Arahnofobija

Sopomenke v širšem pomenu

Pajkov strah, strah pred pajki, pajkovo fobijo

Angleščina: arahnofobija

opredelitev

The Arahnofobija je neke vrste specifičen strah.
Izraz prihaja iz starogrške in pomeni strah pred pajki (pajkova fobija). Označuje oznako strah od pajkov, kar je pretirano in neutemeljeno, saj ni prave nevarnosti. Strah ne mora vedno izhajati iz soočenja s pravim pajkom, ampak ga lahko sprožijo tudi slike ali igrače, ki prikazujejo pajka.

Epidemiologija

The Arahnofobija je razširjena tako v Nemčiji kot po vsej Evropi. Na splošno približno 10% prebivalstva v Nemčiji trpi za takšno fobijo. Strah pred pajki je najpogostejši med fobijami živali. Večina prizadetih so ženske (90-95%). V Evropi skoraj ni strupenih pajkov. Kljub temu več ljudi v državah EU trpi zaradi strahu pred pajki kot na območjih, kjer strupeni pajki živijo pogosteje (npr. Deževni gozdovi).

Simptomi

Simptomi, ki se pojavijo pri osebah, ki jih je strah v resničnem položaju (resnično srečanje z arahnido), so primerljivi s splošnimi simptomi specifičen strahKako močno postane strah pred pajki, se razlikuje od osebe do osebe. Ni vsaka prizadeta oseba v istem obsegu kaže enake simptome. Vrsta in trajanje zdravljenja sta odvisna od vrste in resnosti simptomov.
Strah, ki ga sproži pajda, se lahko manifestira na treh različnih ravneh:

• subjektivno: s pripovedovanjem zadevne osebe o svojih strahovih pred pajki.
• v vedenju: izogibanje strašljivemu kraju in predmetom, v katerih bi lahko prišlo do spopada s pajkom.
• fizične: fizične reakcije se pojavijo v povezavi s pajkom (npr. potenje, tresenje, pospešeno bitje srca itd.),

Strahovi, ki jih sproži misel na pajkovico ali s soočenjem s tako živaljo, so običajno močno pretirani in niso primerni za vsako situacijo. Zgoraj opisani strah lahko pogosto privede do paničnih simptomov, ki zadevni osebi predstavljajo ogromno stopnjo trpljenja.

Poleg tega je pozornost zadevnih oseb običajno zelo usmerjena. Prizadeti običajno iščejo morebitne pajke v prostorih, v katere vstopijo ali v katerih bivajo. Ko gre za soočenje z arahnido (v resnici ali v obliki slike / igrače itd.), Prizadeti običajno reagirajo z občutkom nelagodja ali celo bežanja in močnih fizičnih simptomov (potenje, tresenje, Dirkaško srce, Zasoplost itd.). Ljudje pod Arahnofobija/ Trpijo pajkovega strahu pogosto ne morejo sami prevzeti svojih strahov ali imeti v mislih neprimernost strahu v dani situaciji.

glavni vzrok

Tudi pri dejavnikih, ki pojasnjujejo razvoj a Strah pred pajki se uporabljajo, se osredotočimo na pojasnjevalne pristope specifičnega strahu. Tukaj se začne iz večdimenzionalnega pojasnjevalnega pristopa, tj. k vzroku arahnofobije so lahko prispevali številni vzroki.
Pojasnjevalne pristope lahko povzamemo v tri različne skupine:

• Učenje teoretičnih dejavnikov
• Nevrobiološki dejavniki
• individualne razlike

Razvoj pajkovega strahu se najpogosteje razloži z učenjem teorij. The "Učenje na modelu„(Opazovalno učenje, oblika učenja) igra bistveno vlogo pri razvoju številnih prizadetih Arahnofobija. Tudi v otroštvu ljudje zelo natančno opazujejo obnašanje staršev ali ljubljene osebe. Če mati otroka trpi zaradi pajkovega strahu in se strah zelo jasno pokaže v vedenju, ko je otrok še majhen, je otrok to vedenje opazoval kot reakcijo na pajka in to povezanost (pajek in strah matere) naučil. Verjame se, da bodo ti otroci v svojem življenju pogosto imeli a Arahnofobija razvijajo se, čeprav s samimi pajkovci ne smejo imeti nobenih negativnih izkušenj. Kazen za to domnevo je povečan strah pred pajki, ki ga je mogoče določiti pri različnih družinskih članih. V nasprotju z drugimi specifičnimi fobijami, kot je strah pred letenjem, pri arahnofobiji ne gre vedno za travmatičen dogodek kot sprožilec strahu pred pajki.
nadaljnji vzroki: glej vzroke za specifičen strah

diagnoza

Da bi lahko postavili diagnozo arahnofobije, se terapevt / zdravnik običajno vpraša o obnašanju zadevne osebe v osebnem pogovoru (klinični intervju).
Med razpravo terapevt / zdravnik poskuša ugotoviti, ali bolnikovo vedenje in misli ustrezajo diagnostičnim kriterijem (kriterijem posebnega strahu), ki jih je treba izpolniti, da lahko postavimo diagnozo arahnofobije.
Vpraša se na primer, kako dolgo je obstajal strah, ko se pojavi, katere simptome je zadevna oseba opazila. Alternativno se uporabljajo posebni vprašalniki, ki prav tako sprašujejo o obstoju zgornjih meril.
S pomočjo teh postopkov lahko terapevt / zdravnik izključi tudi možnost, da zadevna oseba trpi zaradi druge klinične slike.

terapija

Če je strah pred pajki manj izrazit, zdravljenje pogosto ni potrebno. Če pa strah močno omeji človekov življenjski slog in je posledično kakovost življenja bistveno poslabšana, je smiselno, da te strahove zdravimo. Prizadeti pogosto poročajo o zelo visoki stopnji trpljenja, ki jo lahko sproži samo ideja o pajkovici. To je še en pokazatelj, ki govori o potrebi po zdravljenju. Z zdravljenjem naj bi se zadevne osebe naučile, kako normalno ravnati s paradnjaki in spoznale, da strašljivi pajkovi ne predstavljajo resnične nevarnosti in da je njihov strah zato pretiran in neutemeljen.

Zdravljenje arahnofobije je enako kot pri skoraj vseh oblikah specifične tesnobe. Tu so se izkazali še posebej koristni ukrepi vedenjske terapije. Zlasti metoda sistematične desenzibilizacije in poplave (prekomerna stimulacija) običajno doseže dobre rezultate zdravljenja v okviru specifičnega strahu (tukaj strah pred pajki).

Sistematična desenzibilizacija

Učenje procesa sproščanja (progresivna sprostitev mišic, avtogeni trening, dihalne vaje itd.) Naj bi pomagala prizadetim, da se umirijo in sprostijo v strašnih situacijah. Situacije, ki jih zadevne osebe označujejo za strašne, se zdaj sistematično iščejo (od majhnega strahu, ki povzroča zelo strah). V situaciji oseba uporabi predhodno naučen postopek sprostitve. To osebi omogoča, da ostane v situaciji in izkusi, da se ne bo zgodil noben slab dogodek. Kasneje lahko oseba, brez spremljave terapevta, sama obišče situacije (tukaj: situacije, v katerih je arahnid) sama in po potrebi uporabi sprostitveno metodo pred nastajajočim strahom.

Poplava

Zadevna oseba se neposredno, brez počasnega pristopa, spoprijema z najbolj strahom (npr. Dotikom pajka) in mora ostati v tej situaciji. V tej situaciji se oseba nauči, da se strašni dogodki (npr. Pajkov ugriz) ne bodo zgodili.

Poglej tudi: Specifična terapija za tesnobo

napoved

Živalske fobije (tukaj: strah pred pajki) se pogosto začnejo v otroštvu in se lahko razvijejo v napredno odraslost. Ponavadi je potrebno le zdravljenje, če zadevna oseba meni, da so strahovi močno omejili njihov način življenja in poroča, da trpi hudo trpljenje. Potem so zelo dobre možnosti za prizadeto osebo kot del vedenjske terapije.