Bolečine v vratni hrbtenici

opredelitev

Bolečina na območju Cervikalna hrbtenica prizadenejo veliko ljudi večkrat v življenju. Kar tako Lumbalna hrbtenica vratna hrbtenica je šibka točka človekove anatomije.

Današnji življenjski slog in zmanjšana telesna aktivnost sta ga pogostejša Nepravilne obremenitve izpostavljeni. V večini primerov pa simptomi ležijo resnih vzrokov ni zato medicinsko zdravljenje ni vedno potrebno takoj (nezapletene bolečine v vratu).

Ker pa je bolečina v vratu lahko velika težava za prizadete, je treba iskati sprožilne dejavnike in možne vzroke. Na splošno se bolečina v vratni hrbtenici imenuje tudi a Sindrom vratne hrbtenice ali Cervikalni sindrom.

Izraz se uporablja, kadar bolečina seva v predel glave Cervicocephalic sindrom (cefalus latinsko = glava), če seva v roke, se imenuje tudi klinična slika Cervicobrahialni sindrom (brachium lat. = roka).

Eden govori o akutni bolečini, če ne traja dlje kot tri tedne. Subakutna bolečina traja med štirimi tedni in tremi meseci, kronična bolečina pa traja dlje kot tri mesece.

vzroki

Vzroki za bolečino na območju Cervikalna hrbtenica so raznolike. Najpogosteje pritožbe povzročajo: stres ali depresivno razpoloženje Z Slaba drža pogojno.

Psihološki stres vodi v podzavestna napetost mišice in nepravilno napnejo, tako da vrat začne boleti.

Debelost in Sedentarni življenjski slog lahko favorizira simptome. Tudi samo obraba vretenčnih sklepov lahko povzroči bolečino na tem področju.

Bolj resni vzroki bolečine v vratni hrbtenici, ki bi jih vsekakor moral videti zdravnik, so bolečine skozi Poškodbe / travme.

Tipičen primer so trčenja zadnjega dela vozila z avtomobilom, pri katerem voznikova glava najprej udari naprej, nato pa zadene v naslon za glavo.
The Cervikalna hrbtenica najprej pretegnjeno in nato stisnjeno, kar lahko privede do dolgotrajnih močnih bolečin. To mora razjasniti zdravnik, saj je to tako Spinalni bič resno se lahko poškodujejo tudi vretenca in okoliško mehko tkivo.

Pritožbe vratne hrbtenice se lahko pojavijo tudi kot del nekaterih prejšnjih bolezni, npr. ob zlomi telesa vretenc, ki jih povzroča osteoporoza.

Tudi Malformacije teles vretenc ali vnetne spremembe v telesih vretenc (Spondilitis) lahko privede do bolečin v vratu.

Drugi vzrok, ki ga pogosto ne prepoznamo, je ta Brušenje zob med spanjem. Slepi nezavedno stiska zobe skupaj z izjemno silo, kar lahko nato privede do napetosti v vratnih mišicah.
V primeru ponavljajočih se močnih bolečin v vratu je treba zobozdravnika vprašati o tem možnem vzroku. A Ugrizni drobtinoki se nosi ponoči, lahko pomaga.

Poleg bolečine v vratu se bodo pojavili tudi drugi simptomi, kot so vročina, bolj nezaželeno Izguba teže, vse večja bolečina, ekstremna bolečina, Znaki paralize ali a Izguba občutljivosti opazili v koži, se je treba posvetovati z zdravnikom.
V določenih okoliščinah a maligna bolezen Bodite vzrok za pritožbe, npr. Kostne metastaze z malignim tumorjem ali Primarni tumor kosti v hrbtenici.

diagnoza

Če bolečina traja in se ne izboljša, je priporočljiv obisk zdravnika. To bo prvo Muskulatura in Cervikalna hrbtenica naprej okretnost in Funkcionalnost raziskati.

Tudi psihosocialni dejavniki tveganja lahko vzgajamo v pogovoru, npr. poklicne in družinske razmere, izpostavljenost stresu in depresivnemu razpoloženju.

Poleg tega bodite Predhodna bolezen sprašuje, kdo bi lahko prispeval k razvoju simptomov, npr. osteoporoza, Hernija diskov vratne hrbtenice, maligne bolezniitd. Če se med tem pregledom odkrijejo stvari, ki kažejo na resen vzrok, bo zdravnik sprožil nadaljnje preglede.
To je lahko na primer a Roentgen-, CT ali MRI pregled vratne hrbtenice biti. Tako lahko na primer prepoznamo hernije diske ali kostne metastaze.

Sestanek s hrbtnim strokovnjakom?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, na drugi strani ima veliko mobilnost.

Zato zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramenska stenoza itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Porazdelitev frekvenc

Na splošno so približno 15% populacije pritožb na področju Cervikalna hrbtenica prizadeti.

Na 2/3 vseh ljudi, ki se pojavijo v nekem trenutku njihovega življenja.

Na splošno so ženske bolj prizadete kot moški, zlasti če imajo pretežno sedeče delo, na primer pisarniške službe.

Če ima bolečina resne vzroke, je skozi Osnovne bolezni bolnika je frekvenčna porazdelitev odvisna od pogostosti ustrezne bolezni v populaciji.

Simptomi

The Cervikalna hrbtenica vključuje Telesa vretenc 1-7. To ustreza območju med Occiput in Podstavek za ramena.

Bolečina se pogosto seva v zadnji del glave, ramena in roke. Pojavijo se lahko tudi glavoboli in omotica.

Pogosto a Napetost mišic v bližini hrbtenice opazovati (Napetost mišic).

Običajno se bolečina lahko sproži z pritiskom na utrjena območja.
Določeni premiki glave so možni tudi samo z bolečino. Glave pogosto ni več mogoče obrniti ali nagibati daleč, ne da bi to za pacienta dojemalo boleče.

terapija

Terapija bolečine v vratu je odvisna od njenega vzroka.
Če je vzrok resna bolezen, je treba to bolezen najprej zdraviti, kar bo nato privedlo tudi do izboljšanja očitkov na vratu.

so Napetost mišic in stres vzrok, obstaja nekaj metod, ki lahko privedejo do izboljšanja simptomov.

Krepitev vaj:

Kot splošno pravilo velja, Imobilizacija če obstajajo pritožbe v predelu hrbtenice, je večja verjetnost negativno vpliva na simptome bolečine.
Namesto tega bi bilo treba zagotoviti, da normalna mobilnost prejel ali obnovil.

The drža vsekakor je treba popraviti in izboljšati. Od tega imajo koristi ljudje, ki opravljajo pretežno sedeče delo.

Izogibati se je treba zgolj imobilizacije, ker gre za eno Razpad mišickar pozneje poveča dovzetnost za bolečino v vratni hrbtenici.

Usmerjeno Krepilne vajeki se izvajajo redno, npr. vendar lahko pri fizikalnem terapevtu ali s kvalificiranim osebjem v fitnesu bolečina dolgoročno izboljša ali celo prepreči.

Toplota:

Toplota spodbuja Krvni obtok in lahko pomaga ponovno sprostiti napete mišice.
Postavitev stekleničke s toplo vodo ali vročinskim obližem na napete mišice vratu lahko torej pomaga, da se bolečina hitreje umiri.

Elektroterapija:

Novejši postopki poskušajo lajšati bolečino Stimulacija živcev ublažiti. V tem primeru se lahko oddajajo električni tokovi, na primer z elektrodami, prilepljenimi na kožo, ki vodijo do Vzbujanje živcev voditi.
Te potem tudi ne morejo prenesti originalnih bolečinskih dražljajev.

Na kronična bolečina vratna hrbtenica, ki je drugače ne moremo nadzorovati, lahko cilja tudi na živce v vretenčnih sklepih pusta če so ti vzrok simptomov.
To pacientu omogoča trajna svoboda pred bolečino doseči.
Vendar je ta terapija ena zadnjih možnosti, ki jo je mogoče izčrpati.

Masaža sprožilne točke:

Kot Sprožilne točke označuje utrjena območja v mišicah, ki ob pritisku povzročajo bolečino.
Ciljna masaža teh točk, npr. S pomočjo posebej izdelanih sprožilnih valjev ali sprožilnih kroglic se napetost lahko sprosti.
To pogosto izboljša bolečine v predelu vratu.

Nadomestni postopki:

Še posebej pri boleznih s kronično bolečino alternativne metode zdravljenja nekaterim pacientom nudijo olajšanje.
To vključuje npr akupunktura. V več sejah so majhne igle nameščene na različnih mestih bolnikovega telesa, zaradi česar so glasne tradicionalna kitajska medicina (TCM) aktivirati telesne samozdravilne moči in sprostiti napetost.

Kitajska medicina uporablja tudi različne mešanice Zdravilna zelišča. Priprave s Qishe in Arašidi so se izkazali kot potencialno učinkoviti pri zdravljenju bolečine v vratu.

Tehnike sprostitve:

Tudi pri kroničnih bolečinah je lahko koristno, da bolniku damo posebne vaje, ki mu omogočajo, da se zavestno sprosti.
joga in avtogeni trening lahko zagotovi takšna navodila in prepreči nezavedno napetost.

Medicinska terapija:

Podporna terapija z zdravili je lahko koristna, ker je pacient brez bolečin originalni vzorec gibanja lahko spet bolje deluje.
Sicer se pogosto zgodi Olajšanje držekar lahko bolečino še poslabša.

Vzrok bolečine v vratu je posledica zaužitja zdravila za lajšanje bolečin ni pa odpravljen. Le simptomi se izboljšajo, vendar ima to lahko sekundarno pozitiven učinek na proces celjenja.

V zvezi s tem je vbrizgavanje lokalne narkotike dokazano v mišicah vratu. V ta namen se pogosto uporablja lokalni anestetik Lidokain rabljen.
Zdravnik injicira majhne količine izdelka v mišice na različnih točkah na bolečem območju. To lahko razbremeni napetost, lajša bolečine in prepreči razbremenilno držo.

Alternativno lahko zdravila za lajšanje bolečin jemljemo v obliki tablet. Primerne so npr. Paracetamol, Acetilsalicilna kislina, Ibuprofen ali Diklofenak.

Z močnejšimi bolečinami lahko tudi šibki opioidi upravlja. Mišična sproščujoča zdravila, t.i. Mišični relaksanti, lahko tudi kratkoročno olajšajo bolečino, vendar ga je treba dajati le za kratek čas zaradi velikega tveganja zasvojenosti.

profilaksa

Da sploh ne bi imeli bolečin na tem območju Cervikalna hrbtenica za razvoj bi se vsekakor morali zanašati na pravilna drža biti spoštovan.

Redno Krepilne vaje mišic v povezavi s Vaje za raztezanje delujejo zaščitno.

Debelost ga je treba razstaviti.

Zlasti ljudje, ki so pogosto izpostavljeni stresu, zaradi česar se bolečine v vratu poslabšajo, bi morali poskrbeti, da bodo našli načine za obvladovanje tega stresa.
To lahko storimo s telesno vadbo, lahko pa tudi skozi Pogovori s psihoterapevti oz.

Zavestno Odmor in Vaje za sprostitev lahko pomagajo izogniti se bolečinam v vratu.

Na splošno bi morali Osnutki in nagli gibi obračanja glave se je treba izogibati.

Če večino časa preživite sedeti za računalnikom, poskrbite, da je zaslon v višini oči ali nekoliko pod njim, tako da mišice vratu ne bodo stalno preobremenjene.
Vmes naj bo najbolje majhni odmori za sprostitev vstaviti, v katerem se zavestno sprosti vratna hrbtenica in ustrezne mišice.

napoved

Ker je večina pritožb na vratu nezapletenega izvora, ponavadi odidejo sami po največ treh tednih.

Ljudje, ki pa so dolžni duševna napetost in stres trpi zaradi bolečine v vratu, vendar jo lahko napade v nerednih presledkih.

Z ustrezno preventivo in spremembo življenjskega sloga primerna vadba in Krepitev mišic vendar je pogosto mogoče doseči svobodo simptomov.

Je bolečina že kronična pogosto jih je težje uspešno zdraviti. Vračajo se pogosteje in so lahko zelo vztrajni.
Z intenzivno terapijo, ki je v veliki meri odvisna tudi od sodelovanja bolnika, je mogoče pogosto doseči izboljšanje.

Prognoza zapletene bolečine v vratu je odvisna od osnovnega stanja.