Terapija raztrganih mišičnih vlaken
Terapevtski ukrepi za raztrgano mišično vlakno
Od prvega Dan po kršitvi Raztrgan hrbet dokler tretji dan lahko Elektroterapija je lahko uporabljen. Na tem področju se razlikuje:
- galvanizacija
Vrnitev k Luigi Galvani (1737 - 198), se tu obravnava s stalnim tekočim enosmernim tokom. Ta neposredni tok povečuje odzivnost in funkcionalnost motorja moti. - Iontoforeza
Aktivne sestavine se vnesejo skozi nepoškodovano kožo s pomočjo galvanskega toka. Ker lahko zdravilno učinkovino tukaj doziramo le razmeroma nezanesljivo, jo uporabljamo le zelo redko.
- Funkcionalni (npr. Obloge s trakovi) in dekongestant Mazalni prelivi se lahko uporablja tudi kot konzervativna oblika terapije za a Raztrgan hrbet poiščite njihovo uporabo. Zdravnik lahko daje protivnetna in mišično sproščujoča zdravila s preverjanjem splošnega stanja (npr .: Želodčna anamneza) je treba upoštevati tudi. V primeru raztrganih mišičnih vlaken - kot že rečeno - pride do krvavitev, kar pomeni, da dodatna zdravila, ki utekočinijo stisnjeno kri v modrico (Fibrinolitiki) je lahko uporabljen.
Od 4. dne naprej se zdravi raztrganje mišičnih vlaken Interferenčni tok (Srednji tok, 1000 Hz - 1000 kHz). Tudi Ultrazvočna terapija (nad 1000 kHz) se lahko (dodatno) uporablja. Zvočni valovi povzročajo spremembo tlaka v tkivu, kar sproži mehanski vibracijski učinek. Del zvočne energije se pretvori tudi v toploto, kar ustvarja toplotni učinek. Z delovanjem Ultrazvočni in njegov razmislek o kosti tako imenovani "Mikromasaža". Ta oblika terapije omogoča, da zvočni valovi prodrejo do globine približno 8 cm, raztopijo adhezije in omogočijo Muskulatura in tako na poseben način spodbuja regeneracijo.
Obremenitev lahko ponovno nanesete po raztrganju mišičnih vlaken, vendar le, če je neboleča. Obremenitev mora biti na primer fizioterapija narediti. Na področju fizioterapije so možne različne oblike zdravljenja:
- Toniranje mišic
- Izometrija (Polna napetost telesa)
- PNF (= Proprioceptivna nevromuskularna olajšava)
- stimulacija in Krepitev mišic spodbuditi interakcijo med živci in mišicami z namenom normalizacije mišičnega tonusa, Raztezanje mišic krepitev, pa tudi zmanjšanje patoloških vzorcev gibanja, kot je razbremenitev drže po poškodbi.
- Na pasivnem obremenitev ali sporočilo Poškodovanim mišičnim območjem se je treba v prvih dveh do treh tednih popolnoma izogniti zaradi visoke regenerativne sposobnosti skeletne mišice v primeru obremenitve. V primeru porušenega mišičnega vlakna bi bilo treba to storiti samo iz 6. teden pri mišični raztrganini pa samo med 8. in 12. teden poskusiti. Obstaja posebno tveganje za kalcifikacijsko celjenje (= Myositis ossificans) v primeru raztrganih mišičnih vlaken ali v najslabšem primeru nevarnost ponovnega krvavitve. Aktivni raztezki so običajno možni že prej, vendar jih je treba izvesti le, če so neboleči.
- Kinesio trakovi podpirajo prizadete mišice z gibi
Več informacij o tej temi najdete tukaj: Tapkanje raztrgane spodnjice
Sestanek pri športnem ortopedskem specialistu?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Kot strasten športnik sem se specializiral za zdravljenje športnih bolezni za profesionalce in hobi športnike.
Poudarek je torej na boleznih mišic, kite in sklepov.
Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Med lastno regeneracijo mišičnih poškodb se mišična vlakna obnavljajo, nastaja pa tudi brazgotinsko tkivo. Brazgotinsko tkivo je na splošno manj elastično kot mišična vlakna. Poleg tega so nova mišična vlakna krajša in vsebujejo manj vezivnega tkiva. Zaradi kombinacije teh dveh dejstev mišica kot taka vpliva na izgubo funkcije in jo je treba obnoviti (REHA). Ker mišica zdaj vsebuje različne dele z različnimi razteznimi lastnostmi, je treba biti previden in previden, da se prepreči razvoj novih solz vlaknin.
Kirurško terapijo običajno uporabljamo za mišične solze in samo, če je solza daljša od 2/3 preseka, če pride do močne prekinitve zaradi solze ali je prišlo do zelo obsežnega hematoma. Ker lahko v določenih okoliščinah povzroči znatno izgubo funkcije, kirurško terapijo raztrganine mišičnih vlaken uporabljajo le redki tekmovalni športniki in ambiciozni hobi športniki.
Med operacijo se hematom odstrani, raztrgani konci pa so prilagojeni z vpojnimi šivi (= prišit). Nadaljnje zdravljenje operacije raztrganih mišičnih vlaken običajno obsega imobilizacijo v obdobju približno 4 tednov, delno obremenitev do obremenitve s telesno težo do približno 12. tedna, pa tudi fizioterapijo, ki se lahko začne takoj po operaciji in podobno kot zdravljenje je treba ravnati za mišične napetosti in raztrgane mišice.
Ilustracija mišičnih vlaken in mišičnega snopa se raztrga
- Mišična vlakna
skeletne mišice
Mišična vlakna - Snopi mišičnih vlaken -
Mišični fašikulus - Epimysium (svetlo modra) -
Prevleke vezivnega tkiva okoli skupin
snopov mišičnih vlaken - Perimysium (rumena) -
Podloge iz vezivnega tkiva
okoli snopov mišičnih vlaken - Endomysium (zelena) -
Vezno tkivo med mišičnimi vlakni - Miofibrili (= mišični vlakni)
- Sarcomere (segment miofibrilov)
- Miozinske niti
- Aktinske niti
- arterija
- žila
- Mišična fascija
(= Mišična koža) - Fascia - Prehod mišičnih vlaken
v tetivastih vlaknih -
Junctio myotendinea - Skeletna mišica
- Tetiva vlakna -
Fibrae tendineae
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
- Mišična vlakna
skeletne mišice
Mišična vlakna - Snopi mišičnih vlaken -
Mišični fašikulus - Tetiva vlakna -
Fibrae tendineae - Prehod mišičnih vlaken
v tetivastih vlaknih -
Junctio myotendinea - Mišična fascija
(= Mišična koža) -
Fascia - Skeletna mišica -
Maecenas musculus osseus
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
Trajanje raztrganja mišičnih vlaken
Raztrgano mišično vlakno lahko pri različnih pacientih poteka zelo drugačno. Zaradi tega se lahko čas, ki ga traja popolno celjenje mišičnih vlaken, močno razlikuje.
Na splošno lahko sklepamo, da je število okvarjenih mišičnih vlaken odločilno pri določanju časa, potrebnega za ozdravitev. Praviloma več ko so raztrgana mišična vlakna, daljši je čas celjenja. Poleg tega odločilno vlogo igrata tudi čas, ko se začne zdravljenje in izbira najustreznejših terapevtskih ukrepov. Bolniki, ki trpijo zaradi pretrganih mišičnih vlaken, bi morali vsekakor prenehati obremenjevanje prizadetega mišičnega območja takoj po pojavu značilnih simptomov.
Poleg tega lahko takojšnje previdno hlajenje in nanos kompresijskega povoja pomagata skrajšati čas, ki je potreben za popolno celjenje. Na splošno lahko sklepamo, da je prognoza ob prisotnosti raztrganega mišičnega vlakna zelo dobra. V večini primerov se bo raztrgana mišica zacelila z ustrezno medicinsko terapijo brez zapletov. Potem ko posamezna mišična vlakna popolnoma zrastejo, prizadeti bolniki običajno ne čutijo nobenih omejitev glede funkcionalnosti in prožnosti mišice.
Da bi zagotovili najboljši možni postopek celjenja, je priporočljivo, da takoj po pojavu raztrganine mišičnih vlaken vzamete absolutno obdobje počitka približno pet do šest dni. V tem obdobju je treba prizadeto mišico prizanesiti in dvigniti, kot je mogoče. Na ta način se lahko izognemo hudemu otekanju in simptome hitreje odpravimo. Čas, po katerem se prizadeto območje telesa spet lahko naloži, je odvisno od obsega poškodbe. Prizadeti bolniki naj bi počasi in postopoma navadili mišico na napetost po počitku. Na začetku stres na prizadetem predelu telesa ne sme presegati 15 do 30 minut. Če se med treningom pojavijo bolečine, je treba nemudoma ustaviti stresno fazo. Če tega ne storite, lahko pride do resnih zapletov.
Več o tej temi si preberite na: Trajanje raztrganja mišičnih vlaken
Raztrgana tele mišica
Čeprav se načeloma lahko raztrga mišična vlakna pri katerikoli mišici, so nekateri deli telesa še posebej ogroženi. V večini primerov lahko opazimo raztrgano mišično vlakno v predelu stegna. Kljub temu se pogosto zgodi Raztrgana mišična vlakna v spodnjem delu noge naprej. Razlog za to je dejstvo, da so predvsem mišice tele posebne izpostavljeni velikim obremenitvam je. Tudi med preprosto hojo je tele odgovorno za to, da se nogi lahko valja po nožnih in nožnih nogah. Zaradi tega so mišice tele zelo stresne, tudi pri ljudeh, ki niso atletski. To breme se še posebej poveča, kadar: a nenadno pospeševanje gibanja je treba izvesti. Zaradi tega raztrgana mišična vlakna v teletu vplivajo predvsem na tekače na kratke in dolge razdalje.Takoj po pojavu močnih bolečin v predelu teleta lahko sklepamo, da obstaja obremenitev ali raztrgano mišično vlakno. Zaradi tega bi morali prizadeti bolniki začeti zgodnje zdravljenje. Vsako športno aktivnost je treba takoj po pojavu simptomov prekiniti. V nasprotnem primeru lahko že poškodovane mišice povzročijo trajne poškodbe. Drug ukrep prve pomoči pri zdravljenju raztrganih mišičnih vlaken v teletu je previden Kul. Oteklina, ki je običajno povezana s to športno poškodbo zaradi nošenja Kompresijski povoj zmanjšati. Poleg tega mora terapija raztrganega mišičnega vlakna v teletu vključevati ciljno dvig prizadete noge.
Raztrgana mišična vlakna v stegnu
Stegno je najpogostejše mesto za nastanek raztrganine mišičnih vlaken, razlog za to pa je dejstvo, da je stegno izpostavljeno ogromnim obremenitvam. Zlasti pri atletskih ljudeh obstaja povečano tveganje za raztrganje mišičnih vlaken na stegnu. V večini primerov prizadeti poročajo, da imajo enega med treningom nenadna strelna bolečina da bi čutil. V mnogih primerih je bila hoja po pojavu simptomov skoraj nemogoča. Ker mora stegno prenesti velike obremenitve tudi med normalno hojo, je priporočljivo začeti primerno terapijo v primeru raztrganih mišičnih vlaken v zgodnji fazi. The Shema terapije in najprimernejši Ukrepi za prvo pomoč so enake za vsako vrsto raztrganine mišičnih vlaken. Prizadeti bolniki bi morali bolečino izkusiti takoj po pojavu značilne bolečine Prilagodite obremenitev. Poleg tega stegno lahko z a Hladilna blazinica ali posebna mazila ohladimo. Ta ukrep je koristen pri zdravljenju raztrganih mišičnih vlaken v stegnu, zlasti v prvih 30 minutah. Z nanašanjem a lahko pride do razvoja prekomernega otekanja in nastanka modric Kompresijski povoj in Nadmorska višina prizadete noge je mogoče preprečiti. Nadaljnja terapija je odvisna od obsega poškodbe v primeru raztrganega mišičnega vlakna v stegnu.
Raztrgana mišična vlakna v rami
A Raztrgana mišična vlakna v rami je ena izmed značilnih poškodb, ki se pojavijo med športom, kot sta tenis oz skvoš nastanejo. Pri prizadetih bolnikih, do katerih pride Raztrganje posameznih mišičnih vlaken ali celotnih skupin mišičnih vlaken. Hkrati lahko v ramenskih mišicah opazimo vnetne procese. Na rami je skoraj vedno raztrgano mišično vlakno Preobremenitev mišičnega tkiva brez neposredne sile, ki deluje na sklep. Večina prizadetih pacientov poroča, da so se nenadoma po hitri spremembi smeri izvedenega gibanja nenadoma počutili ostre, strelne bolečine. Običajno bolečino, ki jo povzroči raztrgano mišično vlakno v rami, opišemo kot igličasto ali z nožem. Poleg tega lahko raztrgano mišično vlakno na rami poškoduje krvne žile. Zaradi tega tudi spadajo Modrice (Hematomi) in Oteklina značilni simptomi te športne poškodbe. Terapija ob prisotnosti raztrganine mišičnih vlaken na rami je odvisna predvsem od obsega bolezni (tj. Koliko mišičnih vlaken je oslabljeno). Da bi omogočili čim učinkovitejšo kasnejšo zdravstveno terapijo, je treba takoj po pojavu simptomov začeti ukrepe prve pomoči. Ti ukrepi prve pomoči temeljijo na t.i. "PECH shema". Po pojavu značilnih simptomov raztrganega mišičnega vlakna na rami je mogoče izvesti naslednje ukrepe: Odmor: Vajo je treba takoj ustaviti. led: Takojšnje hlajenje lahko pomaga pozitivno vplivati na proces celjenja in ublažiti simptome. Stiskanje (Stiskanje): Prekomerno otekanje je mogoče preprečiti z nalaganjem elastičnega kompresijskega povoja. Nadmorska višina: Dvig rame, ki jo prizadene raztrgana mišica, lahko prav tako pomaga ublažiti simptome.
Raztrgana mišična vlakna v nadlakti
Na nadlahti se pojavi raztrgano mišično vlakno primerjalno redko naprej. Zlasti za ljudi, ki pogosto igrajo tenis, Namizni tenis, odbojka ali skvoš igranje tam poveča tveganje za nastanek raztrganega mišičnega vlakna v nadlakti. Ne glede na natančno lokacijo poškodbe je terapija odvisna tudi od resnosti raztrganine mišičnih vlaken na nadlakti. Če je raztrgano le nekaj vlaknin mišice, je to običajno tako nobene medicinske terapije začeti. V teh primerih ponavadi zadostujejo preprosti Ukrepi za prvo pomoč Da bi odpravili situacijo. Če pa ima prizadeta mišica veliko število raztrganih mišičnih vlaken, je treba nujno začeti nadaljnjo terapijo. V primeru raztrganega mišičnega vlakna na nadlakti morate takoj po pojavu značilne bolečine Odmor pri vadbi vstaviti. Prizadeti bolniki lahko omilijo nelagodje, ki ga povzroči raztrgano mišično vlakno na nadlahti s takojšnjim hlajenjem roke. Poleg tega a Kompresijski povoj pomagajo zmanjšati otekline in modrice
Opomba: športni dopust
Dajte mišični napetosti ali raztrgani mišici dovolj časa, da ozdravi in bodite potrpežljivi!
