Dieta pri driski

uvod

Kadar bolnik trpi zaradi driske, je pogosto le simptomatsko zdravljenje, ki lahko pomaga. Daleč najpomembnejše pri drisčnih boleznih je zadosten vnos tekočine in soli, saj driska izgubi tako veliko tekočine kot veliko elektrolitov.

Za nadomestitev izgub so na voljo nekateri, večinoma zeliščni, pripravki. Poleg teh zeliščnih dopolnil se lahko uporabljajo tudi splošni ukrepi, ki so v prvi vrsti namenjeni zagotavljanju vnosa tekočine in soli. Ukrepi za zaustavitev driske z medicinskega vidika niso priporočljivi, saj se patogeni in njihovi strupi izločajo naravno (čeprav neprijetno).

Splošne informacije o prehranjevalnih navadah

Najprej je treba zaužiti več manjših obrokov na dan, ne pa več velikih. V prvih dneh driske lahko simptome prilagodimo tudi številu obrokov. To pomeni, da mora biti obroki precej majhni, če bolnik trpi zaradi hude driske, po možnosti tudi z bolečinami v trebuhu. Ko se simptomi izboljšajo, se količina lahko nato poveča.
Pomembno je, da se sprva popolnoma izognete nadrobni in kisli hrani. Hrani z visoko vsebnostjo sladkorja ali z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov se je treba izogibati tudi med akutno drisko. Vsaj tako pomemben kot hrana, ki bi jo morali zaužiti med drisko, da bi simptome čim hitreje omilili, je dnevni vnos. Driska vodi do izgube tekočine, ki je telo ni vajeno. Telo običajno izgubi to tekočino v prvih akutnih dneh driske. Če izgube tekočine ne nadomestimo, se pojavijo trebušni krči, značilni za diarejske bolezni. Zaradi tega je pomembno, da popijete vsaj 2-3 litre tekočine. Tu morate še posebej piti mineralno vodo z nizko vsebnostjo ogljika ali čaj (čaj iz koromača in kamilice). Za zaščito želodca in črevesja se je treba izogibati kislim sokom, kot sta limonin ali pomarančni sok.

Priporočena živila

Obstaja nekaj priporočil za uživanje primernih živil, če imate drisko. Večinoma gre za posebej nežno hrano, ki razbremeni črevesje. ovsena kaša spadajo med nežna živila, ki jih je mogoče varno zaužiti v primeru drisčnih bolezni. Predvsem je treba tukaj jesti staljene kosmiče. Tudi kosmičo juho lahko zmešamo z vodo in jo zaužijemo.
Čeprav veliko vrst sadja močno zakisa želodec, je uživanje Jabolka varen za driske in celo omili simptome. Ker je v lupini jabolka snov pektin se nahaja, pride že zgodaj po uživanju jabolk Olajšanje od vodne driske. Zelo učinkovito je, ko so jabolka naribana in jih potem pojemo. Vsebujejo tudi veliko pektina Banane, ki so zelo primerni tudi za uživanje v primeru akutne driske.
Ker se poleg tekočin pri driski iz telesa izperejo tudi številni minerali, je pomembno, da Sol in minerali čim prej vrniti v telo, da preprečimo pomanjkanje. Najbolj primeren je za vnos mineralov Zelenjavna juha. Po eni strani tu zaužijete tekočino, hkrati pa tudi minerale in soli.
Korenje zaščiti želodec in pomiri prebavila. Klasična prehrana proti driski zwieback- je tudi del vsakodnevne prehrane v primeru driske in zagotavlja pomiritev prebavil.

Ne priporočljiva živila

Obstajajo tudi živila, ki jih med akutno boleznijo driske ne bi smeli jesti. Lahko Driska se celo poslabša in Podaljšajte čas zdravljenja.
Predvsem omeniti Mlečni izdelkiki ga med akutno drisko ne smemo jemati. Po eni strani je to zato, ker imajo mlečni izdelki vedno visok odstotek maščobe, po drugi strani pa je lahko tudi ta driska z enim začasno Pomanjkanje laktaze zato mlečnih izdelkov ni mogoče pravilno razgraditi in prebaviti. Vse to lahko privede do podaljšanja driske.
Začinjena hranaki bi morali obremeniti črevesje, se je treba izogibati. Tej vključujejo Čili, paprika in čebula. Poleg tega se je treba izogibati hrani, ki jo je težko prebaviti in ki obremenjuje črevesje. Predvsem je treba omeniti mastne in mastne jedi. Ocvrta hrana iz tega razloga ne bi smeli jesti. Pitje od kava prav tako je treba strogo omejiti. Kava ima več odvajalnega učinka in zaradi tega lahko celo podaljša proces okrevanja. Sladkorne pijače Izogibati se je treba tudi temu, da imajo hrana in pijače z visoko vsebnostjo sladkorja celo odvajalni učinek. Tistega, ki je bil predhodno priporočen pri drisčnih boleznih cola zato se je treba izogibati.

Primer prehrane

Če bolnik trpi za akutno drisko, mora imeti svoje Meni ustrezno poravnajte. To mora biti vedno iz enega zadostna količina vode za pitje naj vas spremljajo, da se izgubljena tekočina lahko hitro vrne v telo. Zjutraj, npr. ovsena kaša jesti z vodo naribana jabolka z olupkom. Kot bi bile primerne pijače Čaj iz kamilice ali koromača priporočljivo, ki dodatno ščitijo in ščitijo prebavila.
Poldne lahko potem zwieback lahko jeste tudi kot prilogo Bananeki imajo tudi zaščitno funkcijo. Kruh lahko tudi jeste. Toda to bi moralo biti čisti pšenični kruh odpraviti tako kot Polnozrnat kruh.
Zvečer npr. izgubljeni minerali in soli s pomočjo a zelenjavna juha izterjati. Na splošno je treba količino hrane omejiti in jesti manjše obroke. V večini primerov nežna prehrana zadostuje za čas, ko je driska akutna. Večinoma že sledi nekaj dni hitro izboljšanje driske s pravilno prehrano.

Palače Cola in perece

Dolgo uveljavljen nasvet za ljudi z drisko je uživanje kola in palčk. Toda, ali to domače zdravljenje še danes velja? Delno da, del pa ne.
Res je, da driska odstranjuje minerale in soli iz telesa, ki jih ni mogoče preprosto nadomestiti z običajno prehrano. Listi piškoti v povezavi s soljo vodi k hitremu dopolnjevanju izgubljenih soli in mineralov. Zaradi tega se zagotovo lahko strinjamo s trditvijo, da "paličice palčke pomagajo pri driski".
S kolo je drugače. Tudi tu se je domnevalo, da ta sladka kofeinska pijača vodi do hitrega izboljšanja driske. Ker je kola sestavljena skoraj izključno iz sladkorja, morate danes odsvetovati pitje kola, če imate akutno drisko. Ker sladkor deluje dodatno odvajalo in lahko celo stori Bistveno podaljšajte čas obnovitve.

Povzetek glavnih točk

Drisko praviloma povzročajo virusne okužbe. Običajno ostane le simptomatsko zdravljenje za lajšanje simptomov.

To je pomembno Pijte približno 2 litra na dan opazovati. Ker se zaradi driske iz telesa odvzame veliko tekočine, je nujno, da se rezervoarji tekočine hitro napolnijo. Tu naj bi nesladkani čaji ali gazirana voda so uporabljeni.
Obstajajo tudi številne jedi, ki pomagajo pri driski in jih zato priporočamo. Omeniti Banane ali jabolka. Oba sadja imata velik delež tistega, kar je znano kot pektin. To je vezno sredstvo in zagotavlja, da se tekočina izvleče iz blata in se tako zgosti. Naribana jabolka še bolj močno razvijejo učinek pektina in ga je treba uporabiti pri vsaki driski. Po drugi strani se je treba izogibati sadnim sokom.
So tudi zelo prebavljivi ovsena kašaki pa bi ga morali zaužiti brez mleka. Pomirjujoče vplivajo na notranjost želodca in črevesja. Zelenjavne juhe ne samo, da se izgubljene tekočine vrnejo v telo, ampak tudi soli, ki so se izgubile zaradi driske.

Nekaterim živilom pa se je treba izogibati. Kar vsebuje Mlečni izdelki, ker na eni strani ponavadi vsebujejo veliko maščob, na drugi strani pa začasna pomanjkanje laktaze v primeru driske. Tudi kot je prej napačno domnevalo, bi moralo cola ne pijete med akutno drisko. Kola je zelo sladka in lahko ima tudi dodatne odvajalne učinke. Maščobna hrana, pa tudi ocvrta ali globoko ocvrta hrana je tudi sprva ne smemo jesti v primeru akutne driske.

Prehrana pri dojenčkih in otrocih

Driska pri majhnih otrocih in dojenčkih je zelo pogosta. V večini primerov je driska pri tej starosti povezana z okužbo, včasih pa se lahko Nestrpnost za hrano stojijo za očitki. Nasveti o prehrani se kot taki ne razlikujejo od tistih odraslih.

Najprej in predvsem pri majhnem otroku, tako kot pri odraslih, je to pomembno zagotoviti dovolj tekočine je pijan. Ker izguba tekočine vodi do dejanskih simptomov v smislu močne bolečine v trebuhu in krči. Poleg tega bi moral otrok šele med fazo akutne pritožbe Lahka hrana jesti. Za to je še posebej primeren nesladkane kaše, kot naprimer. nesladkan jabolčni pire ali bananin pire. Tudi lahko lahke zelenjavne juhe dano malčku.

Na porabo Vendar se je treba izogibati mlečnim izdelkom in sadnim sokom postati. Če s spremembo prehrane ne pride do izboljšanja, lahko poskusite tudi z zdravljenjem Perenterol® mlajši je treba izvesti. Ta pripravek je a Izdelek kvasto naj bi zgostilo blato.

Domača sredstva za samozdravljenje

Več informacij najdete tudi tukaj: Domača zdravila proti driski

Čaj na tešče

Za en ali dva dni le 2 - 3 litre čaja na dan. Priporočamo zeleni čaj, bogat s taninom (pustite strm 20 minut), koromačev čaj in kamilični čaj. Čaj iz poprove mete ima antispazmodični učinek. V čaj se ne dodaja sladkorja.

Črni čaj lahko ublaži tudi simptome driske. Podrobnejše informacije o tej temi si lahko preberete tukaj: Črni čaj proti driski

Rešitev WHO

V bistvu je treba drisko zaradi življenjsko nevarnih izgub vode in mineralov povečati Hidratacija biti spoštovan. To postane še posebej pomembno pri dojenčkih in majhnih otrocih. Poleg infuzijske terapije obstaja možnost uporabe posebnih raztopin, ki se pijejo, da preprečijo izgubo tekočin in mineralov. Te rešitve temeljijo na priporočilu SZO (Svetovna zdravstvena organizacija) in se zato imenujejo tudi rešitve WHO. Na voljo je že pripravljena raztopina 20 g dekstroze, 3,5 g namizne soli, 1,5 g kalijevega klorida in 2,5 g natrijevega bikarbonata, ki je na voljo v lekarni, zlasti za drisko pri dojenčkih in z Driska pri majhnih otrocih se uporablja.

Rešitev SZO lahko izdelate tudi sami:
Napolnite 1-2 žlici sladkorja, 1 čajno žličko namizne soli z 1 l naravnega pomarančnega soka. Ali pa mešate sok 4 pomaranče s 7 čajnih žličk sladkorja in eno čajno žličko namizne soli. Dodamo 1 liter kuhane vode in dobro premešamo. Palače Cola in pereca v primeru driske pri dojenčkih nimajo veliko smisla. Cola vsebuje preveč sladkorja in premalo soli in je zaradi tega kofein še posebej ni priporočljivo za otroke. Poleg tega izgube tekočine nikoli ne nadomestimo z alkoholom, kavo ali mlekom.

Dieta s surovo jabolko

Pri tem dieta do HARSE in MORO 250 g opranih jabolk s svojo kožo (vendar brez krhljev in jeder) ob vsakem obroku sveže naribajte na stekleno grater in čez njih kapljamo malo limoninega soka. Čez dan lahko razporedite 5–6 enkratnih obrokov. Jabolka vsebujejo pektine (predvsem pod kožo), ki močno nabreknejo in absorbirajo strupene produkte razgradnje, na primer iz mikrobov, v črevesju. Lahko pa uporabimo končni izdelek (trgovsko ime Aplona). 25–40 g tega ustreza 1–1,5 kg jabolk. Otroci ga dnevno prejemajo od 20 do 25 g, pomešanega s tekočino, odrasli od 25 do 40 g.

korenčkova juha

Za to Moro dieta 500 g korenja, narezanega na kocke, skuhamo v 1 litru vode in nato očistimo. Juha je do enega litra in začinjena s 3 g namizne soli. Kolikor lahko ta juha nadoknadi izgubo mineralov pri driski, pa je vprašljiv.

Nadaljnje možnosti terapije

Če običajna in prehranska zdravljenja ne pomagajo, a poskus zdravljenja z mamili je treba izvesti. Za to so na voljo naravna zdravila, ki jih lahko jemljemo praktično brez stranskih učinkov, pa tudi številni kemični pripravki, ki pa jih je treba jemati previdno. Naravni pripravki vključujejo Perenterol®, pripravek kvasa in npr. tudi Omniflora®, the probiotične bakterije vključuje. Staro zdravilo je to Tableta z ogljem. To je snov, ki vedno bolj črpa vodo iz blata in s tem povzroči hitro zgostitev tankega blata.

Če ti ukrepi ne pomagajo, potem je treba najkasneje enega Kultura blata s strani zdravnika kar bi moralo pokazati, ali se v črevesju lahko nahajajo mikrobi, ki ne spadajo v normalno črevesno floro. Dosti pogosto sledi daljši časi zdravljenja z antibiotiki do izgube pomembnih črevesnih bakterij. Posledično v črevesju ostaneta le ena ali dve skupini bakterij in lahko rastejo, kar posledično lahko privede do hude driske. Pogosto je to bakterija Clostridium difficileki se na ta način močno širi in pogosto vodi v hudo drisko. V primeru dokazov je treba takoj začeti zdravljenje z antibiotikom.

Ne da se vedno zdraviti ponavljajoča se driska vedno bi morala povzročiti enega Kolonoskopija daj.

Pogoji, ki lahko vodijo do driske

Tu boste našli kratek opis nekaterih najpomembnejših vzrokov za drisko. Za posamezne klinične slike so na kratko opisane tudi terapija in morebitna potreba po zdravniku.

Akutni in kronični enteritis

A akutni enteritis ali gastroenteritis (če želodec je prizadeta) oz Enterokolitis (če je prizadeto tudi debelo črevo) je vnetna sprememba prebavnega trakta z različnimi vzroki in simptomi.

Zastrupitev s hrano

Do a Zastrupitev s hrano nastane pri zaužitju hrane, ki vsebuje patogene mikrobe ali kadar je močan porast mikrobov, ki dejansko niso patogeni. Kot rezultat, se kopičijo v hrani strupeni presnovni produkti kalčki in po zaužitju vodijo v vnetno poškodbo črevesne sluznice. Takšna bakterijska kontaminacija hrane občasno vodi v množične bolezni, kadar obroki, pripravljeni v velikih kuhinjah, niso dovolj ohlajeni. Bolniki se pritožujejo zaradi driskedriska in Bruhati. Terapija v večini primerov ni potrebna, ker simptomi izzvenijo takoj, ko se izločijo mikrobi, ki povzročajo težavo.

Okužba s Samonello

To so okužbe prebavnega trakta hude bolezni. Sprožijo jih živila, kot so jajca in izdelki, narejeni z njimi perutnina. Ta živila so pogosta s Salmonela prizadeti in jih je treba reševati minimalne higienske zahteve biti izpolnjen. Klice se pogosto razmnožujejo v prekuhani hrani in živilih, ki vsebujejo surova jajca. Salmonele ubijejo pri približno 60 stopinjah.

Bodi z Salmonela zaužili kontaminirano hrano, pride po inkubacijskem obdobju (Čas od okužbe do začetka bolezni) od 8 do 24 ur tudi Bruhanje, driska, vročina in bolečine v trebuhu. Ta bolezen je lahko življenjsko nevarna pri že oslabljenih ljudeh. To bo a Zdravljenje z antibiotiki Ponovno je treba zagotoviti tekočino, izgubljeno zaradi velike driske. V hudih primerih to poteka z infuzijo.
Bolezni salmonele so v skladu z zveznim zakonom o boleznih obveščen. Najboljša zaščita pred salmonelo je kuhanje perutnine in živil, ki vsebujejo surova jajca. Vedno hranite surovo perutnino ločeno in jih med predelavo hranite ločeno od drugih živil.

Več informacij najdete pod našo temo Salmonela

Popotniška driska

V glavnem na potovanju po južnih državah pogosto pride do "Popotniška driska„Kratkotrajna driska, ki je povezana z bolečinami v trebuhu, slabostjo in bruhanjem. Tudi simptomi, kot so vročina in bolečine v telesu glavobol so možne. Vzrok za to akutno bolezen ni jasen. Običajnih povzročiteljev driske pri teh bolnikih ni mogoče odkriti. Sprememba prehrane bi lahko bila izključena tudi kot vzrok. Najverjetneje se bodo mikrobi vsrkali s hrano, čeprav še niso znani.
Od prehrana Med potovanji je določen preventivni pomen, zlasti ne pitje vode iz pipe in raje kuhane hrane pred surovo hrano.

Grobe prehranske napake in zdravila

Eden najpogostejših vzrokov za nastanek enteritisa (driska) je neuspeh enega dieta kot so uživanje velikih količin nezrelega sadja, zelo mastnih in zelo hladnih jedi in Zloraba alkohola. Tudi nekatera zdravila kot npr Salicilna kislina (prosim glej aspirin) ali Doplačila za železo lahko povzroči nelagodje.