Vnetje srčne mišice pri vadbi - kako nevarno je?

uvod

Miokarditis (Miokarditis) lahko izhajajo iz različnih vzrokov. Če ga povzročajo virusni ali bakterijski patogeni, je zaradi te bolezni s fizičnim naporom drastično povečano tveganje za nenadni srčni zastoj in smrt. Skoraj 5% nenadnih srčnih smrti se razvije na podlagi vlečene virusne okužbe! Zaradi tega je treba pri diagnozi miokarditisa, ki ga povzroča virus, vzeti telesni počitek.

Razvoj miokarditisa

Opazno je, da je v hladni sezoni bistveno večja pojavnost miokarditisa. To je zato, ker v tem obdobju obstaja večje tveganje za okužbo z virusom gripe. Po eni strani ti virusi sprožijo značilne simptome gripe ali prehlada, to so predvsem vročina, utrujenost in utrujenost, bolečine v sklepih in okončinah ter po možnosti kašelj in / ali izcedek iz nosu. Ta bolezen se praviloma zdravi brez zapletov. Če pa se prizadet človek preveč fizično izpopolni, torej se veliko ukvarja s športom, potem obstaja možnost, da bi se virusi lahko razširili po telesu. V najslabšem primeru virusi napadejo srčne mišice in jih poškodujejo, kar vodi v vnetje srčne mišice.

Preberite tudi našo temo: Vaja za kašelj

V tem primeru človeški imunski sistem "zmede" viruse s celicami srčnih mišic, saj so te po površinski strukturi podobne in nato namesto virusov napadajo lastne telesne celice. Nekaj ​​patogenov pa tudi z neposrednim napadom poškoduje srčno mišico, med njimi na primer bakterije, ki povzročajo davico ali borelijo. Načeloma se to lahko vedno zgodi, ko virus vstopi v telo, vendar se tveganje pod fizičnim obremenitvijo močno poveča. Zaradi tega bolnikom z gripo svetujemo, da si od začetka bolezni vzamejo približno dva do tri tedne oddih za trening. Po preteku tega obdobja, v katerem je najbolje ohraniti posteljni počitek, lahko pacient počasi začne nadaljevati običajne športne aktivnosti.

Morda bi vas tudi to zanimalo: Vaja po prehladu - od kdaj?

Zaplet v bolezni je, da vnetje srčne mišice ne sproži simptomov neposredno. Prizadeti pogosto občutijo šibkost, srčne aritmije, palpitacije in / ali bolečine v srcu. Vendar so ti simptomi lahko tudi zelo blagi ali popolnoma odsotni, tako da pacient sploh ne opazi potencialno življenjsko nevarnega vnetja. Če pa je telo še naprej izpostavljeno stresom, s katerimi se v tem stanju ne more spoprijeti, lahko pride do akutnega poslabšanja, kar v najslabšem primeru vodi v nenadni srčni zastoj.

Vnetje srčne mišice, povezano z vadbo

Če kljub prehladu ali gripi ne želite prenehati z vadbo, vsekakor obiščite zdravnika. Podrobno lahko pregleda bolnika in v okviru tega pregleda opravi EKG in analizo krvi. Morebitne aritmije lahko zelo dobro odkrijemo že zgodaj na EKG-ju. V krvi je posebna pozornost namenjena tako imenovani vrednosti CRP. To je parameter vnetja, ki se poveča v vnetnih procesih v telesu, ki jih sprožijo patogeni. Če je določena vrednost presežena, je priporočljivo, da si vzamete odmor. Ko se vrednosti krvi in ​​EKG spet normalizirajo, lahko varno nadaljujete s treningom.

Seveda vam ob najmanjšem znaku prehlada ni treba preživeti več tednov v postelji, vendar se ne smete pretiravati ali podcenjevati bolezni. Če ste v dvomih, je najbolje, da se vedno posvetujete z zdravnikom in poiščete njegov nasvet ter si ga olajšate nekoliko predolgo, ne pa dovolj dolgo.

Nenadna srčna zaustavitev pri vnetju srčne mišice nastane zaradi oslabitve mišic. Določena območja so okužena z virusi in ne morejo več pravilno delovati, ker jih imunski sistem vname in / ali ubije. Po eni strani srce reagira s pospešenim pulzom (palpitacije), na drugi strani pa je prenos vzbujanja lahko tako oslabljen, da obstajajo motnje ritma. V najslabšem primeru srce tega stanja ne more nadoknaditi, če je izpostavljeno povečanemu stresu, kakršen se pojavi med športnimi aktivnostmi. Srce mora utripati hitreje in močneje, v istem obdobju črpati več krvi v telo, da lahko mišice ustrezno oskrbi. Posledično se lahko končno zgodi, da ne more več vzdržati tega pritiska in popolnoma preneha delovati.

Navadni prehlad in miokarditis

Še posebej, kadar imate vročinsko okužbo ali gripo, se je najbolje izogniti športu.

Celo običajno neškodljiv prehlad, zaradi katerega se ne morete počutiti zelo slabo, lahko predhodi miokarditisu. Večino vnetij srčne mišice pa povzročajo virusi.

Pogosto so t.i. Coxsackie B in Parvovirus B19 Virusi, odgovorni za miokarditis. Te prodrejo v telo in preko krvnega obtoka dosežejo srce, kjer poškodujejo mišične celice. Da bi zmanjšali tveganje za vnetje srčnih mišic, je v času okužbe pomembno, da na koncu ni pomembno, ali ga spremlja vročina ali brez nje, da je to enostavno in predvsem, da se ne ukvarjate s kakšnimi športnimi aktivnostmi.
Vnetje celic srčne mišice, ki ga morebiti povzroči prehlad, se lahko nadaljuje s fizičnim stresom.odpuščen"In poslabšajte. Zato je pomembno, da v primeru prehlada ali okužbe poskrbite zase.

Simptomi miokarditisa

Če obstaja sum na vnetje srčne mišice, je najbolje, da se vzdržite povečanega fizičnega stresa in od vadbe.

Običajno med športom ali med povečanim fizičnim naporom srce veliko več dela, da prenese več kisika v posamezne organe. Ker je srce napadeno in poškodovano z vnetjem srčne mišice, srce ne more več opravljati tega dodatnega dela.
V najslabšem primeru lahko pride do akutnega srčnega popuščanja.

Možno je, da to opazite na začetku vnetja miokarda, zlasti med povečanim fizičnim naporom ali med športnimi aktivnostmi, saj mora srce opraviti več dela. Prvi simptomi, ki jih prizadeti bolnik opazi, so na primer lahko nenavadno hitra utrujenost v sicer običajnih pogojih za bolnika.
Morda boste potrebovali bistveno več časa za svoj navaden tek za krog, ali pa le eno polovico razdalje. Drug simptom je lahko nenadna zasoplost. Bolečine v okončinah med vadbo so lahko tudi simptom miokarditisa. Prizadeti bolnik lahko med vadbo občuti tudi večje srčne spotike.

Preberite več o temi: Simptomi miokarditisa

Posledice vnetja srčne mišice

Posledice vadbe kljub vnetju srčne mišice so lahko številne in segajo od nezapletenega celjenja vnetja do izgube večjega dela srčne funkcije. Delovanje srca se meri s tem, koliko krvi lahko kroži s krčenjem srca in tudi, kako dobro se lahko srce odzove na napor s povečanjem funkcije črpalke. Če miokarditis ni ozdravljen dovolj, so celice srčne mišice trajno poškodovane. Več ko teh celic umre, večje so funkcionalne omejitve srca. Srce ne more več krožiti fiziološke količine krvi - približno 70 ml na srčni utrip - in razvije se tako imenovano srčno popuščanje, pri katerem kri v telesu počiva v vodi in se pojavijo vode, tako imenovani edemi .
Reakcija srca na večjo obremenitev, kot je naporen šport pri teh bolnikih ni več mogoč in v najslabšem primeru lahko privede do srčne aritmije ali celo srčnega zastoja.

Kako dolgo se ne bi smeli ukvarjati s športom po vnetju srčne mišice?

Mnenja strokovnjakov se glede tega vprašanja nekoliko razlikujejo. Medtem ko nekateri viri priporočajo trimesečno abstinenco pri vadbi, obstajajo drugi, ki celo šestmesečni oddih od vadbe celo štejejo za pravilnega. V vsakem primeru morajo bolniki pred nadaljevanjem treninga ali drugih fizičnih naporov kardiologa pregledati kardiologa, da preveri delovanje črpanja srca. Torej ne tvegate, da bi se stresli prezgodaj.
V tem času je treba dosledno spoštovati predpisane prepovedi športa, da bi preprečili tveganje za posledice škode, kot je dilatacija srca ali omejitev črpalne funkcije.Iste omejitve veljajo tudi za vsakdanje delovno življenje. Tudi tukaj se je pomembno izogibati telesnim naporom. Prizadeti bi morali biti zato na bolniškem dopustu ali biti med okrevanjem premeščeni na drug oddelek, pod pogojem, da imajo običajno naporno dejavnost.

Več o tem preberite pod Trajanje vnetja srčne mišice.

Ali je bolezen lahko smrtna?

Na splošno ni mogoče izključiti, da bo vnetje srčne mišice na koncu vodilo v smrt. Vendar je to najslabši primer, ki ga je mogoče domnevati, in je naveden v strokovni literaturi s tveganjem nekaj manj kot pet odstotkov.
Prav tako je treba opozoriti, da šport ne vodi do miokarditisa, vendar šport lahko privede do preobremenitve srca z obstoječim miokarditisom, kar lahko vodi do srčne aritmije in na koncu do smrti. Med vnetjem ima srce le delček svoje dejanske zmogljivosti in zato med intenzivnimi fizičnimi napori ne more ustvariti dovolj črpalne moči, ne da bi utrpel trajne poškodbe.