Kaj storiti v primeru sončnih opeklin
Sopomenke v širšem pomenu
medicinski dermatitis solaris, UV eritem, glej tudi: kožni rak
Možnosti terapije za sončne opekline
Najpomembnejša terapija za opekline in tudi pri sončnih opeklinah je zgodnje in velikodušno hlajenje. Hlajenje bo zmanjšalo oteklino in segrevanje, zmanjšalo bolečino in zmanjšalo vnetje kože.
Dobra možnost je hlajenje z vlažnimi obkladki, vodo iz pipe lahko uporabite za to brez obotavljanja. Nošenje vlažnih majic ali tankih bombažnih hlač, ko pride do opeklin na zgornjem delu telesa ali nog, je prav tako dober način hlajenja, še posebej za otroke. Obkladke ali oblačila je treba večkrat navlažiti, sončne opekline pa nekaj ur hraniti na hladnem.
Ponavljajoče nanašanje losjonov za sončenje je smiselno, saj kožo hkrati oskrbuje z vlago in olji ter tako izboljša kožno pregrado. Rastlinski gel iz listov aloe vere prav tako hladi kožo in pomaga pri regeneraciji.
Za hude bolečine so blažilna sredstva proti bolečinam, kot sta diklofenak (Voltaren) ali ibuprofen, saj imajo hkrati protivnetni in dekongestivni učinek.
Hlajenje z ledom ali hladnimi paketi iz zamrzovalnika ni priporočljivo, saj lahko hud mraz povzroči nadaljnje poškodbe kože in celo ozebline. Domača zdravila, kot so jogurt ali kumarice, tudi niso priporočljiva, saj lahko bakterije in glive, ki jih naravno vsebuje, okužijo poškodovano kožo.