Tendinitis v votlini kolena

opredelitev

Tendonitis v votlini kolena je bolezen mišic in kite, ki se nahajajo v votlini kolena. Tendonitis (tendinitis) je ponavadi posledica prekomerne napetosti mišic. Vnetne sistemske baze ali bakterije in virusi so manj pogosti vzroki tendinitisa. Opazno je skozi bolečino, morda tudi pordelost in otekanje v votlini kolena. Omejitve gibanja se lahko pojavijo tudi na prizadeti nogi.

vzroki

V večini primerov tendinitis v votlini kolena povzroči prekomerno obremenitev mišic okoli njega. Preobremenitev povzroči majhne poškodbe tetiv, telo jih popravi, pri čemer se začasno pojavijo majhni vnetni procesi. V primeru trajne preobremenitve žarišč vnetja ne more več zdraviti, namesto tega se razvije kronično vnetje, ki se kaže v tendinitisu.
Stalno vnetje v telesu igra tudi vlogo pri vnetnih sistemskih boleznih, kot je revmatizem. Pri takih boleznih imunski sistem napada lastne celice telesa, kar povzroča tudi vnetne reakcije. Če se to zgodi v votlini kolena, se lahko tendinitis hitro razvije. Redko se pojavijo tudi nalezljivi vzroki tendinitisa v votlini kolena.

Vnetje tetive bicepsa

Biceps stegen (Musculus biceps femoris) spada v skupino tako imenovanih ischiocrural mišic. Vleče se po zadnji strani stegna in sodeluje tako pri gibanju kolka kot kolena. V kolku povzroči raztezanje, v kolenskem sklepu pa fleksijo noge. Tetiva bicepsa se lahko vname v primeru prevelikega stresa in kroničnih vnetnih bolezni. Večinoma je prizadeta tetiva v votlini kolena, kar povzroča bolečino, pordelost in otekanje v predelu kolena.

Vnetje popliteusove tetive

Popliteusna mišica je zelo majhna mišica, ki se nahaja na zadnji strani kolena. Potegne se od zunanje strani stegna čez votlino kolena do notranje in zadnje strani spodnje kostne noge. Tam sodeluje pri fleksiji kolena. Vnetje popliteusove tetive je lahko tako akutno kot kronično. Na bolezen najpogosteje prizadene športnike, zlasti tekače (tudi v športih z žogo) in včasih kolesarje. V prvi fazi pomagajo počitek, hlajenje, dvig noge in zdravila, ki zmanjšujejo vnetje in lajšajo bolečino.

Sočasni simptomi

Tendonitis v votlini kolena ima pet značilnih simptomov vnetja: bolečina, rdečina, pregrevanje, oteklina in omejena gibljivost votline kolena.

Bolečina je še posebej opazna, ko so prizadete mišice obremenjene in so zato bolj opazne med fizičnim naporom. Pordelost in pregrevanje votline kolena se pojavi predvsem pri akutnem tendinitisu v votlini kolena. Po drugi strani pa se oteklina in omejena gibljivost lahko pojavita tako pri kroničnem kot akutnem tendinitisu.
V mnogih primerih vnetje tetive vodi tudi do zmanjšane nosilne sposobnosti prizadetih mišic, tako da pride do izgube moči v nogi. To ima za posledico neenakomeren vzorec gibanja in manjše fizične zmogljivosti. Če tak tendinitis v votlini kolena vztraja dlje časa, lahko vzorce gibanja napačno zapomnimo, kar lahko vpliva na sosednje sklepe. To lahko dolgoročno poškoduje gleženj in kolke. Ni redko, da bolezni mišic v nogah vodijo do bolečin v hrbtu.

Sestanek pri športnem ortopedskem specialistu?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Kot strasten športnik sem se specializiral za zdravljenje športnih bolezni za profesionalce in hobi športnike.
Poudarek je torej na boleznih mišic, kite in sklepov.

Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".

Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

diagnoza

Diagnoza tendinitisa v votlini kolena sprva temelji na bolnikovi anketi, ki jo opravi zdravnik. Pritožbe je mogoče natančneje zastaviti in pripraviti je mogoče začetne teorije o izvoru pritožb. Sledi fizični pregled, med katerim je mogoče določiti bolečinske točke in omejeno gibljivost. Fizični pregled pogosto omogoča, da se naredijo sklepi, katera tetiva v votlini kolena je prizadeta.
Praviloma potem zadostuje ultrazvočni pregled, s katerim je mogoče ugotoviti diagnozo tendinitisa. Ultrazvok je še posebej primeren za prikaz mišičnih struktur, pa tudi tetiv, na pregledu je opaziti tudi nabiranje tekočine. Nadaljnje diagnostične preiskave, kot so laboratorijski pregledi, slikanje (običajno MRI) ali biopsije, je treba redko opraviti.

terapija

Na začetku simptomov je treba izvesti prvo terapijo po shemi PECH (zlom, led, stiskanje, ležanje). Fizične napore je treba takoj ustaviti. Bolno vdolbino kolena lahko ohladimo, položimo povoj, da preprečimo otekanje in prizadeto nogo dvignemo. Ker lahko ohlajanje vdolbine kolena začasno omili simptome, obstaja nevarnost, da se tetiva spet preobremeni. Zato se je treba strogo držati premora od stresa. V prvih dneh je mogoče jemati tudi protivnetna in protibolečinska zdravila.
Za imobilizacijo kolena se lahko uporablja tudi čvrst trak ali podporni povoj.

Ko se začetni simptomi umirijo, je priporočljiva uporaba toplote namesto terapije s prehladom. Tako se izboljša prekrvavitev in presnovna aktivnost mišic, tako da se telo lažje bori proti vnetju tetive. Nato lahko začnemo skrbno terapijo z vadbo. Pri tem se izogibajte težkim obremenitvam tetiv v votlini kolena. Namesto tega gre najprej za ustvarjanje popolne mobilnosti v votlini kolena.
Pod fizioterapevtskim in zdravniškim nadzorom se lahko obremenitev sčasoma poveča. Krepitev mišic vedno bolj pride do izraza. V redkih primerih, ko ima tendinitis nalezljiv vzrok, bo morda potrebna antibiotična terapija.

Preberite tudi: Domača zdravila za tendinitis

Trajanje

Trajanje tendinitisa v votlini kolena je močno odvisno od vzroka in uspešnosti terapije. Pri akutnem tendinitisu, na primer zaradi nalezljivih vzrokov, simptomi običajno izginejo po nekaj tednih.
Vendar je večina tendinitisa bolj kronične narave, zato zdravljenje traja od nekaj tednov do nekaj mesecev. Da bi preprečili ponovitev simptomov ali močno kronifikacijo tendinitisa, bi morali raje omogočiti daljše obdobje okrevanja.