Trajanje ovulacije in plodni dnevi

uvod

Pri zdravih ženskah se ovulacija zgodi na hormonsko nadzorovan način med menstrualnim ciklom. Ko se to zgodi, se od ženske do ženske razlikuje in je odvisno od dolžine posameznega cikla.

V pogostem 28-dnevnem ciklu se ovulacija pojavi okoli sredine, to je na štirinajsti dan, in je najbolj rodoviten čas.Ženska je pripravljena tudi na spočetje nekaj dni pred in približno dan po tem, saj ovulacija tudi podaljša življenjsko dobo semenčice kot tudi tiste zrele, razpokane jajčne celice pritekajo v časovno okno rodovitnih dni.

Kako dolgo traja ovulacija?

Zorenje jajc in izbira prevladujočega, zrelega folikla lahko traja več dni. Vendar sama ovulacija poteka samo en dan na cikel. Z 28-dnevnim ciklom, ki se šteje od prvega dne menstruacije, je to običajno na štirinajsti dan.

Ko pride do ovulacije, se folikli rupijo na jajčniku in jajčna celica, ki jo vsebuje, se sprosti. Nato se jajčece premakne v jajčnik, kjer ga oplodijo sperme ali propadajo. Življenjska doba razpokane in zrele jajčne celice, ki jo razumemo z izrazom ovulacija, je največ 24 ur. V tem obdobju so možnosti za zanositev največje.

Kako lahko sami ugotovite ovulacijo? Več o tem si preberite tukaj.

Kako dolgo so plodni dnevi?

Dolžina plodnih dni je odvisna od materinih in očetovih dejavnikov. Življenjska doba razpokane jajčne celice se prišteva med materinske vplive.To je običajno največ 24 ur, z največjo verjetnostjo oploditve v prvih 12 urah po ovulaciji.

Stanje sperme je eden od očetovih dejavnikov. Zdrava sperma lahko preživi do sedem dni, običajno pa je predvidena največja življenjska doba približno pet dni. Zato se plodnim dnevom običajno doda štiri do pet dni, preden ženska ovulira. Ker večina spermijev izgine po petih dneh in ima krajšo življenjsko dobo, se manj sperme seli skozi vagino in maternico v jajcevod in oploditev med seksom pet dni pred ovulacijo.

Če pet dni dodamo življenjsko dobo sperme za en dan življenja plodne jajčne celice, plodno obdobje traja približno šest dni. In sicer pet dni pred ovulacijo in sam dan ovulacije.

Kdaj bi morali seksati, da bi zanosili?

Idealen čas za spolni odnos za zanositev je obdobje plodnih dni. Te se začnejo približno pet dni pred ovulacijo in končajo približno 24 ur po ovulaciji.

Najvišjo možnost zanositve lahko dosežemo, če par spi skupaj pred dnevom ovulacije ali tik pred njim. V drugih dneh zunaj rodovitnega časovnega okna je verjetnost zanositve izjemno majhna ali pa sploh ne obstaja.

Več o temi si oglejte tukaj: Kako lahko spodbudite ovulacijo?

Kaj lahko kaže bolečina?

Nekatere ženske se pritožujejo zaradi bolečine, vlečenja ali zbadanja v trebuhu okoli ovulacije. Občasno lahko te neprijetne občutke natančneje lokaliziramo in dodelimo desni ali levi strani. To je lahko tako imenovana srednja bolečina, ki se lahko pojavi med ovulacijo. Ime je razloženo z ovulacijo, ki se običajno pojavi sredi mesečnega cikla, ki jo nekatere ženske lahko občutijo in imajo bolečino. Druga imena so ovulacijska ali intermenstrualna bolečina.

Razlogov za te nenormalne občutke je več. Bolečina lahko kaže, da folikul, ki je narasel v velikosti, pritiska na okoliško tkivo. Bolečina je lahko tudi izraz same ovulacije. Navadno je, da se jajcevod, ki je pobral razpokano jajce, strdi, da se jajce prepelje skozi to gibanje. Nekaterim ženskam se to zdi neprijetno.

Srednje bolečine ni treba skrbeti, prizadete ženske se običajno po posvetovanju z zdravnikom lajšajo z majhnimi odmerki zdravil proti bolečinam ali stekleničko s toplo vodo. Občasno pa lahko ohlajanje prinese tudi olajšanje. Možna je tudi bolečina v prsih. To je posledica ciklično odvisne zanke nadzora hormonov in lahko kaže na ovulacijo.

Preberite tudi članek: Ovulacijska krvavitev.

Ali lahko sami vplivate na trajanje?

Na trajanje ovulacije ne morete vplivati ​​sami. Jajčna celica je celica z določeno življenjsko dobo največ 24 ur in nanjo ni mogoče vplivati. Tudi človek nima vpliva na življenjsko dobo sperme.

V bistvu je zdrav življenjski slog koristen za želeno nosečnost in lahko poveča njegovo verjetnost. Če je menstrualni ciklus ženske zelo nepravilen ali če količina krvavitve močno niha od zelo šibke do zelo močne, je priporočljivo, da obiščete zdravnika. To velja tudi, če ni menstruacije. Ginekolog lahko z različnimi pregledi ugotovi, ali hormonski kontrolni krogi, potrebni za cikel, delujejo pravilno, je bolnik ginekološko zdrav in ali ovulacija poteka pravilno.

Poiščite več o temi: Kako zanosim?