Notranje kolensko koleno

Sinonimi

Ligamentum collaterale mediale, Ligamentum collaterale tibiale, notranji kolateralni ligament, notranji kolenski ligament, medialni kolateralni ligament (MCL)

Splošno

Notranji ligament kolena je znan tudi kot srednji kolateralni ligament. Povezuje stegensko kost ("Femur") Z golenico ("Golenice"). Osrednji proti zunanji kolateralni ligament povezuje stegno s fibulo. Skupaj tvorita bočno stabilizacijo kolenskega sklepa.

Anatomija notranjega ligamenta

Libientum collaterale tibiale poteka ravno in razmeroma široko razporejen na notranji strani kolena (srednji), skupaj z njim nekoliko nazaj (hrbtenica) se preseli. Iz središča telesa (proksimalno) videl notranji ligament kolena izvira na Medialni stegnenični epikondil (notranja izboklina stegenske kosti), se potegne čez sklepni prostor in končno sedi nekoliko pod Tibialni kondil (medialni kondil golenice) na t.i. Facies medialis tibiae naprej.

MCL ima sprednji del (spredaj) in zadaj (zadaj) Proporcija, pri čemer je mogoče ločiti tri skupine vlaken.

• prednja dolga vlakna vodijo od pritrdilne točke na stegnu do pritrdilne površine na notranji golenici
• zadnja zgornja kratka vlakna potegnejo proti medialnemu menisku (Meniscus medialis) in zrasli skupaj z njo
• zadnja, spodnja dolga vlakna pa vodijo od medialnega meniskusa do pritrdilne površine na goleni

Ta zlitje z zunanjo sklepno kapsulo kolena daje srednji strani dodatno stabilnost.

Dva spodnja vlaknasta dela notranjega ligamenta na kolenu sta od Pes anserinus superficialis pokrito.O tej navijaški združitvi treh mišic M. semitendinosus (Poloblačna mišica), M. sartorius (Krojaška mišica) in M. gracilis (Vitka mišica) pritrdite to na medialni kondil golenice. Med pes anserinusom in notranjim ligamentom je Bursa anserina (Bursa) in služi za premikanje treh mišic glede na ligament.

Zaradi tega tesnega prostorskega odnosa, odvisno od obremenitve, vnetje burse (Anserinski bursitis) pridi.

Več o tej temi si preberite na: Notranje bolečine v kolenu.

Delovanje notranjega ligamenta na kolenu

Notranji ligament kolena ima enako funkcijo do sredine telesa kot zunanji ligament proti zunanji strani. Če to Ravna noga je, sta oba Kolateralni ligamenti so napeti ter prepreči ali zmanjša rotacijsko gibanje v kolenskem sklepu. Avtor povečanje fleksije V kolenskem sklepu se zmanjša tudi polmer ukrivljenosti. Tako se obe izhodišči stegna in goleni zbližata, kakšna Sprostitev obeh stranskih ligamentov ima posledico.

Notranji ligament kolena zlasti stabilizira kolenski sklep v čelni ravnini (t.j. v bočni smeri) in tako prepreči Položaj X-nog (Genu valgum).

Poleg stabilizacije v bočni smeri je vklopljen tudi notranji ligament kolena Zaviranje zunanjega vrtenja v Kolenski sklep vpleten.

Bolečina v notranjem ligamentu

Če je bolečina v Znotraj kolena je akutni pojav kot neposredna posledica a poškodba ("Trauma") za razlikovanje od trajnih bolečin po dolgotrajnem stresu ali poškodbah prizadetih struktur.

Oblika bolečine in okoliščine, v katerih je bolečina opazna, se prav tako bistveno razlikujejo. Zelo pogost razlog za to neakutna bolečina je pretirana ali nepravilna obremenitev med premikanjem. Če na primer izvajate monotono gibanje nepravilno ali bistveno močneje ali pogosteje kot običajno, lahko to sprva privede do draženja.
V novem športu je preveč primeren primer. na jog v grobem je prednaročen za nepravilno obremenitev in prekomerno obremenitev z dolgoročnimi poškodbami kolenskega sklepa.

Bolečina med travmo je po naravi različna. V trenutku nesreče brcaš zabijanje naprej. V zelo kratkem času se bolečina razvije neposredno nad pritiskom in gibanjem Notranji pas kolena in v mnogih primerih zamišlja Izliv sklepov z oteklino, rdečino, bolečino in drugi znaki lokalnega vnetja.
V teh primerih lahko vse stori sam rahlo naprezanje do rupture notranjega ligamenta, in takoj privzdignite prizadeto mesto, ga ohladite, zaščitite in po možnosti tudi eno Tiskovina investirati.

Prekomerno raztezanje notranjega ligamenta

A Prekomerno raztezanje notranjega ligamenta kolena je sinonim za a obremenitev. Prekomerno raztezanje notranjega ligamenta kot tudi Zunanji bend pojavljajo se vse bolj v športni medicini, zlasti v Smučarji in Nogometaši, pa tudi z drugimi športniki.
Ugibanje ali dislokacija kolena je lahko vzrok, predvsem pa t.i.Rotacijska travma"Pogosto je vzrok. Zlasti pri smučarjih, kjer so težke smuči trdno pritrjene na spodnji del noge, lahko postanejo pretirano lahke, ko se prime sila prekomerne rotacije v kolenskem sklepu pridi.

Bolečina, ki se pojavi, je akutna in ostra. Kolenski sklep izgubi stabilnost le nepomembno, ker samo ligament preobremenjen je. Takoj po takšni poškodbi je priporočljivo takoj razbremeniti nogo in preprečiti oteklino. Da bi to naredili, je noga dvignjena, tako da več krvi ne priteče na prizadeto območje. Poleg tega se območje ohladi in čim prej je treba uporabiti tlačni povoj, da se prepreči otekanje.

Z zaščito in imobilizacijo izvlečenega notranjega ligamenta kolena se prekomerno raztezanje običajno zaceli v približno dva tedna spet. Če temu ni tako in če se do takrat ni posvetoval z nobenim zdravnikom, je nujno priporočljivo posvetovanje za nadaljnjo diagnozo.

Notranja ligamentna solza

Če ima še posebej močan vpliv na Notranji pas lahko raztegne ligament, namesto da ga preveč raztegnemo odtrgati ali odtrgati v celoti. Eno govori o enem Ruptura srednji ("medialni") kolateralni ligament. Bolečina je zelo podobna kot pri akutnem sevu. Vendar obstaja tudi ena stranska nestabilnost v kolenskem sklepuda usposobljeni zdravnik lahko postavi diagnozo s tremi zapestjem. V tem primeru se koleno zlahka "odpre" navznoter.
Če se ta sum potrdi, je pred začetkom terapije potrebna natančnejša diagnoza. A Artroskopija kolena tu bi prišlo pod vprašaj, vendar je to prednostno za škodo Križani ligamenti izvede.

MRI kolena

Posnetek avtorja MRI kolena prikazuje stanje mehkega tkiva še posebej dobro. Gre za posebej natančen način diagnoze, vendar je tudi drag. A popolna ruptura notranjega ligamenta kolena je v vsakem primeru enostavno prepoznati.

terapija

Takoj po poškodbi kolena naj bi bil prvi korak t.i. "RICE protokol" vzemite k srcu. RICE pomeni angleške besede za Zaščita, hlajenje, stiskanje in dviganje.

Če seva ali neresna zadeva Zlom notranjega ligamenta je na voljo, eden bo običajno pomagal konzervativno zdravljenje. Tu je poudarek na zaščiti in omejevanju gibanja, ki vključuje notranji pas.
Povoji, povoji ali opornice lahko pomagajo, odvisno od resnosti poškodbe. Če počivate dlje časa, obstaja tudi dejstvo, da se je poškodba zacelila Obnova regionalnih mišic je med drugim potrebno zaradi profilaktičnih razlogov.

Pri težjih rupturah: a operacija potrebno, pri katerem je trak prišit in pritrjen na prvotnih mestih pritrditve.

Trak

V primeru manjših poškodb notranjega ligamenta kolena, pa tudi kot preventivni ukrep med športniki, se uporablja t.i.Trak"Vse bolj priljubljena.
To je a lepilni trakki ni elastičen in se prilepi na kožo. To je stabilizira sklepe med gibi ščiti pred pretiravanjem in deluje kot a Kompresijski povoj. Tapiranje mora izvajati zdravnik sam ali pod vodstvom takega zdravnika.

napoved

V primeru poškodb na Notranji pas prognoza je zelo dobra. Znotraj manj tednov ne sme biti omejitev gibanja. Poganjki so lahko v redu dva tedna zaceli, medtem ko se z rupturami zdravi iz celjenja do 8 tednov ugasne.
Ta napoved velja samo, če prizadet samo notranji pas je.