Bolečina v kolenu na notranji strani

• Zdravljenje medialnega meniskusa
• Zdravljenje nesrečne triade
• Zdravljenje raztrganega ligamenta
• Zdravljenje mediopatellarne plike
• Zdravljenje osteoartritisa in poškodb hrustanca

uvod

Pod a notranje bolečine v kolenskem sklepu se nanaša na bolečino, ki je v glavnem (ne vedno izključno) koncentrirana na notranji del kolenskega sklepa.

To vključuje bolečine v predelu notranjega stegna in spodnjega dela noge, Notranji pas, okoliška mehka tkiva in notranji prostor kolenskega sklepa.

Bolečina v kolenskem sklepu na zunanji strani lahko povzroči neposredna poškodba vpletenih anatomskih struktur ali kot prenesena bolečina v primeru poškodbe na anatomsko oddaljenem mestu.

Prosimo, upoštevajte

Diagnoza "samo" v nobenem primeru ne nadomesti obiska vašega zaupanja vrednega zdravnika! Prav tako ne trdimo o popolnosti predstavljenih diferencialnih diagnoz (alternativni vzroki). Ne prevzemamo nobene odgovornosti za pravilnost diagnoze, ki ste jo postavili! Strogo zavračamo kakršno koli obliko samoterapije, ne da bi se posvetovali z zdravnikom!

Anatomija kolenskega sklepa

1. Stegenska kost (stegnenica)
2. Notranji meniskus
3. Zunanji meniskus (zunaj)
4. Fibula
5. Golenica (golenica)

Sestanek s specialistom za koleno?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Kolenski sklep je eden od sklepov z največjim stresom.

Zato zdravljenje kolenskega sklepa (npr. Pretrganje meniskusa, poškodba hrustanca, poškodba križnega ligamenta, tekaško koleno itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Konzervativno zdravim najrazličnejše kolena.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Do diagnostike

Z uporabo našega “Self” diagnostično sredstvo je preprosto. Sledite ustrezni ponujeni povezavi, kjer se lokacija in opis simptomov najbolje ujemata z vašimi simptomi. Bodite pozorni na točko kolenskega sklepa, kjer je bolečina največja.

Kje je tvoja bolečina?

Ilustracija notranje bolečine v kolenu

A - desni kolenski sklep od spredaj

1. Notranja stegenska mišica -
   Vastus medialis mišica
2. Femur -
   Femur
3. Kneecap -
   patela
4. Notranji meniskus -
   Meniscus medialis
5. Notranji pas -
   Ligamentum collaterale tibiale
6. Notranja tele mišica
   Gastrocnemius mišice,
   Kaputni medij
7. Golen -
   Golenice
   a - Poškodba notranjega ligamenta
   (Trganje notranjega ligamenta)
   b - raztrganje medialnega meniskusa
   c - medial
   (notranji) osteoartritis kolena

Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije

Medialni raztrgan meniskus

• Sopomenke:
  Zunanja ruptura meniskusa, zunanja lezija meniskusa, zunanja degeneracija meniskusa, zunanja poškodba meniskusa, notranja bolezen meniskusa
• Kraj največje bolečine:
  Na območju notranje vrzeli kolenskega sklepa.
• Patologija / vzrok:
  Nenamerna ali degenerativna solza notranjega meniskusa.
• Starost:
  vsako starost
• Spol:
  brez preferenc po spolu
• Nesreča:
  Zvijanje travme (nesreče) kolenskega sklepa med vadbo. Z degenerativnimi razpokami ponavadi ni travme spomina. Pri hudih poškodbah je pogost pojav z raztrganim notranjim ligamentom in prednjim križnim raztrganim ligamentom (nesrečna triada)
• Vrsta bolečine:
  Šiškanje, lahka do dolgočasna, risanje. Mogoče. omejena, delno blokirana gibljivost kolenskih sklepov. Prihajajoča vbodna bolečina po obračanju noge.
• Razvoj bolečine:
  Po travmi (nesreči) nenadoma, sicer počasi narašča ali se ponavlja z odmori.
• Pojav bolečine:
  V.a. med vadbo, v stisnjenem položaju ali po neugodnih rotacijskih gibih kolenskega sklepa. Če se meniskus ujame v kolenskem sklepu, se koleno ne more več podaljšati in lahko nastanejo stalne bolečine.
• Zunanji vidiki:
  Pri akutni poškodbi se oteklina običajno poveča. Pri degenerativnih razpokah je manj oteklin, odvisno od obremenitve, včasih tudi nobenega.
• Nadaljne informacije:
  Celovite informacije najdete v naši temi: Meniskalna solza

Medialni (notranji) osteoartritis kolena

• Sopomenke:
  Artroza notranjega predela, medialna gonartroza
• Kraj največje bolečine:
  Na območju notranje vrzeli kolenskega sklepa.
• Patologija / vzrok:
  Obraba (abrazija) poškodba hrustanca z vnetjem sluznice z glavnimi poškodbami na območju notranjega kolenskega sklepa.
• Starost:
  Starejša starost (> 50 let)
• Spol:
  brez preferenc po spolu
• Nesreča:
  Št. Toda "aktivacija" obstoječega mirujočega osteoartritisa je možna zaradi poškodbe kolena. Mogoče. Stanje po predhodni delni odstranitvi meniskusa.
• Vrsta bolečine:
  Šiškanje, lahka do dolgočasna, risanje. Krutost kolenskega sklepa. Mogoče. omejena gibljivost kolena.
• Razvoj bolečine:
  Počasi narašča, včasih zabija, včasih vleče, odvisno od stadija osteoartritisa.
• Pojav bolečine:
  Jutranja zagonska bolečina. Povečanje bolečine pod naporom (s povečanjem hoje).
• Zunanji vidiki:
  Oteklina, možno pregrevanje. Pogosto premčne noge (genu varum).
• Nadaljne informacije:
  Izčrpne informacije najdete v naši temi: Osteoartritis kolena

Poškodba notranjega ligamenta

• Sopomenke:
  Trganje notranjega ligamenta, poškodba notranjega ligamenta, poškodba medialnega kolateralnega ligamenta
• Kraj največje bolečine:
  V teku ali na začetku / nastanek notranjega pasu
• Patologija / vzrok:
  Prekomerno raztezanje ali raztrganje zunanjega ligamenta.
  Nadaljnje informacije o temi: Notranji ligament se razteza v kolenu
• Starost:
  Večinoma mladi, telesno aktivni ljudje.
• Spol:
  brez preferenc po spolu
• Nesreča:
  Da. Običajno gre za tako imenovano travmo varusa. To pomeni, da kolenski sklep prisilno potisnemo v trkalno-kolenski položaj. Če je presežena rezerva raztezanja zunanjega ligamenta (ligamentum collaterale laterale), se ligament strga ali raztrga.
• Vrsta bolečine:
  preboden, svetel.
• Razvoj bolečine:
  Nenadoma. Pogosto v okviru nogometnih poškodb.
• Pojav bolečine:
  V povezavi s poškodbo. Bolečina pri preverjanju stabilnosti notranjega ligamenta. Mogoče. Notranja nestabilnost kolenskega sklepa.
• Zunanji vidiki:
  Bočno, po možnosti splošno Oteklina kolena.

Mediopatellarna plica

• Sopomenke:
  Sindrom police
• Kraj največje bolečine:
  Notranji del kolenskega sklepa, notranji stegen.
• Patologija / vzrok:
  Mehansko dražilne gube sluznice (lat .: Plica) notranjega kolenskega sklepa, kar lahko povzroči vnetno reakcijo in poškodbe hrustanca.
  

  Če se po joggiranju pojavijo notranje bolečine v kolenu, potem je to lahko Začetniki ali po dolgem premoru bodite popolnoma normalni, dokler je to čez noč popolnoma izginejo.
  Če temu ni tako, Boli opozorilni znak naj bo to mogoče resen vzrok je za njo.
  Držite bolečino v kolenu nad seboj daljše obdobje potem jih je treba razjasniti pri ustreznem specialistu.

  Bolečine v kolenu imajo lahko številne različne vzroke. Morda je bolečina ena napačna tehnika teka osnovne. Kolena so lahko med tekom dvignjena upognjen preveč, Torej Kneecap na njihove ležaje pritiska preveč pritiska.
  Ta vrsta Slog teka se imenuje tudi "sedenje". To vodi do prekomernega stresa na Kolenski sklepi.
  Preveč intenziven trening lahko vodi tudi do bolečin v kolenu po tekanju. Bolečina že brca Medtem ko usposabljanje naprej, to bi moral dobiti prekiniti. Če pa se bolečina pojavi šele po treningu, morate uporabiti Dvignite noge in morda koleno kul.
  A Povečanje intenzivnosti treninga lahko včasih povzroči tudi vnetje Bursa voditi.
  Tudi prirojene deformacije, kot dobro znane Če en, so lahko vzrok za notranje bolečine v kolenu. Večina stresa je tu na notranja zgibna površinatako da so izpostavljeni bistveno večji stopnji napetosti in napetosti kot zunanje površine sklepov. Zaradi večjega stresa lahko privede do a povečana odrgnina hrustanca kaj bo na koncu prišlo sčasoma Osteoartritis kolena lahko vodi.
  Tudi a mišično neravnovesje posameznik Mišice lahko privede do notranjih bolečin v kolenu po tekanju. Je notranja Stegenske mišice na primer bolj izrazit kot zunanji, do katerega pride Izmik kolenatako da ne more več optimalno zdrsniti skozi drsni ležaj in udariti po drugih sklepnih površinah.
  Bolečine v kolenu lahko povzročijo tudi a nestabilnost v Kolk- ali Gleženjski sklep se pojavijo. Če so mišice na notranji strani stopala prešibke, da bi se stopalo upognilo navznoter, to vpliva na kolenski sklep. Vendar bi verjetno šlo večja verjetnost, da bo povzročila bolečino na zunanji strani kolenskega sklepa voditi.

  Vnesite notranjo bolečino v kolenu ponovil po joggiranju bi morali dobiti tudi enega Menjava tekaških copat upoštevajte. Lahko so izrabljene ali lahko ugotovite, da obstajajo razlike med obema stranema zaradi obrabe podplata. Tu se priporoča za enega Analiza tekalne poti sodelovati in po možnosti kupiti nove tekaške copate. Drug vzrok za notranje bolečine v kolenu je lahko tudi eden Poškodba meniskusa ali a Poškodba tetiv šteti. V primeru akutnih poškodb kolenskega sklepa se lahko pokličete "Odziv v sili„Na t.i. Pravilo PECH držite: premor, led, stiskanje (proti morebitni oteklini) in višina.

  Osteoartritis / poškodba meniskusa

  Od meniskus predstavlja nekakšen disk hrustanec v Kolenski sklep obstaja ena Znotraj- in eno Zunanji meniskus. Služijo za nadomestitev neenakih oblik sklepov in služijo "Nabojništvo„Tlačnih obremenitev na sklepnih površinah.
  Vsak menisk je sestavljen iz trije deli: sprednji rog, zadnji rog in srednji del. V vsakem od teh razmerij lahko obstaja Pokanje pridi. Odvisno od vrste Oblika razpoke Na primer, najdete ročaj košare, vzdolžne ali vodoravne razpoke. Poškodba meniskusa lahko zdaj privede do notranjih bolečin v kolenu.
  Poškodbe lahko nastanejo na eni strani zunanja sila / sila nastanejo ali na drugi strani eden dolgotrajna obraba. Kronična prekomerna uporaba, npr ekstremna vadba lahko privede do majhnih, drobnih razpok, ki se sčasoma lahko razvijejo v eno z normalnim gibanjem večja razpoka ali celo enega rušenje biti sposoben voditi.
  Poškodba meniskusa je pogosto posledica a Kombinacija gibov obračanja in upogibanja. Najpogostejša je takrat Medialni meniskus prizadet, saj je ta pritrjen na notranji kolateralni ligament in je zato še posebej v nevarnosti poškodb. Pri poškodbah meniskusa zaradi rotacijskih gibov pogosto obstaja dodatna Poškodba sprednjega križnega ligamenta. Klasična poškodba, ki vključuje medialni meniskus in sprednji križni ligament, je "Nesrečna triada poškodba„V katerem je tudi raztrgan notranji stranski ligament.

  Notranje bolečine v kolenu so večinoma takrat zabijanje ali vleko. Ti lahko se pojavijo nenadoma in zelo Bodi močen in so pogosto zlasti v Položaj na počepih slabše.
  Lahko je ena Omejevanje gibanja kolena, ker deli meniskusa blokirajo gibanje. Zlasti raztezanje noge povzroči močne bolečine. Pogosto obstaja tudi t.i. Razbremenilna drža kolena, pri čemer ohranja kolenski sklep upognjen. Poleg bolečine v kolenu, omejene gibljivosti in razbremenitve drže lahko privede do a oteklina pridejo v kolenskem sklepu, kar vodi do t.i.ples patele" lahko vodi.

  artroza predstavlja progresivno škodo in na koncu tudi Razpad artikularnega hrustanca Brez ustreznega hrustančnega premaza se sklepne površine drgnejo neposredno drug ob drugega, s čimer Bolečina povzročeno v sklepu. Še posebej na zadnji površini Kneecap in na artikularnih procesih stegenske kosti, do katere pride Osteoartritis im Kolenski sklep.
  V bistvu obstajata dve vrsti, ki vodita do artroze sklepov. Osteoartritis se razvije skozi Posledice nesreče ali skozi Obraba hrustanca v toku življenja.
  A Nepravilna ali preobremenjena, na primer zaradi preveč intenzivnega tekaškega treninga, pa tudi Neskladja (tu še posebej lok in trkanje kolen) in morebitne Prejšnja škoda v predelu kolenskega sklepa Trak- ali Poškodbe meniskusa, so zelo pogosti Sprožilec osteoartritisa.
  Ampak tudi zelo prekomerna teža lahko skozi visoko Obraba hrustanca vodijo v osteoartritis kolena. Notranje bolečine v kolenu pri osteoartritisu so večinoma na območju Skupni prostor. Pogosto so zabijanje in znatno poveča intenzivnost med vadbo. Zlasti dejavnosti, kot so Vzpenjajte se po stopnicah so zelo boleči za ljudi z osteoartritisom kolena, saj gibanje upogiba zlasti povzroča bolečino v kolenu.
  Če preveč obremenjujejo, lahko že v mirovanju se pojavijo. V nasprotnem primeru lahko osteoartritis kolena pogosto povzroči t.i.jutranja zagonska bolečina"določi. Osteoartritis lahko vztraja zaradi draženja Vžgati in enemu artritis svinca, tako da poleg bolečine obstaja tudi oteklina ali izliv sklepov.

  Razbijanje

  Škripajoči hrup pri premikanju kolena ima lahko številne različne vzroke. Možno Zračni žepi v Sinovijska tekočina, Poškodba hrustanca, Poškodba ligamentov, en Preobremenitev sklepa ali enega Osteoartritis kolena je lahko vzrok za razpok kolenskega sklepa.
  Najpogostejši je starostno obrabo od hrustanec in kosti naredite takšno razpoko v kolenu.
  Hrup zaradi škripanja ali pokanja je pogosto znak za Poškodba hrustanca ali znaki obrabe. Nenehni upogibni in raztezni gibi vodijo do a močan stres na sklepu in zgibnih površin. Poleg tega celotna telesna teža počiva na tem sklepu. Tudi pokanje lahko pride skozi povečana, prekomerna vadba povzročil. Športniki so zaradi tega veliko pogosteje prizadeti kot ljudje, ki se malo ukvarjajo ali nimajo športa.
  Pretekli Poškodbe kolena kako Križajo ligamentne solze ali Poškodbe meniscev lahko povzroči tudi tresk ali zaskočen zvok, ki ga pogosto dodatno spremlja Bolečine v kolenu so. Nato se v glavnem pojavi bolečina Prožni gibi kolenskega sklepa.
  Ali bi moralo razpokanje po a padec ali možno poškodba kolenskega sklepa je priporočljivo, da se neposredno posvetujete z zdravnikom. V nobenem primeru ne smete čakati, da preverite, ali zvok spet izgine. Poskrbeti je treba tudi za zdravnika, če je pokanje kolena povezano z bolečinami v kolenu in eno oteklina kolena je.

  Ne glede na to, za katero bolečino v kolenu trpite, še vedno obstaja nekaj osnovnih načel, ki jih morate upoštevati. Vedno je pomembno vedeti, kakšna je bolečina v kolenu. Eden razlikuje, ali je bolečina verjetnejša zabijanje, vleko, zatiralski, stalna ali samo od zelo kratko trajanje so.
  Natančen je prav tako pomemben Kraj bolečine. Razlikujemo med bolečinami v sprednjem, hrbtnem in bočnem kolenu. Kot vzrok je naveden vzrok stanje biti, ko se pojavi bolečina. Razlikujemo med bolečino v mirovanju in bolečino, ki se pojavi le med vadbo.

  zdravljenje

  

  Zdravljenje notranjih bolečin v kolenu je lahko konzervativno brez kirurških posegov ali minimalno invazivno Artroskopija kolena ali večje operacije. Izbira terapije je odvisna od glavni vzrok bolečine Stopnja škode, ustrezna Struktura kolena in Želje pacienta. Na primer, bolečina se lahko pojavi zaradi prekomerne uporabe po tekanju. Tu ne potrebujemo nobenega akutnega zdravljenja, dovolj preprosto je, da se notranje bolečine v kolenu umirijo. Popolnoma drugače je videti z notranjo solzico meniskusa.

  Zdravljenje medialnega meniskusa

  Zdravljenje raztrganine medialnega meniskusa je v celoti odvisno od starosti, mobilnosti in telesne aktivnosti pacienta. V primeru rahle solze je mogoče najprej poskusiti zdravljenje notranje bolečine v kolenu, ki jo povzroča s pomočjo počitka. Poleg tega mora bolnik vedno imeti a fizioterapija da bi ohranili gibljivost kolenskega sklepa tudi po poškodbi. Pomembno je tudi, da pacient ne obremenjuje kolena, če pride do notranjih bolečin v kolenu. Zato je primeren ukrep za zdravljenje kratkotrajna hoja na berzi. Če raztrganje medialnega meniskusa povzroči a Vnetje sklepov bolnik lahko zdravi notranjo bolečino v kolenu z protivnetnimi zdravili, imenovanimi nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in hlajenjem. Če je solzenje meniskusa pregloboko ali pregloboko, bo morda potrebno odstraniti del meniskusa. To zdravljenje notranjih bolečin v kolenu, ki jih povzroči solzenje meniskusa, bi moralo biti vedno zadnja možnost.

  Na Medialni meniskus doseči razmislek (tako imenovana artroskopija) kolenskega sklepa. Poleg kolenaste kirurg si postavi vsaj dva majhni kosis pomočjo katere lahko v kolenski sklep vstavimo kamero in orodje.
  Ta minimalno invaziven pristop omogoča ne le menisci, ampak tudi Križani ligamenti ali Mukozne gube so priloženi. Prednost je, da si pacienti ozdravijo veliko hitreje in je dober kozmetični rezultat. Poleg tega se stopnja okužb rane znatno zmanjša v primerjavi z velikimi odprtimi operacijami.
  Na Zapleti je poleg neuspeha predvsem to tromboza poklicati. Vendar je tveganje s manj kot 1% da se razvrsti kot nizka. Uporabljati ga je treba za preprečevanje Heparin- Trebušne injekcije se izvajajo, dokler se koleno spet ne more popolnoma obremeniti.

  Če v ogledalu ena zaradi notranjih bolečin v kolenu Odtrganje medialnega meniskusa najdemo, bo poskrbljeno takoj. Odvisno je od območja, na katerem se razpoka nahaja. Od hrustanec, ki sestavlja meniskus, se dobro oskrbuje s krvnimi žilami na dnu kolenskega sklepa. To pomeni, da je šivanje meniskusa uspešno v primeru solz blizu baze.
  Po operaciji je treba kolenski sklep najprej zdraviti z a Raztezni drog bodi tiho. Približno 3 tedne Ščetine podlaket se uporablja za izogibanje popolnemu obremenitvi kolena. Difrakcija je na fizioterapija počasi prezidani, vendar se mora bolnik temu prilagoditi do dTri mesece ni napornih športov vaditi. Na splošno je število solzenja meniskusa, ki jih lahko zdravimo z enim šivom, majhno, vendar je prognoza zelo dobra.
  Za razpoke, ki so od baze, krvna oskrba ne zadostuje, da se hrustanec zaceli. V tem primeru a Delna resekcija meniska izvedeno. Raztrgan del meniskusa, ki povzroča notranjo bolečino v kolenu, postane proč. Ker tukaj meniskusa ni treba zdraviti, lahko koleno obremenimo normalno veliko prej. Običajno se odstranijo le majhni koščki meniskusa, sicer zgodnji artroza kolenskega sklepa.

  

  Zdravljenje nesrečne triade

  Poškodba, ki vključuje tudi medialni meniskus, je Nesrečna triada. Zraven Medialni meniskus in notranji stranski pas je tudi to sprednji križni ligament prizadeti. Kot je opisano zgoraj, se medialni menisk obravnava kot del refleksije kolenskega sklepa. Poleg tega obstaja tudi zamenjal sprednji križni ligament. To je ponavadi kos tetiva vzet z notranje strani stegna in pritrjen kot nov križni ligament v kolenskem sklepu.

  Če medialnega meniskusa ni treba zdraviti, najprej počakate približno 4 tedne dokler oteklina ni popustila in ponovno preglejte koleno. Po eni strani se lahko na tej stopnji odloči, ali stabilnost kolenskega sklepa zadostuje za bolnikovo telesno aktivnost in ga zato ni treba operirati. Po drugi strani imajo poznejši posegi na križnem ligamentu nekoliko boljšo prognozo v smislu funkcionalnosti.
  Nadaljnje zdravljenje vključuje nežna fizioterapija in relief s ščetkami. Po pribl štiri mesece vadbo lahko začnemo previdno.

  Zdravljenje raztrganega ligamenta

  Raztrganje notranjega ligamenta kot vzroka notranje bolečine v kolenu lahko v večini primerov konzervativni se zdraviti. Po nesreči je treba koleno imobilizirati. Običajno bo zdravnik za to predpisal enega železnica (imenovana tudi ortoza) da za šest tednov se bodo izvajali. V tem času se lahko notranji pas dovolj stabilizira. Dokler se gibanje v celoti ne obnovi fizioterapija lahko tri mesece preminiti. Če je pozneje še vedno občutek nestabilnosti ali je pacient zelo aktiven v športu, lahko tetivo zašijemo tudi skozi majhen zarezo. A to se bolj verjetno zgodi Kombinirane poškodbe priporočljivo kot nesrečna triada.

  Drug način zdravljenja notranjih bolečin v kolenu je eden minimalno invazivne operacije, pri katerem se križni ligament odstrani in ga običajno nadomešča tetiva iz mišice (na primer semitendinosusna mišica). Ker novega križnega ligamenta ni mogoče takoj naložiti, traja nekaj časa, da začne to zdravljenje notranjih bolečin v kolenu.

  Zdravljenje mediopatellarne plike

  Od takrat Mediopatellarna plica guba sluznice brez funkcije za koleno je to mogoče storiti brez težav z artroskopijo kolena odstranjen. Pregib je neposredno na ravni Skupna kapsula tako da se pri premikanju ne morejo zatakniti več delov. Tudi tukaj je treba pritisk razbremeniti s podlaktnimi ščetkami, dokler koleno ne moremo razbremeniti.

  Zdravljenje osteoartritisa in poškodb hrustanca

  The artroza lahko z izjemo Zamenjava kolena ni ozdravljen. Vendar pa obstajajo številni načini, kako zaustaviti potek degenerativne bolezni ali vsaj upočasniti in s tem odpraviti bolečino.

  Prvi korak zdravljenja je to konzervativno zdravljenje. To vključuje zlasti Gibanje brez napenjanja kolenskega sklepa. Še posebej Plavanje in kolesarjenje so zelo primerni športi za ohranjanje gibanja sklepa. Ni priporočljivo, da se ukvarjate s športi, ki vključujejo hitre, nenadne spremembe smeri in močno obremenitev kolenskega sklepa, kot npr. Squash ali nogomet.
  Poleg tega bi morali Debelost zmanjšati, saj dodatna telesna teža dodatno obremenjuje že poškodovano koleno. V fizioterapija ali vadbe kolena, ki jo pogosto ponujajo zdravstvene zavarovalnice, strokovnjaki paciente naučijo vaj, ki jih lahko počnejo doma, da še bolj spodbujajo gibljivost svojih sklepov.

  Po posvetovanju z zdravnikom je vnos tudi t.i. Protivnetna zdravila priporočljivo. To so sredstva za lajšanje bolečin, kot so Ibuprofen ali Diklofenakki poleg zmanjšanja bolečine omejujejo tudi vnetje obolelega sklepa. Tudi uporaba mazil s temi sestavinami ali nalaganje ovojnic lahko olajša.

  Še posebej, če enega Aksialno poravnavo noge obstaja ena Prilagoditev s podplati mogoče. Pri notranjih bolečinah v kolenu ima bolnik pogosto a Če. S pridobivanjem podplata za čevelj povečana na zunanji strani, lahko to delno izravnamo.

  Naslednji korak v terapiji je prehlad v obliki a Krioterapija ali toplotno terapijo za uporabo. V zgodnjih fazah osteoartritisa ima toplota protibolečinski učinek. Toda takoj, ko se osteoartritis aktivira, to je, ko se je zaradi izgube hrustanca pojavilo vnetje, namesto toplote treba uporabiti mraz.
  Alternativa toplotni terapiji je to Elektroterapija, pri čemer se na okoliško tkivo aplicirajo srednjefrekvenčni tokovi. Segrevanje vodi do povečanega pretoka krvi in ​​sprostitve mišičnega tkiva in posledično do zmanjšanja bolečine. Spet bi moral brez dodatnih vnetij prisotni v artritisnem sklepu.

  Že nekaj let uporablja tudi obvezno zdravstveno zavarovanje akupunktura povrnjen za osteoartritis kolena. Znanstveno bi lahko ugotovili pozitiven učinek.

  Če izboljšanja notranje bolečine v kolenu ni mogoče doseči s konzervativnimi ukrepi, se bo sklep zrcalil med nadaljnjim potekom zdravljenja Popravilo poškodovanega artikularnega hrustanca upoštevati. Ena od možnosti je ta Mikrofrastrukturiranje kosti, ki je izpostavljena skozi atrofijo hrustanca. Zdravnik izvrši nekaj majhnih lukenj v kosti kot del razmišljanja. Te pomanjkljivosti telo obnavlja. Ker se kost dobro oskrbuje s krvjo, se matične celice s krvjo tudi izpirajo. Iz teh a nov nadomestni hrustanec ki pa glede na prožnost ne more biti v koraku s prvotnim hrustancem.

  Druga možnost je, da Gojenje novih hrustančnih celic. V ta namen se med začetnim zrcaljenjem odstrani kos hrustanca, ki se nato v enem do dveh mesecih reproducira v laboratoriju. Nato se z drugim odsevom vrne v sklep. S tem postopkom lahko tudi vi večje pomanjkljivosti biti pokrit.

  Tretja alternativa za več majhne napake hrustanca ali je Premestitev valja hrustančne kosti. Udarec hrustanca in kosti se vzame z območja sklepa, ki je rahlo obremenjen. Jeklenka je nato nameščena na glavno obremenitveno območje.
  Vsi trije postopki zamenjave hrustanca so v glavnem za mlajši bolniki dobro primeren za zamudo časa do zamenjave spoja.

  Hkrati je a Zgibno stranišče izvajati. V tem kontekstu moteče gube sluznice ali koščeni nastavki (Osteofiti), kar lahko poleg odrgnine hrustanca povzroči hude bolečine.

  Končna faza zdravljenja osteoartritisa je ena operacija.

  Še posebej pri mlajših bolnikih do 60 let z neskladjem nog (v našem primeru lok noge) je Korektivna osteotomija zelo obetaven. Noge premca imajo za posledico eno enostranski osteoartritis na notranji strani kolenskega sklepa, kar pojasnjuje tudi povečano notranjo bolečino v kolenu.
  Z osteotomijo bo to Šin raztrgan pod kolenskim sklepom in nato iztegnjen, dokler ni os noge precej lahka X-noga oblika je. Nastala vrzel se napolni s kostjo iz grebena aliaksa ali umetne kosti in se nato pritrdi s ploščami in vijaki. Po operaciji se mora noga šest tednov ga omilijo bergle in mobilizirana s pomočjo fizioterapevtov. V tem času se lahko noga pod vodstvom počasi spet popolnoma obremeni. Do približno leto dni kovinski deli se odstranijo z noge v majhni operaciji.

  Druga možnost OP je to Skupna zamenjava. Namenjena je temu, kadar bolnikove bolečine ni mogoče odpraviti z drugimi sredstvi, kakovost življenja pa se zaradi omejevanja mobilnosti zmanjša.

  Majhna oblika zamenjave sklepov je to enkondilarne protezne proteze. Za to protezo je značilna njegova velikost. Nadomešča le prizadeti notranji del kolenskega sklepa, ki ga odstranimo med operacijo in z a Kovinska proteza in plastični se nadomesti. Druga korist je to hitrejša rehabilitacija po operaciji. Zahteve za protezo na sani so stabilni ligamenti, brez naravnanosti noge in brez pretirane telesne aktivnosti.

  Če ti predpogoji ne veljajo ali pa preostali del kolenskega sklepa že kaže artritične spremembe, je to ena Skupna endoproteza (Zamenjava kolena) boljša izbira.

  S skupno endoprotezo tako zgornji del kolenskega sklepa, ki je dejansko skozi Stegenska kost kot tudi zamenjava spodnjega dela kolenskega sklepa, ki je tibialna glava. The Kostni deli so izravnani in zasidrali protetične dele z majhnimi klini in kostnim cementom.

  Po vsaki obliki implantacije proteze a Rehab izvedeno zato, da bi na eni strani dosegli popolno mobilnost pod strokovnim vodstvom in na drugi strani, da smo optimalno pripravljeni na vsakdanje življenje. Prognoza za zamenjavo kolena je dobra. ona drži do 20 let in omogoča nebolečo polno funkcionalnost kolenskega sklepa.

  Medicinski izrazi, povezani s kolenskim sklepom

  Za natančno anatomsko razporeditev poiščemo Anatomski leksikon naša stran.

  Tu je nekaj ključnih izrazov, povezanih z bolečino v kolenu:

  • Glave fibule - glava fibule
  • hrbtenica- nazaj
  • Fibula - fibula
  • Femur - stegna
  • Stegnenica kolka - stegno
  • Gon - koleno, kolenski sklep,
  • Hoffa - Maščobno telo kolenskega sklepa
  • bočna - zunaj, ob strani
  • Medialni kolateralni ligament - notranji pas
  • Ligamentum collaterale laterale - zunanji pas
  • Ligamentum cruciatum anterius - sprednji križni ligament
  • Ligamentum cruciatum posterius - posteriorni križni ligament
  • srednji - V notranjosti
  • Medialni meniskus - medialni meniskus
  • Bočni menisk - Zunanji meniskus
  • patela - kolena
  • Patelarna tetiva - tetiva kolenske kapice
  • popliteal - kar zadeva votlo koleno
  • Quadriceps tetiva - tetiva sprednje stegnenice
  • Golenice - golen
  • Tibialna planota - zgibna površina golenice
  • Tibialna gomolja - dvig pritrditve tetive kolenske kapice na golenico
  • ventralno - spredaj