Kako lahko sestavite zobno sklenino?

uvod

Zobna sklenina je najtežji material v človeškem telesu. Obdaja dentin (tudi Dentin imenovano) na območju zobne krone in jo ščiti pred obrabo. Dentin je v neposrednem stiku z zobno pulpo, v kateri živci in krvne žile tečejo skozi milijone tubulov in je zato zelo občutljiv na bolečino.

Zobno sklenino sestavljajo kristalne prizme sklenine. Zaradi kristalne strukture zobna sklenina sveti v svojem normalnem stanju. Sestavljen je iz približno 97% anorganskih sestavin, kot je hidroksiapatit, ki je sestavljen iz kalcija in fosfata. Ostalo so organske sestavine. Na splošno približno 2,5 mm debela zobna sklenina ni oskrbljena s krvjo in ne vsebuje nobenih celic, zato se ne more regenerirati. Poleg tega skozi zobno sklenino ne tečejo živci. Zaradi tega bolniki ne čutijo bolečine v sklenini zobne gnilobe.

Zgradite zobno sklenino

Zobna sklenina se ne more regenerirati, ker je ne oskrbuje s krvjo ali živčnim sistemom. To pomeni, da že obrabljene sklenine ni več mogoče nabrati.

Lahko le okrepite sklenino, ki je še vedno tam, in jo zaščitite pred nadaljnjo razgradnjo. To je mogoče storiti s remineralizacijo. To pomeni, da se mu dodajo manjkajoči minerali, ki jih spet okrepijo.

Okrepite zobno sklenino s pomočjo domačih sredstev

Ko zobozdravnik diagnosticira razgradnjo sklenine na podlagi značilnih znakov, je zelo pomembno, da ugotovimo, kaj jo povzroča.

Kot prvi korak lahko uporabimo domača sredstva za krepitev sklenine. Zdrave maščobe, kot je kokosovo olje, so primerna domača zdravila. Kostna juha lahko pomaga zopet mineralizirati zob. Vitamini D ali dodatki kalcija lahko prav tako pomagajo okrepiti zobno sklenino.

Okrepite zobno sklenino z zobno pasto

Najpomembnejši ukrep za remineralizacijo zobne sklenine je ščetkanje z zobno pasto, ki vsebuje veliko fluorida, vsaj dvakrat na dan. Fluor iz zobne paste lahko prodre v zobno sklenino in jo spet okrepi od znotraj navzven. To ščiti zobe pred nadaljnjo razgradnjo sklenine, preprečuje propadanje zob in izboljša splošno ustno higieno.

O uporabi pri otrocih se je treba pogovoriti z lečečim zobozdravnikom, saj lahko preveč fluorida povzroči težave med razvojem trajnih zob. Zato otroci ne smejo jemati tablet s fluoridom, ki jih pediater pogosto predpisuje, poleg otroške zobne paste, ki vsebuje fluorid (katere vsebnost fluorida se zmanjša za 70%).
Več o tem si preberite na: zobna pasta

Poleg zobne paste, ki vsebuje fluorid, obstajajo tudi želeji, ki jih lahko nanesemo na zobe. Te lahko uporabljamo enkrat na teden.

Izpiranje s tekočino za ustnice, ki vsebuje fluorid, je zelo primerno tudi kot dodatek k vsakodnevni ustni higieni, ni pa nadomestilo za ščetkanje zob.
Več o tem na: Izpiranje ust

Na splošno je zelo pomembno, da prizadetih območij ne ščetkamo s prevelikim pritiskom, saj bi to lahko spodbudilo nadaljnje upadanje zobne sklenine.

Okrepite zobno sklenino s Schüsslerjevimi solmi

Schüsslerjeve soli so zdravila, ki se pogosto uporabljajo za izgradnjo ali krepitev mineralnega ravnovesja v telesu. Po izumiteljevem mnenju ne spadajo povsem v področje homeopatije, saj temeljijo na drugačnem konceptu. Obstaja 27 različnih vrst Schüsslerjevih soli.

Schüsslerjeve soli 12 in 22 priporočamo za uporabo za krepitev zobne sklenine. Sestavljeni so iz kalcijevega fluorida, kalcijevega fosfata in kalcijevega karbonata ter remineralizirajo trdo zobno tkivo. Praviloma se Schüsslerjeve soli dajejo v obliki tablet. Ker ti vsebujejo laktozo, mlečni sladkor, so na voljo tudi v obliki kroglic, če ne prenašate laktoze.

Ali so homeopatska zdravila primerna za krepitev zobne sklenine?

Homeopatska zdravila so zelo priljubljena za krepitev zobne sklenine. Homeopatija temelji na konceptu popravljanja motnje v telesu in njegovega vračanja v čisto delujočo obliko. Dati je treba dovolj nasvetov homeopata, s pomočjo katerega je mogoče ugotoviti vzrok motnje in najti primerno terapijo. Bolniki radi uporabljajo tudi tako imenovane Schüsslerjeve soli.

Vzroki za razgradnjo sklenine

Eden od možnih vzrokov za razpad zobne sklenine je predvsem obraba, ki je izpostavljena močnim silam, kot je brušenje zob. To se lahko zgodi predvsem ponoči zaradi stresa. Napake pri obarvanju lahko nastanejo tudi zaradi protetičnih obnov (npr. Previsoka krona), ki vodijo do nepravilnih obremenitev in posledično do obrabe zobne sklenine.
Morda vas zanima tudi: Privoščite si mletje zob

Poleg tega lahko zobno sklenino napadejo kisla hrana in pijača (še posebej gazirane sladke pijače, kot je limonada). Izčrpavanje zobne sklenine vpliva tudi na bolnike, ki trpijo zaradi refluksnih bolezni, splošno znanih kot zgaga ali anoreksije z bruhanjem. To kislinsko poškodbo zobne sklenine imenujemo erozija.

Številna hrana je kisla in zato lahko škoduje zob s kislino, ki napada sklenino. Vključujejo predvsem sadje, različno surovo zelenjavo ali pijače z visoko vsebnostjo sladkorja.

Poleg tega lahko preveč ščetkanja zob povzroči obrabo zobne sklenine.
Več o pravilni ustni higieni najdete na: Pravilna zobozdravstvena nega

Več fluora in kalcijevega fosfata v zobni sklenini je trdnejši.Ker lahko fluorid prodre v sklenino od zunaj, je zelo pomembno, da zobe ščetkate z zobno pasto, ki vsebuje fluor. Če primanjkuje pravilno izvedene ustne higiene, zob prejema premalo fluora in odpornost zobne sklenine na sile, ki delujejo nanjo, se močno zmanjša.

Preberite več o temi: Razgradnja zobne sklenine

Kako prepoznate obrabljeno sklenino?

Razpad zobne sklenine je mogoče diagnosticirati s pomočjo nekaj parametrov. Določeni znaki se lahko vidijo na zobu.

Prvič, ko se emajl obrabi, postane zob tanjši ali manj visok kot prej. Z vse tanjšo sklenino se lahko zob zdi mat in "prozoren" na območju incizijskih robov sprednjih zob. Zob je na splošno videti temnejši, ker postane rumen dentin viden.

Zob reagira na razpad sklenine z naraščajočo občutljivostjo na bolečino, ki se običajno izrazi pri uživanju hladne ali zelo tople hrane. Razlog za to je v izgubljeni zaščiti, ki jo zagotavlja zobna sklenina.

Spremljevalni simptomi razgradnje zobne sklenine

Umiranje sklenine ima ogromne posledice za zdravje zob.
Takoj, ko se zobna sklenina razgradi in z njo odpade zaščitna plast za dentin, pride do večje občutljivosti. To se kaže zlasti v stiku s hladno, vročo, kislo ali začinjeno hrano. Dražljaji gredo neposredno skozi dentinalne tubule do zobne pulpe in tam zadenejo živce.

Poleg tega postane zob bolj krhek, ker je dentin veliko mehkejši od trde sklenine. To lahko povzroči, da se robovi zalivk dvignejo navzgor ali deli zoba, ki so pod žvečenjem podvrženi močnim stresom.
Morda vas zanima tudi: Kaj storiti z zlomljenim zobom

Površina zob postaja vse bolj neenakomerna in groba. Kot rezultat, se zob zdi bolj matiran kot prej. Lahko pride do barvnih sprememb. Pogosto lahko rumeni dentin (dentin) zasije skozi.

Poleg tega se tveganje za nastanek lukenj zaradi gnilobe zob močno poveča.

Če so vsi zobje dolgo časa izpostavljeni snovi, ki razgrajujejo sklenino, se bo njihova sklenina povsod enakomerno izgubila. To se kaže kot znižanje ugriza, ker zobje izgubijo višino zaradi porušene sklenine. Globok zalogaj, ustvarjen na ta način, lahko poslabša funkcijo žvečenja in povzroči estetsko težavo. Več o tem na: Neskladje čeljusti - globok ugriz

Kako s pravilno prehrano preprečiti razpad zobne sklenine

V večini primerov je uživanje številnih kislih živil glavni razlog za razpad zobne sklenine. Zato je zelo pomembno, da se tem živilom čim bolj izogibate. Na žalost je uživanje velike količine sadja ali surove zelenjave škodljivo za vaše zobe. Medtem ko so ta živila zelo zdrava, vsebujejo veliko kisline, ki lahko poškoduje zobno sklenino. Učinek je še slabši, če si zobe umivate takoj po jedi surove zelenjave, ker se nato zmehčana zobna sklenina odpere neposredno.

Ni živil, ki lahko neposredno pospešijo nabiranje sklenine. Pomembneje je izogibati se škodljivi hrani. V nadaljevanju se je treba izogibati sladkim pijačam, torej predvsem brezalkoholnim pijačam in sokovom. Vino vsebuje tudi veliko kisline, ki nam lahko poškoduje zobe.

Seveda vam ne bi smelo iti brez sadja ali surove zelenjave. Zato je priporočljivo piti vodo takrat, zlasti pa po zaužitju kisle hrane. To pomeni, da lahko del kisline izperemo in nevtraliziramo. Poleg tega morate pred ščetkanjem zob počakati vsaj pol ure po jedi, da ne bi odtrgali že oslabljene zobne sklenine.

To bi vas lahko zanimalo tudi: Prava prehrana za zdrave zobe

Trajanje nakopičenja sklenine

Trajanje nakopičenja sklenine ali njegove krepitve je v celoti odvisno od odstranjevanja vzroka prvotne okvare, ustne higiene in s tem povezanih ukrepov remineralizacije. Ob redni uporabi fluoridnih želejev in zobnih pastov, ki vsebujejo fluorid, se lahko dogovori z lečečim zobozdravnikom po nekaj mesecih znatno izboljšanje. Zelo pomembno je tudi, da prehrana ni preveč kisla.

Koliko stane nabiranje sklenine?

Stroški, ki nastanejo pri nabiranju sklenine, so popolnoma odvisni od že obstoječih poškodb zobne sklenine. Rahle erozije ali obrabe lahko odstranite z obročkom in uporabo fluoridne zobne paste ali želejev. Takšne opornice v celoti krijejo obvezno zdravstveno zavarovanje. Ustrezne paste ali želeji, ki vsebujejo fluor, so v lekarnah ali drogerijah na voljo za manj kot 10 evrov.

Če so potrebne večje obnove, ker je zob že preveč poškodovan, je treba o možnih alternativah razpravljati z zdravnikom. Za večino načinov zdravljenja je subvencija zdravstvenih zavarovanj in del, ki ga morate plačati sami. Za to je treba pripraviti načrt z lečečim zobozdravnikom.