Navzea v nosečnosti

Navzea v nosečnosti

Zlasti v prvih tednih nosečnosti, to je zgodnja nosečnost, je jutranja slabost dobro poznana.
Vendar so značilnosti lahko zelo različne:
Medtem ko nekatere ženske poročajo le o občasni jutranji slabosti in redkem bruhanju, se druge pritožujejo zaradi močne slabosti in pogostega bruhanja.

Več o tem si preberite na: Navzea v nosečnosti

Po približno treh mesecih ali dvanajstih tednih nosečnosti ti simptomi pri večini žensk popustijo. Medtem ko je dejanski vzrok slabosti še vedno nepojasnjen, nekateri avtorji slabost med nosečnostjo pripisujejo hormonskim spremembam in neravnovesju v ravni krvnega sladkorja. Kot možni vzroki so obravnavani stres in preobremenjenost, pa tudi psihosocialni dejavniki, kot so neželena nosečnost, moten odnos mater itd. Dejavniki tveganja, kot so mlajša starost, prva nosečnost in debelost (prekomerna telesna teža, debelost), so videti vpleteni v razvoj slabosti (občutek slabosti) med nosečnostjo.

Terapija slabosti v nosečnosti

Pri slabosti in bruhanju med nosečnostjo je predvsem pomembno, da ima psihološki podporni učinek in da se ženski zagotovi, da so njeni simptomi benigni in omejeni. Za uporabo Antiemetike da bi se temu izognili, pogosto zadostujejo preprosti prehranski ukrepi.
Če je treba uporabiti zdravila, Švicarski medicinski forum (2001) priporoča antihistaminike, zlasti doksilamin, po možnosti v kombinaciji s piridoksinom, tj. H. Viamin B6 - in fenotiazini. Tu je najbolje zagotoviti varnost ploda. V nobenem primeru zdravil proti bruhanju in slabosti ne smete uporabljati brez posvetovanja z zdravnikom, to velja tudi za zdravila brez recepta. Tudi ingver ima nekaj učinka proti tej obliki slabosti. Uporabljajo se tudi nekateri antiemetiki. Obstaja nekaj nasvetov za samopomoč kot sredstvo za pomoč pri slabosti med nosečnostjo.

Ker je raven krvnega sladkorja zjutraj še posebej nizka in so težave s prekrvavitvijo najbolj izrazite, je smiselno jesti suh kruh, krekerje ali suho sadje med spanjem. Meten čaj, rahlo sladkan, pomirjujoče vpliva na želodec in povzroči, da se raven krvnega sladkorja spet dvigne. Ingverjev čaj lahko pomaga tudi pri jutranji slabosti med nosečnostjo. Učinke drugih zeliščnih čajev, kot so limonin balzam, čaj iz malinovih listov, kamilice ali hmelj, potrjujejo tudi tisti, ki jih med nosečnostjo prizadene slabost.
Veliko tekočine, bistra voda, hladne pijače brez kofeina, čaj ali zelenjavna juha so dobri proti slabosti med nosečnostjo, odvisno od potreb in strpnosti. Sadje, ki vsebuje vodo, kot sta melona ali grozdje, sadni sladoled, ledene kocke ali limona, vsebuje tudi veliko tekočine. Pomembno se je izogibati mastni in začinjeni hrani. Želodec je manj obremenjen z lahkimi obroki, sadjem, zelenjavo in surovo zelenjavo. Poleg tega so ta živila del uravnotežene, vitaminsko bogate prehrane.

Preberite več o spodnji temi Zdravila proti bruhanju