Bolečine v križu v zgornjem delu hrbta
uvod
Bolečine v zgornjem delu hrbta so manj pogoste kot Bolečine v spodnjem delu hrbta. Če tukaj Bolečine v hrbtu trenutno so te zelo pogosto kombinirane z bolečinami v vratu. The Muskulatura v zgornjem delu hrbta ima nalogo, da gornji del telesa drži navpično kljub sili gravitacije in je zato izpostavljen močnim stalnim stresom.
Vzroki za bolečino v zgornjem delu hrbta
Najpogostejši vzrok za bolečino v zgornjem delu hrbta je slaba drža, zlasti tako imenovana „stop refleksna drža“.
Dolgoročno se zgornji del hrbta in vratu potegne bolj proti sprednji strani, kar ustvarja sliko podobno kot grba.
To ustvarja trajno napetost in neustrezno napetost na mišicah zgornjega dela hrbta in vratu, ki prej ali slej začnejo postati zelo boleči.
Ta drža se pogosto uporablja tudi v posebnih situacijah, zlasti kadar je zelo hladno, zato je ta vrsta bolečine pogostejša v hladni sezoni. Toda drugi pogoji, kot so travma na sprednjem delu telesa, nenadni glasni zvoki ali negativne ideje lahko povzročijo ta vzorec zaustavljanja, ki na splošno služi kot zaščitna reakcija telesa: glava je zaščitena z zgnječenimi rameni in ukleščeno držo, okolje pa čim manj. potreben za "napade" vseh vrst.
Drug vzrok bolečine v hrbtu v predelu zgornjega dela hrbta in ramen je lahko travma. Ni nujno, da so pred bolečino v hrbtu, vendar lahko minejo tudi veliko let, preden se pojavijo bolečine v hrbtu. Primer tega je bičanje ali padec na tem delu hrbta, na primer z zamaha.
Zdravljenje te bolečine v prvi vrsti zahteva popravljanje napačne drže, sicer nikoli ne more popolnoma izginiti in zadevna oseba se vedno znova muči. Obstajajo tudi posebne vaje za hrbet, ki popuščajo držo in omogočajo pokončno držo. Okrepiti je treba ustrezne mišice, kar lahko dosežemo na primer s trakom Thera ali fitnesom, na katerem se ena vleče od zgoraj navzdol.
Nekaj masaže, joge ali vezivnega tkiva lahko prav tako omili bolečine v hrbtu. Na splošno je treba fizioterapijo izvajati samo pod strokovnim vodstvom zdravnika ali fizioterapevta, da bi dosegli dober rezultat.
Preberite več o temi: Simptomi srčnega infarkta
Blokada vratne hrbtenice kot možen vzrok
Blokade različnih vretenc hrbtenice so razmeroma pogoste. Tu izvira iz a neprevidno gibanje v predelu hrbta do dviga enega vretenca vratne hrbtenice in poševne ponovne povezave s spodnjim vretencem. Blokada teh dveh teles vretenc je mehanična težava in deloma silovita bolečina v spremstvu. Pogosto obstajajo tudi nevrološke pritožbe, kot je mravljinčenje ali Otrplost ki nato običajno izžarevajo v roke.
Zdravljenje s tabletami ali injekcijami je običajno neuspešno, ker se bolečina pojavi na eni mehansko blokiranje temeljijo. Z vsakim gibanjem, ki ga zaradi tega ni mogoče v celoti izvesti, obstaja tudi drugo spremlja napetost mišic bočno v predelu hrbtenice, kar posledično vodi do povečane bolečine.
Osteopatsko zdravljenje je možen ukrep, ki lahko pogosto pomaga pri lajšanju blokade materničnega vratu. Če želite to narediti, se osteopat približa pacientu od zadaj, položi ravno roko na pacientovo desno in levo ušesce in potegne bolnikovo glavo malo navzgor, preden ga vrne v pravilen položaj.
Ko se glava dvigne navzgor, se blokada navadno sprosti sama. V primeru ponavljajočih se blokad vratne hrbtenice, ki vodijo v bolečine v hrbtu, bi morali biti vedno fizioterapevtsko zdravljenje izvajati za preprečevanje. Vsekakor je pomembno, da treniramo mišice v predelu hrbtenice, zlasti na področju vratne hrbtenice. Ustrezne vaje izvaja fizioterapevt in jih daje pacientu za lastno uporabo.
Sestanek s hrbtnim strokovnjakom?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, na drugi strani ima veliko mobilnost.
Zato zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramenska stenoza itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Lokalizacija bolečine v zgornjem delu hrbta
Levostranska bolečina v zgornjem delu hrbta
Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših pritožb, ki jih bolniki v teh dneh vidijo k zdravniku. Skoraj vsi, starejši od 20 let, so v nekem trenutku svojega življenja imeli hude ali šibkejše bolečine v hrbtu. Večina vzrokov za bolečine v zgornjem delu hrbta je neškodljivih. Vendar je zelo pomembno upoštevati in zdraviti nevarne tečaje bolečin v hrbtu in njihovih vzrokov.
Preberite več o temi: Simptomi srčnega infarkta
Bolečina, ki se začne selektivno na levi strani v zgornjem delu hrbta, običajno nima nobene povezave z medvretenčnim diskom. Na strani hrbtenice so močne mišice, ki so odgovorne za stabilnost hrbtenice in gibanje. Najpogostejši vzrok bolečine v hrbtu na zgornji levi strani hrbta je mišična napetost ali napetost. Ena govori tudi o miogelozi.
Bolečina se lahko pojavi pri premikanju ali v mirovanju, lahko se nadaljuje z leve strani preko sredine na desno stran. Mišična napetost običajno ne povzroča nevroloških primanjkljajev, kot je sijaj v rokah ali nogah. Takšne nevrološke nepravilnosti bi potem ustrezale možnemu herniziranemu disku, ki pa običajno pušča centralno usmerjeno bolečino.
Pri diferencialni diagnozi pa je treba vedno obravnavati in izključiti težave z ledvicami na območju levega zgornjega dela hrbta. Ledvični kamni, pa tudi tako imenovano vnetje ledvičnega medenice, lahko privedejo do levostranskih, vbodnih ali stiskalnih bolečin v zgornjem delu hrbta. Preiskovalec se dotakne bolečega področja, bolniku omogoči ustrezne vaje za upogibanje (Trupi in stranski ovinki), da vidite, kako prožna je hrbtenica. Če obstaja dvom, ali gre za težave s hrbtenico ali težave z ledvicami, je treba na eni strani opraviti ultrazvočni pregled hrbta, na drugi pa urinski test, ki bi zagotovil informacije o nepravilnostih v izločanju ledvic.
Desnostranska bolečina v zgornjem delu hrbta
Bolečina v desnem hrbtu v zgornjem delu je prav tako pogosta kot pritožbe na levi strani. Tudi tu so večinoma mišične indukcije krivdo za dejstvo, da zadevna oseba poroča o zmerni do hudi bolečini v predelu desne strani, ko počiva, pa tudi med gibanjem.
Pri pregledu bolnika je treba najprej preveriti, v kolikšni meri je njegova hrbtenica premični je in kje je omejitve daje. V ta namen bo ortopedski kirurg pacientu izvedel premike v predelu hrbtenice, predvsem iz a Napredna fleksija, od Nazaj upogibanje in iz enega Stranska fleksija sestavljajo.
Preiskovalec bo tudi udaril bolnikovo desno hrbtno stran, da bi ugotovil, ali je to področje še posebej boleče in občutljivo.Če je temu tako, a Bolezni ledvic ki ležijo na tej ravni tako na levi kot na desni strani hrbtenice.
Obstajajo poleg bolečin v hrbtu vročina, slabost in Bruhati, zato ga je treba poslati tudi na Vnetje medenice se misli. Močna šibkost, ki spremlja bolečine v hrbtu, kaže tudi na ledvično bolezen. Za varno izključitev ledvičnega vložka, a Ultrazvočni pregled ledvic in a Analiza urina izvajati.
Osrednja bolečina v zgornjem delu hrbta
Zelo pogosto so opisane tudi bolečine v zgornjem delu hrbta, ki so v glavnem lokalizirane na sredini. Zelo pomembno je to ugotoviti od kdaj nelagodje je prisotno, ali bolečina zračiti, če je tako, kjein ali pritožbe v mirovanju ali pri gibanju se pojavijo. Na koncu je treba ugotoviti tudi, ali je nevrološke nepravilnosti tam, tj. ali bolnik poroča o sevanju bolečine v rokah ali nogah. To bi lahko veljalo tudi za enega prolaps diska predlagajte, kateri lahko nato uporabite postopek slikanja (MRI ali CT) bi morali postaviti diagnozo.
Tudi če bolnik izjavi, da ima enega v rokah ali nogah Otrplost ali mravljinčenje meni, da je treba upoštevati hernijo diska.
Tudi srednji del zgornjega dela hrbta lahko vpliva na mišično napetost in povzroči hudo nelagodje na tem področju. Včasih se lahko vnetje pojavi tudi v telesu vretenc. Eno govori tudi o enem Spondilodiscitisto ni neškodljivo in potrebuje nujno zdravljenje. Če se ne zdravi, se lahko vnetje vretenc razširi in vodi do nadaljnjih resnih tečajev.
A Rentgenski v tem okviru daje odločilne informacije o tem, ali gre za vnetje teles vretenc. Če gre za takšno vnetje, je treba takoj protivnetno in antibiotično zdravljenje ki se včasih mora celo odvijati v bolnišničnem okolju.
Slika bolečine v hrbtu
Bolečine v vratu
B - bolečina v zgornjem delu hrbta
C - bolečina v ledvenem delu hrbtenice
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgija
(Sevanje v zadnjico)
E - Lumboischialgia
(Sevanje v nogo)
- Prvo vratno vretenco (nosilec) -
Atlas - Sedmo vratno vretenco -
Vretence izrazito - Trapezij -
Trapezijska mišica - Široka hrbtna mišica -
Mišica latissimus dorsi - Prvo ledveno vretenco -
Vertebra lumbalis I - Peto ledveno vretenco -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - Sacrum
- Repna kost - Os soccygis
- Greben Iliac -
Iliac greben - Gluteus Srednji -
Mišica gluteus medius - Gluteus Muscle -
Mišica gluteus maximus - Big Dresser -
Adduktor magnus mišice - Dvoglavne pršice -
Mišica biceps femoris
a - Prolaps diska -
Propadanje nukleusnega pulpoza (od zgoraj)
b - zlom vretenca
(Zlom vretenca)
c - hrbtenični osteoartritis -
(Skupna obraba)
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
Sočasni simptomi in bolezni
Zgornja bolečina v hrbtu in pljučni rak
Nevarnega Pljučni rak predvsem je to, da bolezen običajno ostane neopažena zelo dolgo. Glavni razlog za to je Svoboda simptomovpreden pljučni rak povzroči nelagodje. Tudi bolečine v hrbtu -če kateri- Prvi zelo pozen simptom bolezen v hrbtu, ki jo povzroči karcinom v pljučih, se običajno pojavi le, če se je tumor razširil tako daleč, da se je razširil Pritisk na živčni trakt blizu hrbta ali ko se tumor širi s Metastaze in se je naselil in se pojavijo v telesih vretenc.
Tu lahko vedno pripelje do zelo težkega tečaja patološki zlom teles vretenc pridi. Ko je diagnosticiran karcinom bronhijev, se vedno skenira celotno okostje, da se ugotovi, ali v katerem koli trenutku že obstajajo metastaze. Te bi bile potem večinoma na področju bolečin v hrbtu Rebra ali Telesa vretenc izstopati.
Zgornja bolečina v hrbtu in kašelj
Po a bronhitis ali Pljučnica Hudi napadi kašlja lahko vedno privedejo do močnih bolečin v hrbtu. Razlog je v tem, da se z vsakim kašljem pomožne dihalne mišice med rebri močno stisnejo in raztegnejo, tako da se kašeljni dražljaj ustrezno izvaja. Kašelj lahko postane tako močan in močan, da postane eden Ruptura reber lahko pride. Takšen zlom bi boleče zračil tudi v zgornji del hrbta.
Mišice med rebri so preskrbljene z živci, ki se lahko vlečejo tudi v predel hrbta. Močan kašelj in draženje mišic in živcev lahko povzroči tudi a Prenos bolečine pridi zadaj.
Bolečine v hrbtu po kašlju običajno izginejo zelo hitro. Če ne, bi morali natančen pregled hrbta oz. Simptomatsko lahko to vrsto bolečine zdravimo s protivnetnimi protibolečinskimi sredstvi, kot sta ibuprofen ali diklofenak.
Zgornja bolečina v hrbtu in oteženo dihanje
Če se težave z dihanjem pojavijo v povezavi z bolečinami v hrbtu, je treba vedno biti pozoren na moč in pojav simptomov. Torej je lahko težava z držo v predelu hrbtenice, kar vodi v zožitev do kratke sape (s pošečenim hrbtom pljuča nimajo toliko prostora, da bi se razširila in vdihnila dovolj zraka), lahko je tudi nevarna pljučna embolija, če se je v pljučih nastal krvni strdek.
Zlasti po dolgih vožnjah ali prejšnji trombozi žil v nogah lahko pride do kombinacije močne kratke sape in bolečine v križu, pa tudi bolečine pri vdihavanju. Toda bolečine v hrbtu so običajno odsotne v celotni sliki pljučne embolije.
Poleg tega je treba pri nenadni kratki sapi in močnih bolečinah v hrbtu izključiti tudi aortno anevrizmo. Vendar je ta klinična slika še vedno povezana s hudimi bolečinami v prsih.
Več o tem preberite na naši spletni strani Bolečina v križu pri dihanju.
Kaj storiti, če imate bolečine v zgornjem delu hrbta
Poleg vaj za krepitev mišic je zelo pomembno tudi opazovati določena vsakodnevna vedenja čez dan. Tako bi moralo biti mogoče nazaj prijazni čevlji bodi nošen, tako da ni visokih pete. Uporabljati ga je treba tudi pri delu na mizi redni odmori biti spoštovan. Tukaj ni treba zapustiti delovnega mesta. Vsakih 20 minut spremenite sedeči položaj in se nagnite kratek naprej in nazaj ter v stran. Če tega ne želite storiti, se lahko za trenutek uležete nazaj, močno napnete mišice hrbta in se nato sprostite.
Takšne vaje je treba večkrat dnevno vključiti v delo. Poleg tega morate biti še posebej pozorni na Vrsta sedenja biti spoštovan. Kolenski stoli naj bi bilo še posebej prijazno nazaj. Namesto tega lahko uporabite tudi te stole Vaje z žogo vzemite.
Po delu naj bi bil a uravnoteženje športa izvajati. plavati ali Da bi šli s kolesom se ponudite sami, pri čemer je treba pri kolesarjenju biti pozoren na primerno razdaljo krmila in sedla.
Na koncu bi morali vsaj enkrat ortopedsko ugotoviti, ali je a Neskladje hrbtenice Na voljo. Po potrebi lahko ortopedski vložek za čevlje prepreči ponavljajoče se bolečine v hrbtu.
Vaje za bolečine v zgornjem delu hrbta
Večina težav s hrbtom se pojavlja v rednih presledkih in bolnik je seznanjen s potekom. Kot pravilo mišične težave Za bolečino v križu stojijo številne vaje, ki oboje kot preventivni tako dobro, kot ukrep zdravljenja je lahko uporabljen. Če so za težave v mišicah krive ponavljajoče se bolečine v hrbtenici, je to predvsem zato, ker so mišice v hrbtenici bodisi prešibak so, tj. hrbtenice ne vzdržijo pokonci in gibanju v obsegu in stabilnosti oziroma mišic krč in na strani hrbtenice obstajajo indukcije.
Krči so lahko tudi posledica mišične oslabelosti. Da bi okrepili, a hkrati sprostili mišice, je še posebej pomembno, da naredite vaje zelo redno po drugi strani pa ogrejte mišice, preden začnete z vajami.
Ena izmed možnih vaj za hrbet za treniranje hrbtnih mišic je to hoja na nožnih prstih. Tu se raztezate, kolikor lahko, in s konicami prstov poskusite doseči strop. Ta sprehod je lahko poskočen in ga je treba opraviti nekaj minut.
Potem so Vaje razgibavanja in raztezanja oba spredaj (Prsti na tleh) in nazaj (Vaja na mostu) zelo pomembno za treniranje hrbtnih mišic. Tudi ob strani Kovčki (leva roka se premika po levi nogi) trenirati mišice v predelu hrbtenice.
Druga vaja je odlična Vaja z žogo izvedljivo. Tu pacient leži s hrbtom na njem, noge so trdno na tleh in roke so prekrižane. S poskusom ravnovesje Če se držite gibljive žoge, ustrezne hrbtne mišice neizogibno trenirajo.
Bolečine v zgornjem delu hrbta med nosečnostjo
Bolečine v hrbtu med nosečnostjo so zelo pogoste. Glavni razlog je, da ko otrok raste, postane tudi to Prerazporeditev teže ženskega telesa prihaja. Da bi se lahko spoprijela z naraščajočo otrokovo težo, jo nosečnica sprva v celoti sprejme neznane drže ko sedi in hodi. Ker se mišice pogosto ne morejo prilagoditi tako novim položajem tako hitro, lahko postanejo zelo hitre Krči ali na Utrjene mišice pridejo v predelu hrbtenice, kar nato zaznamo kot bolečino.
Lažje bolečine v hrbtu pri nosečnicah so lahko z Toplotne blazinice ali Masaže bodite dobro obravnavani. Nekatere nosečnice si okoli želodca nadenejo tudi podporni, nekoliko prilagojen steznik.
V bistvu lahko nosečnice storijo enako Vaje za hrbtne mišice nastopajo kot noseče ženske. Vendar je treba opozoriti, da imajo te vaje dolgoročni učinek, tj. nekdo mora redno več tednov izvajajte vaje za hrbet, preden se mišice napenjajo.
Toda nosečnostne bolečine v hrbtu izginejo po rojstvu otroka. Če v hrbtenici obstaja bolečina, ki je ni mogoče nadzorovati, se lahko uporablja tudi za nosečnost Zdravila proti bolečinam so uporabljeni. Tu je treba omeniti predvsem Paracetamol. Tu lahko zmanjšani odmerek npr. 250 mg dvakrat na dan 3 dni lajšati bolečino, če drugi ukrepi ne pomagajo. Zaradi otroka se je treba izogibati vnosu ibuprofena ali diklofenaka.
Dodatne informacije najdete na naši spletni strani Zdravilo v nosečnosti.
Zelo hude bolečine v hrbtu med nosečnostjo, ki se ne odzivajo na zdravila za lajšanje bolečin in jih ni mogoče omiliti, mora pregledati tudi ortopedski kirurg. V nekaterih primerih je lahko nosečnost prolaps diska ki jih je potem treba tudi zdraviti. Ali naj se takšna operacija izvede pred rojstvom otroka ali po njem, je odvisno od resnosti incidenta.
V zadnjem času jih uporabljajo za zdravljenje bolečine v hrbtu kot celote, pa tudi za zdravljenje bolečin v hrbtu pri nosečnicah Akupunkturne tehnike vsiljena, kar lahko omili ali celo popolnoma odpravi bolečino v predelu hrbta.
