sivka
Latinsko ime
Lavandula angustifolia
Običajna imena
Narden, Speik, Zöpfli
Opis rastline
Videz tega, vijolično cvetoča in dišeča rastlina je dobro znan.
Čas cvetenja: Julij do avgust.
Pojav: V zahodnem Sredozemlju so polja sivke del dobro znane slike francoske Provence.
Medicinsko uporabljena sivka prihaja iz kultur.
Rastlinski deli, ki se uporabljajo medicinsko
Rože in to iz njih ekstrahirano, eterično olje iz sivke se uporablja za izdelavo zdravil. Cvetoče rastline pobiramo, posušimo in nato olupimo cvetove. Eterično olje dobimo s parno destilacijo.
Sestavine
- Hlapno olje
- Tanini
- Flavonoidi
- Fitosteroli
- Kumarini
Zdravilni učinek in uporaba
Aktivne sestavine sivke delujejo pomirjujoče na centralni živčni sistem. Vsebnost tanina deluje uravnavanje črevesne aktivnosti in Biliarna funkcija.
Sivka je pogosto del Čajne mešanice the the the Spodbujate spanje ali pomiriti stresne živce. S t.i. vegetativna distonija in ob nizek krvni tlak kopel s sivko se pogosto uporablja.
priprava
Čaj iz sivke: 2 strni žlici sivke Prelijemo jih z vrelo vodo, pustimo stati 5 do 10 minut in nato namočimo. Na Želodčne in črevesne težave nesladkane, sicer sladkamo z medom.
Kopel s sivko: 1 liter vode prelijemo s 50 g cvetov sivke, segrejemo do vrenja, pustimo strmo 10 minut, odcedimo in dodamo kopalni vodi.
Kombinacija z drugimi zdravilnimi rastlinami
Lahko uporabite sivko, skok in Limonin balzam Zmešajte v enakih delih kot čaj. Priprava, kot je opisano zgoraj.
Stranski učinki
Nobena ni znana po cvetovih sivke. Sivkino olje se uporablja predvsem kot dišavno olje. Na interna uporaba lahko Simptomi draženja v želodcu in črevesju, Motena zavest in Zaspanost pridi.
