Kajenje med dojenjem

uvod

Večina ljudi ve, da kajenje lahko dolgoročno škoduje zdravju kadilca.
Kolikor je mogoče, se je treba izogibati tako imenovanemu pasivnemu kajenju, ki prizadene ljudi okoli kadilca.

Toda tudi nerojeni dojenčki v maternici niso prizaneseni od škodljivih snovi, ki jih vsebuje vsaka cigareta.
Zato je kajenje strogo prepovedano za bodoče matere med nosečnostjo.

Toda kot mati še vedno dopušča, da med dojenjem kadi?
V nadaljevanju boste dobili odgovore na številna vprašanja o tej temi.

Lahko kadite med dojenjem?

Dojenje je pomembno obdobje v življenju novorojenega otroka.
Z materinim mlekom otrok ne prejema samo hrane in pomembnih hranilnih snovi, temveč tudi tako imenovano posojilno imuniteto, znano tudi kot zaščita za gnezda.
Ta zaščita za gnezda je zelo pomembna za novorojenčka, ker otrok še nima svojega popolnoma razvitega imunskega sistema.
Dojenje se zato na splošno priporoča le toplo.

Vendar je težje dati nasvete za dojenje kadilskim materam.
Jasno priporočilo je seveda opustiti kajenje v celotnem obdobju dojenja - in tudi kasneje.
Zato je treba na tem mestu povedati eno stvar: Kajenje med dojenjem je otroku škodljivo, dojenje pa otroku tudi ni škodljivo.

V težkem primeru, ko se mati med dojenjem noče odreči kajenju, je priporočljivo, da bodite pozorni na nekaj stvari, da bi dojenje čim bolj varno glede na okoliščine.
Zavestno prekinitev kajenja pred dojenjem in čim večje zmanjšanje števila cigaret zelo izboljšata stanje za otroka.
Med dojenjem nikoli ne smete kaditi, saj dima predstavlja dodatno tveganje za otroka

Vendar pa ni enotnih mnenj o položaju dojenja kajenje matere.
Kot kadilka lahko dojite, vendar se morate zavedati možnih posledic za otroka.
Prav tako morate pred dojenjem sprejeti pomembne ukrepe, na primer odvajanje od kajenja, da bo onesnaženost otroka čim manjša.

Naslednji članek vas lahko zanima: Dojenje - vse kar morate vedeti

Kakšne so lahko posledice za mojega otroka?

Kajenje mater med nosečnostjo je pomembno breme za nerojenega otroka.
Večina ljudi to razume.
Kaj pa materinsko kajenje med dojenjem?

Učinki kajenja mater na otroka med dojenjem niso tako dobro raziskani kot med nosečnostjo.
Znano pa je, da ima kajenje med dojenjem negativne posledice za otroka.

Otroci, ki jih dojijo kaječe matere, kažejo povečano slabost, bruhanje in celo neuspešno uspevanje.
Otroci v prvih mesecih pridobijo manj teže, čeprav je to zelo pomembno za pravilen razvoj.
Poleg tega se pogosteje lahko pojavijo bolezni dihal, kot so okužbe ali astma.

Te negativne posledice še poslabša pasivno kajenje.
Vseh dolgoročnih posledic, kot je povečano tveganje za raka, ni tako enostavno odkriti in predvideti.
Pomembno pa je, da materino mleko, onesnaženo s kajenjem, vsebuje povečano koncentracijo rakotvornih snovi.

Kako slabo vpliva kajenje na materino mleko?

Materino mleko je dovzetno za nekatere moteče dejavnike, kot so alkohol, nikotin ali nekatera zdravila.
Obstajajo snovi, ki jih imenujemo materino mleko.
To pomeni, da lahko skozi tkivo preidejo v mleko in jih tako dojenček absorbira.
Dokazano je, da se veliko snovi, ki jih vsebujejo cigarete, izloča v materino mleko.
Sem spadajo nikotin ali rakotvorne snovi, kot so dioksini, težke kovine ali nitrozamini.

Do določene mere na sestavo materinega mleka vplivajo tudi okoljski vplivi, pa tudi aktivno in pasivno kajenje matere v prejšnjem življenju.
Ta onesnaževala se odložijo v maščobnem tkivu in nato v fazi proizvodnje mleka preidejo v mleko.

Aktivno kajenje med fazo dojenja dodatno poveča koncentracijo teh snovi.
Sestava mleka matere, ki kadi med dojenjem, se bistveno razlikuje od sestave nekadilke.

Odvajanje in dojenje kljub kajenju?

Priporočila za dojenje in kajenje niso dosledna.
Nekateri priporočajo dojenje, medtem ko drugi trdijo bolj v prid odstavljanju.
Na koncu je treba upoštevati posamezno situacijo.
Več škodljivih snovi je v materinem mleku, večje je tveganje, da bo otrok dojenčkom na koncu škodoval.

Zlasti matere, ki poleg kajenja uživajo droge, alkohol, uspavalne tablete ali pomirjevala, naj se vzdržijo dojenja in prenehajo z dojenjem.
Po drugi strani lahko matere, ki ne uživajo drog, tablet in / ali alkohola, kljub kajenju dojijo, če opazujejo določene stvari.
Sem spadajo redni odmori za kajenje tik pred dojenjem in stroga politika o kajenju med dojenjem.
V tem primeru se dojenju ni treba popolnoma odreči.

Odvajanje, tako kot obremenitev s tobakom v materinem mleku, ima lahko za otroka negativne posledice.
Novorojenčku manjka tako imenovana zaščita za gnezdo, ki je otrokov imunski sistem na začetku življenja.
Zato je treba skrbno razmisliti, ali je odstavljanje potrebno in koristno.
Najverjetneje se bo o tem odločalo individualno.

O pravilnem hranjenju otroka v prvih nekaj letih si lahko preberete v našem članku: Prehrana dojenčka.

Kdaj morate kaditi, kdaj dojiti?

Matere, ki kadijo, se med dojenjem zagotovo vzdržijo kajenja.
Kajenje na tem mestu ne samo poudarja materino mleko, ampak tudi otroka zelo nevarno izpušča.

Poleg tega je priporočljivo zmanjšati skupno število cigaret na najmanjšo možno mero.
Če kadite, si pred dojenjem naredite odmore.
Odmor za kajenje mora trajati vsaj eno uro, da se izboljša vsebnost nikotina v materinem mleku.

Predvsem na začetku dojenja je zato treba upoštevati pogoste prekinitve, da bi lahko izpolnili to zahtevo.
Priporočilo bi bilo torej, da kadite takoj po dojenju.
Potem je časovni interval do naslednje enote za dojenje največji.

Preberite tudi naš članek: Težave med dojenjem pri materi

Ali lahko izražanje pred kajenjem pomaga?

Mnoge matere med dojenjem uporabljajo prsno črpalko.
Izločanje mleka ne ustvarja samo neodvisnosti, ampak tudi mnogim materam zagotavlja varnost z neposrednim nadzorom količine, ki jo pijejo.

Kadilci lahko seveda tudi dajo mleko in ga nato ponudijo otroku.
Priporočljivo je, da mleko izločite pred kajenjem ali vsaj eno uro po kajenju.
To lahko zmanjša obremenitev z nikotinom v materinem mleku.

Daljši je interval med kajenjem in izražanjem, bolj koristna je kakovost mleka.

Koliko cigaret na dan je sprejemljivo?

Kadar gre za kajenje med dojenjem, ni omejitev števila cigaret, ki se jih človek lahko drži.
Vsaka posamezna cigareta že predstavlja breme za zdravje matere in otroka.
Zato ni mogoče določiti meje, na podlagi katere se lahko domneva škoda.

Težko je tudi reči, da večje ko je število cigaret, večja je potencialna škoda za otroka.
Ena cigareta je morda dovolj, da ima resne zdravstvene posledice za otroka.
Zato priporočamo popolno opustitev.

Če pa to iz različnih razlogov ni mogoče, je vseeno najbolje, da se število cigaret zmanjša na minimum. Večje kot je število cigaret, več onesnaževal v mleku se bo zagotovo povečalo in verjetnost škode za otrokovo zdravje se poveča.

Vendar je pomembno razumeti, da lahko enaka škoda nastane tudi pri sorazmerno nizkem številu cigaret, zato ne bi bilo kajenje najbolj smiselno merilo.

Ali obstaja posebna prehrana za čiščenje materinega mleka?

Številne snovi lahko prehajajo v materino mleko, zato jih imenujemo tudi kot materino mleko.
Ko jih enkrat preidejo, žal ni mogoče odstraniti materinega mleka.
Žal niti zdrava ali posebna prehrana ne more izboljšati onesnaženja z materinim mlekom.

Edini način, da vplivamo na sestavo materinega mleka glede na njegovo onesnaženje, je izogibanje škodljivim snovem, kot so alkohol, tobak ali droge.