Domača zdravila za slabost

uvod

Navzea je pogost razlog za pregled pri zdravniku in je lahko povezana z bruhanjem. Razlogov za slabost je veliko, prav tako tudi možnosti zdravljenja. Preden greste k zdravniku, lahko poskusite s preprostimi sredstvi za lajšanje lastnih simptomov in preprečevanje učinkov bruhanja.
Če pa sta slabost in bruhanje še posebej huda ali trajata dlje časa, je pomembno, da simptome jemljemo resno in se pravočasno posvetujemo z zdravnikom.

Kateri so tam?

Številna domača zdravila so znana zaradi slabosti in bruhanja. Za eno obstajajo zeliščna zdravila, ki jih najdemo v večini gospodinjstev. Zlasti pomemben je ingver. Ingver poleg svoje učinkovitosti za zmanjšanje slabosti deluje tudi protivnetno in pozitivno vpliva na gibanje želodca. Obstaja tudi nekaj drugih zeliščnih domačih zdravil, na primer poprova meta in klinčki.
Poleg tega se lahko uporabljajo postopki, kot je akupresura. Ciljna masaža določenih tlačnih točk naj bi ublažila občutek slabosti.

Pomembno je tudi ne le za boj proti simptomu. Če slabost spremlja bruhanje ali driska, telo izgubi veliko vode. To je treba absolutno spet dostaviti. Če je slabost prekrvavitev, lahko pomaga več tekočine in ukrepi za spodbujanje prekrvavitve, na primer telesna aktivnost.

Domača zdravila za slabost in bruhanje

Za slabost in bruhanje obstajajo različna zelišča in začimbe, ki naj bi imele pomirjujoč učinek. Ingver je korenina, ki po trenutnih znanstvenih standardih lahko prepreči slabost in zavira tudi vnetje. Ingver lahko preprosto narežemo na rezine, ga infundiramo z vodo in ga porabimo kot čaj.
Nageljnove žbice zavirajo tudi slabost. Imajo tudi antioksidativni in antibakterijski učinek. Nageljnove žbice lahko uživamo tudi v obliki čaja.
Poleg tega sta poprova meta in metuljica učinkovita proti slabosti.
Čaj kamilice pozitivno vpliva na prebavila.

Čeprav o cimetu kot domačem zdravilu za slabost pogosto beremo, to ne deluje.

Domača zdravila proti bruhanju in slabosti

Ker se slabost in bruhanje v možganih sproži po istem mehanizmu, tudi tista domača zdravila, ki jih lahko uporabimo proti slabosti, pomagajo proti bruhanju. Pri bruhanju pa je pomembno tudi odpraviti posledice bruhanja. Ko bruha, telo izgubi veliko tekočine, elektrolitov in želodčne kisline. In obratno, to pomeni, da je eno najpomembnejših domačih zdravil hidracija.
Čaji, kot je ingverjev čaj, imajo lahko pomirjujoč učinek na želodec, hkrati pa preprečujejo slabost. Juhe lahko pomirijo želodec in dodajo izgubljene elektrolite v telo.

Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo ogljikov dioksid, saj te dražijo želodec. Izogibajte se tudi zelo sladkim pijačam, saj velika količina sladkorja pritegne vodo in ta se umakne iz telesa. Če pa bruhanje traja več dni, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Domača zdravila za slabost po alkoholu

Pohladna slabost je posledica zastrupitve z alkoholom v telesu. Ko se alkohol razgradi, nastane acetaldehid kot vmesni izdelek, ki ima strupen učinek na telo in vodi do simptomov, kot sta slabost in glavobol. Razgradnjo acetaldehida lahko pospešimo, na primer, če zaužijemo jajca za zajtrk. Jajca vsebujejo cistein. To je aminokislina, ki spodbuja razgradnjo acetaldehida.
Poleg tega alkohol vodi v pomanjkanje tekočine in izgubo pomembnih elektrolitov. Zato je smiselno piti veliko tekočine. Prepričajte se, da pijače vsebujejo tudi manjkajoče elektrolite. Tako je na primer s športnimi pijačami. Zato se izogibajte kavi, saj kava poveča izločanje urina in s tem poveča pomanjkanje tekočine in njene posledice.

Da preprečite simptome, pred uživanjem alkohola obvezno pijte dovolj tekočine in uravnotežen obrok. Hrana z veliko maščob je koristna, ker lahko upočasni absorpcijo alkohola.

Več o: Posledice alkohola in Navzea po pitju alkohola - kaj pomaga?

Domača zdravila za slabost med nosečnostjo

Mnoge ženske zjutraj občutijo neprijeten občutek slabosti, zlasti v zgodnji nosečnosti. Koristno je tudi uživanje ingverja v primeru bolezni med nosečnostjo. V nasprotju z nekaterimi govoricami znanstvenikom še ni uspelo ugotoviti nobenega vpliva jutranje slabosti na pojav prezgodnjih porodov.
Poleg zeliščnih zdravil so lahko v veliko pomoč tudi preproste metode, kot je akupresura. Akupresura je tradicionalni postopek kitajske medicine, ki je podoben akupunkturi. Masaža se uporablja za pritisk na določeno točko za nekaj sekund. Da preprečite slabost, lahko maso točke P-6 približno 3 širine prstov nad zapestnim pregibom. Lahko pa uporabite tako imenovane akupresurne zapestnice, ki na tej točki neprestano izvajajo pritisk. Če med nosečnostjo pride do posebno dolgotrajnega ali hudega bruhanja, se vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom.

Preberite tudi: Omotičnost med nosečnostjo, zgaga med nosečnostjo, bolečine v trebuhu med nosečnostjo

Domača zdravila za slabost po kemoterapiji

Ker je slabost pogost in pogosto izčrpavajoč stranski učinek kemoterapije, mnogi bolniki iščejo naravna zdravila, ki jih lahko uporabijo za njihovo podporo. Vendar pa so študije dokazale le učinek na nekatere.
Sem spada tudi ingver, ki poleg svojega protivnetnega učinka pomirja tudi želodec in ima protivnetni učinek. Obstaja tudi nekaj pravnih sredstev, za katera velja, da imajo tudi podporni učinek. Sem spadajo ginseng ali sladka kopriva, ki jih najdemo v nekaterih čajih in sladki sladici. Poprova meta tudi preprečuje slabost.

Preberite tudi: Neželeni učinki kemoterapije

Domača zdravila za slabost in drisko

Navzea je pogosto stranski učinek diarejskih bolezni. Najpomembnejše domače sredstvo proti driski je pitje zadostne količine tekočine, saj telo izgubi veliko tekočine in elektrolitov kot del drisčnih bolezni. To je še posebej pomembno za otroke, saj imajo otroci večji odstotek telesne vode in so zato bolj ogroženi zaradi pomanjkanja tekočine. Najbolje je dobiti lekarnski sok iz lekarne, saj vsebuje optimalno količino elektrolitov.
Lahko pa si sami primešate pijačo z elektroliti. Ta naj vsebuje pol litra pomarančnega soka in pol litra mineralne vode, plus osem žličk sladkorja in tri četrtine žličke soli. Zaužijte morate vsaj dva do tri litre tega, odvisno od vaše telesne teže.

Starega gospodinjskega zdravila Cola ne smemo uporabljati, ker Cola vsebuje preveč sladkorja. Sladkor pritegne vodo in na koncu poskrbi, da telo izgubi dodatno vodo.

Preberite tudi: Driska, dieta proti driski, domača zdravila za gripo

Domača zdravila za slabost in težave s krvnim obtokom

Mnogi ljudje trpijo zaradi slabosti, ki je posledica krvožilnih težav. Razlog za to je, da je krvni tlak prenizek, zaradi česar so možgani oskrbljeni s premalo krvi. Nekaj ​​preprostih korakov vam lahko pomaga. Če ni srčnega popuščanja, lahko poskusite popiti med 2 in 3 litre na dan in zaužiti več namizne soli. Na primer tako, da svoji hrani dodate več soli.
Tudi kompresijske nogavice in redna telesna aktivnost lahko pomagajo. Če se težave s cirkulacijo pojavljajo predvsem pri vstajanju, je priporočljivo, da vstanete počasi in spite, ko zgornji del telesa rahlo pokonci.
Lahko vzamete tudi domača zdravila, ki spodbujajo prekrvavitev. Zlasti glog ima krvožilni učinek.

Preberite tudi: Omotičnost in prekrvavitev