Epistaksa med stresom

uvod

Približno 60% vseh ljudi vsaj enkrat v življenju trpi zaradi krvavitve iz nosu (lat .: Epistaksa). Poleg različnih vzrokov, na primer izsušene sluznice ali genetske nagnjenosti, se stres pogosto obravnava kot vzrok za krvavitev iz nosu. Vendar se kritiki ne strinjajo, ali je stres pravzaprav možen vzrok. Tako trdijo, da stres morda povzroča krvavitev iz nosu veliko bolj kot obratno. Na znano vprašanje "kokoš ali jajce?" Do zdaj še ni dokončno odgovoril.

glavni vzrok

Stres povzroči aktiviranje t.i.Simpatična". Preprosto povedano, ta del neprostovoljnega živčnega sistema pretvori naše telo v eno pripravljen na boj in beg Stanje. Simpatični živčni sistem na splošno privede do povečanja aktivnosti mnogih telesnih funkcij, kot je na primer Srčni utrip.

Kot nasprotnik je "Parasimpatični živčni sistem„Odgovoren za vse funkcije, povezane s prebavo in okrevanjem. Fizični ali psihični stres na koncu vodi v aktivacijo simpatičnega živčnega sistema. Kot rezultat, na primer, nalijemo naše Nadledvične žleze hormona adrenalin iz česar predvsem Srčni utrip in Krvni pritisk vzpenjati.
To poveča Pretok krvi na plovilih, vključno s Sluznica nosu. Če je pretok krvi do majhnih žil previsok, se lahko poškodujejo ali celo počijo. Prizadeti potem trpijo Epistaksa! Vendar je treba ponovno poudariti, da opisanega razmerja ni bilo mogoče ustrezno dokazati v nobeni znanstveni raziskavi!

Bolezni, ki lahko povzročijo krvavitve iz nosu

Če se krvavitve iz nosu pojavljajo pogosteje v stresnih situacijah, je lahko tudi to, da je celotna stvar posledica bolezni. Najprej je treba omeniti arterijski visok krvni tlak. Kajti če imajo prizadeti že povišan krvni tlak v mirovanju, je tudi lahek stres včasih dovolj, da povzroči krvavitev iz nosu. K sreči je visok krvni tlak ena izmed bolezni, ki jih je mogoče enostavno zdraviti. Ker imajo lahko visoke vrednosti dolgoročne strašne posledice (na primer možganska kap ali srčni infarkt), se vsekakor posvetujte s svojim družinskim zdravnikom, če sumite, da imate visok krvni tlak. Krvavitve iz nosu so zelo redko edini simptom bolezni ("vrh ledene gore").

Poleg organskih imajo lahko vlogo tudi duševne bolezni. Na primer, panične motnje lahko sprožijo subjektivno zaznane izjemno stresne situacije in povišajo krvni tlak nesorazmerno.

terapija

Epistaksa pod stresom je lahko za mnoge ljudi zelo moteča. Kajti, za razliko od glavobola, je težko prikriti. Še toliko bolj pomembno je, da se prizadeti vsaj na začetku pojavijo v nosu dvigniti lahko iti skozi vzbujajoča pozornost da se ne stresamo več.

Nekoliko upognite glavo Naprej in Pritisnite S palcem in kazalcem držite nosnice tesno skupaj 10-15 minut. Hladno Ovojnice na vratu lahko tudi koristno. Navsezadnje pa bi morali prizadeti bolje obvladati stresne situacije. V določenih okoliščinah je mogoče uporabiti tudi strokovno pomoč, zlasti v primeru duševnih bolezni, kot so anksiozne motnje.

profilaksa

Najboljši način za preprečevanje krvavitve iz nosu v stresnih situacijah je preprečevanje stresnih situacij, vendar mnogi prizadeti dejansko dojemajo "normalen" stres kot naporen in zahteven. Vendar lahko avtogeni trening, progresivna sprostitev mišic ali meditacija pogosto povečajo osebni „prag stresa“.
V vsakdanjem življenju vlažilna nosna pršila ali negovalna mazila lahko skrbijo tudi za našo nosno sluznico. Zlasti pozimi morajo prizadeti zagotoviti zadostno vlažnost v prostorih.

Morda vas bo zanimal tudi naš naslednji članek: Homeopatija za krvavitve iz nosu

Epistaksa zaradi stresa pri otroku

Tudi otrok je lahko pod velikim stresom. Šola, sošolci ali družina malce merljivo obremenijo. Poleg na primer trebuh- ali glavobol lahko tudi Epistaksa predstavljajo fizični znak čustvene stiske. Pri prizadetih otrocih lahko opazimo nenadne krvavitve iz nosu pri Stresne situacije, kot je ogled dela v razredu.
Kljub temu je treba tudi tukaj kritično gledati na situacijo. Torej, krvavitve iz nosu so skrajnost pogost Fenomen in lahko ima veliko različnih vzrokov. Zanesljiva povezava med psihološkim stresom in krvavitvami iz nosu je mogoče dokazati le v nekaj primerih. Včasih so majhni otroci nagnjeni k stresu prekomerno nabiranje nosu. Poškodba prstov / nohtov lahko poškoduje občutljive krvne žile in razpoči.