Motnja srčnega ritma zaradi stresa

uvod

Stres lahko sproži ali poslabša številne bolezni. Ljudje, ki so občutljivi na stres, lahko dobijo aritmije zaradi stresa. To lahko privede do simptomov, kot so zaznavanje nepravilnega bitja srca (spoticanje srca, ekstrasistole), napadi omedlevice in nenadna srčna smrt. Srčna aritmija je vsak srčni utrip, ki odstopa od običajnega srčnega ritma. Razlikujemo med upočasnjenim srčnim ritmom (bradikardija) z manj kot 60 srčnimi utripi na minuto in povečanim srčnim ritmom (tahikardija) z več kot 100 srčnih utripov na minuto. Pojavijo se lahko tudi dodatni srčni utripi (ekstrasistole) ali utripi.

Človeško telo na stres reagira z alarmno reakcijo. Zvišajo se ravni stresnih hormonov, kot sta adrenalin in kortizol. Če se trpeči lahko spoprijema s stresnim odzivom, se lahko s težavo spopade hitro in ustrezno. Če na drugi strani stres traja dlje časa ali če zadevno osebo preplavijo razmere, se lahko pojavijo funkcionalne motnje organov, po možnosti tudi srčne aritmije. Dirkaško srce, ki ga povzroča stres, je manj nevarno.

Simptomi

Z izlivanjem Stresni hormoni telo je pripravljeno na let, utrip (Srčni utrip) povečuje in srce črpa več krvi v krajšem času. Zadevna oseba opazi povečan utrip, eden je bolj pozoren, koža se segreje. Če stres vodi tudi do srčnih aritmij, jih prizadeti pogosto opazijo Palpitacijena primer srce nenadoma preskoči. Ta občutek običajno traja le kratek trenutek, saj se srčni ritem spet zelo hitro uravna. Če je veliko stresa, pa lahko pride tudi do teh osipov, ki jih povzroči zadevna oseba nepravilen utrip zaznava. V stresnih razmerah je utrip srca običajno zelo jasno zaznaven v predelu prsnega koša ali vratu. Poleg tega lahko obstajajo simptomi, kot so omotica, Bolečina v prsnem košu, Znojnice, in strah pridi. Nekateri srčno aritmijo, ki jo povzroča stres, dojemajo kot nekakšno bolečino ali poročajo o "vibraciji" v predelu srca.

vzroki

Pomembno je, da se pri srčnih aritmijah, ki jih sproži stres, vzroki natančno razjasnijo. Organski vzrok za pritožbe je treba obravnavati takoj in ustrezno, saj lahko za njimi stoji smrtno nevarna srčna bolezen. Srčne aritmije, ki jih povzroča stres, so v mnogih primerih neškodljive in začasne, vendar je treba simptome jemati resno in jih razjasniti zdravnik.

Razlogi, zaradi katerih stres lahko povzroči srčne aritmije, so v kompleksnem mehanizmu srčne aktivnosti. Redni srčni utrip je urejen z električnimi signali, ki jih nadzira zapleteno prepletanje določenih živčnih signalov. V celičnih stenah celic srčne mišice obstajajo tako imenovani ionski kanali, skozi katere prehajajo električno učinkoviti ioni. Da bi dosegli reden srčni ritem, se morajo ti kanali ob določenih trenutkih spet odpreti in zapreti. Ta interakcija mora delovati brezhibno. Če je po drugi strani eden od ionskih kanalov moten, srce stopi v korak. Ljudje z določenimi prirojenimi napakami v nekaterih ionskih kanalih so nagnjeni k srčnim aritmijam. V normalnih okoliščinah bodo ti ljudje delovali ionske kanale in srce bo normalno delovalo. Vendar lahko stres pri teh ljudeh sproži aritmijo. Zakaj stres zaradi vsega, kar je prirojena napaka ionskih kanalov, deluje še vedno del znanstvene razprave. Možno je, da okvarjeni ionski kanali reagirajo drugače na stresni hormon kortizol kot zdravi kanali.

Psihološki stres

Znan vzrok za razvoj ekstrasistole je povečana aktivnost tako imenovanega vegetativnega živčnega sistema. Psihološki stres zagotavlja vzburjenje simpatičnega živčnega sistema kot dela avtonomnega živčnega sistema. Sprostitev stresnega hormona kortizola vpliva na srčni ritem.

Medtem ko običajno za kortizol velja, da pospeši srce, je lahko odgovoren tudi za nastanek ekstrasistole pri dovzetnih bolnikih. To pomeni, da le zelo majhen delež človeštva reagira na hud psihološki stres z ekstrasistolami.

diagnoza

Na splošno je lahko srčna aritmija od spremenjene hitrosti pulza zaznati. Merjenje pulza lahko uporabimo za razlikovanje, ali srce bije prepočasi, prehitro ali nepravilno. Da bi ugotovili, ali je stres sprožilec srčne aritmije, najprej izvedemo podrobno raziskavo Zdravstvena zgodovina ki ga izvaja zadevna oseba (anamneza). Zlasti jemanje zdravil (npr. Ščitnični hormoni) pomembne so znane bolezni srca in ocena stopnje stresa. Če sumimo na srčno aritmijo, ki jo povzroča stres, a Elektrokardiografija (EKG) izvede. Lahko se opravijo nadaljnji pregledi, saj diagnoze, da aritmijo povzroča stres, ni mogoče postaviti, dokler ne izključimo organskih vzrokov.

Polaganje

Srčne aritmije pri ležanju imajo lahko v osnovi dva vzroka. V enem primeru je resničen vzrok, v drugem bolj povečana percepcija. Srčne aritmije praviloma bolj jasno dojemajo prizadeti, ko se osredotočijo na njih.

Če torej leže in pusti, da se telo počiva, motnje zaznamo veliko prej in veliko bolj jasno kot v trenutkih telesne aktivnosti. V drugem primeru stanje temelji na tako imenovanih telesnih anomalijah. Z ležanjem prizadeti stimulirajo srčni spodbujevalnik. Vendar je to dejstvo absolutna redkost in zato precej malo verjetno.

Preberite več na temo: Srčne aritmije pri ležanju

Terapija z zdravili

The zdravljenje aritmij je namenjen glede na vzročne dejavnike. Ko je osnovno stanje stres, je na voljo več zdravil. Na primer, stres lahko povzroči visok krvni tlak, ki ga lahko zdravimo z antihipertenzivnimi zdravili. Nekatere druge bolezni lahko prav tako spodbujajo stres in jih je treba zdraviti. Na primer, če pride do disfunkcije ščitnice, zdravljenje te bolezni običajno vodi tudi do izginotja srčne aritmije. Izbira primernih zdravil je odvisna od vrste srčne aritmije. Različna zdravila vplivajo na ionske kanale v srcu in s tem na srčni ritem (npr. Beta blokatorji, Blokatorji natrijevih kanalov). Upoštevati je mogoče tudi zdravila, ki preprečujejo strjevanje krvi.

Diazepam

Diazepam je zdravilo, ki spada v skupino tako imenovanih benzodiazepinov. Predpisuje se ga kot uspavalna tableta ali pomirjevalo in močno zasvoji, če ga jemljemo v daljšem časovnem obdobju. Dobro znan stranski učinek zdravila je tako imenovano podaljšanje časa QT.

V EKG je razdalja, ki kaže vzbujanje srčnih komor, daljša od normalne vrednosti. To dejstvo predstavlja nevarnost ponovnega vzbujanja srčne mišice, ki pa ne izvira iz sinusnega vozla - dejanske ure srca. Dlje kot je čas QT, večje je tveganje za ekstrasistole.

Terapija s homeopatijo

Kadar motnje srčnega ritma sprožijo stres, obstaja nekaj naturopatskih postopkov, ki jih lahko uporabimo za zmanjšanje stresa in pojava motenj srčnega ritma. Za sprostitev in krepitev srčno-žilnega sistema so primerni sproščujoče kopeli kot naprimer Drgnite z oljem sivke ali smreke. Homeopatskih zdravil ne smete jemati sami, če imate težave s srcem, ampak le ob posvetovanju z zdravnikom. Uporablja se lahko na primer za srčne aritmije, ki jih povzroča stres Aconitum napellus (modro menihstvo), homeopatsko zdravilo na recept. Poleg tega tudi Crataegus ali Digitalis purpurea uporablja kot homeopatsko zdravilo. Ampak tudi Schüsslerjeve soli prav tako se proti stresu uporabljajo predvsem zdravila iz zeliščne medicine. Zmanjšanje stresa delujejo zdravilne rastline, kot so Pasijonka, Johannis zelišča, Limonin balzam, valerijana ali skok. Izbor homeopatskih zdravil temelji tudi na vrsti in vzroku srčnih aritmij, na primer Ignatia je primeren za vznemirjena stanja.

Vendar je homeopatsko zdravljenje priporočljivo le v neškodljivih primerih srčnih aritmij, ki jih sproži stres. Organsko bolezen srca vsekakor mora izključiti kardiolog. Če obstaja organska bolezen srca, je treba izvesti ustrezne terapevtske ukrepe, kot so zdravila ali morda implantacija defibrilatorja. V takem primeru je treba homeopatsko zdravljenje nadaljevati le ob posvetovanju z zdravnikom.

Ali lahko pijem alkohol, če imam aritmijo, ki jo povzroča stres?

Ta kombinacija absolutno ni priporočljiva. Kljub temu je ta odločitev seveda po lastni presoji zadevne osebe. Vendar pa lahko alkohol sam vodi do srčne aritmije ali poslabša obstoječe aritmije. Po raziskavi obiskovalcev Oktoberfesta je intenzivno uživanje alkohola povzročilo do četrtine pregledanih srčnih aritmij. Uživanje alkohola povečuje nevarnosti srčnih aritmij, ki jih že povzroča stres.

Tukaj lahko izveste več o: Palpitacije po alkoholu

Kaj so ekstrasistole?

Ekstrasistole so električna vzbujanja srca, ki so zunaj človekovega normalnega srčnega ritma. Medtem ko je običajno med vsakim srčnim utripom in osnovnim električnim vzbujanjem srca skoraj konstanten čas, se zunaj običajnega časovnega intervala pojavijo ekstrasistole.

Lahko vodijo do naslednjega premika srca nazaj ali ne vplivajo na dejanski srčni ritem. Tako bolezni srca kot tudi patološka električna vzburjenja srca so lahko vzrok za ekstrasistole.

Stres ekstrasistole

Dodatni ali manjkajoči srčni utrip v normalnem srčnem ritmu se imenuje ekstrasistola. Pogovorno, "Palpitacije"Pogovorili. Ekstrasystole spadajo med najpogostejše srčne aritmije, pojavijo se lahko tudi pri popolnoma zdravih ljudeh. A še posebej s strah, biti pod stresom ali živčen Telo reagira z ljudmi panika, pospešeni impulz, Nemir in pot. Vzbujanje stresa, ki se kaže tudi v fizičnih simptomih, lahko privede tudi do ekstrasistole. Pojavi se tudi pojav ekstrasistole, ko ljudje pod stresom uživajo kavo, nikotin ali alkohol. Utrujenost ali množično čustveno vznemirjenje lahko pri zdravih in bolnih povzroči tudi ekstrasistole.

profilaksa

Ljudje, ki trpijo zaradi stresa in imajo zato povečano tveganje za srčne aritmije, bi morali zelo skrbeti za eno Zdrav način življenja prizadevati. Luksuzne hrane, kot so alkohol, nikotin in kava, se je treba izogibati ali uživati ​​le v majhnih količinah, saj še povečajo tveganje za srčne aritmije. Poleg tega zdrav način življenja pomaga zmanjšati stres, kar je najpomembnejši ukrep za preprečevanje srčnih aritmij. Lahko, vendar redni treningi vzdržljivosti (npr. 30 minut hitre hoje na dan) krepi zdravje srca in hkrati zagotavlja zmanjšanje stresa. Zaspi se dovolj, različno Vaje za sprostitev, avtogeni trening ali Tai chi lahko tudi zmanjša tveganje za srčne aritmije, ki jih povzroča stres.

Zeliščne sestavine lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju stresa, na primer to je to Metla plevela je znan po svojem sproščujočem učinku.