Nevrologija-Online

Dnevnik glavobola

uvod

Dnevnik glavobola je vrsta pisnega dnevnika, ki beleži različne podatke o glavobolih. Zaradi tega je pomembno orodje pri diagnozi in terapiji glavobolov.
Zadevna oseba dobi predlogo z ustreznimi merili, v skladu s katero je treba oceniti glavobol, če se pojavi. Po določenem času se dnevnik glavobola ovrednoti skupaj z lečečim zdravnikom.

Kdo naj vodi dnevnik glavobola?

Vodenje dnevnika glavobola je lahko zelo koristno pri izbiri ustrezne terapije. Načeloma vsi, ki trpijo zaradi glavobola v daljšem obdobju, koristijo dnevnik glavobola.

To ne pomeni, da je treba občasni glavobol, ki traja le kratek čas in / ali ga težko omejuje, voditi dnevnik glavobola.

Glavobol je eden najpogostejših simptomov vseh, v nekaterih primerih pa obstaja jasen vzrok, ki ga je mogoče ustrezno zdraviti. Vendar vzroka pogosto ni mogoče natančno ugotoviti, kar otežuje terapijo. Tisti, ki jih to prizadene, imajo največ koristi od dnevnika glavobola.

Če vzroka ni mogoče natančno določiti, je treba posebej upoštevati okoliščine, v katerih se pojavi glavobol. To pomeni na primer čas dneva ali situacije, v katerih se pojavi, to je v mirovanju, med vadbo, med ali po jedi in tako naprej. Vsa ta vprašanja lahko uporabimo za prepoznavanje različnih sprožilcev, to je dejavnikov, ki spodbujajo glavobol.

Preberite si spodaj: Glavobol, vzroki, simptomi in terapija

Kaj je zapisano v dnevniku o glavobolu?

V dnevniku o glavobolu je zbrano najrazličnejše dejstvo in značilnosti glavobolov, ki se pojavljajo. Celotno zadevo je treba zapisati vsaj mesec dni, da bi predstavljali naravo glavobola. Pravilo je, da lahko z več informacijami o posebnih značilnostih glavobola glede terapije dajemo natančnejše izjave.

Najprej se uporablja dnevnik glavobola, ki beleži, kdaj, kako pogosto in kako dolgo se glavobol pojavlja na dan. Resnost glavobola lahko - odvisno od predloge - razdelimo na različne ravni.

Poleg tega je pomembna izjava o vrsti bolečine, to je, ali bolečina utripa ali pulzira ali je precej pritiskajoča in dolgočasna. Lokacijo glavobola in ne glede na to, ali se pojavi na eni strani glave ali na obeh straneh, je treba prav tako dokumentirati.

Poleg tega je treba zabeležiti spremljajoče simptome, kot so slabost, bruhanje ali motnje vida. Seveda je pomembno zagotoviti informacije o možnem sprožilcu, kot sta stres ali menstruacija, ter proti glavobolu in splošno jemljenimi zdravili.

Poleg tega je treba navesti podrobnejše informacije o dejavnosti osebe. Sem spada vprašanje, ali se je glavobol pojavil med telesno aktivnostjo in ali kljub glavobolu še vedno lahko delate.

Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Glavobol po vadbi

Kje najdem dobro predlogo?

Za dnevnik o glavobolu obstajajo različne predloge. Zdravniki, ki so specializirani za zdravljenje glavobolov, imajo pogosto svoje dnevnike glavobola, ki jih lahko dajo svojim pacientom.

Na internetu lahko najdemo številne predloge. Nemško društvo za glavobole je zagotovo dobra referenca, saj številne druge predloge temeljijo na njihovih dnevniških dnevnikih.
Za migrene, glavobole v grozdu in napetostne glavobole že obstajajo posebni dnevniški dnevniki.

Preberite tudi: Klaster glavobol

Vrednotenje dnevnika glavobola

Če je bilo v določenem obdobju v dnevniku glavobola zabeleženih dovolj informacij, ga je treba analizirati skupaj z zdravnikom.

Če pa glavobol traja dlje časa, je priporočljivo obiskati zdravnika, da se z njim pogovorimo o naslednjih korakih. Lahko se priloži tudi ideja o ustvarjanju dnevnika o glavobolu ali pa je že priložen že izpolnjen dnevnik glavobola.

Obiskujoči zdravnik, pogosto nevrolog ali protibolečinski terapevt, lahko nato da predloge za terapijo. Glede na vrsto in resnost glavobola so na voljo zdravila različnih jakosti, ki se lahko borijo proti glavobolu.

Več informacij o podobnih temah:

Napetost glavobol
migrena

Dnevnik glavobola za otroke

Glavoboli se lahko pojavijo tudi pri otrocih v kronični obliki, to je v daljšem časovnem obdobju. Zato je lahko koristno tudi tukaj voditi dnevnik glavobola. Obstajajo dnevniki o glavobolu, izdelani posebej za otroke.

Nekatera vprašanja so predstavljena z jasnejšimi in enostavnejšimi možnostmi odgovora. Na primer, lokalizacija glavobola je ponazorjena s slikami glave, da bi otrokom lažje in prijetneje odgovarjali na takšna vprašanja. Običajno na začetku dnevnika glavobola majhen uvodni tekst razloži namen ustvarjanja dnevnika glavobola.

Praviloma se pogovor z otrokom, lečečim zdravnikom in neobvezno s starši otroka vnaprej vodi o izdelavi dnevnika o glavobolu.

Obstaja več pediatričnih centrov, ki so specializirani za zdravljenje glavobolov pri otrocih. Ti centri ponujajo predloge za dnevnik glavobola, ki ga bodo otroci lahko natisnili na internetu.

Več o tem: Glavobol pri otroku