Lok bolečine v stopalu

opredelitev

The Lok stopala sestavljajo a Ob- in eno Prečni trezor in pomeni Mišiceda za pravilna funkcija stopala so pomembni in on kot Amortizerji služiti.

The Vzdolžni trezor je skozi Podplat tetive plošče (Plantarna aponeuroza ali Plantarna fascija) in dolgi tetivni ligament, ki je pokončen in napet zaradi nadaljevanja dolgega fleksorja velikega noga, fleksorja dolgega prsta in kratkih upogibnih mišic gležnja.
The Prečni trezor je sestavljen iz Tibialis posteriorna mišica in Peroneus longus mišica, podpira tudi Plantarna fascija vzdrževanje trezorja.

Slika bolečine gleženj

Bolečine v stopalu

1. Ahilova tendonitis /
   Ruptura ahilove tetive
2. Zlomljene kosti - prsti,
   Metatarsus, tarsus
   (tukaj zlom gležnja)
3. Ligamentni raztezni / raztrgani ligament
   na gležnju
4. Spur spodnje in zgornje pete
   Calcaneus spur
5. Prst kladiva in nožni kreten
   (Deformacije kosti prstov)
   Digitus malleus
6. Plantarne bradavice
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (Odklon velikega noga
   v osnovnem sklepu)
8. Hallux rigidus -
   (Skupna obraba
   Metatarsofalangealni sklep)
9. Vnetje nohtov / nohtov
10. Osteoartritis / artritis -
    degenerativne spremembe
    Spoji / vnetja sklepov

Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije

Sestanek z dr. Gumpert?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Športniki (tekači, nogometaši itd.) So še posebej pogosto prizadeti zaradi bolezni stopala. V nekaterih primerih vzroka za nelagodje v nogah ni mogoče najprej ugotoviti.
Zato zdravljenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete spur itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni stopal.
Cilj vsakega zdravljenja je zdravljenje brez operativnih posegov s popolnim okrevanjem uspešnosti.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

vzroki

• Padajoči lok stopala
  Daj no drugačen Deformacije stopal, pred katerimi prirojene ali pridobljene lahko bi bilo. Možne variante so Ravno stopalo, od Obokne noge ali splayfoot. Toda tudi enega preveč močan izraz loka stopala (Arches stopalo) lahko povzroči težave.
• hallux valgus (Naklon velikega nožnega prsta)
  Tudi spada med Neskladna stopalaki do a Nepravilno obremenitev kroglice palca povzročajo bolečine v loku stopala.
• Vnetje plantarne fascije
  Tako imenovani Plantarni fasciitisda še posebej na Tekači pogosto je vzrok bolečine v lokih posledica stalna preobremenitev, napačna obutev, neskladna noga ali neugodna Slog teka.

Več o tem si preberite na: Tendonitis na podplatu stopala

• Peta spur
  Skrajna oblika Plantarni tendinitis. Če bolečino trajno zanemarimo, bo to posledica trdovratnega vnetja Nastala kostna snov- ukrep prve pomoči za telo. Ta kostnina dolgoročno povzroča več nelagodja.
• Zlom utrujenosti (Sopomenka: prelom marša, stresni zlom)
  Dolžan skrajni in nenavadni stres, na primer v športu z visokim uspehom ali ko oborožene sile korakajo, se kostne strukture preplavijo in zlomijo.
• Sindrom diabetičnega stopala
  Avtor a dolgoletna sladkorna bolezen postanejo obrobni moti dolžan Nezadostne motnje oskrbe in obtočil poškoduje in lahko povzroči bolečine v lokih.
• Debelost
  Lahko povzroči bolečine v loku, če Mišice stopal je močno obremenjen s stojanjem ali hojo dlje časa.

Simptomi

The Kakovostne bolečine so raznolike.

• Ali je Plantarna fascija prizadene, se pogosto pojavlja do ostra bolečina, še posebej na začetku vadbe ali po dolgih obdobjih počitka.
• Pri a Zlom utrujenosti lahko poleg bolečine v loku tudi Oteklina, pregrevanje in pordelost pridi. Zlom utrujenosti je zlahka z revmatične pritožbe bodite zmedeni, saj se bolečina počasi povečuje.
• Prvi znaki napačne obremenitve stopala so pogosto Hiperkeratoza, torej eno Zadebelitev roženice.
• Na izrazit Neskladna stopala lahko vodijo do tega Bolečine v križu in kolenu pridite, ker je stopalo napačno poudarjeno. Poleg tega Skrajšana hoja njegova in ena lažja utrujenost vaših nog.
• Pri diabetično stopalo lahko Kakovost bolečine precej pekoča biti, pa tudi Otrplost lahko pride do mravljinčenja ali mravljinčenja. Bolečina se pojavi tudi v mirovanju.

terapija

• Ortopedske vložke, še posebej pri malformacijah stopal
• Fizioterapija / vaje za stopalaki je namenjen posebej krepitvi mišic stopala
• Udobno, če je potrebno ortopedska obutev, z dovolj prostora za prste na nogah
• Olajšanje in zaščita, podporno tudi skozi Trak ali omet pariških povojev
• hlajenje v paketu z ledom (ovit s krpo, led ne sme biti neposredno koža v primeru akutne bolečine ali za zmanjšanje otekline
• Sredstva proti bolečinam brez recepta kako Ibuprofen ali Paracetamol
• V hudih primerih Kortizonske brizge ali nadaljeval operativno postati
• V primeru pete spur obstajajo tudi X-žarki ali terapija z udarnimi valovi uporabiti.

profilaksa

Preventivno veliko se da narediti. Lepo Otroci in mladi naj bi udobni, primerni čevlji obraba. Je že ena Malformacija stopal znano, bi moral pravočasne ortopedske vložke predpisane in jih redno nosite, preden lok stopala postane boleč.
Redno hodite bosi trenira mišice stopala in jih krepi. A dober nadzor sladkorne bolezni in teže lahko tudi prepreči bolečino.

Kdaj k zdravniku

V primeru, da je treba opraviti posvetovanje s strokovnjakom Boli več kot tri dni ustavi oz porast. Bo bolečina v loku stopala iz pregreti, Neskladja, Invalidnost hoje ali Razbarvanje v spremstvu, jih mora razjasniti zdravnik.

napoved

Prognoza je odvisna od Vzrok bolečine v loku stopala.

• Neskladna stopala
  Boš pravočasno zdravljeni Imaš dobra prognoza. Toda tudi brez zdravljenja se otroci pogosto izboljšajo do vpisa v šolo. Če se neskladja razvijejo le v odrasli dobi, je običajno ena Potrebna je terapija.
  
  
• hallux valgus
  Pogosto v otroštvu po tirnicah izboljšanje deformacije je mogoče doseči, medtem ko je v odrasli dobi pogosto samo operacijo ostaja edina možnost zdravljenja. Po operaciji morajo biti najprej ligamenti in kite navadi se na nov položaj, vendar je potem dolgoročna napoved operiranega hallux valgusa dobra.
  
  
• Plantarni fasciitis
  Skozi dosledno Skladnost z ukrepi za zdravljenje simptomi se pogosto izboljšajo. Popolna ozdravitev lahko do šest mesecev izkoristiti. Potem je pomembno, da se stopalo vrne nazaj počasi se navaditi na nove obremenitveda se prepreči ponovna uporaba. Priporočljivo je Vaje za raztezanje in krepitev še naprej nastopati.
  
  
• Peta spur
  Dobra prognoza s Izboljšanje v 80-90% primerov po tednih in mesecih.Potrpežljivost in dosledna uporaba terapevtskih ukrepov pogosto prinese olajšanje.
  
  
• Zlom utrujenosti
  V primeru odpovedi utrujenosti je to tako Tudi napoved ugodna in se izboljša s strokovnim zdravljenjem in fizioterapijo. Zdravilna pločevinka do šest mesecev izkoristiti.