Vročinski oblivi

Vročinski utripi se pojavijo nenadoma in naraščajo. Običajno minejo tako hitro, kot se je zgodilo. Včasih se pojavi le enkrat na dan, v drugih dneh pa se pojavi do 40-krat. Ko se pojavljajo in pojavljajo vročinski utripi, so lahko tudi njihovi vzroki različni.

Poleg klasičnih menopavznih vročinskih utripov so znane številne druge oblike naraščajoče vročine, ki pa se pojavljajo veliko manj pogosto. Najpomembnejše oblike so podrobneje opisane spodaj.

Simptomi

Vročinski utripi so opazni kot hitro naraščajoča vročina, ki se začne v predelu prsnega koša in se v zelo kratkem času dvigne na glavo. Obstaja subjektivni občutek toplote, v nekaterih primerih glava postane rdeča. Poleg tega se poveča srčni utrip in prizadeti se bolj znojijo.
Po nekaj minutah se bo vroča bliskavica spet umirila. Zaradi izhlapevanja nastalega znoja se prizadeti zdaj tresejo.

Preberite tudi članek o temi: Vročinski utripi brez menopavze

Nočni vroči utripi

Zelo pogosto se zgoraj opisani simptomi pojavijo tudi ponoči med menopavzo. Proizvodnja ženskih spolnih hormonov se zmanjšuje, telo pa v zameno proizvede več hormonov stresa, kot sta adrenalin in noradrenalin. To vodi do vročine, ki se večinoma pojavijo ponoči.

Drug možen vzrok mora biti pregreta spalnica in resne bolezni, kot so tumorske novotvorbe. Običajno se tumorske novotvorbe manifestirajo s hujšanjem, vročino in nočnim znojenjem.

Poiščite vse o temi tukaj: Vroče utripa ponoči.

Vroči utripi po jedi

Uživanje kave, črnega čaja, alkohola in začinjenih jedi, pa tudi hrano, ki jo je težko prebaviti, in hrane, ki jo postrežemo prevročo, močno povečuje pojav vročih utripov. Toda tudi sama po sebi lahko zgoraj omenjena hrana po jedi sproži vroče utripe.

To je še posebej pogosto, če te hrane in pijače ne uživate redno ali pa jih nenadoma jeste v izjemno velikih količinah ali kombinacijah. Običajno so takšna nihanja temperature kratkotrajna in se ne ponavljajo. Če pa ste ponovno izpostavljeni podobnim stanjem, se ti simptomi lahko pojavijo.

Prekomerno potenje - kaj povzroča? Več si preberite tukaj.

Vročinski utripi z slabostjo

Vročinski utripi z slabostjo so pokazatelj okužb prebavil.
Nato je treba razlikovati, ali obstaja samo občutek vročine ali prava vročina, da bi lahko našli pravo zdravilo.
Vendar pa oboje ustvarja isti mehanizem: patogeni v telesu sproščajo toksine, ki spreminjajo ciljno temperaturo na telesnem lastnem termostatu v možganih.
To vodi do zvišanja telesne temperature in vročinskih utripov.
Prvi naj bi nato uničili patogene.

Vroče zarumeni s prehladom

Vročinski utripi, povezani s prehladom, so znak okužbe zgornjih dihal.
Nato je treba razlikovati, ali obstaja samo občutek vročine ali prava vročina, da bi lahko našli pravo zdravilo.
Vendar pa oboje ustvarja isti mehanizem: patogeni v telesu sproščajo toksine, ki spreminjajo ciljno temperaturo na telesnem lastnem termostatu v možganih.
To vodi do zvišanja telesne temperature in vročinskih utripov.
Prvi naj bi nato uničili patogene.
Hlapi so večinoma bakterijski povzročitelji bolezni.
Poleg vročinskih utripov ti povzročajo tudi druge simptome, povezane s prehladom.

Vročinski utripi in omotica

Vročinski utripi in omotica so tako nespecifični simptomi, zato jih je treba vedno ocenjevati skupaj z drugimi očitki.
Ta dva simptoma se najpogosteje pojavita pri sinkopi (omedlevica), spremlja pa jih tudi dirkaško srce in nizek krvni tlak.

Kateri so spremljajoči simptomi?

Najpogostejši spremljajoči simptom z vročimi utripi je potenje.
Pojavijo se v smislu reakcije simpatičnega živčnega sistema (del avtonomnega živčnega sistema) in služijo kot metoda hlajenja, ko telesna temperatura naraste.
Glede na osnovni vzrok vročinskih utripov je lahko veliko različnih spremljajočih simptomov.
V primeru vročinskih utripov govorimo o nespecifičnem simptomu.

Ob hkratnem hladnem znoju in bolečinah v prsih je treba razmisliti o akutnem srčnem napadu.
Pritožbe, kot so rdečica obraza, glavoboli in omotica, so tudi alarmni signal, saj bi lahko predstavljali iztirjenje krvnega tlaka (v primeru visokega krvnega tlaka).
Če je krvni tlak naenkrat prenizek, lahko to poleg vroče rdečice povzroči hiter srčni utrip, omotico in omedlevico (sinkopa).

Ženske v menopavzi (klimakterične) lahko doživijo celo vrsto drugih pritožb: Poleg znojenja in omotice se lahko pojavijo glavoboli, motnje spanja, depresija in splošna razdražljivost.
Enostranska bolečina v spodnjem trebuhu sredi cikla, ko ovulacija dvigne tako imenovano bazalno temperaturo, je pomembna tudi samo za ženske.
Vročinski utripi pogosto povzročajo tudi hormonsko motnjo, pogosteje iz ščitnice (glej spodaj), manj pogosto iz nadledvične žleze.
Nato se pojavijo pritožbe za te bolezni, specifične za organe.

Zaradi spremljajočih simptomov, kot so hujšanje, zvišana telesna temperatura in nočno potenje, bi morali pomisliti na raka (tako imenovani simptomi B).
Če se kmalu po vročini utripata slabost in bruhanje hkrati, lahko pride do okužbe prebavil.
Če se pojavi izcedek iz nosu, kašelj in zvišana telesna temperatura, se lahko pojavijo vročinski utripi kot del prehlada.
Pri prehladu ali spremljajočem odtegnitvi (od alkohola, kokaina in / ali opioidov) se vroči utripi pojavijo skupaj s klasičnimi odtegnitvenimi simptomi.

Na splošno se lahko ob kakršni koli obliki vročinskih utrip hkrati pojavijo simptomi stresa, kot sta nemir in slabo počutje.
Verjamejo, da so vročinski utripi tako vzrok kot posledica aktiviranja avtonomnega živčnega sistema.

Pojav vročinskih utripov, ki jih spremljajo pustule pri cepitvi, ko jemo hrano, ki vsebuje glutamat, še ni raziskan.

Vroče rdečilo z dirkaškim srcem

Palpitacije kot spremljajoči simptom vročinskih utripov so lahko alarmni signal za včasih smrtno nevarne bolezni.
Če nenadoma občutite bolečino v prsih, zasoplost, močan glavobol ali omotico, je treba opozoriti urgentne službe.

Vročinski utripi skupaj z palpitacijami in rahla omotica po nenadnem vstajanju so manj škodljivi.
To lahko spremljamo v reakciji telesa s tako imenovanim simpatičnim živčnim sistemom, ki poveča utrip srca, da bi zagotovili, da se vsi organi oskrbijo s krvjo, če krvni tlak pade.
Ta del živčnega sistema lahko potem povzroči tudi vroč utrip.
Kronični vročinski utripi s trdovratnimi palpitacijami bolj verjetno kažejo na prekomerno aktivno ščitnico.

Na splošno pa je palpitacije kot simptom vsekakor vredno raziskati in jih je vredno obiskati družinskega zdravnika.

Vroča rdečica s potenjem

Znojenje ali medicinska hidroza služi predvsem kot metoda hlajenja telesa s pomočjo izhlapevanja vode na površini kože.
To se zgodi z aktiviranjem avtonomnega živčnega sistema, natančneje prek dela "boj-ali-beg", tako imenovanega simpatičnega živčnega sistema.

Potenje z vročimi utripi običajno dojemamo kot neprijetno in lahko, odvisno od njegove narave, da pomembne informacije o vzroku.
Bled, hladen, prepoten obraz z vročimi utripi in dirkaškim srcem bi namigoval na srčni infarkt, medtem ko topla koža s tresočimi rokami in vročimi utripi kaže na hipoglikemijo.

Solitarno potenje med vročimi utripi je predvsem fiziološka reakcija telesa, razjasniti pa ga je treba le v povezavi z drugimi simptomi, vključno z zgoraj omenjenimi simptomi. Vročinski utripi se na primer pogosto pojavijo v drugem trimesečju nosečnosti, ko se obseg pasu povečuje.

Več o tem preberite pod: Vročinski utripi med nosečnostjo

Trajanje vročih utripov

Taka faza lahko traja dlje ali krajše, odvisno od osnovnega vzroka vročinskih utripov.
Vročinski utripi v menopavzi, kot že ime pove, so lahko težave že leta.
Njihov potek je valovit, kar pomeni, da obstajajo tudi faze občutljivosti normalne temperature.

Ob prisotnosti raka lahko vročinski utripi kot del simptomov B ostanejo sorazmerno dolgo.
Ti "zlonamerni" vroči utripi obstajajo, vendar brez faznega profila.
Ob akutnih boleznih srčno-žilnega sistema (npr. Nenormalni krvni tlak, srčni infarkt, omedlevica) je občutek vročinskih oblivov le kratek, to je nekaj minut ali dokler zdravljenja vzroka ni.

Enako velja za motnje organov, ki proizvajajo hormone, ščitnice in nadledvične žleze (vendar lahko te bolezni, če jih prepoznamo pozno, povzročijo vročinski utrip več tednov ali celo mesecev).
Trajanje ovulacije je tudi precej kratko, saj se tukaj bazalna temperatura v drugi polovici ciklusa (dva tedna) dvigne le.

Trajanje vročinskih utripov v okviru umika je, tako rekoč, srednje dolgo.
Umiki lahko trajajo različno dolgo, od nekaj dni do največ nekaj tednov.
V primeru okužb, bodisi v prebavilih ali dihalih, se vroči utripi pojavljajo le, dokler okužba traja.
Tudi tukaj obstaja odstopanje od nekaj dni do tednov ali mesecev.

Več o njih preberite v našem glavnem članku Trajanje vročih utripov

Vzrok

V večini primerov je vzrok vročinskih motenj hormonsko neravnovesje, kar vodi v disfunkcijo hipotalamusa. Hipotalamus je del možganov in predstavlja vrhovni regulativni center z vitalnimi funkcijami, med drugim nadzoruje krvožilno funkcijo, telesno temperaturo in hormonsko ravnovesje.
Hipotalamus je zelo občutljiv na padec koncentracije nekaterih hormonov v krvi. To ustvarja neravnovesje in telesne temperature ni več mogoče pravilno regulirati. Telo se ohladi. Vsa majhna plovila so zdaj razširjena, saj tu poteka najučinkovitejša kontrola toplote. Temu pravimo vazodilatacija vodi do povečanega krvnega obtoka, ki je odgovoren za pordelost obraza in naraščajoč občutek toplote. Da bi ohladili kožo, ki je zdaj ogreta, se telo začne znojiti.

Bi radi izvedeli več o tej temi? Preberite naš naslednji članek na: Vzroki vročinskih utripov

Vroči utripi v ženski

Najpogostejši vzrok vročinskih utripov pri ženskah je pomanjkanje estrogena ali sprememba hormonskega ravnovesja. To se lahko zgodi v različnih obdobjih življenja in v zelo različnih življenjskih fazah.

O možnem nadaljnjem vzroku vročinskih utripov pri ženskah se še vedno razpravlja o pomanjkanju progesterona, ki bi po hipotezi lahko negativno vplival tudi na hormonski sistem.

Za več informacij preberite na: Pomanjkanje estrogena.

Vročinski utripi in potenje med menopavzo

Verjetno najbolj znan in najpogostejši vzrok nenadnih vročinskih utripov na splošno in zlasti pri ženskah je tako imenovana menopavza, menopavza.

Ženski jajčniki so opremljeni le z omejenim številom zarodnih celic in to število se sčasoma izčrpa. Posledično jajčniki prenehajo delovati (tako imenovana insuficienca jajčnikov) in s tem ne pride do mesečne krvavitve. Hkrati koncentracija ženskih spolnih hormonov v krvi močno pade, ker jih jajčniki ne morejo več proizvajati. To znižanje ravni hormonov vodi do zgoraj opisanega pomanjkanja estrogena.

Poiščite več o tej temi na: Menopavzno potenje kot naprimer Vročinski oblivi med menopavzo

Vročinski utripi med menstruacijo

Vročinski utripi se lahko pojavijo tudi med mesečno krvavitvijo zaradi relativnega pomanjkanja estrogena.
Z nastopom menstrualne krvavitve pride do naravnega padca ravni estrogena. V času ovulacije je bila še posebej visoka, v dneh pred začetkom krvavitve pa je raven estrogena še vedno visoka. V obdobju pa ta raven pade in je estrogena relativno pomanjkanje v primerjavi s prejšnjimi dnevi.

V večini primerov pa ti vročinski utripi pred menopavzo niso posebej hudi.

Vročinski utripi med nosečnostjo

Medtem ko veliko žensk na začetku nosečnosti poroča o prijetni toplini v celem telesu, ni redko, da se v nadaljnjem poteku nosečnosti pojavijo neprijetni vročinski utripi in znoj. Kot večina ženskih vročinskih utripov je tudi ta posledica ogromne hormonske spremembe.

Posteljica uporablja hormone, ki jih proizvaja, da zagotovi stalno rahlo povišano telesno temperaturo in povečan pretok krvi po celotnem materinem telesu, tako da lahko nudi tudi dobro oskrbo nerojenemu otroku. To lahko privede do neprijetnih vročinskih utripov, zlasti v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti.

Več informacij najdete tukaj: Nočno potenje med nosečnostjo.

Vročinska rdečica ob ovulaciji

Ko ženske ovulirajo, se njihova bazalna temperatura poveča za 0,2 ° C na 0,5 ° C.
To se zgodi s sproščanjem tako imenovanega luteinizirajočega hormona ali gestagenov (progesterona).
Zvišana temperatura izgine skupaj z vročimi utripi na začetku obdobja, torej po dveh tednih.
Merjenje bazaltne temperature ali aktivno zavedanje vročih utripov je lahko metoda kontracepcije.
Toda slednje je zelo nevarna metoda.

Pomembno je tudi razlikovati, da je ta občutek toplote veliko bolj nežen kot vročinski utripi med menopavzo.
Izraz vroča bliskavica v okviru ovulacije je zato zavajajoč.

Več o tem preberite pod Ti simptomi spremljajo ovulacijo.

Vročinski utripi pri moških

Medtem ko je pomanjkanje estrogena v večini primerov opisano kot vzrok vročinskih utripov, moški z vročimi utripi trpijo zaradi pomanjkanja testosterona v večini primerov. Moški spolni hormon verjetno vpliva tudi na hipotalamično temperaturno reakcijo, tako da nastanejo učinki, podobni učinku estrogena. Hipotalamus je vitalno območje v možganih, ki uravnava krvožilno funkcijo, telesno temperaturo in hormonsko ravnovesje.

Poleg motenj ali neravnovesja spolnih hormonov se pojavljajo vročinski utripi kot del neželenih učinkov zdravila, pa tudi znak hipoglikemije pri diabetikih kot presežek hormona v primeru prekomerno aktivne ščitnice ali določenih tumorjev. Tu pridejo pod vprašaj endokrini tumorji, ki proizvajajo hormone in tako posegajo v zelo občutljive endogene sisteme, ter limfomi, ki so zelo pogosto povezani z močnim nočnim znojenjem. Kombinacija nočnega znojenja (= nočno potenje, dokler ni treba zamenjati pižame in posteljnega perila), vročine in neželene izgube teže v kratkem času je značilna za bolezni limfoma, lahko pa se pojavi tudi v okviru drugih novotvorb. Ti trije znaki se imenujejo simptomi ti B.

Na splošno lahko rečemo, da moški trpijo zaradi vročinskih utripov manj kot ženske in potem večinoma zaradi vročinskih napadov, ki jih povzročajo zdravila, ki se pojavijo kot stranski učinek nekaterih terapij (na primer pri zdravljenju raka prostate z zaviralci hormonskih receptorjev).

Več o temi lahko preberete tukaj: Vročinski utripi pri moških

Vročinski utripi zaradi bolezni ščitnice

Funkcijo ščitnice načeloma lahko motimo v dveh smereh.
Vročinski utripi se pojavijo le, kadar je ščitnica prekomerno aktivna.
To je lahko posledica Gravesove bolezni ali benignih ali malignih tumorjev.
Ščitnica proizvaja preveč hormonov, ki spodbujajo katabolični (razpadajoč, hiter) metabolizem.
Poleg vročinskih utripov imajo prizadeti nestrpnost proti vročini, palpitacije, visok krvni tlak, tresenje rok in obilno potenje.
Pojavijo se lahko izpadanje las, razdražljivost in nespečnost.
Roke so običajno tople in vlažne.
Bolniki so nagnjeni k driski in včasih izgubijo veliko teže.
Včasih pride do močnih bolečin v mišicah (zlasti v stegnih).
Vse te pritožbe lahko s pravilno terapijo (zdravila, operativni posegi, sevanje) popolnoma odpravimo.

Več informacij o vročih utripih, ki jih povzroča ščitnica, najdete v našem sorodnem članku:
Vročinski utripi in ščitnica - Kaj je zadaj?

Vroč utrip od stresa

Tako duševni kot fizični stres lahko povzročijo vročinski utrip.
Fizični stres bi bil na primer bolečina ali povišan krvni tlak.
Vročinski utripi in stres so dokaj nespecifični simptomi, ki lahko vplivajo drug na drugega.
"Stresno telo" lahko povzroči vročinski utrip, vendar vroči utripi sami lahko vodijo tudi do zaznavanja ali povezave stresa.

Na splošno zmanjšanje stresnih dejavnikov pozitivno vpliva na razvoj in zaznavanje vročih utripov.

Vroča bliskavica iz tabletke

Če je tabletka klasična kontracepcijska tabletka, sestavljena iz pripravkov estrogena in progestina, je res, da so najpogostejši stranski učinek progestinov lahko vroči utripi.
To temelji na istem mehanizmu kot vročinski utripi med ovulacijo. Med jemanjem tabletk so zelo redke, vendar so lahko kontraindikacija (to je razlog, da prenehamo jemati tablete), če so vroči utripi preveč moteči za zadevno žensko.

Več stranskih učinkov tablete si lahko preberete v našem članku: To so stranski učinki tabletke

Vroča rdečica iz kortizona

Kortizon sam po sebi ne vodi predvsem do vročinskih utripov, temveč po drugi strani zaradi splošnega stranskega učinka visokega krvnega tlaka.
Terapijo tega lahko dosežemo le z ukinitvijo zdravil, ki vsebujejo kortizon.
Če ste odvisni od vnosa kortizona in ste močno izpostavljeni vročim utripom, lahko pride v poštev antihipertenzivna zdravila.

Za informacije, kako pravilno ukiniti kortizon, glejte: Zaustavitev kortizona - kako in kdaj je najboljši način, da se izlušči kortizon?

Vročinski utripi in težave s spanjem

Vročinski utripi katerega koli izvora lahko bistveno vplivajo na naše vedenje spanja.
Temeljni mehanizmi še niso ustrezno raziskani.
Na splošno lahko rečemo, da higiena zdravega spanca vključuje tudi telesno in zunanjo temperaturo, ki se dojemata kot prijetni.
Pri močno omejujočih motnjah spanja lahko olajšanje nudi tanka odeja ali hladen tuš pred spanjem.

Kateri so psihološki vzroki?

Na splošno lahko stres povzroči vroče utripe z aktiviranjem avtonomnega živčnega sistema (simpatičnega ali sistema "boj ali beg").
Te lahko nato s podrobno anamnezo dodelimo posebnim situacijam in odkrijemo psihološki vzrok za vročinski utrip.
Stres lahko na splošno dojemamo kot negativni ali pozitiven.
Razmere, ki se dojemajo kot pozitivne, lahko sprožijo občutek vročine zaradi tako imenovanega Eu stresa (spolno vzburjenje, zaljubljenost).
Redko se lahko vroča rdečica pojavi tudi kot halucinacijsko nelagodje, vključno kot del norega življenja.
Odtegnitveni sindrom je eden izmed psiholoških vzrokov.
Tu se pojavijo vroči utripi skupaj z drugimi simptomi, ki so značilni za umik.

Diagnoza

Če se starost, spol in druge okoliščine ujemajo z menopavzo (menopavza), tiste, ki jih prizadene vročinski utrip, običajno ni treba skrbeti. Obisk pri ginekologu je uporaben le, če imate izjemno hude simptome ali če potrebujete dodatne informacije in / ali zdravniško podporo.

Če je mogoče menopavzo izključiti kot najpogostejši vzrok zaradi starosti (premlada / premlada), spola (moški) ali zaradi drugih razlogov, je treba v vsakem primeru imenovati zdravnika. Obiskuje zdravnik najprej opravi podroben pregled in preveri krvno sliko ter ugotovi koncentracijo različnih hormonov v krvi, da lahko sproži nadaljnje diagnostične korake, da bo mogoče izključiti resno bolezen.

Preberite tudi članek: Menopavza.

Terapija

Terapija vročih utrinkov je sestavljena predvsem iz poznavanja in spreminjanja življenjskega sloga: Alkohol, nikotin, kofein, vroče začimbe, pa tudi pregreti prostori in oblačila, ki so preveč topla, se lahko okrepijo in sprožijo vroče utripe, zato se je treba izogibati, če je mogoče.

Učinek rastlinskih izvlečkov, tako imenovanih fitoterapevtskih sredstev, proti vročim utripom znanstveno ni dokazano, vendar obstajajo nekateri bolniki, ki so z zeliščnimi pripravki dosegli zelo dobre rezultate.
Rdeča detelja, ženski plašč ali cimicifuga (črni cohosh) naj bi vseboval veliko tako imenovanih fitoestrogenov. To so naravne snovi, ki so zelo podobne ženskemu spolnemu hormonu estrogenu in ga lahko v primeru pomanjkanja estrogena nekoliko nadomestijo.

Če zeliščni dodatki ali sprememba življenjskega sloga ne pomagajo dovolj in je trpljenje prizadetih veliko, je možna sintetična terapija z estrogenom. Vendar je to treba jemati previdno, saj lahko včasih povzroči resne stranske učinke. Pred začetkom takšne terapije je nujna intenzivna razprava in nasvet ginekologa.

Homeopatija kot možnost terapije

Tudi za homeopatska zdravila - podobno kot zgoraj omenjene rastlinske ekstrakte - ni mogoče potrditi znanstvene učinkovitosti.
V nekaterih primerih pa zdravila, ki se uporabljajo v homeopatiji, vsebujejo skoraj enake učinkovine kot preizkušena fitoterapevtska sredstva in dosegajo podobno dobre rezultate zdravljenja.

Črni cohosh se uporablja tudi v klasični homeopatiji pri vročih utripih.
V tem primeru kot Cimifuga racemosa s potenco D12.
Po potrebi se odvzamejo 3 globusi.
Tudi Acidum Formicicum (mravljinčna kislina, D4-D12, 5 globusov / 2x dnevno), Trogoncephalus Lachesis (izločanje kač Bushmaster, D12, 3 kroglice / 3x dnevno) ali na primer Sanguinaria (Kanadski krvni koren, D 12, 3 kroglice, če je potrebno) se lahko uporablja.

Homeopatsko zdravilo, ki ga izberete vročinski utripi med menopavzo, je rizome cimicifuge, bolj znano kot ženski plašč.
Ima estrogenski učinek in tako deluje prek substitucije (tj. Kot nadomestni hormon).
Poleg tega, da ga dajemo kot globule, ga lahko jemljemo tudi kot čaj ali nariban prašek.
V višjih odmerkih je na voljo tudi v obliki tablet.
Rastlinska zdravila rdeča detelja in črna kaša imajo podoben učinek.
Glede na drug vzrok vročinskih žarkov je treba poiskati homeopatsko terapijo, ki je značilna za organe.

Z drugim najpogostejšim vzrokom vročinskih utripov, prekomerno delujočo ščitnico, je zdravljenje samo s homeopatijo življenjsko nevarno.
Uporablja se lahko le na podporni način.
Tu prideta v poštev album Arsenicum in jodatum, ki mu sledita kalijev nitric ali fosforicum.

Težko je dati splošna homeopatska priporočila za druge vzroke vročinskih utripov.
Pomembno je, da to prilagodite zahtevnosti posameznega pacienta in njihovih pritožb s pomočjo naturopata.
Ker vsa zeliščna zdravila niso priporočljiva v skladu z dokazi podprta medicina, temveč empirična medicina, je pomembno, da se o njih jemljete z družinskim zdravnikom, saj lahko v nasprotnem primeru včasih pride do smrtno nevarnih interakcij z drugimi zdravili.

Prognoza

Če so težave klimakterični vročinski utripi kot del hormonske spremembe med menopavzo, je prognoza zelo ugodna: vsi simptomi običajno izginejo po izravnavi novih hormonskih razmer, to je po 3-5 letih. V nekaj izjemnih primerih simptomi trajajo nekoliko dlje in šele nato spet oslabijo.

Pri drugih vzrokih je prognoza vedno odvisna od ustrezne terapije. Pravilna diagnoza in zdravljenje prevladujočega problema je ključnega pomena.

Profilaksa

Da bi se izognili vročini, se je treba izogibati oteževalnim dejavnikom. Kot že omenjeno, je treba omeniti predvsem luksuzna živila alkohol, nikotin in kofein. Izogibajte se tudi vročim začimbam.

Poleg tega je priporočljivo redno bivanje na svežem zraku, tudi v kombinaciji z vadbo (hoja itd.) Ali zmernimi vzdržljivostnimi športi (nordijska hoja, kolesarjenje itd.), Pa tudi počitek in sprostitev. Če imate vročinski utrip, zlasti ponoči, morate zagotoviti, da je temperatura v spalnici ustrezna (približno 18 stopinj Celzija) in pogosto prezračevati.