Povoj na zgornji roki

opredelitev

Povoj na nadlaket je pokrov ali nogavica, ki popolnoma zapre nadlaket. Sestavljen je iz elastičnega materiala, ki se prilagaja obrisom nadlakti; vendar je tako stabilen, da se stiskanje in pritisk izvajata na nadlakti. Blazine so vgrajene v povoj nadlaket na različnih točkah, tako da izpostavljena območja dobijo dodatno zaščito in bolj učinkovito stiskanje na mišice in druge strukture mehkih tkiv.

Indikacije za povoj nadlaket

Oznaka za povoj nadlaket je navedena po operacijah, naporih ali drugih nenamernih poškodbah nadlakti. Cilj zavoja nadlaket je zaščititi nadlaket in zadržati potencialno škodljive gibe. Zlasti to preprečuje nevarnost pojava sevov. Mišice nadlakti dodatno podpirajo povoj. Stiskanje s tlačnimi blazinicami poveča pretok krvi in ​​aktivnost mišic v nadlahti. V primeru poškodb ali po operacijah na mišicah ali kiteh lahko to podpira proces celjenja.

Katere so različne vrste povojev nadlaket?

Na območju povojov nadlaket obstajajo različni modeli z različnimi načini delovanja.
Pogosto se uporabljajo povoji za ramena. Te pokrivajo nadlaket in ramo kot nogavica. Obstaja tudi napenjalni pas, ki se vleče čez prsni koš okoli nasprotne rame. Te stabilizirajo nadlaket in ramenski sklep. Poleg tega stiskanje z delno odstranljivimi tlačnimi blazinicami spodbuja celjenje in odstranjevanje. Tovrstni povoj je na voljo pri različnih proizvajalcih, vsi pa imajo majhne razlike, kot so moč in območje stiskanja, vključitev prsnih mišic ali vključitev povoja v majico.
Obstajajo tudi povoji na nadlakti, ki jih potegnemo čez roko in podlaket in jih imenujemo "rokavi". Poleg zaščitnega učinka imajo ti tudi učinek stiskanja in stabilizacije. Poleg tega mora biti odvisno od materiala hitrejši čas sušenja znoja. Običajno rokavi pokrivajo celotno roko od zapestja do komolca do nadlahti.

Kako pravilno položite povoj na nadlaket?

Prvo nanašanje zavoja za nadlaket je idealno, da se opravi v specializirani prodajalni z zdravnikom ali terapevtom. Če je nanos težaven ali boleč, je treba preveriti, ali je povoj premajhen in ali je treba uporabiti večjo različico. Ko nalagate povoj za nadlaket, mora biti roka brez drugih oblačil. Povoja ne bi smeli naditi srajco ali pulover z dolgimi rokavi, saj bi to preveč zategnilo. Potegne se čez roko in podlaket in se nato namesti na nadlaket. Če so na obeh rokah na voljo povoji, je treba zagotoviti ustrezen povoj. V naslednjem koraku je treba povoj prilagoditi tako, da so blazinice na predvidenih mestih. Ker neizkušeni osebi ni nujno jasno, kateri deli nadlahti so namenjeni blazinicam, so tukaj ustrezna navodila strokovnjaka.

Kako dolgo naj nosite povoj za nadlaket?

Povoj za nadlaket je treba nositi, dokler posledice poškodbe ali operacije ne bodo več prisotne. Povoj nadlakti se lahko dolgoročno uporablja tudi za športne aktivnosti ali stresne dejavnosti, še posebej, če obstaja nevarnost, da se med takšnimi aktivnostmi ponovno pojavijo poškodbe ali pritožbe na predelu nadlaket. V posameznem primeru se lahko z obiskom zdravnika ali terapevta podrobneje dogovorite o tem, kako smiselna je nadaljnja aplikacija.

Kakšna so tveganja in slabosti povoja nadlaket?

V bistvu ne pričakujemo nobenih tveganj ali slabosti od povoja nadlaket.
Bistveno je, da povoj ne pritrdi sklepov ali roke. V tem primeru bi lahko dolgoročno omejili gibljivost in elastičnost mišic. Zato je pomembno, da naramnico snemate v rednih presledkih med športom ali delom, tako da lahko nadlaket izvajate v pravilnih zaporedjih gibov tudi brez naramnice. To je treba storiti brez stresa ali nevarnosti nasilnega fizičnega stika. Povoj za nadlaket lahko dolgo časa nosite tudi, če uporabniku daje večji občutek varnosti med delom in športom. Kljub temu je treba povoj za nadlaket preverjati v rednih časovnih presledkih, da se zagotovi, da je smiselno in da se popolnoma prilega. Če npr. Med rehabilitacijo so mišice zgrajene, lahko se kaže manj obsežen ali večji povoj (zaradi povečane velikosti mišic), saj lahko v nasprotnem primeru pride do ščepanja ali zoženja ramen in nadlahti.

Sestanek z dr. Gumpert?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Našli me boste:

• Lumedis - ortopedski kirurgi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Tu se lahko dogovorite za termin.
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Za več informacij o sebi glejte Lumedis - Ortopedisti.