Zapiranje raztrganih mišičnih vlaken

uvod

Pri tapkanju raztrganine mišičnih vlaken se nad poškodovano mišico postavi elastični kineziotap, ga pritrdi in pusti nekaj dni ali tednov v tem položaju.

Postopek tapiranja je metoda zdravljenja, ki se v ortopediji in športni medicini uporablja že več let in se uporablja za lajšanje mišičnih obremenitev. Učinek ni znanstveno dokazan. Temelji na mehanizmu, ki ga elastični trak blaži in absorbira napetosti in sile, ki delujejo na določeno mišico. Načeloma je kinezio trak mogoče pritrditi na katero koli mišico v telesu. V primeru raztrganega zdravljenja z mišičnimi vlakni pa je kinezio trak le spremljevalna metoda zdravljenja.

Kinesio trakovi

Kineziotape je elastičen samolepilni trak, ki se uporablja v fizioterapiji in ortopediji za zdravljenje poškodb mišic se uporablja.
Na voljo je v različnih dolžinah in širinah, lahko pa se razreže tudi na določeno dolžino in širino, da se trak prilagodi mišici, ki jo je treba zdraviti. Kinesio trakovi so večinoma sestavljeni iz Mešanice elastana in bombažaki so še posebej elastične. Na tekstilni trak za stabilizacijo običajno nanesemo akrilno lepilo, ki naj bi okrepilo celotno strukturo. Razvoj in ideja o kinezio traku je prvotno prišla z Japonske, ki ga je tamkajšnji kiropraktik razvil v 70. letih prejšnjega stoletja.
Dandanes je kineziotape postal sestavni del vsake fizioterapevtske prakse. Večina fizioterapevtov in ortopedov ter travmatologov ima kinezio trak kot konzervativna metoda zdravljenja bolezni mišic in sklepov vključili v svoje delo.

Sestanek pri športnem ortopedskem specialistu?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Kot strasten športnik sem se specializiral za zdravljenje športnih bolezni za profesionalce in hobi športnike.
Poudarek je torej na boleznih mišic, kite in sklepov.

Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".

Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Fizično bi moral kinezio trak delovati tako, da se sile, ki običajno tečejo nad mišico, preusmerijo skozi kinezio trak in se mišica razbremeni. Še naprej sosednje mišične skupine Postopoma bolj olajšate in olajšate olajšanje, tako da lahko po odstranitvi kinezio traku podprete poškodovano mišico pri njenem vsakodnevnem delu. Kinesio trakovi so zdaj na voljo tudi v veleblagovnicah in so na voljo po različnih cenah. Če želite kupiti kakovostne kinezio trakove, poiščite nasvet v trgovini z medicinsko oskrbo. Pomembno pa je opozoriti, da je ustrezno naučena tehnika traku je odločilna za uspeh kinezio traku. V ta namen različna telesa ponujajo številne, redno organizirane tečaje kinezio tapiranja. Kinesio trakovi so na voljo za cene med 6 EUR in 25 EUR, z velikimi variacijami v dolžini, dimenzijah in kakovosti. Nekatere zdravstvene zavarovalnice krijejo stroške za posnetke, če obstaja zdravniški razlog za zdravljenje in je zdravnik napisal ustrezno potrdilo.

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Kinesio trak

Navodila za kinezio trak

Za uspešno uporabo je treba upoštevati nekaj točk.
Najprej mora zdravnik pacientu sedeti ali ležati tako, da lahko zlahka doseže mišico, ki jo je treba zdraviti. Potem bi si vaditelj teoretično moral zelo dobro zamisliti potek mišice (tukaj so potrebno anatomsko znanje) in začutimo mišico pri njenem poteku. Preden nataknete kinezio trak, je zelo pomembno, da je koža, na katero je treba nalepiti kinezio trak, posušen in brez maščob je. V nasprotnem primeru bi kinezio trak zelo hitro spremenil svoj položaj in zdrsnil. Dlakave predele je treba obriti. Kinezio trak je treba razrezati v obliko, ki ustreza mišici, ki jo je treba zdraviti.

Zdravnik mora vnaprej razmisliti, katero tehniko lepljenja želi uporabiti. Imenuje se na preobremenjene mišice naj vzame kineziotape od njegovega Pristop k izvoru da se zatakne pri zelo oslabljene mišice naj od Mišični izvor do vstavitve biti lepljen.
Pred lepljenjem se kinezio trak podrgne, da se lepilo aktivira. Pred lepljenjem kinezio traku ne smete napenjati ali napenjati, položite ga na sproščeno mišico in ga nežno stisnite.
Poleg teh dveh tehnik kineziotape obstaja še nekaj nadaljnjega razvoja Stranske niti mišic, živcev ali limfnih žil zmore.

Pipanje različnih solz mišičnih vlaken

Kot smo že omenili, se lahko kineziotap uporablja na praktično kateri koli mišici. Vedno je pomembno zagotoviti, da sta širina in dolžina elastičnega traku razrezani, da bosta predhodno ustrezala mišicam. Koža nad mišicami mora biti suha in brez maščob, kineziotape pa aktivirati z drgnjenjem lepilne površine.
Nato se kinezio trak položi na potek mišice in ga nežno pritisne.

Tukaj vam predstavljamo kratek pregled metod tapkanja za raztrgana mišična vlakna.

Več o tem preberite pod: Terapija raztrganega mišičnega vlakna

Pipanje raztrganih mišičnih vlaken na notranji strani stegna

Še posebej po športnih nesrečah Zelo pogosto se lahko pojavijo raztrganine mišičnih vlaken na notranjem stegnu, ki nato vplivajo predvsem na adduktorske mišice. Običajno zdravljenje, ki pogosto dopolnjuje način primarnega zdravljenja, je tapiranje.
Obstajajo različne tehnike lepljenjana eni strani od Vrsta poškodbe mišic in po drugi strani, ali je treba zdraviti samo prizadeto mišico ali tudi sosednje mišice, Živci ali limfne žile.

Pacient naj bodisi pomaga pri pritrditvi traku stojite ali ležite na trebuhu, prizadeti mišični odsek mora biti zdravniku enostavno dostopen. Teoretično to predstavlja potek mišice in jo vizualno loči od ostalih sosednjih mišic. Nato kinezio trak brez napetosti nanesemo na ustrezno mišično območje na notranji strani stegna in ga nežno pritisnemo. Pacient lahko nato ponovno izvaja običajne gibe.
Če opazi neprijetno vleko ali pritisk v predelu stegna, je treba preučiti, ali je treba spremeniti položaj kineziotapa. Zdravljenje kineziotape bi moralo biti a še bolj udoben pritisk na prizadeta območja mišic bremena. Tudi pri močnejših bolečinah, vlečenju ali zbadanju, ki se razvijejo med postopkom, bo morda treba spremeniti položaj kineziotapa. Na splošno kinezio trak bolniki zelo dobro prenašajo in dobro sprejemajo.

Pipanje raztrganih mišičnih vlaken na sprednjem stegnu

Zlasti pri športnih poškodbah, kot so tiste, ki se lahko pojavijo pri nogometu, kolesarjenju, košarki ali rokometu, se mišice sprednjega dela stegen pogosto poškodujejo in se lahko raztrgajo ali raztrgajo. Nenadoma pojavljajoče se streljanje hude bolečine v prednjih stegenskih mišicah običajno prisili bolnika, da takoj ustavi gibanje. Zdravljenje raztrganega mišičnega vlakna sprednjih stegenskih mišic je običajno konzervativno, tj. brez operacije. Nekirurško zdravljenje se v zadnjem času vse pogosteje dopolnjuje z uporabo kinezio trakov.
Pri kineziološkem traku se elastični trak prilepi na sprednji del stegenske mišice, običajno nad eno od treh površinskih mišičnih glav kvadricepsa. Za to obstajajo zelo različne metode, ki so med drugim odvisne od tega, katera poškodba mišic je prisotna in ali je treba poleg poškodovanih mišic zdraviti tudi sosednje mišice, kite, živce ali limfne kanale. Po pritrditvi traku lahko pacient izvaja svoje običajne gibe.
V primeru novih pritožb je treba ponovno preveriti prileganje kinezio traku. Praviloma se kinezio trakovi na stegnu zelo dobro prenašajo in sprejemajo. Pozitiven učinek na stegno se ocenjuje različno. Ker na raztrgano mišično vlakno v stegnu običajno traja nekaj tednov, je treba kinezio trak nalepiti na teden.

Več o tem preberite pod: Raztrgana stegna stegna

Trkanje raztrgane tele mišice

Raztrgana mišična vlakna tele so relativno pogosta in veljajo za tipične športne poškodbe. Zlasti po ustavljanju gibov ali nenadnih začetnih gibov lahko pride do manjših ali večjih solz mišičnih vlaken, kar lahko vodi do blage do zelo hude bolečine. Glede na to, koliko mišičnih snopov je raztrganih ali raztrganih, lahko to privede tudi do močne okvare gibanja.
Kineziotapsko zdravljenje raztrgane tele mišice je postopek, ki se dandanes pogosto uporablja, ki lahko koristno dopolni glavno zdravljenje. Trak je treba nanesti na tele, ko pacient stoji ali leži na trebuhu. Pomembno je tudi, da se ne nanese na mišico pod napetostjo.

Nekaj ​​sekund po nanosu lahko pacient začne normalno gibanje. Kinezio trak lahko ostane na mišicah tele nekaj dni ali celo tednov, preden ga je treba odstraniti ali spremeniti.

Preberite tudi: Terapija raztrganega mišičnega vlakna

Pipanje raztrganih mišičnih vlaken na rami in nadlakti

Raztrganje mišičnih vlaken v predelu ramen ali nadlakti se običajno pojavi, kadar nenadoma dvignete težke obremenitve. Bodisi s popolnoma neznanim gibanjem bodisi z mišicami, ki niso ogrete, se deli mišice lahko raztrgajo ali raztrgajo. Prizadeta oseba običajno opazi zelo močno, vbodno bolečino.
Raztrgano mišično vlakno rame ali nadlahti je mogoče zdraviti konzervativno, običajno z zdravili za hlajenje in lajšanje bolečin ali kirurško, če so bili odtrgani veliki mišični snopi v predelu ramen. Medtem pa se vsakič izvaja poskus zdravljenja s kinezio trakom. Moral bi prevzeti natezne sile na poškodovanih mišicah in jih nato ustrezno razbremeniti. Za razbremenitev mišic lahko pritrdite dva ali tri trakove na predel ramen. Pomembno je, da se kinezio trak, ki lahko ostane na rami več dni do tednov, predhodno ne raztegne. Raztezanje se nato opravi z normalnim gibanjem ramen in nadlahti.

Več informacij najdete tukaj: Raztrgana mišična vlakna nadlakti

Pipanje raztrganih mišičnih vlaken na rami

Raztrganje mišičnih vlaken v ramenskih mišicah se vedno pojavi, kadar se nenadoma dvignejo težke obremenitve ali kadar se na predelu ramen izvajajo nenadni premiki. Večino časa gre za močan stis, ki bolnike akutno prestraši. V tem primeru se en ali več mišičnih snopov pretrga ali raztrga.

Včasih je treba izvesti operativni ukrep, da se popravi omejitev gibanja, ki jo povzroči raztrgano mišično vlakno. Včasih je dovolj konzervativno zdravljenje s hladilnimi in protivnetnimi zdravili. Poskusimo lahko tudi poskus zdravljenja s tapkanjem. Kineziotap lahko pomaga tudi pri celjenju manjših solz v ligamentu v rami.
V tem postopku se preko prizadete mišice rame položi elastični trak in pritrdi nad njim. Kinezio trak predvidoma razprši sile, ki jih običajno deluje na mišico in tako pomaga zaščititi mišico in jo spet okrepiti. Kinezio trak lahko pritrdite tudi navzkrižno na rami, da razbremenite celotno rotatorno manšeto rame. Trakovi se lahko pustijo na mestu nekaj dni ali tednov.
Poboljšanje občutka za lajšanje bolečine je treba opaziti po prvih nekaj urah. Večino časa bo bolnik pod kineziotapom opazil rahel občutek pritiska. Pod trakom ne sme biti vlečenja ali gorenja. Če bi bilo tako, bi bilo treba položaj kineziotapa spet spremeniti.

Več informacij je na voljo na: Ročajska manšeta odtrga

Pipanje raztrganih mišičnih vlaken na podlakti

Raztrganine mišičnih vlaken v podlakti so večinoma posledica dvigovanja težkih bremen ali naglih gibov, ki se izvajajo nenadoma in po možnosti tudi pod neogretimi mišicami. Raztrgana mišična vlakna na območju podlakti niso tako pogosta in jih, če je tako, običajno zdravimo z nehirurškimi metodami. Ena od možnosti zdravljenja bi bila trak. Obstajajo različne tehnike lepljenja, s katerimi lahko elastični trak pritrdite na podlaket. Včasih se samolepilni trakovi zataknejo naravnost nad mišico, včasih so pritrjeni vzporedno s prizadeto mišico, včasih križno ali nad živci in limfnimi žilami, ki spremljajo poškodovano mišico. Uspeh kinezio trakov je mešan - za to ni na voljo natančne študije. Zaradi nizkih stroškov in nizkega tveganja je vedno mogoče poskusiti zdravljenje s kinezio trakom v primeru nezapletene raztrganine mišičnih vlaken. Če se simptomi zaradi traku ne izboljšajo, je treba trak odstraniti.

Prav tako zanimivo za vas:

• Raztrgana mišična vlakna podlakti
• Terapija raztrganih mišičnih vlaken

Pipanje raztrganih mišičnih vlaken na trebuhu

Načeloma se lahko vsaka mišica v telesu raztrga ali raztrga. Tudi mišice v predelu trebuha, ki jih je v predelu trebuha veliko, lahko trpijo tudi zaradi raztrganih mišičnih vlaken med intenzivnimi fizičnimi napori ali zaradi prekomerne uporabe mišic med vajami. Kinesio trakovi se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje, vendar se ti elastični trakovi večinoma uporabljajo v predelu trebuha za mišične napetosti. Bolečine, ki spominjajo na vneto mišico, so vedno lahko pokazatelj mišične napetosti in jih je včasih mogoče uspešno zdraviti s kinezio trakom. Tu se kineziotape iz elastičnega materiala zatakne točno nad mišico, na katero vpliva obremenitev ali raztrgano mišično vlakno. Običajno se po nanašanju traku pojavi precej prijeten občutek pritiska na območju vlečene ali raztrgane mišice. Po nanosu se lahko gibi izvajajo na običajen način. Kinezio trak lahko ostane na prizadeti mišici nekaj dni do celo tednov.

Več informacij o tej temi najdete tukaj:

• Trebušne mišične napetosti
• Raztrgana mišična vlakna v trebuhu