Bolečine v trebuhu zaradi (preveč) kola

uvod

bolečine v trebuhu ali prebavne težave pogosto povezan s prehrano. Različni organi in strukture prebavnega trakta so lahko vzrok za bolečino. Ker so bolečine v trebuhu zelo pogosto nespecifične narave, je včasih težko najti vzrok za simptome.

Vzrok bolečine v trebuhu ne leži nujno v prebavnem traktu. Bolezni ledvic so lahko tudi vzrok za difuzne bolečine v trebuhu, na primer. Zato bi morali vedno veliko možnih vzrokov šteti.

Pomemben dejavnik pri razvoju prebavil je prehrana. V nadaljevanju je opisano, ali in v kolikšni meri Cola in druge brezalkoholne pijače so bile povezane z bolečinami v trebuhu. O priljubljeni brezalkoholni pijači obstaja veliko mitov in večina jih ne pomeni veliko. Kljub temu je nesporno, da je kola kot številne druge sladke pijače prekomerna in prekomerna poraba ima lahko škodljive posledice lahko privede do.

vzroki

Cola je na voljo v najrazličnejših različicah, v običajnih evropskih različicah pa so različni izdelki po svoji sestavi podobni. Glavna sestavina kola je voda. Poleg tega predvsem Fosforjeva kislina, ogljikova kislina, sladkor in kofein vsebujejo. Vsebnost kofeina se močno razlikuje, vendar v Nemčiji ne sme presegati zgornje meje 32 mg / 100 ml.

Obstaja veliko mitov, da ima kola pogosto škodljiv, včasih celo smrtno nevaren učinek. Te najverjetneje temeljijo na sestavinah. V bistvu je večino mitov mogoče zavrniti kot lažne in nične.

Vendar je res, da Cola v velikih količinah Lahko vpliva na zdravje. Pri mnogih ljudeh je velika poraba sladkih brezalkoholnih pijač, kot je kola, običajno povezana s splošno neuravnoteženo prehrano, večinoma z veliko maščob in ogljikovih hidratov. To favorizira Debelostki Sekundarne bolezni kako diabetes ali Refluks lahko povzroči.

A gastroezofagealna refluksna bolezen lahko favorizira kola bodi tam v tem kofein je vključeno. Domneva se, da je kofein izločanje Gastrin favorizirati v želodcu. Gastrin nato naredi eno povečana proizvodnja kislin. Posledice so občutek polnosti po jedi, pa tudi bolečine v želodcu in zgaga. Lahko tudi čutite slabost in bruhanje. Vendar to dejstvo ni gotovo.

Prav tako lahko jeste velike količine gazirane pijačekot kola, vodijo do plinov in s tem povezane neprijetne bolečine v trebuhu.

Teza, da Cola Vnetje želodčne sluznice vzroki vendar ni res. Namesto tega obstaja splošni življenjski slog in slog prehranjevanja Bolezni prebavil se lahko poslabša. Pomanjkanje vadbe, nezdrava prehrana in velika poraba sladkih brezalkoholnih pijač, kot je kola, koristijo Debelost in sekundarne bolezni. Vendar pa teh ne moremo pripisati uživanju kola.

Po novih raziskavah pa obstaja sum na kola Ledvični kamni da favorizira. Kontekst pa je premalo zaseden. Cola vsebuje oksalno kislino, ki lahko spodbuja nastajanje oksalatnih kamnov. Tudi tukaj gre za večfaktorski proces, ki vodi do očitne bolezni

Značilni so ledvični kamni hude, kolikam podobne bolečine v zgornjem delu trebuha z obsevanjem na boke. Vendar pa so lahko tudi dlje časa popolnoma brez simptomov.

Cola Light

Cola Light se po svoji sestavi razlikuje od Cole po Nadomeščanje sladkorja s sladili kot aspartam in acesulfam. Sicer je sestava večinoma enaka.

Prekomerno uživanje dietne koke lahko povzroči tudi vsebovano kofein eno favorizira gastroezofagealni refluks. Tudi tukaj velja, da velika poraba gaziranih pijač Napihnjenost in občutek polnosti lahko povzroči. Na splošno pa ni vzročne zveze med uživanjem prehrane koksa in boleznimi prebavil.

Sladila vendar so tudi pod sumom Moteno delovanje ledvic in tako nastanek Ledvični kamni da favorizira. Ni pa dokazano, v kakšnem odmerku je to tako.

To je treba upoštevati tudi tukaj splošne prehranjevalne navade kot tudi Življenjski slog v zvezi z vedenjem, ki je koristno za zdravje, in vedenjem, ki škoduje zdravju. Na splošno nezdrava prehrana, pa tudi premalo vadbe in izdelkov široke porabe, ki škodujejo zdravju, na primer alkohol ali tobak, koristijo ali poslabšajo številne bolezni v kombinaciji med seboj.

Kaj storiti?

Na splošno je priporočljivo, da si najprej natančno ogledate lastno potrošnikovo vedenje in počutje ter si postavite nekaj vprašanj.

Najprej bi morali razjasniti, ali bolečine v trebuhu obstajajo le, odkar ste zaužili kolo ali je bila tam prej.

Nadalje je zanimivo vedeti, ali bolečine ob uživanju posebne hrane, npr. cola, poslabšaj. V tem primeru morate prenehati uživati ​​ta živila in se poleg tega vseeno posvetovati z zdravnikom, če imate simptome. Če imate na primer refluksno bolezen, se je nujno priporočljivo izogibati hrani in luksuzni hrani, ki poslabša zgago. To vključuje pijače, ki vsebujejo kofein, na primer kola. Bolezen se potem običajno zdravi z zdravili s tako imenovanimi zaviralci protonske črpalke, ki omejujejo proizvodnjo kislin.
Vendar je splošno priporočljivo njegovo Omejevanje uživanja kola na zdravo raven. Tu je težko potegniti črto, vendar je treba glavno količino pitja zagotoviti voda in nesladkan čaj.