Anatomija-Leksikon

podlaket

opredelitev

Podlaket je povezava med roko in nadlaketom in je odgovorna za prenos sile na roko. Gre za vstavljanje številnih mišic, ki sami premikajo in nadzorujejo roko.

Poleg tega usmerja vsa plovila in živce na roko ali na trup telesa in jih oskrbuje tudi sama. Podobno kot spodnja noga tudi podlaket sestavljata dve kosti. Ti med seboj sodelujejo in tako tvorita še dva pomembna sklepa, ki roki omogočata vrtenje in sta zato ključnega pomena za številne gibe.

Zaradi površinskih in pogosto jasno vidnih žil je najprimernejša točka punkcije pri odvzemu krvi ali intravenskih injekcijah.

Bolezni: Bolečina v podlakti - kaj je zadaj?

Podlaket tvorita ulna in polmer, dve skoraj vzporedni kosti, ki sta povezani s plastjo vezivnega tkiva. V podlakti je veliko ligamentov, kite in mišic, ki lahko povzročajo bolečino. Tukaj je Bolečina je zelo spremenljiva, lahko se pojavi kjerkoli na podlakti, lahko vleko, zatiralski ali lupanje bodi pravičen pod pritiskom pojavijo oz stalna biti na voljo. A Oddaja v roko ali preko komolca do nadlahti niso redki.

Praviloma je bolečina posledica prekomernega ali nepravilnega obremenitve podlakti. Ta napačna napetost lahko napenja mišice ali povzroči vneto mišico, kite lahko postanejo razdražene in vneto.

Takšne bolečine v podlakti so zelo razširjene, zato ni redkost. Tipični bolezni sta teniški komolec in bursitis. Ob takšni preobremenitvi bo morda dovolj, da poskrbite za svojo roko in ustaviti stresno aktivnost.

Možno pa je tudi, da se roka ali zadnjica in / ali polmer polomita. Po padcu ali nesreči, ki je povzročila poškodbo podlakti, ponavadi človek trpi zaradi akutne bolečine. V tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom. Vendar je prav tako pomembno, da obiščete zdravnika, če trpite za kronično bolečino, ki se tudi po skrbi za roko ne izboljša.

Zlom podlakti

Podlaket je sestavljen iz dveh dolgih kosti, ki se lahko zlomita, če sta izpostavljena zunanji sili. Pogosti vzroki so Slapovi na roki ali roki in poškodbah Nesreče. Zlom podlakti se lahko prebije Bolečina v podlakti, skozi a oteklina in / ali a Neskladnost opaziti roko. Pogosto je a Premakni se roke boleče in tudi mogoče drobiti. V bolnišnici se zlom običajno diagnosticira z dvema rentgenskim posnetkom iz različnih perspektiv in operacija se odloči glede na to, koliko delov kosti je zlomljeno in ali gre za sklep.

Če pride do zloma podlakti, je možno, da obstaja izoliran zlom, pri katerem je zlom ulne ali polmera (Zlomljen) ali da gre za kombiniran zlom, ki prizadene obe kosti.

Pogosto se le govorica zlomi blizu roke (zlom distalnega polmera) ta zlom predstavlja 25 odstotkov vseh zlomov kosti v odrasli dobi. Vzrok tega zloma, ki ga skoraj vedno operiramo, je a Padec na roko z iztegnjeno roko. Zlom podlakti obeh kosti se pojavlja manj pogosto, izoliran zlom ulne pa je izredno redek.

Zlomi se običajno operirajo, če je prišlo do premika kosti ali je prizadeta zapestje. Če temu ni tako, se dobro razrastejo brez zunanje pomoči, tako da ne ostanejo nobene škode.

Kako pravilno ozadite podlaket?

Tapiranje je še vedno zelo mlada oblika terapije in temelji na izkušnjah zdravnikov, fizioterapevtov in športnikov. Zaradi tega je treba težave s podlakti vedno najprej razjasniti pri zdravniku, oprijemanje pa je najbolje opraviti s terapevtskimi napotki.

Za šport, kot je Plezanje, tenis, odbojka, golf ekt. podlaket je pod napetostjo in napeta, zato je priporočljivo oprijemanje. Trak razbremeni ligamente in mišice ter stabilizira sklep. To preprečuje prenapetost podlakti s preventivo.

Pred t.i. Kineziološki trak aČe je koža nalepljena, jo je treba depilirati in brez olj, maščob in vode. Trak je pritrjen približno 30 minut pred vadbo; pomembno je biti pozoren na pravilno velikost traku. Treba je razmisliti, kateri šport se izvaja, da bi trak postavili na pravo mesto. Umestitve trakov se razlikujejo, naj bo komolec ali zapestje podprt.

Poleg tega obstajajo posebna navodila za trak za roko golfa in teniški komolec.

Roka golfa kaže bolečino na notranji strani komolca, vendar trak ne more pomagati le pri tem, ampak tudi pri težavah mišic upogiba podlaktice.
S teni komolcem na drugi strani je bolečina lokalizirana na zunanji strani roke.

Trak ne pomaga samo igralcem tenisa ali badmintona s takimi bolečinami, ampak tudi ljudem na splošno, ki trpijo zaradi bolečin v zunanji roki. Pri lepljenju traku je pomembno, da vogale zaokrožimo s škarjami in da trak dobro pritisnemo, da se izboljša oprijem.

Kako lahko trenirate podlaket?

Za večino ljudi je moč, ki jo lahko ustvarijo mišice roke, zelo šibka, tako da težko zadržujemo težke uteži. Če želite dvigovati večje uteži, naredite več vlečenja ali preprečite poškodbe podlakti, moč roke in s tem tudi podlaket.

Obstajajo izolirane vaje za podlaket, lahko pa tudi vaje, ki trenirajo več delov telesa, vključno s podlakti. Druge vaje trenirajo moč oprijema - na primer vlečenje ali mrtva dvigala.

Zlomi podlaket so še posebej dobra vaja za podlaket. Ta vaja trenira ekstenzorje rok, fleksorje rok, dolge mišice dlani in globoke fleksorje prstov. Preden začnete zviti podlaket, je treba roke segreti, da preprečite poškodbe. Za vajo je potreben palček. Sedite na klop ali stol in roko položite z dumbbelom na stegno, tako da bosta zapestje in roka nad kolenom v zraku. Notranjost roke je na vrhu. Zgornji del telesa je upognjen nekoliko naprej, hrbet pa naravnost. Pri vdihu roko spustimo in dumbbell spustimo navzdol, pri izdihu se zapestje upogne in dumbbell se dvigne navzgor. To je učinkovita vaja za podlaket, vendar je treba tudi zagotoviti, da se maternični roki zavoji obrnejo, to je z vrhom roke navzgor. Tako sta zapestni pregib znotraj in tudi podaljšek zapestja zunaj enakomerno trenirana.
Zelo preprosta, a hkrati učinkovita vaja za podlaket je stiskanje predmeta, na primer žoga za gnetenje. Pri treningu morate poskrbeti, da pogosto izvajate kratke vadbene enote namesto nekaj ur enkrat na teden.

Kaj je ščitnica podlaket?

Ščitnik podlaket se v vsakodnevni uporabi imenuje tudi ščetina. Če imate poškodbo, kot je zlom spodnje okončine (noga ali stopalo), noga morda več ne bo mogla prenesti celotne telesne teže, ne da bi bila poškodovana. Priporočljivo je, da se del telesne teže premakne z nog na roke. To ščiti sklepe in kosti.

To ne samo olajša obremenitev na nogah, ampak je mogoče tudi, da se ustvari varna hoja, če zadevna oseba prej trpi zaradi nestabilnega vzorca hoje. Roka in podlaket ležijo ali so podprte na manšeti.Manšeta je na voljo v različnih izvedbah, tako da se teža enakomerno porazdeli in na rokah ni tlačnih točk. Kontaktna površina je ustrezno prekrita s plastiko. Manšeta se konča v podporni cevi, ki vodi do tal in ima tam gumijasti gumb. Guma preprečuje drsenje na spolzkih ali mokrih tleh.

Tako kot pri manšeti za roke so tudi tu različne različice podporne cevi, na primer daljši modeli za visoke ljudi. Različne podlaktne bergle se razlikujejo tudi po teži, ki jo lahko nosijo. Povprečna bergla je zasnovana za približno 100 kg, obstaja pa tudi nekaj za večjo telesno težo. Običajno so izdelani iz lahke kovine (aluminij) ali iz plastike. Poleg klasične podlaketne podlaktice obstajajo tudi posebne, na primer ščitnica za artritis.

Če vas zanima tema "podlaktne ščetke", preberite naš naslednji članek pod: Ščitnik za podlaket

Povoj podlaket

Uporablja se tudi povoj pod pazduho Manšeta za podlaket ali Športni povoj klical. Povoj varuje podlaket pred preobremenitvijo in hipotermijo med športom. Vendar pa ga ni mogoče uporabiti samo kot preventivni ukrep, ampak tudi, če ste kdaj trpeli zaradi težav z roko, na primer teniškega komolca. Uporablja se tudi za konzervativno zdravljenje sindroma karpalnega kanala.

Poleg tega povoj ščiti pred zunanjimi vplivi v Športi z žogo in tako lahko preprečijo poškodbe. Povoj je običajno izdelan iz sintetičnih vlaken, ki jih je mogoče oprati. Material je tankostenski in nudi fleksibilnost v predelu sklepov. Kdaj točno je smiselno nositi povoj, se je treba pogovoriti z zdravnikom in je zelo odvisno od bolnikove težave.

Spalnica podlaket

Okoli podlaket in zapestje je nameščen podlaketni vretenec, tako da je zapestje pritrjeno in stabilizirano. Če je akutno ali kronično draženje zapestja, bolečine v zapestju, sindrom karpalnega kanala ali imobilizacija po operaciji ali nesreči, je priporočljivo nositi podlaket za podlaket.

Vretena podlakti imobilizira zapestje, ostane gibljivost prstov, tako da se pinceta lahko oprime tudi s palcem in kazalcem. Opornica se konča v spodnji tretjini podlakti. Glede na indikacijo obstajajo tudi opornice, ki pritrdijo tako na palec kot na preostale prste in s tem omejijo njihovo gibljivost. Na trgu so zelo različne vrste tirnic, zato lahko najdete tirnico, ki je udobna za nošenje. Opornice se večinoma nosijo ponoči, da se zapestje zadrži v srednjem položaju (Ničelna pozicija) bodite mirni, saj so očitki običajno pogostejši ponoči kot podnevi, saj se roka med spanjem upogne. Vse letev so na voljo tako za levo kot za desno roko. Praviloma so izdelani iz materiala, preizkušenega na alergijo (plastike) in jih je enostavno natakniti in odstraniti z zadrge.

Oteklina na podlakti

Oteklina, imenovana tudi edem, je kopičenje tekočine v tkivu. Oteklino lahko opazimo tudi od zunaj, saj je roka debelejša, tako da so sicer ujemajoči se kosi nakita ali ure zelo tesni ali celo premajhni. Če pritisnete na kožo, se pojavijo vdolbine. Koža na območju otekline je zelo napeta, tako da se zapestje in / ali komolčni sklep ne more več pravilno premikati in se pri oteklini lahko pojavi občutek napetosti ali celo bolečine. Ti simptomi olajšajo diagnozo edema.

Vzrok otekline podlaket je lahko zelo različen.

Mogoče je, da neškodljivo kopičenje vode, ki odide sam, sproži oteklino, na primer med nosečnostjo ali če že dolgo niste premikali roke.
Poleg tega nekatera zdravila sprožijo edem kot stranski učinek ali oteklina lahko nastane kot posledica alergijske reakcije.
Poleg tega se edem lahko pojavi kot spremljajoči simptom resne bolezni. Primer tega je srčna insuficienca (Odpoved srca) poklicati. Srce ne more črpati krvi skozi telo z zadostno silo, da se nabira v žilah pred srcem in žile so izpostavljene povečanemu tlaku. Zaradi tega se tekočina preide iz žil v tkivo, zaradi česar se voda nabira v roki in nogi.
Če je limfni sistem poškodovan, se lahko pojavijo edemi tudi v podlakti.

Bolečine v mišicah v podlakti

Bolečine v mišicah v podlakti imajo lahko različne vzroke, večinoma pa so posledica prekomerne uporabe ali nepravilne uporabe. Utesnjena drža roke, na primer zaradi dolgega računalniškega dela ali nenadoma intenzivnega športnega programa, je pogosto odgovorna za boleče mišice v podlakti in s tem za bolečino tam. Če se bolečina pojavi glede na takšno dejavnost, ni treba skrbeti, roko je treba še naprej prizanesiti, dokler ne pride do izboljšanja.

Tudi bolečine v mišicah niso neobičajen simptom gripe. Če je bolečina v mišicah kronična, se je treba posvetovati z zdravnikom, saj bi to lahko bilo tudi vnetje mišic ali revmatizem mehkih tkiv.

Vnetje v podlakti

Vnetje v podlakti je zelo splošno; lahko pride v različnih oblikah in ima zelo različne vzroke. Možno je, da se vnamejo ligamenti, oči, bursa ali mišice.

Tipični sprožilci so lahko hipotermija roke, stalno trenje ali pritisk, nepravilna obremenitev in preobremenitev. Pogosta zloraba in preobremenjenost izhaja iz neznanega športa, ki se nenadoma in intenzivno izvaja, ali pa zaradi dolgotrajnega računalniškega dela. Na primer, vnetje pod pazduho je v večini primerov reakcija na fizični in / ali mehanski dražljaj.

Če se mišice ali kite vnamejo, pride do naslednjih petih simptomov, ki opisujejo značilno obrambno reakcijo telesa: Roka je pordela, otekla, občutljiva na bolečino, ogreta in delovanje je omejeno.

Modrice v podlakti

Modrica je poškodba, ki se lahko pojavi na katerem koli delu telesa, saj jo povzroči tuje zunanja sila. Na podlakti so tipični vzroki za modrico udarec, udarec, padec na roko ali drobljenje roke. Modrica je stiskanje tkiva brez odprte poškodbe kože in brez zloma kosti podlakti. Stisnjeno tkivo vključuje kožo, maščobno tkivo, fascije, mišice, kite itd.

Modrica vas pogosto pusti z modrico, ker sila poškoduje krvne žile in kri teče v tkivo in povzroči oteklino. Pogosto modrico spremljajo bolečine, ki se pojavijo pri premikanju roke ali ob dotiku območja modrice.

Kako dolgo je podlaket?

Dolžina podlakti se meri med komolcem (znotraj upognjenega komolca) in zapestjem (zapestjem). Tako kot so vsi različnih višin, se tudi dolžina podlaket razlikuje od osebe do osebe. Višja kot je oseba, daljša je podlaket. V povprečju je podlaket približno 3 cm. 25-30 centimetrov dolg, čeprav je pri ženskah ponavadi krajši kot pri moških.

Splošna anatomija

Podlaket sestavljajo predvsem dve relativno vzporedni kosti, the

Cubit = Ulna in
Govor = polmer

in tudi iz številnih mišic, žil in živcev, kar bo razloženo v nadaljnjem poteku. Podlaket je povezan z nadlakti preko treh različnih sklepov in na roko preko zapestja.

Koščene strukture podlakti

Po eni strani je lakta sestavljena iz

Ulnarna gred, glavni koščeni del in oba konca kosti,
skrajni del, ki se nahaja do komolčnega sklepa, in
Extremitas distalis, ki leži na zapestju in tudi kot glava komolca (Caput ulnae), omenjeno kot.

Na sredini kosti je majhna luknja, ki služi kot odprtina za posode, ki hranijo kost. Proksimalni konec na komolčnem sklepu tvori olekranon. To je kljukasti podaljšek zadnjika in med drugim tvori komolčni sklep.

Olecranon zlahka občutimo na komolcu kot koničasti podaljšek.
Na sprednji strani zadnjika je kost hrapava, kot na nadlakti (Ulna tuberosity) in služi kot izhodišče za različne mišice. Distalni konec ulne, ki se nahaja proti zapestju, se imenuje caput ulnae in je del zapestja.

Govor (polmer) ima podobno kot ulna distalni (oddaljen od telesa) in proksimalni (blizu telesa) konec. Govor je razdeljen na tri dele.

Glava del meji na nadlaket in se imenuje polmera caput, čemur sledi
vratni del, okrogli polmeri. To je v bližini
Glavni del žbice, korpusni polmeri.

Na prehodu med vratno kostjo in telesom kosti je koščasta izboklina, ki deluje kot izhodišče za mišico nadlahti biceps brachii. Tudi na žbici je v sredini groba površina, ki se imenuje pronator tuberosity in ki služi kot pritrdilna površina mišice pronator teres.
Distalni konec govorice distalno od telesa se zgosti in tvori z obema

Ročna kost, pa tudi s sosednjo
Elle zgibna povezava.

Na zadnji strani žbice so različne koščene žlebove za tetive dolgih mišic ekstenzorjev. Nekatere od teh brazd je enostavno otipati.

Slika kosti podlakti

Slika desne podlakti od spredaj (A) in od zadaj (B)

Ellschaft -
Corpus ulnae
Govorna gred -
Corpus radii
Zgornja ročica -
Corpus humeri
Zgornje zapestje -
Articulatio radiocarpalis
Komolčni sklep -
Articulatio cubiti
Komolec - Olecranon
Natančnost za rolo nadlaktice
Trochlearna zareza
Natančnost za to
Govorna glava -
Radialna zareza
Hrapavost lakta -
Ulna tuberosity
Kronenfotsatz -
Proccesus coronoideus
Proces ulkusne ulne -
Proccesus styloideus ulnae

Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije

Slika desne podlakti z ušescem (rdeča) od spredaj (A) in od zadaj (B)

Govorna gred -
Corpus radii
Ellschaft -
Corpus ulnae
Zgornja ročica -
Corpus humeri
Zgornja elipsasta elipsa
Sklep -
Radioulnarna artikulacija
proksimalis
Spodnja govorica-ellbow
Sklep -
Articulatio radioulnaris distalis
Neravnost govorice -
Radialna gomoljavost
Govorni vrat - Collum radii
Obroč za obroč -
Lidijator krožnega polmera
Govorna glava - Kapacitetni polmeri
Interbonska membrana -
Membrana interossea antebrachii
Stylus postopek govorice -
Radialni stiloidni postopek

Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije

Mišice podlaket

Mišice podlaket sestavljajo številne, tudi manjše mišice. Za spremljanje stvari so mišice razdeljene na a

pred (ventralno) in enega na
Zadnja površina (hrbtenica) ležeča mišična skupina.

Vsi so še vedno v enem

površno in eno
strukturiran globok sloj.

Od tega so ločene tudi mišice govorice.
Skupino površinskih sprednjih mišic sestavljajo

Pronator teres mišice,
Mišica Flexor carpi radialis,
Palmaris longus mišica,
Flexor digitorum superficialis mišice in
Flexor carpi ulnaris mišice skupaj.

Vse te mišice inervirajo srednji živec in izvirajo predvsem iz medialnega epikondila nadlakti.

Mišica pronator teres je sestavljena iz dveh mišičnih glav in zato izvira tudi iz koronoidnega procesa ulne. Začne se na srednji tretjini govorice in se v glavnem uporablja za obračanje dlani v komolčnem sklepu navzdol (Pronacija) odgovoren.

Preberite več o tem: Mišice podlakti

Mišica flexor carpi radialis se razteza od medialnega epikondila nad karpalnimi kostmi in se pritrdi na druge metakarpalne kosti. V komolčnem sklepu vodi do

Difrakcija in
Pronancija, na zapestju upogne roko in je za
Odgovorna je ugrabitev, to je gibanje proti palcu.

Musculus palmaris longus seva v mišično aponeurozo dlani in upogiba podlaket v komolčnem sklepu in zapestju.

Mišica flexor digitorum superficialis ima dve mišični glavi. Ena izhaja iz medialnega epikondila, druga pa iz radialne glave. Na metakarpalne kosti 2. do 5. prstov pritrdi štiri tetive.
V komolčnem sklepu in zapestju mišica vodi do fleksije, v zapestju pa do gibanja roke do malega prsta (Ugrabitev ulnarja). Tudi mišica povzroči fleksijo v srednjih metakarpalnih sklepih in nekaterih majhnih vmesnih sklepih prstov.

Zadnja mišica v tej skupini je mišica flexor carpi ulnaris. Ta je sestavljena tudi iz dveh glav, ena izvira iz medialnega epikondila nadlakti, druga pa iz olecranona ulne. Je najdaljša mišica in se vleče do različnih karpalnih kosti. Glavna funkcija mišice je, da upogne roko v zapestju. V nasprotju z vsemi drugimi mišicami v tej skupini se mišica flexor carpi ulnaris innervira ulnarni živec.

Globoko plast te sprednje mišične skupine sestavljajo

Pronator quadratus mišice,
Flexor digitorum profundus in the
Mišica Flexor pollicis longus.

Mišica pronator quadratus ima svoj izvor na distalnem koncu ulne na notranji strani roke in sega do distalnega konca žbice, tudi na notranji strani roke. Ta mišica leži skoraj kvadratno na sprednjem delu podlakti in povzroči, da se dlani obrne navzdol (Pronacija). Napaja se iz veje srednjega živca.

Mišica flexor digitorum profundus nastane na sprednji površini na približno polovici ulne in se pritrdi na sklepe prstov drugega do petega prsta. Zaradi tega upogne prste in zapestje.
Innervacijo zagotavljajo mediana in ulnarni živci.

Mišica flexor pollicis longus izvira iz žbice in nato teče do metacarpofalangealnega sklepa palca. S tem izvaja svojo funkcijo gibanja palca. Poleg tega so te mišice odgovorne za nasprotno gibanje palca, to je gibanje palca na dlani. Oskrbuje ga tudi mediani živec.

Površinska plast podlaketnih mišic, ki ležijo na hrbtu, je inervirana z vejo radialnega živca.
Sestavljen je iz

Mišica ekstenzorja digitorum,
Extensor digiti minimi mišice in dem
Mišica za raztezanje carpi ulnaris.

Vse te mišice izvirajo iz bočnega epikondila nadlahti.

Mišica extensor digitorum se veje v svojem poteku in se pritrdi na sklepe prstov 2. do 5. prsta in zapestje. Zaradi tega je najmočnejši upogib zapestja in prstov.

Mišica ekstenzorja digiti minimi se pritrdi na mali (5.) prst in ga raztegne. Tudi mišica je lahko odsotna, čeprav to ne povzroči nobene funkcionalne okvare, saj mišica extensor digitorum nato prevzame funkcijo ekstenzorja.

Mišica extensor carpi ulnaris se pritrdi na podlago 5. metakarpalne kosti in služi kot ojačevalnik kapsule. Uporablja se tudi za premikanje zapestja na stran (Ugrabitev ulnarja) odgovoren.

Globoka plast mišic zadnje podlakti je sestavljena iz

Supinatorna mišica,
mišica ugrabitelja pollicis longus,
Extensor pollicis brevis in longus mišice, kot tudi
Mišica ekstenzorja indisis.

Vse mišice innervirajo radialni živec ali veje tega živca.

Supinacijska mišica, kot že ime pove, sodeluje pri supinaciji roke. To pomeni, da obrne dlan navzgor. Izvira iz bočnega epikondila nadlakti in potuje od tam poševno do osi podlakti na sprednji površini žbice (polmer).

Mišica abductor pollicis longus ima svoj izvor na zadnji strani ulne in polmera in se pritrdi na podlago palca. V zapestju povzroči upogib in drsenje proti žbici (po radialni). Vendar je njegova glavna funkcija raztezanje (Podaljšek) in splay (Ugrabitev) sklepa sedla palca.

Mišica ugrabitelja pollicis brevis nastane na zadnji površini žbice in se pritrdi na podlago palca. Ima enako funkcijo kot zgoraj omenjena mišica abductor pollicis longus.

Mišica extensor pollicis longus izvira iz zadnje strani zadnjika in sega od tam do osnove palca. Tu pride do raztezanja (Podaljšek) in predpristopno (Addukcija) palca.

Zadnja mišica v tej skupini je mišica ekstenzorja, ki razteza kazalnik. Izhaja iz hrbta hrbta in se pritrdi na dno kazalca.

Spoji podlakti

So v komolčnem sklepu

daljni (distalno) Konec nadlahtnice, kot tudi
objemanje telesa (proksimalno) Konci lakta (Ulna) in govoril (polmer) v artikulirani povezavi.

Vsaka tri oddelka tvorita sklep, pri čemer je komolčni sklep sestavljen iz treh delnih sklepov.

Humerus stoji ob obeh

Cubit (Articulatio humeroulnaris) in s
Govori (Articulatio humeroradialis) v artikulirani povezavi.

Tretji sklep nastane med dvema proksimalnima koncema ulne in polmerom, ki sta blizu telesa (articulatio radioulnaris proximalis).

Skozi te različne sklepe je en

Difrakcija (Flexion) in
Raztezek (Podaljšek) kot tudi
Vrtenje podlakti ali dlani navzgor (Supinacija) in navzdol (Pronacija) mogoče.

Oddaljeni (distalno) Ellen je govoril skupno (Articulatio radioulnaris distalis) omogoča tudi, da se polmer vrti okoli ulne in se tako dlani premika navzgor (Supinacija) in navzdol (Pronacija).
Poleg tega ulna in polmer skupaj s (proksimalno) Karpalne kosti proksimalno zapestje.
To omogoča

Difrakcija (Flexion) in
Raztezek (Podaljšek), kot tudi
Splay to ulna (Ugrabitev ulnarja) in na govor (Radialna ugrabitev).

Plovila podlaket

Arterije
Podlaket dobiva oskrbo predvsem iz velike armaturne roke, ki prihaja iz nadlahti (Brahialna arterija). V komolčnem kolenu se ta razcepi na

Stranska stran (Radialna arterija) in
Ellside (Ulnarna arterija) naprej.

Ti se razdelijo na številne manjše in večje veje, ki nato preskrbijo podlaket in mišice in se na koncu prelijejo v žilno mrežo roke.

Žile
Iz roke gre naprej

Cefalična žila in na strani z žbico
Na zadnjični strani se vena bazilike pojavlja kot površinske vene.

Globoke velike vene potekajo z arterijami in so poimenovane tako kot njih.
Vmesna antebrahialna vena deluje tudi kot velike površinske vene. Na sprednjem delu podlakti poteka relativno osrednje. V sklepu komolca je povezava med

zunanja cefalična vena in
notranja bazilika.

Ta povezava je znana kot srednja kubitalna vena. Ker je od zunaj zlahka vidna in otipljiva, jo pogosto uporabljamo za intravenske injekcije ali odvzem krvi.

Živci podlakti

Mišice podlaket tvorijo predvsem živci iz živčnih vej roke (Brahialni pleksus) inerviran.

Ti živci tečejo nad nadlakti in nato innervirajo podlaket

Koža in
Muskulatura.

Radialni živec primarno inervira mišice zadnje podlakti in ekstenzorne mišice podlakti.

Poleg tega se od nje odcepijo občutljivi kožni živci, na katerih delih

Palec in des
Previdno skrbite za hrbtni del roke.

Srednji živec innervira skoraj vse upogibne mišice podlakti, iz tega živca pa izvirajo tudi nekatera občutljiva vlakna. Te oskrbujejo kožo na notranji strani roke med palcem in prstnim prstom.

Po drugi strani ulnarni živec inervira zelo malo mišic: