Preprečevanje pljučne embolije
uvod
Pljučna embolija je izjemno nevarno stanje, ki je v svoji najbolj akutni obliki lahko smrtno. Zato je treba posebno pozornost nameniti preprečevanju pljučne embolije. Ker so pljučne embolije običajno posledica krvnih strdkov, je najpomembnejši preventivni ukrep profilaksa tromboze (preprečevanje strjevanja krvi). To vključuje ukrepe, kot so telesna aktivnost in gibanje ali izogibanje absolutne nepokretnosti. Pomembno vlogo igra tudi terapija z zdravili. S sredstvi za redčenje krvi se verjetnost pljučne embolije lahko znatno zmanjša, odvisno od vašega osebnega profila tveganja.
Splošne informacije najdete na: Pljučna embolija
Kateri ukrepi se lahko sprejmejo za preprečevanje pljučne embolije?
Najpogostejši vzrok pljučne embolije so krvni strdki, ki nastanejo v venah nog, od tam pa potujejo s krvnim obtokom do srca in nato črpajo v pljuča. Zato ima preventiva tromboze glavno vlogo pri preprečevanju pljučne embolije.
Profilaksa tromboze temelji na treh različnih načelih. To vključuje najprej vadbeno terapijo in mobilizacijo. Bolj kot je nekdo bolj aktiven glede svojega življenja in bolj ko je na nogah in telovadi, manjša je verjetnost, da se bo v nogah razvil krvni strdek. Vadbe ne smemo upoštevati samo v vsakdanjem življenju. Fizična aktivnost je zelo pomembna v vseh situacijah, v katerih nekdo še dolgo sedi (polet na daljši razdalji, sestanki, posteljni počitek). Tukaj pomaga redno premikati noge, občasno vstati in piti dovolj. Kompresija igra tudi pomembno vlogo. Zato je na primer na dolgih letih priporočljivo nositi kompresijske nogavice. To pomeni, da se v nogah nabira manj krvi in je manj verjetno, da nastane tromboza. Tretji steber profilaze tromboze temelji na zdravljenju z zdravili za redčenje krvi.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Ukrepi za profilakso tromboze in Xarelto®
Kakšno vlogo igra šport?
Vadba igra tudi vlogo pri preprečevanju pljučne embolije. Učinek športa temelji na več načelih, vsa pa služijo enemu namenu: preprečiti je treba tvorbo krvnega strdka, ki se odstrani s plovila, pride v pljuča in tam povzroči embolijo. S to tako imenovano profilaktiko tromboze lahko šport prepreči več učinkov.
Tromboze so še posebej pogoste pri globokih venah na nogah. Če dlje časa stojite ali sedite, se kri lažje nabira v nogah. To spremeni pogoje pretoka v venah nog in krvni strdki se lažje oblikujejo. To lahko na eni strani preprečimo z ležanjem. Druga metoda je telesna aktivnost, ki uporablja noge. Še posebej dobro so kolesarjenje, tek, hoja in plavanje. Gibanje telečnih mišic prav tako spodbudi krvni obtok v nogah. Mišice pomagajo tudi pri prenosu krvi iz žil nazaj v srce. To pomeni, da se tvori manj strdkov. Šport pozitivno vpliva tudi na telesno težo. Prevelika teža ne obremenjuje samo žil, ampak tudi negativno vpliva na srce in krvni obtok.
Ali je varno preprečiti pljučno embolijo z redčenjem krvi?
Najpogostejši vzrok pljučne embolije je krvni strdek. To se običajno oblikuje v veni v nogah v daljšem časovnem obdobju. V nekem trenutku se je olupila in prišla do srca v krvni obtok. Od tam so jo črpali v pljuča, kjer je blokirala pljučno arterijo, kar je povzročilo embolijo. Tovrstni razvoj bolezni lahko preprečimo z redčenjem krvi. V večini primerov zadostuje "normalno" redčenje krvi z zdravili, kot sta Marcumar® ali Xarelto®. Vendar pa tudi v nezapletenih primerih s to terapijo ni zanesljive izključitve pljučne embolije. Vendar pa je treba pred izključitvijo nezapletenega primera izključiti morebitne motnje strjevanja krvi. Posebno pozornost je treba nameniti tej klinični sliki pri terapiji za redčenje krvi, saj ima odločilno vlogo pri uspešnosti zdravljenja.
Na splošno je pri zdravljenju s sredstvi za redčenje krvi vedno treba najti srednjo pot, ki tehta tveganje za nastanek krvnega strdka in tveganje za nevarno krvavitev. Na primer, pljučne embolije ni mogoče popolnoma preprečiti z redčili krvi, vendar se s pravimi zdravili tveganje znatno zmanjša.
Preberite tudi našo temo: redči kri
