Raztrgana mišična vlakna v prsih

uvod

Raztrgano mišično vlakno prsnega koša je eno tipična športna poškodbada skozi a Prekomerna uporaba prsnih mišic nastane. Običajno je vzrok bodybuilding ali prekomerni trening z utežmi. Diagnozo običajno postavi zdravnik s fizičnim pregledom in potem pomeni, da je mišica prizanesena tednom.

opredelitev

Raztrgano mišično vlakno je značilna športna poškodba. Če se mišica preveč napne, se mišična vlakna raztrgajo. Raztrganje vlaken je povečanje Napetost mišic in opisuje stopnjo škode. Običajno se v ustrezni športni nesreči raztrga toliko mišičnih vlaken, da lahko govorimo tudi o raztrganju mišičnega snopa. Torej pride do Uničevanje mišičnega tkiva in krvavitev v prizadeto območje. Raztrgano mišično vlakno lahko vpliva na praktično katero koli mišico, ki je preobremenjena - vključno s prsmi. Še posebej na območju Trening z utežmi ali des Bodybuilding Raztrgana mišična vlakna v prsih se pojavijo, ker je takšen stres na prsnih mišicah pri drugih športih precej nenavaden. Samo skrajne sile povzročajo dejansko raztrganje v mišičnem tkivu in s tem povezano modrico ter s tem povezano bolečino.

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Raztrgan hrbet

Simptomi

Glavni simptom raztrgane prsne mišice je to bolečina. Značilno je, da nenadoma strelja v prizadeto mišično skupino in prisili športnika, da se takoj ustavi. Glede na resnost solze lahko samo dihanje privede do bolečin v prsih.
Naslednja stvar se počasi zamisli modrica vendar se lahko njegova ekspanzija zmanjša s hitrim hlajenjem. Funkcija mišice je v veliki meri izgubljena, vendar se navadno vrača počasi, ko faza zdravljenja napreduje. Če je razpoka še posebej velika, se lahko zapre Vdolbine priti na površje. Možno je tudi, da se mišična skupina skrajno skrči - to je verjetno ena Raztrgana mišicakjer je ena intenzivnejše zdravljenje kot je potrebno za raztrgano mišično vlakno.

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Simptomi hrčka

Sestanek pri športnem ortopedskem specialistu?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Kot strasten športnik sem se specializiral za zdravljenje športnih bolezni za profesionalce in hobi športnike.
Poudarek je torej na boleznih mišic, kite in sklepov.

Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".

Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Vdolbina v prsnih mišicah

Če obstaja sum na raztrgano mišično vlakno v prsih, je treba prizadeto območje vedno natančno pregledati. V nekaterih primerih eden od njih navduši Vdolbina v mišicito je vidno skozi kožo. To je na eni strani raztrgano mišično vlakno leži površno po drugi strani pa z veliko verjetnostjo razmeroma resen je. Vdolbina simbolizira, da se je mišično tkivo na tej točki skrčilo. To je naravni odziv mišice, ko se na eni strani sprosti iz pritrditve. Torej, če se po poškodbi opazi vdolbina v mišici, je lahko Ruptura mišičnega snopa ali celo mišična solza. To je pomembno za ukrepe zdravljenja in še posebej za čas celjenja (ki je nato bistveno daljši).

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Raztrganje mišic

Trajanje

Sekunde, ki so potrebne, da se raztrgajo mišična vlakna, izravnajo fazo celjenja, ki traja tedne. Bolje kot Nujna oskrba (na primer hlajenje mišic), hitrejši bo postopek celjenja pozneje. Zelo pomembno je, da se mišica odpočije, tako da imajo vlakna možnost, da se popolnoma regenerirajo. Z dobro skrbjo za mišice, dovolj Sprostitev in zadostna Faza počitka mišico lahko po nekaj tednih ponovno uporabimo v celoti. Raztrgana mišična vlakna v prsih običajno potrebujejo čas, da ozdravijo 4 do 6 tednov. Vendar pa traja, da treniramo mišico nazaj na prejšnjo raven. Med mesecem premora se je mišično tkivo pokvarilo in to je treba ponovno trenirati. Spet lahko traja nekaj tednov ali mesecev.

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Trajanje raztrganja mišičnih vlaken

vzroki

Vzrok za raztrgano mišično vlakno v prsih je to Prekomerna uporaba mišic. To se lahko zgodi skozi predolg trening, z napačnimi gibi ali z pretežke vaje. Če vadba traja predolgo, mišice sčasoma ne bodo več mogle vzdržati napetosti. Tudi napačna ali nenaravna gibanja lahko privede do raztrganega mišičnega vlakna. Mišica je specializirana predvsem za naravno fizično gibanje in jo lahko poškodujemo z določenimi vajami. Nazadnje je pretirano vedenje pogosto razlog za raztrgano mišično vlakno. V telovadnici vadba v omejenem prostoru z drugimi športniki pogosto vodi do določenega tekmovalnega vedenja.Na opremo ali mrežo se nabira vse več uteži, ne da bi upoštevali lastne fizične omejitve.

zdravljenje

Ustrezno zdravljenje pretrganja mišičnih vlaken temelji na tako imenovanem pravilu PECH. Tole je eno Krizni načrtda z mnogimi Poškodbe mišic in sklepov je mogoče uporabiti.

• P pomeni Odmor: Prizadeta oseba mora takoj ustaviti vsako gibanje mišice, da se simptomi in poškodbe ne poslabšajo. Mišica bi morala imobilizirano postati. Obstaja tudi možnost jemanja zdravil proti bolečinam, če je potrebno in jih bolnik želi.
• E. pomeni led: Prizadeta mišica mora biti takoj ohlajeno postati. V ta namen je mogoče uporabiti vse, kar je na dosegu roke - naj bo to hladna brisača ali v najboljšem primeru ledena embalaža. Z znižanjem temperature se razpad celic v mišici zmanjša in v določenih okoliščinah ne izgubi toliko mišičnih vlaken. Omejena je tudi krvavitev v mišično tkivo, kar pozitivno vpliva na poznejši proces celjenja.
• C. pomeni Stiskanje: Če se na prizadeto mišico takoj po poškodbi nanese trden povoj (kompresijski povoj), lahko to omeji oteklino in posledično krvavitev. Vendar pa je to v prsih težko storiti, zato je ta točka bolj smiselna pri poškodbah mišic rok in nog.
• H pomeni Potisni gor in poiščite pomoč: Poškodovani del telesa je treba dvigniti in izboljšati vračanje krvi v srce. To bo zmanjšalo bolečino in zmanjšalo oteklino. Ker so prsne mišice nad srcem, ni mogoče sedeti. Pomoč je še posebej pomembna, če z zadevno osebo ni zdravstvenega osebja.

Več informacij o tej temi najdete na: Pravilo PECH

Raztrgana mišična vlakna imajo praviloma eno visoka stopnja samozdravljenja. Pogosto mišica potrebuje samo počitek in sprostitev, običajno pa več tednov.
Za razbremenitev mišic lahko kinezio trakove položimo tudi nad prizadeto mišico.

Več informacij o tej temi lahko preberete tukaj: Zapiranje raztrganih mišičnih vlaken

Če obstaja možnost, da jo bo utrpela trajna funkcionalna okvara, tj. Da je mišica trajno poškodovana in ne more pravilno delovati, je mogoče razmisliti o operaciji. (Profesionalni) športniki se pogosto zdravijo kirurško, saj njihove mišice nenehno izzivajo z nenehnim treningom in je nezapleteno delo mišic nujno. Po operaciji na mišici naj bi trajalo približno 6 tednov biti imobilizirani.

Imobilizacija skoraj vedno povzroči eno Regresija mišičnega tkiva z naslednjim šibkost mišice in morda slabe drže. Za preprečevanje tega naravnega procesa športniki že uporabljajo a Testosteronsko dopolnilo injicirano za upočasnitev razpada mišic. testosteron je moški spolni hormon in je med drugim odgovoren za izgradnjo in vzdrževanje mišic.

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Tečaj hrčaka in Homeopatija za raztrgan hrbet

Diagnoza

Kot del diagnoze je treba najprej pregledati kožo, če obstaja sum na raztrganje mišičnih vlaken v prsih. Če obstajajo površinski otekline ali udrtine, je verjetno ena površinske ali posebno hude poškodbe. Mišica ponavadi boli, ko jo pritisnete. Tudi z globlimi razpokami je modrica ki je bila posledica krvavitve v mišično tkivo. Obseg ni nujno povezan s stopnjo škode, saj hitrejše hlajenje ohranja tvorbo modrice v mejah. Avtor Preskusi gibanja ali mišic je mogoče določiti obseg omejitve.
Za natančnejši pregled škode je treba v pomoč uporabiti metode slikanja. Mišica lahko bodisi uporablja Ultrazvočni pregledani ali s pomočjo MRI biti x-ray. Slika MRI lahko ponavadi natančneje prikazuje napako, vendar traja dlje in je dražja. MRI sliko je treba zahtevati le v primeru hude škode, da se na primer izključi vpletenost posod ali kosti.

Raztrgana mišična vlakna v ženski

Ko ima ženska raztrgano prsno mišico, obstajajo različni alternativne diagnoze. Običajno lahko prizadeta ženska zelo dobro razlikuje, ali se bolečina nahaja pod prsnim tkivom, to je v mišici ali kosti ali v tkivu ženske dojke. Pojdite kot tako imenovane diferencialne diagnoze (alternativne diagnoze) mastitisa (mastitisa) ali med nosečnostjo, na primer Zastoji mleka pod vprašajem. Ker ženske manj pogosto Če se ukvarjate z bodybuildingom ali trenirate s prekomerno težo kot moški, ženske veliko manj verjetno imajo raztrgane mišice v prsih. Če je treba poškodbo operirati, je a drugačen postopek kot pri moških nujnosti. Pot do mišice je globlja in zagotoviti je treba, da se ohrani estetika ženskih prsi.

Zapleti v rami

Anatomske strukture rame in prsnega koša so tesno povezana. Prsne mišice se začnejo na zgornjem koncu nadlahtnice in so tako trdno povezane z ramo. Pri skoraj vseh gibih rok in zgornjega dela telesa sta vključeni predel ramen in prsnega koša in en sam premik enega od obeh delov je skoraj nemogoč. Na primer, vaje, ki so vodile do raztrganega mišičnega vlakna, so lahko vplivale tako na prsne kot na ramenske mišice.

Več informacij najdete tudi tukaj: Raztrgana mišična vlakna rame

Obstaja tudi možnost, da se prsna mišica Vlečenje bolečine v ramokar je preprosto posledica bližine ustreznih mišičnih skupin. Če je treba po trganju mišičnih vlaken imobilizirati prsno mišico, bo to samodejno povzročilo tudi nastanek Mišice na ramenih in rokah ista stran razstavljena.