Psyllium

Sinonimi

Plantago afra, družina planšarjev

Opis rastline

Rastlina je na zahodu Sredozemsko območje doma in ga tam gojijo tudi v kulturah. Letno zelišče je visoko do 50 cm in je zelo podobno domačemu ribniku.
Stebla so razvejana, listi pa nasprotni in ozki.
Vpadijo neopazni beli cvetovi sferična ušesa na tankih steblih.
Semena so temno rjave do rdeče črna in edina 2 do 3 mm dolga in eliptična.

Sestavine

Sluzi, maščobno olje, beljakovine in iridoidi

Zdravilni učinek in uporaba

Seme psylliuma se uporablja zdravilno. Ima ogromno Zmogljivost otekline in s tem naredi dobro sredstvo proti zaprtje.
Psyllium se uporablja predvsem, kadar je zaželeno mehko blato, na primer s hemoroidi ali po operaciji.

priprava

Pustite 2 do 3 čajne žličke bolhinih semen namočiti v malo vode. Vsako jutro in zvečer vzamete 1 čajno žličko z veliko tekočine.

Stranski učinki

V normalnih okoliščinah strahu ni stranskih učinkov. Ko a Črevesna obstrukcija Kljub temu ni mogoče izključiti psilija. Izogibati se je treba tudi stalni uporabi.