TRENING BIOFEEDBACK

opredelitev

Izraz biofeedback (starogrška: bios = Življenje, angleščina: povratne informacije) opisuje način uporabe tehničnih sredstev za doseganje telesnih funkcij, kot so pulz, možganska prevodnost in stopnja mišične sprostitve. Z usmerjenim treningom biofeedback se vaditelj nauči s pomočjo nenehnih povratnih informacij o teh vrednostih namerno vplivati in nadzorovati določene telesne funkcije. Biofeedback je znanstvena metoda, ki se giblje med medicino in psihologijo in trenutno velja za najsodobnejšo sprostitveno metodo. Uporablja se tudi za paniko in tesnobo, depresijo, motnje spanja in zdravljenje migrene.

prijava

Možne uporabe treningov biofeedback so zelo raznolike. Vendar se večinoma uporablja za:

Sindromi bolečine (Bolečine v hrbtu, glavobol, Migrene)

Bolezni srca in ožilja (i.a. visok krvni pritisk)

Anksiozna panična motnja

ADHD

Inkontinenca

epilepsija

Tinnitus

Disfunkcija mišic

Paraliza

motnje spanja