Razpokane kutikule

uvod

Koža, ki leži neposredno na nohtu in pokriva nevidni del nohta, se imenuje nohtna guba. Temu pravimo tudi stena nohtov, pregib nohtov ali tehnični jezik Perionihij ali. Paronihij klical.
Pregib nohtov ščiti nabrano nohtno ploščo, dokler ni resnično čvrst in postane viden. Če se ta kutikula pretrga, lahko pride do bolečega vnetja na območju nohta. Za to obstajajo različni razlogi, pa tudi zdravljenje in preprečevanje s pravilno nego nohtov.

vzroki

Obstajajo številni vzroki, ki lahko povzročijo, da se kožice trgajo. Razpoke na zanki niso samo kozmetični problem, ampak lahko razpokano površino včasih zelo neprijetno do boleče. Poleg tega razpoke na predelku olajšajo vstop mikrobov in umazanije in tako predstavljajo dejavnik tveganja za razvoj vnetja.

V naslednjem članku so predstavljeni različni vzroki, simptomi in možni terapevtski pristopi za razpokane kožice. Odgovarja tudi na vprašanje, kako najbolje poskrbeti za svoje kožice, da se izognemo razpokam. Spodaj so navedeni najpogostejši vzroki:

• Žvečenje kutikule
• Ne ali napačna nega nohtov
• Pomanjkanje vitamina
• Drugi manj pogosti vzroki

Žvečenje kutikule

Pod enim Perionhofagija pomeni žvečenje kože, ki obdaja noht. Razlikuje se tudi med Perionhofagija in Perionyhomanija. The Perionyhomanija je kot grizenje kutikule, vendar ni popolnoma ugriznjeno skozi. Obe obliki žvečenja nista neodvisni klinični sliki, ampak ju je treba obravnavati kot simptome. Večinoma so izraz stresa, notranjega nemira, duševnih bolezni in jih je treba obravnavati kot samopoškodovano, avtoagresivno ali samo pomirjujoče vedenje za prizadete. Perionhofagija običajno vključuje grizenje nohtov (Onhofagija) z roko v roki.

Nenehno žvečenje kutikule povzroči, da postane razpokan, krhek ali včasih krvav in boleč. To daje prednost razvoju sočasnih bolezni, kot so bradavice, kronično draženje nohtne postelje, vnetja in motnje rasti nohtov.

Več o tem preberite pod Žvečene nohte

Ne ali napačna nega nohtov

Pravilna nega nohtov je pomembnejša, kot jo pripisujejo mnogi. Kozmetične prednosti so v ozadju. Nepravilna ali manjkajoča nega nohtov lahko privede do simptoma raztrganih kožic in njihovega vnetja. To je najpogostejši vzrok za razpokane kožice. Če kutikule ne bomo redno negovali, se bo prilepila na noht in se potegnila skupaj z njeno rastjo in se začela raztrgati. Nepravilna nega nohtov, na primer rezanje povrhnjice, spodbuja tudi vnetje in razpoke.

V idealnem primeru in za preprečevanje, ki bo podrobneje razloženo pozneje, je treba kutikula rahlo potisniti nazaj s tupim vrhom nohtne datoteke na prehodu iz kože v noht, na primer po prhanju, in tako popustiti z nohta. Nadaljnje nasvete za nego najdete na tej strani.

Pomanjkanje vitamina

Razpokane zanke so lahko posledica pomanjkanja vitaminov.
Zlasti pomanjkanje vitamina B ali vitamina D, pa tudi premajhen vnos in aktiviranje kalcija in železa lahko privede do razpokanih kožic.

Simptomi pomanjkanja so pogosto posledica podhranjenosti.
Ker večine vitaminov družine B - razen vitamina B12 - naše telo ne more shraniti, jih moramo vsak dan zaužiti s hrano.

Pomanjkanje vitamina B se lahko razvije na primer kot posledica vegetarijanske ali veganske prehrane. Razlikujemo med različnimi vitamini v skupini vitaminov B, ki so vsi bistveni za energijsko presnovo.
Celice kutikule so odvisne tudi od zadostnega vitamina B. Vitamini družine B vplivajo med seboj, sodelujejo in se medsebojno dopolnjujejo. Vendar pa v tej skupini obstajajo značilne naloge posameznih vitaminov.

Zlasti vitamin B ima pomembno vlogo v zvezi z (nohtov) kožnimi funkcijami in boleznimi nohtov. Vitamin B 7 je znan tudi kot biotin.
Med drugim podpira fiziološko rast celic kutikule. Dieta, redno uživanje alkohola in nosečnost lahko privedejo do pomanjkanja, ki se lahko manifestira v razpokanih kožicah.

Toda vitamin B 2 ima pomembno vlogo tudi pri vzdrževanju nepoškodovane zanke. Na primer, podpira nastajanje in rast tkiva kutikule. Kronično vnetje, genetski dejavniki, velika poraba alkohola, rak in motnje prebavil lahko povzročijo pomanjkanje vitamina B 2.

Toda faze rasti lahko tudi začasno privedejo do razpokanih kožic - zaradi povečane potrebe vitamina B 2.

Poleg tega vitamin B 5 igra vlogo pri regeneraciji poškodovanih, razpokanih kožic. Uživanje alkohola in kave ter dieta lahko privede do pomanjkanja vitamina B 5. Pomanjkanje vitamina B pogosto ostane neopaženo. Če je to izraženo, je pogosto nespecifično.
Posledica tega je lahko izguba energije, utrujenost, dovzetnost za okužbe, zmanjšana fizična in psihična odpornost, zmanjšana kognitivna zmogljivost, oslabljena koncentracija in šibkost. Če se te pritožbe pojavijo ločeno ali v povezavi z razpokanimi kožicami, je treba iskati možen vzrok.

Če primanjkuje vitamina B v daljšem časovnem obdobju, so lahko posledice nepopravljivi dolgoročni učinki. Če pa pomanjkljivost odkrijemo dovolj zgodaj, jo lahko nadomestimo. Vendar pa ni vedno tako enostavno odkriti pomanjkanja vitamina B.
Razlog za to je, da simptomi niso vedno jasno vidni. Poleg tega se v krvi včasih izmerijo normalne vrednosti - tudi če že obstaja pomanjkanje, na primer v telesnih celicah kutikule.

Poleg tega je možno, da se absorbira dovolj vitaminov, vendar pa pride do pomanjkanja zaradi motenj v uporabi. Poleg tega lahko uporaba nekaterih zdravil in stresa povzroči pomanjkanje vitamina in s tem razpokane kožice.
Na primer, nekateri antibiotiki lahko vežejo kalcij. To pomeni, da kalcij ne doseže več delov telesa, kjer je potreben. To lahko med drugim privede do razpokanih kožic.
Za aktiviranje kalcija je potreben tudi vitamin D. Vitamin D je odvisen od vitamina K. Če razpokane zanke povzroči pomanjkanje vitamina, ponavadi ni dovolj, da se osredotočimo in nadomestimo le en vitamin.

Za ustrezno odpravljanje pomanjkanja vitamina je pomembno, da vrednosti izmeri zdravnik. V nekaterih primerih lahko sprememba prehrane in življenjskega sloga telesu povrne zadostne količine hranilnih snovi. V drugih primerih so potrebna individualna prehranska dopolnila.
Da bi bili ukrepi uspešni, priporočamo zdravniško svetovanje.

Preberite tudi članke: Podhranjenost kot naprimer Veganska dieta za otroke - škodljiva ali varna?

Drugi vzroki

Kutikula je lahko tudi zaradi drugih bolezni ali pomanjkljivosti razpokana in krhka. Na primer, bolniki z luskavico (luskavico) imajo včasih tudi spremembe na nohtih in na površini. Glivični napad na nohtu lahko poškoduje tudi okoliško površino. Rezultat je groba, razpokana koža. Ljudje s podhranjenostjo (anoreksija, bulimija itd.) Prav tako pogosto trpijo zaradi krhkih nohtov in razpokanih kožic.

Tu je poleg skrbi za kožo zelo pomemben boj proti vzrokom. Bolniki z luskavico so že dlje časa vključeni v različne terapevtske pristope (medicinske, psihoterapevtske itd.). Glivični napad na nohtih vzročno zdravimo z antimikotiki. Terapija za ljudi z motnjami hranjenja vključuje od psihoterapevtskih pristopov do normalizacije prehranjevalnega vedenja.

Vnetje kutikule

Pod enim Paronikija človek razume vnetje okoliške kutikule (pregib nohtov). Paronihija je lahko posledica majhnih travm in razpok na površini, skozi katere lahko pridejo patogeni. Obstaja več patogenov, ki lahko povzročijo paronihijo, med katerimi so najpogostejši stafilokoki. Toda glivica Candida ali primarna okužba s sifilisom lahko povzroči tudi a Paronikija izraziti.
Grizenje nohtov, sesanje prstov ter prekomerna manikura in pedikura lahko poškodujejo kutikule in privedejo do vstopa patogena.

Za paronikijo so značilne razpokane kožice, oteklina in pordelost. Ponudnik je tudi pritisk. Če se okužba razširi na okoliške strukture, na primer na nohte in nohtno posteljo, se bodo tukaj pojavile tudi spremembe.

Razpokane kožice pri otrocih

Razpokane kutikule se lahko pri otrocih razvijejo iz istih razlogov kot pri odraslih.
Poleg tega se lahko pojavijo potrebe po vitaminu B 2 v določenih fazah rasti v otroštvu in puberteti.

Poleg tega se lahko razpokano kutikula pri otrocih razvije ali poslabša, če se v stresnih situacijah kožica vdre ali zbode. Otroci bodo morda težje razumeli, zakaj tega ne bi smeli storiti. Tako bakterije lažje prodirajo. Posledično lahko pride do bakterijskega vnetja.

Zdravljenje razpokanih kožic pri otrocih je odvisno od vzroka. To je treba ugotoviti s pomočjo pediatra. Če obstaja pomanjkanje vitamina, jih je treba nadomestiti posamično.
Če je vzrok težava, lahko uporabite nežne izdelke za nego ali doma, primerne za otroke. Da bi se otroci redno vključevali v te varstvene ukrepe, starši potrebujejo malo kreativnosti. Koristno je, da te ukrepe izvajate v določenem času in kot del igre ali zgodbe. Bolj ko se otroci zabavajo z rituali nege, lažje jih je redno vzdrževati.

Če se razpokana kutikula pojavi zaradi duševnih težav ali zmanjšane psihične odpornosti, je nujno, da ugotovite vzrok. Otroku je treba dati dovolj prostora in časa in zagotoviti mu bo nekoga, ki mu zaupa, da se bo spoprijel z določenimi dogodki ali situacijami.

Več o tej temi si preberite na: Simptomi stresa

terapija

Terapija perionhofagije ali onihofagije mora biti usmerjena proti vzrokom in manj proti simptomom. Treba je poskusiti zdraviti psihološki pritisk, stres, tesnobo ali predhodne duševne bolezni. Avtogeni treningi in sprostitvene tehnike lahko pomagajo prizadetim, da nadzorujejo svoje vedenje in tako nehajo žvečiti. Ker se perionhofagija pogosto razvije v zgodnjem otroštvu (približno od 4. leta starosti), se tukaj uporablja terapija z igrali. Vedenjske terapije se lahko uporabljajo pri starejših otrocih in odraslih.

Če se je vnetje že razvilo, lahko uporabimo antiseptična razpršila in mazila. Poleg tega lahko razpokano kožo negujemo z ometi in povoji, pa tudi s pomirjujočimi kremami. Poskusite lahko tudi, da prizadeti ne bodo žvečili z grenkim lakom za nohte iz lekarne. Vendar ta metoda ne kaže uspeha za vse.

Terapija paronihije je z nezapletenimi tečaji zelo preprosta. Običajno zadostujeta povoj mazila in imobilizacija prizadetega prsta ali nožnega prsta. Če se je okužba razširila globlje, bo morda potreben zarez (zarez) z drenažo gnojnice.

Domača zdravila za razpokane kutikule

Pomembno je najti vzrok za nastanek razpoke. V skladu s tem je treba popraviti spremembe življenjskega sloga in po potrebi osnovne bolezni. V nekaterih primerih je uporaba domačih zdravil zadostna ali koristna.

Domače sredstvo izbire je oljčno olje. Olje je treba obilno vtirati na prizadeta območja.
Nato je treba roke zaviti v tople vlažne krpe. Čas izpostavljenosti naj bo med 15-30 minut.
Možno je tudi, da olje pustite delovati čez noč. Namesto krp lahko uporabite bombažne rokavice. Običajno je kutikula kasneje manj razpokana. To domače zdravilo lahko redno uporabljate po potrebi.

V nekaterih primerih je koristno tudi dodajanje sladkorja. Tu je treba doseči razmerje približno 1: 1. Možna je individualna prilagoditev količinskega razmerja. Več ko je dodanega sladkorja, večji je učinek luščenja. Ta učinek je lahko odvisen ali ne, da bi bil zaželen.

V drugih primerih je prednostno dodajanje limoninega soka. To ima razkuževalni učinek in tako ubija določene patogene na površini.
Poleg tega lahko mandljevo ali olje čajevca prepreči razpokane kutikule. Olje čajevca do neke mere velja za vrsto naravnega antibiotika.Ubije nekatere bakterijske in virusne patogene, ki jih najdemo na kutikuli. Po tretmajih z oljem je treba kutikule podrgniti z vlažilno kremo za roke.

Pravilna nega kože

Obstaja več različnih mazil in krem, ki jih je mogoče kupiti za nego rok in kožic v drogerijah in brez recepta v lekarnah. Skupno jim je, da vlažijo in vsebujejo pomirjujoče ekstrakte, kot sta kamilico ali mandljevo olje. Obstajajo tudi mazila z antiseptičnimi sestavinami, ki kožo ohranjajo čisto in tako preprečujejo vnetja in okužbe. Te izdelke lahko po potrebi preizkusite in najbolje je poiskati nasvet v lekarni. Poleg tega obstaja tudi nekaj domačih zdravil, ki lahko učinkovito pomagajo proti razpokanim in krhkim kožicam.

Vendar se je treba teh samoizkusov vzdržati, če se je že pojavilo izrazito gnojno vnetje ali če je zelo huda bolečina.

Hranljiva olja

Kakovostna olja so zelo primerna za nego grobih in razpokanih kožic. Zelo dobra kombinacija je mandljevo olje z nekaj kapljicami olja čajevca. Mandljevo olje hitro pokaže dobre rezultate in učinkovito skrbi za kožo. Nekaj ​​kapljic olja čajevca ima rahlo antiseptično in pomirjujoče delovanje na vneto kožnico. Olja lahko nanesete neposredno na kutikulo in nežno vmasirate.

Če se vam zdi, da je direktna uporaba olja neprijetna, lahko oljem dodate tudi malo smetane ali vazelina. Kreme naj bodo čim manj brez parfumov in dišav, saj lahko dražijo kožo. Nega je učinkovitejša, če jo pustite na noč. To naredite tako, da na prizadeta območja nanesete olje ali kremo / oljno mešanico in med spanjem roke pokrijete z bombažnimi rokavicami. Zjutraj odvečne ostanke kreme preprosto speremo z malo mlačne vode.

Pravilno odstranite kožice

Odvečnih kožic nikoli ne bi bilo treba odrezati tako. To samo spodbuja razvoj vnetja. Tudi štrlečih fragmentov kutikule, saj so pogosto z razpokanimi kožicami, ne bi smeli odrezati in še posebej ne odlegati. Žvečenje kutikule vodi le do vstopa bakterij. Če vas odvečna kutikula moti, rahlo namočite kutikulo v toplo vodo in olje in nato previdno potisnite nazaj.

Pranje rok

Ljudje z razpokanimi kožicami morajo biti previdni, da si ne umivajo rok z milom za posodo ali drugimi močnimi milnicami. Poleg tega se je treba izogibati grobim papirnatim brisačam, kakršne najdemo v javnih straniščih, in sušilcih zraka. Kožo le še bolj izsušijo in naredijo bolj razpokano. Po umivanju rok bi morali navaditi losjon na roke.