost pH. Zunanja oskrba z estrogeni, kot so tisti, ki se uporabljajo v kontracepcijskih tabletah ali pri zdravljenju osteoporoze v postmenopavzi, lahko vpliva tudi na vaginalno pH vrednost in jo zniža.

Preberite tudi našo temo: pH urina

Kako lahko sam povečam pH v nožnici?

Številni vplivni dejavniki igrajo vlogo pri znižanju ali povečanju vrednosti pH. Zato lahko na vsakodnevno vedenje sami vplivate na vrednost pH.

Ko jemljete protibolečinsko tabletko, lahko s prekinitvijo priprave dosežete povečanje in s tem bolj alkalno vrednost. Z zagotavljanjem glikogena v vaginalni sluznici ima estrogen učinek, ki ga metabolizirajo v mlečno kislino laktobacili in pH vrednost pade na kislo območje. Zato prenehanje kombinirane kontracepcijske tablete vodi do znižanja ravni estrogena in s tem do povišanja pH vrednosti vagine, saj to zdravilo vsebuje tako progestin kot estrogen. Čiste tablete progestina po drugi strani ne vplivajo na pH vrednost.

Tudi pri napačni intimni higieni lahko uporaba mil v intimnem območju poveča vrednost pH. Vendar pa to ni priporočljivo, saj to močno posega v občutljivo vaginalno floro in posega v naravno ravnovesje ter tudi "izpere" pomembne bakterije. Bistra voda zadostuje za umivanje ženskega spola.

Ukrepe, ki povečajo pH vrednost, je treba vedno skrbno sprejemati. Povečana pH vrednost v nožnici je povezana z večjim tveganjem okužb nožnice. Praviloma je specifično povečanje pH vrednosti vagine nepotrebno.

Kako lahko sama znižam pH v nožnici?

Zlasti po zdravljenju z antibiotiki in nožničnimi okužbami ali kombinacijo obojega lahko vaginalno floro močno motijo ​​in pH vagine poveča. Za ponovno vzpostavitev naravnega ravnovesja bakterij na vaginalnem območju in dvig pH vrednosti lahko pomaga vnos mlečne kisline. Za to so primerna posebna zdravila iz mlečne kisline iz lekarne, ki jih običajno uporabljamo v obdobju sedmih dni na področju spolovila. Vnos probiotičnih laktobacilov lahko zniža vrednost pH tudi z njihovo proizvodnjo mlečne kisline.

Poleg tega lahko vaginalne supozitorije, ki vsebujejo vitamin C, zakisajo pH vrednost in tako spodbudijo rast mlečnokislinskih bakterij.

Druga možnost posega v pH-razmerje vagine je jemanje kontracepcijskih pripravkov. Tablete proti otroku, ki vsebujejo estrogen in progestin, zaradi vpliva hormona estrogena znižajo vrednost pH na spolovilu. Zlasti med mesečnimi krvavitvami, krvnim stikom in padanjem ravni estrogena privede do zvišanja vrednosti pH. Zato je lahko koristno pogosteje umivati ​​spolovila s čisto vodo, da odstranite ostanke krvi. Redno menjava blazinic in tamponov med nošenjem perila, prepustnega za zrak, lahko pomaga tudi pri znižanju pH vrednosti vagine.

Ali obstaja optimalen pH?

Vsako telo je drugačno, tako da lahko dajemo samo smernice in ni nobene optimalne vrednosti za nožnico.
Vrednosti v območju kislega pH so boljše, če nastanejo zaradi večjega števila laktobacilov in izpolnjujejo pomembno zaščitno funkcijo nožnice z ohranjanjem stabilne in kisle pH vrednosti. To pomeni, da nizke vrednosti pH v nožnici običajno kažejo na dober obrambni mehanizem glede na potencialne patogene in pridružene okužbe. Vendar pa se lahko vaginalna flora nekaterih žensk tako uveljavi, da tudi manjši pojav mlečnokislinskih bakterij in s tem bolj osnovna pH vrednost vagine ni nujno, da gresta z roko v roki s pogostejšimi vaginalnimi okužbami.

Kako se pH spreminja z glivično boleznijo?

V večini primerov glivično okužbo nožnice povzročajo povzročitelji sorte Candida albicans. To so kvasovke, ki za svojo rast potrebujejo tudi kisle pH vrednosti (približno 4 - 6,7), vendar so te nekoliko bolj alkalne od običajnih pH vrednosti v nožnici.
Zato se, ko se kvasovke razmnožujejo v nožnici, poveča vaginalni pH. To se poveča tudi pri bakterijskih okužbah. Možno merilo za razlikovanje je ribji vonj nožnice, ki je pogost simptom bakterijskih okužb in je za glivične okužbe precej netipičen. Poleg tega ima izcedek bel in koren, pri bakterijskih okužbah pa je rumenkast do zelenkast in ima tekočo konsistenco.

Več informacij o tej temi: Simptomi vaginalne mlaze

Kako se pH vrednost v nožnici spreminja med nosečnostjo?

Med nosečnostjo je telo podvrženo močnim hormonskim vplivom in spremembam. Zaradi tega pogosteje opazimo zvišanje vaginalnega pH. Med nosečnostjo je smiselno redno preverjati vaginalni pH in paziti na morebitne spremembe in simptome v nožnici, ki bi lahko kazali na okužbo. Tveganje za nastanek vaginalne okužbe se med nosečnostjo poveča, tečaji brez simptomov pa so pogostejši. Nezdravljene vaginalne okužbe med nosečnostjo nosijo tveganje za prezgodnji porod ali prezgodnjo rupturo mehurja. Obstaja tudi tveganje za prezgodnji porod ali splav.

PH vrednost vagine se lahko dvigne tudi zaradi stika z amnijsko tekočino. Amnijska tekočina je običajno rahlo alkalna. Če se mehur predčasno pokvari in amnionska tekočina uhaja, lahko pH vagine postane alkalen. Povečan izcedek, značilen za nosečnost, lahko vpliva tudi na vaginalni pH. Če je izcedek brez vonja in dosledno brezbarven do rahlo bel na videz, je to popolnoma neškodljiv in smiseln postopek, ker se nožnica čisti sama.

Preberite več o tem:

• Vaginalne glivice v nosečnosti
• Hormoni v nosečnosti

Kako se pH vrednost v nožnici spreminja med dojenjem?

Raven estrogena se običajno zmanjša med dojenjem. Estrogen ima velik vpliv na vaginalni pH, saj hormon pomaga, da laktobacili tvorijo mlečno kislino in tako zagotavljajo glikogen v nožnici. Nižja raven estrogena med dojenjem povzroči zvišanje vaginalne pH vrednosti.
Med puerperijem tedenski pretok vpliva tudi na pH vrednost. Odvajanje krvi in ​​celičnih komponent iz maternice poveča pH vrednost vagine. Poleg tega se vaginalne okužbe lahko pojavijo lažje in tako vodijo tudi v zvišanje vrednosti pH.