Povoj za Osgood-Schlatterjevo bolezen
Splošno
Ker je vzrok za nastanek Osgood-Schlatterjeva bolezen v Nezadostna okostenost vstavitve patelarne tetive pri Šin na tem področju pride do preobremenitve in draženja. Povoji se lahko uporabljajo za preprečevanje tega trajnega preobremenitve nepravilno postavljenih struktur in posledičnega vnetja.
Te podpirajo stabilnost kolenskega sklepa in ponekod tudi sproščajo mišice stegna. To vam omogoča, da zmanjšate nekaj sile, ki jo sproščene mišice izvajajo na tetivi. Preostala sila se tudi odkloni ali obuje in koleno se stabilizira kot celota. Zlasti je treba dodatno okrepiti patelarni ligament, to je ligament, ki kolena poveže neposredno s pritrdilno točko na goleni.
To olajšanje je še posebej pomembno za ohranjanje normalne ravni vadbe. Ker bolezen prizadene zlasti mlade, je mogoče omogočiti vsaj zmerno vadbo, da ne ogrožamo normalnega razvoja mišic in srčno-žilnega sistema.
Vendar sama uporaba povoja pogosto ni dovolj. Potem pa poleg fizioterapija izvajati z usmerjenimi vajami za moč, s katerimi lahko še bolj krepite mišično koleno. Na splošno kljub pozabi ne smete pozabiti slediti spremljajočim ukrepom. Tako lahko a Izogibanje preobremenjenosti in debelostimočno vplivajo na uspešnost zdravljenja povoja. Tudi če povoj nudi dodatno oporo kolenu: Izogibati se je treba športom, ki vključujejo posebno močno obremenitev kolena.
Sestanek s specialistom za koleno?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Kolenski sklep je eden od sklepov z največjim stresom.
Zato zdravljenje kolenskega sklepa (npr. Pretrganje meniskusa, poškodba hrustanca, poškodba križnega ligamenta, tekaško koleno itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Konzervativno zdravim najrazličnejše kolena.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Vrste zavojev
Kot povoj npr. elastične opore za kolena za uporabo. Te predvsem podpirajo patela, torej kolena. Ker se tetive stegenskih mišic prenašajo preko patele, je razbremenjena tudi mišična pritrditev na goleni. Vendar obstaja tudi ena Sprostitev stegenskih mišic. Ti povoji so običajno sestavljeni iz pletenega, stiskalnega materiala in se potegnejo čez kolenski sklep kot nogavica. Poleg tega obstaja npr. obročasto ojačitev ali a Silikonski vložekki dodatno pritrdi tudi sam pokrovček kolena. Pogosto je celotna stvar še vedno ob strani prišite kovinske palice stabiliziran. Povoj tako prevzame del funkcije ligamenta in tetive, ki ga koleno ne more več vzdrževati sam.
Ti povoji nudijo razmeroma obsežen oprijem in med vadbo le minimalno zdrsnejo. Zaprti sistem pa se lahko v povezavi s plastiko elastičnega materiala uporablja dlje časa neprijeten biti.
Pri vseh vrstah povojev je treba pazljivo izmeriti povoj. Enkratni izdelki brez ustrezne prilagoditve velikosti niso priporočljivi, ker povoj, ki je preveč ohlapen, sploh ne more izvajati podpornega učinka ali celo na napačnem mestu. Kot alternativa obstaja tudi t.i. Kolenski pas na trgu. Ta se preprosto potegne v obroču okoli spodnjega dela kolena in tako podpira pritrditev tetive raje od spodaj. Vendar pa dodaten učinek mišičnega reliefa ne velja. Vendar je le majhen del kože pokrit z zavojem, kar pomeni Povečajte udobje nošenja lahko.
V zadnjih letih se imenuje t.i. Kinesio trak ustanovljen. Namesto povoja se podporna funkcija doseže s pomočjo elastičnih trakov, ki so prilepljeni na kožo. Ti trakovi so pogosto bolj udobni za nošenje, vendar morajo biti tudi takšni redno in strokovno ponovno lepimo. Torej ste v vsakodnevna uporaba verjetno precej nepraktična. Vendar pa nudijo dobro zaščito pred zdrsom in jih je mogoče pritrditi zelo posamično in anatomsko natančno.
Več o temi preberite tukaj: Kinesio trak
Trajanje zdravljenja
Nošenje povojev lahko postane v nekaj letih povlecite. Trajanje zdravljenja se razlikuje glede na resnost težav. Eno zdravljenje običajno zadostuje približno 2 leti. Ko dosežejo odraslost, težava običajno izgine. Ali je treba povoj nositi samo med naporom ali ves dan, je odvisno od resnosti posameznika. Praviloma je treba povoj nositi ves dan med fazami, v katerih se pojavijo bolečine. V fazah brez bolečin je zavoj običajno dovolj med telovadbo, da se izognemo novim draženjem. Za uspešno zdravljenje pa je vedno potreben zadostni počitek v vmesnih fazah.
