Vrtoglavica v vročini

Kaj je omotica v vročini?

Vročinska omotica je pojav omotice ali vrtoglavica pri povišani temperaturi. V skladu s tem se omotica pojavi, ko je vroče, še posebej poleti. To je povezano z motnjo krvnega obtoka, saj telo poskuša uničiti vročino. Omotičnost pogosto spremljajo tudi drugi simptomi, kot sta glavobol in slabost. Še posebej so prizadeti ljudje s slabo prekrvavitvijo ali starejši. Zato je treba paziti, da se absorbira dovolj tekočine.

Preberite tudi članek o temi: Omotičnost in prekrvavitev

vzroki

V večini primerov je vzrok omotice v vročini motnja krvotoka. Da bi preprečili prekomerno segrevanje telesa, telo začne razširiti krvne žile. To omogoča, da se toplota bolje razprši. Vendar pa tudi to povzroči padec krvnega tlaka in kri počasneje teče po telesu. To vodi v omotico, še posebej, če prehitro vstanete.
Poleg tega pride do izgube tekočin in elektrolitov s potenjem. To je tudi eden od mehanizmov telesa za sproščanje toplote in upočasnitev krvnega pretoka.

Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Vzroki za omotico

Kroženje / pomanjkanje vode

Če se v vročini pojavi omotičnost, je to ponavadi posledica motnje krvnega obtoka. To je na splošno oslabljeno zaradi vročine. Poleg tega telo poskuša oddajati toploto s potenjem in razširjanjem žil. To vpliva na krvožilni sistem, kar se lahko še posebej opazi pri hitri spremembi položaja telesa.
Poleg tega pomanjkanje tekočine pogosto poslabšamo z neustreznim pitjem. Številni ljudje podcenjujejo količino vode, ki bi jo morali zaužiti, da bi obtok nadaljeval. Še posebej poleti, ko je zelo vroče, lahko pomanjkanje elektrolita in vode povzroči omotico.

Preberite več o temi: Dehidracija - kako prepoznati pomanjkanje tekočine?

diagnoza

Diagnozo omotice v vročini lahko običajno postavimo na podlagi anamneze, to je pogovora med zdravnikom in pacientom. Vremenski odnos med pojavom omotičnosti in bivanjem v vročini je prelomen. Glede na dodatne simptome je treba razjasniti vse druge vzroke.
Prav tako je treba preveriti, ali je bil krvni tlak pravilno nastavljen. To lahko velja pri starejših ljudeh, na primer, če se že obstoječi povišan krvni tlak z zdravili preveč zniža.

Za več informacij glejte: Diagnoza vrtoglavice

Sočasni simptomi

Pojav omotice v vročini lahko spremljajo tudi drugi simptomi. Sem spadajo motnje vida, kot so trepetanje pred očmi ali zvonjenje v ušesih. Veliko ljudi ima tudi glavobole, slabost ali celo bruhanje.
Poleg tega obstaja občutek šibkosti in izčrpanosti, pa tudi močan občutek žeje. V ustih se pogosto počutijo zelo suha, saj sluznica izgublja tekočino. Poleg tega vročina običajno vodi do obilnega potenja, ki lahko kasneje postane hladno. Lahko vpliva tudi dihanje. Izražena motnja krvnega obtoka lahko privede do kratke izgube zavesti.

Omedlevi

Hude motnje krvnega obtoka lahko vodijo do izgube zavesti. To se najpogosteje pojavlja pri ljudeh s slabo cirkulacijo, nizkim krvnim tlakom ali pri starejših. Ena izmed nevarnih stvari je nenadzorovan padec. Omedlevanje običajno traja le nekaj sekund.
Pomembno je, da prizadetih ne pustite pri miru in jih poskusite spraviti v stabilen položaj. Če se zavest po krajšem času ne vrne, je treba poklicati urgentnega zdravnika. Omedlevica lahko v redkih primerih ali resnejših vzrokih povzroči šok ali okvaro krvnega obtoka.

slabost

Vrtoglavica v vročini se pogosto pojavi skupaj s slabostjo. To je pogost simptom preobremenitve telesa in ožilja. Poleti je to običajno povezano tudi s čezmernim uživanjem sladkih pijač. Občasno se lahko pojavi tudi bruhanje. Bolečine v trebuhu ali pomanjkanje apetita so lahko povezane tudi z omotico in oslabljeno regulacijo cirkulacije.

Preberite več o temi: Vrtoglavica s slabostjo - to je za njo

Vročinski oblivi

Vročinski utripi so pogosti, ko se v vročini pojavi omotica. Te povzroči telo, ki poskuša preprečiti morebitno pregrevanje. Nastala toplota telesa se sprosti s širjenjem žil. To vodi v znižanje krvnega tlaka. Zaradi tega postane krvni obtok neuravnotežen, kar se lahko kaže v vročih utripih. Običajno so povezane s povečanim potenjem. Če simptomi dolgo trajajo, se lahko pojavijo tudi hladni znojniki.

glavobol

Glavobol je pogost simptom vročinske omotice. Imajo najrazličnejše znake in jih pogosto spremlja občutek šibkosti in utrujenosti. Glavobol povzroča zmanjšan pretok krvi. To se pogosto sproži ali poveča zaradi pomanjkanja vode.
To pomeni, da možgani in meningi niso ustrezno oskrbljeni s hranili. To vodi k pojavu glavobola. Zato je vedno priporočljivo piti dovolj vode, ko se pojavi glavobol.

Preberite več o temi: Omotičnost in glavobol

Dirkaško srce

Občasno lahko omotica v vročini gredo z roko v roki z dirkanjem ali palpitacijami. Za to je kriva motnja regulacije krvnega obtoka. S širjenjem posod telo poskuša oddati toploto. Vendar tudi to povzroči, da kri potuje v roke in noge.
Srce temu nasprotuje s povečanjem srčnega utripa, da bi spet prišlo do cirkulacije. Dirkajoče srce je lahko tudi znak navdušenja, če osebo prizadene omotica in postane tesnobna.

Več o tem preberite na: Omotičnost in dirkaško srce

Potek bolezni

Potek vročinske omotice je odvisen od resnosti simptomov. Če se omotica kot taka opazi zgodaj in jo jemljemo tudi resno, je mogoče sprejeti zadostne ukrepe, preden se prekrvavitve še bolj zaželijo proti vročini. Zato je zelo pomembno, da se v zgodnji fazi zaščitite pred vročino, pa tudi absorbirate tekočine in elektrolite. Če se to ne zgodi pravočasno, lahko omotica privede do omedlevice, kar je lahko nevarno za tiste, ki jih prizadene padec in oslabljena cirkulacija.

Če se zdaj ukvarjate s športom v vročini, se verjetnost omotičnosti hitro poveča. Podrobne informacije o tem najdete tukaj: Omotica po vadbi

Zdravljenje / terapija

Zdravljenje omotice v vročini je treba opraviti hitro, da ne bi obremenjevali nepotrebnega pritiska. Zato je izredno pomembno, da se prizadeti čim hitreje izločijo iz vročine in se preselijo na hladnejši prostor. Vsako oblačilo, ki je pretesno ali prevroče, je treba odpreti, da se telo brez težav spet ohladi. Na primer prizadeti se lahko kopajo. Prav tako lahko pomagajo sladoled, hladni obkladki ali hladni zavitki.

Zelo pomemben je tudi ustrezen vnos tekočine. Pogosto prizadetim ne manjka le vode, ampak tudi primanjkuje elektrolitov. Zato so na primer spritzerji iz mineralne vode ali sadnega soka še posebej primerni za hitro nadomeščanje te pomanjkljivosti. Ker je omotica v vročini znak stresa za telo, mu je treba temu prisluhniti. Zato morajo bolniki počivati ​​nekaj časa, dokler simptomi ne popustijo. Cirkulacijo lahko podprete tudi z ležečim položajem in dviganjem nog.

Za več informacij glejte: Terapija za vrtoglavico

Kaj naj naredim, ko sem noseča?

Pri nosečnicah vročina daje dodaten stres telesu, saj mora krvni obtok na splošno narediti več. Zato je priporočljivo, da vedno pijete dovolj, poleti se priporoča približno 3 litre vode na dan. Prav tako bi morali zagotoviti zadostno zalogo soli, saj se ta ponovno izloči s potenjem.
Cirkulacijo lahko podprete tudi z dvigom nog. Izogibati se je treba predolgemu zadrževanju sonca.

Poiščite več o temi: Omotičnost med nosečnostjo

Trajanje / napoved

Običajno omotičnost ne traja dolgo v vročini. Če jih odkrijemo zgodaj in temu ustrezno odpravimo težave, bodo simptomi minili najpozneje po nekaj urah. Skladno s tem je prognoza običajno zelo dobra. Nekateri ljudje s slabo cirkulacijo so bolj nagnjeni k omotici kot drugi. Tukaj je potrebna splošna previdnost. Če simptomov ne opazimo ali prezremo, lahko pride do resnejših posledic.