Napihnjenost

Sinonimi

Črevesni vetrovi

Medicinsko: Napihnjenost

angleščina: nadutost

uvod

Tudi plina nadutost imenovano, je prekomerno kopičenje zraka ali plinov v prebavnem traktu. Pritožbe zaradi plina ali prenagljenega obroka so neškodljive in jih je enostavno obravnavati. Eden govori o meteorizmu, kadar je želodec napihnjen in izbočen ("napihnjen želodec").

Preberite več o temi: Napihnjen želodec

Pri nadutosti dejanski veter, prekomerna količina črevesnih plinov gredo skozi anus. Včasih pa je napihnjenost lahko tudi simptom resne bolezni, v tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom. V bistvu je povsem normalno, da se v črevesju tvorijo majhne količine plinov.
Nastanejo z nevtralizacijo želodčne kisline in z delovanjem koristnih bakterij v debelem črevesju ter pobegnejo naravno, ne da bi povzročale nelagodje. Približno 40 odstotkov Nemcev naenkrat trpi zaradi teh in drugih prebavnih težav. Napihnjenost med drugim izvira iz uživanja nadomestne hrane (npr. Zelja, fižola), nezdravih prehranjevalnih navad in nestrpnosti (npr. Laktozne intolerance, intoleranca na gluten), pa tudi zaradi stresa in sunkovitega naglice. Napihnjenost se lahko pojavi tudi kot stranski učinek različnih zdravil ali kot stranski učinek različnih bolezni.

vzroki

Možnih vzrokov napihnjenosti je veliko.
Običajno imajo neškodljive vzroke.

Napihnjenost je odvečni plin, ki nastane v črevesju in sčasoma izgine v obliki nadutosti. Pogost vzrok za to je to prehrana.
Nekatera hrana vodi na primer plin stročnice in Zelje. Tudi polnozrnati izdelki pospešujejo razvoj črevesnih plinov.

Več o temi preberite tukaj Napihnjen želodec po jedi

Poleg tega Bakterijska flora črevesja pomembno sodelujejo pri tvorbi plinov.
V presnovnem procesu bakterije ti plini nastanejo in nato postanejo opazni z napihnjenostjo. Na pogosto uživanje sladkarij napihnjenost se lahko pojavi pogosteje, saj bakterije prednostno presnavljajo sladko hrano in posledično proizvajajo več plinov.

The Črevesna flora je v občutljivem ravnovesju, ki lahko uide iz ravnovesja. Pogost vzrok za to so Antibiotične terapije. To lahko privede do preselitve črevesja z njim Gobe ali gotovo Bakterijske vrste pridi.
Neravnovesje črevesne flore se lahko nato manifestira kot nadutost.
(Preberite več o temi Bolečine v trebuhu zaradi antibiotikov)

Toda nekatera črevesna veziva tudi preidejo pogoltniti zrak ki doseže prebavila, ko govori, jesti in pije, nato pa seli skozi njo. Veliko zraka pogosto zaužijemo, še posebej, kadar jemo hektično. Nazadnje je napihnjenost lahko tudi posledica različnih Nestrpnost za hrano da se sproži. Napihnjenost je nato običajno zelo izrazita in se pojavi v neposredni povezavi z zaužitjem hrane.

Pri Izpustite sprožilno hrano tudi napihnjenost hitro mine. Ena najpogostejših intoleranc na hrano je Laktozna intoleranca - intoleranca za mlečne beljakovine Tudi Netoleranca na gluten in Fruktoza lahko pride. Psihološki dejavniki igrajo tudi vlogo pri prebavi. Zato lahko psihološki stres, Skrbeti in Faktorji stresa izražajo tudi z nadutostjo.

Tudi med nosečnostjo veliko žensk se včasih pritožuje nad nadutostjo.
Redkejši vzroki za plin so na primer a Sindrom razdražljivega črevesa, Bolezni jeter ali trebušna slinavka, en kronična vnetna črevesna bolezen ali Rak debelega črevesa. S temi boleznimi pa so ponavadi tudi drugi simptomi, ki so bolj osredotočeni kot napihnjenost.

Simptomi

Primarni način, kako zrak zapusti telo, je to Izdihnite. Plini prehajajo skozi črevesno steno v kri in na koncu v Pljučakjer spet zapustijo telo z dihom. Če količina plinov v črevesju postane prevelika, nastanejo večji plinski mehurčki, ki jih ni več mogoče izdihniti. Pojavi se penjenje. Obstajata dva načina, da plinski mehurčki, zbrani v trebušni votlini, pobegnejo iz telesa: "navzgor" z izgorevanjem ("burping") ali "navzdol" z nadutostjo (medicinsko: nadutost).
Prevelik zrak v trebuhu lahko sproži nadaljnje nelagodje. Sem spadajo občutek polnosti in bolečine ob pritisku (nadutost) v želodcu in črevesju napihnjen želodec, slabost in črevesni zvoki.
V bistvu mora bolnik izpuščati, da ohrani ustrezen nadtlak v Črevesje zmanjšati. Raven stiske, povezane z nadutostjo, je lahko različna. Še posebej je izrazit, kadar nadutost spremlja močna bolečina. V primeru prizadetih, ki so v javnosti zaradi svojega dela ali se redno udeležujejo sestankov pri svojem vsakdanjem delu ali imajo pogoste stike s strankami, lahko nadutost povzroči tudi močan občutek sramu.
Toda napihnjenost je lahko stresna težava tudi v zasebnem okolju. Včasih napihnjenost zahteva zdravljenje.
Nekateri imajo nadutost moten smrdeč vonj. To je normalno, ker se črevesni plini prenašajo skozi predel črevesa, ki je prepreden z bakterijami. Če pa so črevesni plini močni močni, je treba preveriti tudi, ali ni vzrok za nadutost Glivični napad lahko ukrepa.

Bolečina

V napihnjenosti je preveč Zrak v predelu prebavil, ki nenaravno širi prebavni trakt in tako povzroča nelagodje.Ker je črevesje preskrbljeno z živci, pretirano raztezanje črevesne stene sproži zmerno do hudo Bolečine v trebuhu z nadutostjo ki traja, dokler se zrak ne pokvari ali uide.
The Bolečina večinoma imajo vlečen, raztrgan značaj. Če zrak ne more uiti, se lahko pojavijo tudi krči v črevesnem predelu.
Bolečino, ki jo sproži napihnjenost, lahko občutimo tudi v Zgornji del trebuha (Bolečine v zgornjem trebuhu in plini) in biti tako huda, da se splošno stanje bolnika poslabša.

Plin in driska

Poleg napihnjenosti se pojavlja tudi driska, dve bolezni sta v ožjem seznamu. Najprej Laktozna intoleranca ali Nestrpnost na gluten, na drugi strani pa tudi eno nalezljiva bolezen, kot t.i. gastroenteritis. Tudi nekatere kronične vnetne bolezni, podobno Ulcerozni kolitis ali Crohnova bolezen so lahko vzrok simptomov nadutosti z drisko.
Tudi tukaj je treba čim prej postaviti natančno diagnozo, če simptomi ne minejo v 14 dneh.

diagnoza

Do Napihnjenost (nadutost) Za postavitev diagnoze se zdravnik najprej seznani z možnimi jemljenimi zdravili, prejšnjimi boleznimi in spremljajočimi pritožbami ter z prehrana in življenjske navade. Sledi temeljit fizični pregled, med katerim zdravnik palpira trebuh, ga tapka in posluša s stetoskopom. Zdravnik lahko čuti rektum s prstom (t.i. rektalni izpit).

Glede na rezultate predhodnih pregledov in domnevnega vzroka so lahko nadaljnji pregledi del diagnoze nadutosti. Mednje spadajo med drugim Ultrazvočni (Sonografija) trebuha, Roentgen, Krvni testi, preiskave urina in blata ter teste za preobčutljivost na hrano (npr. Test tolerance na laktozo, glej Laktozna intoleranca). Morda bo potrebno imeti a Gastroskopija in / ali a Kolonoskopija z odvzemom majhnih količin tkiva (biopsija). Tudi takšni postopki za slikanje Računalniška tomografija- ali Slikanje z magnetno resonanco ali ERCP (zastopanje žolčnih in trebušnih slinavk) lahko pomaga pri iskanju vzroka. Praviloma takšna natančna diagnoza ni potrebna za nadutost. Pogosto test na intoleranco za hrano že daje dovolj informacij o vzroku simptomov, zdravnik pa se lahko odpravi z nadaljnjimi pregledi.

Kdaj morate k zdravniku z nadutostjo?

Dokazi resni Bolezni prebavil so pogosti BruhatiBruhanje krvi, krvi v blatu, neželeno hujšanje, vročina in grdo diši, zajetno blato.

terapija

Kot zdravila Napihnjenosti obstajajo številne snovi, ki vežejo prekomerni zrak v črevesju in tako privedejo do zmanjšanega tlaka v črevesju. Veliko teh Zdravila imeti zeliščne sestavine.

Snovi, kot so Lefax® ali Sab Simplex®ki jih je treba zaužiti večkrat čez dan (običajno z obrokom). Vendar je to zdravljenje eno čisto simptomatsko zdravljenje. Vzroka ne obravnava in če gre za intoleranco, se bo plin najverjetneje vrnil, ko bo zdravilo prenehalo. Ali je a Laktozna intoleranca še vedno lahko poskusimo z jemanjem manjkajočega encima Laktaza ublaži nelagodje. Ta pripravek je treba jemati pred obroki. Stavi brez dolgotrajnega zdravljenja nestrpnost in lahko dosledna sprememba prehrane Zamenjajte premalo.

Verjetno najpomembnejše Domača sredstva za zdravljenje plina Kumino seme. Obstajajo številni pripravki iz semen kumine v obliki čajev, kapsul ali kapljic, ki jih lahko jemljemo v primeru pritožb. Kuminovo seme lahko jemljemo tudi čisto. Če želite to narediti, v primeru pritožb čajno žličko popolnoma posujte s kuminovim semenom, nato pa jih potegnite v usta in jih opere z vodo. Učinek naj bi se pojavil po približno 10-30 minutah. Tudi koromač je snov, ki lahko pomaga preprečiti nastajanje plinov v Črevesje zmanjšati. Večinoma v obliki čajev ali kapljic so na voljo za zdravljenje. Številne kombinacije koromača in kumine so na voljo tudi v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano in lahko pomagajo.

Napihnjenost pogosto gre zraven zaprtje (Zaprtje). Tudi tu lahko pride do vzroka kronična dehidracija biti. Zaradi tega morate nadzorovati količino, ki jo pijete dnevno, in jo po potrebi povečati. Zaželena količina pitja na dan je cca. 2-3 litra.

Ker je nadutost pogosto tudi skoznje Manjše gibanje Vzrok je treba paziti, da so prizadeti premakni se dovolj in igrajo šport. Flulentna hrana, kot so Fižol, zelje ali čebulo je treba zmanjšati, če jih je treba, pa je treba predhodno jemati protivnetna zdravila. Prehrana naj bi uravnotežen in bogat z vlakninami in imajo malo vlaknin.

Več informacij najdete tudi v naši temi: Zdravila za nadutost.

Zdravila proti flatulenci

Obstaja nekaj zdravil, ki so bodisi eno Preprečujejo povečano tvorbo plinov v črevesju ali da bi jih zmanjšali. Fizično zrak v črevesju ustvarja pregrada med himom in črevesno steno. Ta ovira, ki je nastala najmanjši mehurčki plina preprečuje izločanje hranil iz hrane in preprečuje, da bi zrak črevesno steno absorbiral. Med prebavnim procesom bakterij, ki so prisotne v črevesju, nastane nepomembna količina zraka, ki nato ostane v črevesju in ga napihne.
The Zdravila proti flatulenci porušijo to pregrado v črevesni steni in raztopijo te majhne vezikule, kar pomeni, da lahko zrak v črevesju razprši skozi črevesno steno. Sab Simplex® so na voljo v obliki kapljic in Lefax® kot žvečljive tablete.
Obe zdravili delujeta na ta način raztapljanja veziklov s pomočjo sestavine dimetikon. Sab Simplex® se pogosto uporablja pri majhnih otrocih, ki jih pogosto prizadene nadutost.
Lefax® večinoma jemljejo odrasli. Če imate simptome, morate zdravilo Lefax® jemati z vsakim obrokom. Na nenadzorovano nadutost vendar ga ne smemo pozabiti niti po sprožitvi Poiščite vzrok.

Domača zdravila za nadutost

Veliko Domača sredstva delujejo enako dobro kot prava zdravila, vendar imajo ponavadi slabost v kratkem času delovanja.
To je že dolgo znano Kumino seme ima razbremenilni učinek. V primeru močnega nadutosti je treba v usta dati žličko čistih kuminih semen in zaužiti z vodo. Učinek vezave na zrak se pojavi po nekaj minutah, vendar običajno traja le približno 20-30 minut.
janež in koromač so tudi domača zdravila, ki vplivajo na zmanjšanje plinov na telo. Večinoma jih jemljemo kot čaj. Pogosto jih tudi obstaja Kombinirani pripravki, ki so sestavljeni iz janeža, koromača in kumine in ki spadajo pod ime Čaj za prebavila ali podobno. Tudi ingver se pripiše zračni učinek v črevesju.
Pri dieti z veliko maščobami je v jed vedno treba dodati nekaj začimb, ki se izognejo nadutosti. Npr. lahko koper semena, koriander in česen izogibajte se muhanju, zato ga je treba uporabljati zlasti z zelo težko hrano. Poleg zdravljenja z zmanjšanjem zraka je treba razvoj mehurčkov vedno preprečiti v zgodnji fazi.
Tako bi moralo biti na a Pitna količina približno 2 litra da se na dan spoštujejo.
Dolga obdobja sedeče aktivnosti lahko vodijo tudi do nadutosti. Redno vadbo in šport je treba izvajati nenazadnje zaradi izboljšane prebave in manjšega tveganja za napihnjenost.
Nadalje se lahko pojavi tudi nadutost, ker tudi med vnosom hrane veliko zraka v prebavilih transgresi. Zaradi tega je čim bolj pomembno jesti počasi in pred zaužitjem ugriza žvečite najmanj 30-krat.
Druga domača sredstva za nadutost so mehanske narave. Tako lahko a Masaža trebuha pomagajo hitreje razgraditi zrak v črevesju. Masažo je treba izvajati ležeč na hrbtu in s krožnimi gibi. Bolečine, ki jih povzroča nadutost, lahko poskusite tudi olajšati z namestitvijo a Steklenica s toplo vodo zdraviti. Ker pa vročina lahko povzroči tudi širjenje zraka v črevesju, se lahko bolečine v črevesju sprva okrepijo. V primeru močnega poslabšanja je treba izogibati uporabi stekleničke s toplo vodo.

Razdražljiv želodec: nelagodje brez vzroka

Napihnjenost, napihnjenost in druge dispeptične pritožbe so zelo razširjene med prebivalci industrializiranih držav. Številni prizadeti zaradi tega trpijo tudi ob običajnem vnosu hrane in običajno brez kakršnega koli organskega vzroka. Zakaj je tako in zakaj se vse več ljudi sooča s težavo «Razdražljiv želodec"(imenovana tudi funkcionalna dispepsija) ostaja nepojasnjena.

Preberite več o temi Razdražljiv želodec

Napihnjenost v nosečnosti

Napihnjenost v nosečnosti so povsem normalno.
Glavni razlog na začetku ni intoleranca na hrano, vendar Spremembe hormonskega ravnovesja.
Hormon progesterona se vse bolj sprošča v prvih mesecih nosečnosti. To vpliva nanje Mišice črevesja in omogoča, da ustrezni črevesni prehodi potekajo počasneje. To lahko privede do nadutosti in nelagodja.
Pojavi se tudi, ko nosečnost napreduje in otrok raste Spremembe tlačnih razmer v predelu trebuha. Od maternica včasih lahko postane tako velika, da leži na črevesju in povzroča pretiran pritisk. Tudi to lahko povzroči nadutost in črevesno nelagodje. Za zdravljenje uporabimo enaka sredstva kot za nadutost zunaj nosečnost.

Preberite tudi našo temo: Domača zdravila za nadutost

Ko se pojavijo, konvencionalni Čaji Z Kumino seme, koromač ali Dodatek janeža se uporablja. Tudi Uporaba toplote lahko pomaga ublažiti simptome. Vzglavnik iz češnjevega kamna ali steklenica s toplo vodo lahko privede do potrebne sprostitve črevesnih mišic. Poleg tega lahko zadevna oseba prek krožno božanje poskusite porazdeliti odvečni zrak v predelu trebuha preko trebuha. V mnogih primerih bo redno ponavljanje te vaje olajšalo.
Tudi Schüsslerjeve soli se lahko brez težav uporablja za nadutost med nosečnostjo. Tako bi morale biti tudi tkanine Ferrum Phosphoricum, Magnezij fosforicum in Siliceja jemljemo v rednih presledkih. Mnoge nosečnice z nadutostjo se izboljšajo po Zaužitje pšeničnih otrobov naprej. Posebej znan kot vir vlaknin, lahko redno uživanje privede do hitrega učinka. To je tudi pomembno ustrezna hidracija in fizično gibanje prizadetih. Kombinacija malo pitja in počitka lahko poslabša simptome.

Napihnjenost pri dojenčkih

Mnogi dojenčki v prvih treh mesecih življenja trpijo za nadutostjo, znano kot "trimesečne kolike". Prebavni trakt je v tej življenjski fazi še nezrel, težave pa se pojavijo med prilagajanjem. Pred rojstvom je otroka oskrboval materinski obtok, zdaj pa mora črevesje začeti svoje delo. Poleg tega malčki med pitjem pogosto pogoltnejo veliko zraka. V redkih primerih se intoleranca, kot je laktozna intoleranca, pojavi že pri tej starosti.

Stik zraka in mleka v otrokovem trebuhu ustvarja trdo penasto mehurček. Mehurčki plinov potujejo v črevesje, kjer pritiskajo na črevesno steno in povzročajo bolečino. Te bolečine v trebuhu ne redko spremlja izbočen želodec in siloviti napadi kričanja, ki trajajo več ur. To je za starše zelo zaskrbljujoče.

Namesto tega je treba biti pozoren pri zdravljenju nadutosti. Pomembno je preprečiti napihnjenost čim bolj uspešno. To lahko dosežemo z zmanjšanjem vsega zraka v predelu prebavil. Po vsakem obroku je treba dojenčka spodbuditi, da odvaja želodec skozi usta. To pogosto dosežemo z rahlo loputo na hrbtu. S tem manevrom lahko preprečite, da bi se dejansko napihnjenost razvila. Če se je že pojavila nadutost, morate uporabiti masažo trebuha in otroški trebuh vmasirati v smeri prebave, da bi bolje razporedil odvečen zrak.
V primeru močnega nadutosti je lahko koristna tudi uporaba kuminih semen in janeža. Če to ne pomaga, lahko poskusite z Lefaxom ali toplotno obdelavo.

Morda vas zanima tudi: Napihnjenost med dojenjem

koristne informacije

v Prebavni trakt Čez dan nastane približno 14 litrov plina, predvsem ogljikovega dioksida, ki nastane v črevesju ob nevtralizaciji kislega želodčnega soka. Plini neprestano odnašajo črevesje, večina pa prehaja v kri in izdihne skozi pljuča.
99 odstotkov plinov je brez vonja.