Povoj za ahilov tendonitis
uvod
Povoji za ahilov tendonitis se uporabljajo predvsem za stabilizacijo gležnja. Ahilova tetiva mora zato opraviti manj stabilizacijskega dela, kar vodi do popuščanja tetive. Hkrati lahko povoj povzroči rahlo stiskanje na gležnju in spodnjem delu tele. To lahko zmanjša oteklino, ki jo povzroči Ahilov tendonitis. Povoji imajo glede na proizvajalca različne dodatne funkcije. Nekateri se bolj stabilizirajo v gležnju, drugi imajo izrazito daljši odsek za tele. Glede na posebne pritožbe se lahko podpirajo različne funkcije.
Sestanek s strokovnjakom za ahilovo tendonitis?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Športniki (tekači, nogometaši itd.) So še posebej pogosto prizadeti zaradi ahilove tendonitisa. V mnogih primerih vzroka ahilove tendonitisa ni mogoče najprej ugotoviti. Zato zdravljenje zahteva veliko izkušenj. Osredotočim se na ahilov tendonitis.
Cilj vsakega zdravljenja je zdravljenje brez operativnih posegov s popolnim okrevanjem uspešnosti.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Ti povoji obstajajo
Povoji, ki se uporabljajo za ahilov tendonitis, so glede na svoje funkcije zelo podobni. Morsa Achilloberg je zelo tanka podpora, ki primarno stabilizira gleženjski sklep in tako razbremeni Ahilovo tetivo. AchilloTrain omogoča še posebej dobro gibljivost gležnja. V nasprotju s tem je AchilloHit veliko bolj stabiliziran in ima dodatne zadrge za Velcro za boljše prilagajanje prileganja. Povoj Achimed ima dve blazinici različnih velikosti, da lahko optimalno prilagodite masažni učinek nad Ahilovo tetivo. Pri Ahilomotionu je telična gred še posebej dolga, ki podpira ahilovo tetivo na daljši razdalji.
AhiloTrain
AchilloTrain je podpora, ki jo je Bauerfeind razvil posebej za vnetje Ahilove tetive in draženje. Povoj se potegne čez stopalo, nožne prste pa pusti proste. Na tele se razteza približno 10 do 15 cm nad gležnjem. Povoj je izdelan iz posebej elastičnega in dihajočega materiala in komajda omejuje gibljivost stopala. Podloga, ki se naslanja neposredno na Ahilovo tetivo, ustvari lahek masažni učinek z vsakim korakom. To lahko spodbudi prekrvavitev in presnovo, kar telesu omogoča učinkovitejše boj proti vnetju. Hkrati dodaten pritisk zmanjša oteklino in zadrževanje vode. AchilloTrain je vdelal blazino pod peto, tako da se lahko zmanjša bolečina v petni kosti, ki je pogosto povezana z ahilovim tendonitisom. Če na tem mestu nimate pritožb, lahko odstranite petni klin. Pri uporabi petnega klina lahko na drugi nogi nosite dodatno petalno blazino, s čimer nadomestite razliko v dolžini nog. Kot vsi povoji Bauerfeind je tudi AchilloTrain običajno izdelan iz svetlo sivega, elastičnega materiala, z modrim materialom, ki kaže na posebej stabilizirane dele.
Achimed
Achimed je povoj iz Medija. Uporablja se predvsem za stiskanje Ahilove tetive in tako poveča učinek proti zadrževanju vode in oteklinam. Poleg tega posebno stisljiv material v kombinaciji s silikonsko blazinico ustvarja masažni učinek na Ahilovo tetivo. Povoj je na voljo z dvema blazinicama različnih velikosti, zato ga je mogoče enostavno prilagoditi velikosti stopala. Poleg tega je mogoče z različnimi blazinicami doseči različne stopnje stabilnosti. Povoj se zato lahko uporablja tako za akutni kot kronični ahilov tendinitis. Uporablja se lahko tudi takoj posttravmatsko in po operaciji. V nasprotju s povojem AchilloTrain je Achimed na stopalu nekoliko krajši in sega do približno polovice metatarzalnih kosti. Na teletu je dolg približno 15 do 20 cm. Trenutni povoj Achimed je črn z rožnato obrobo. Poleg povoja sta na voljo dva petna klina, ki ju je mogoče uporabiti, na primer, za petno vreteno. Vedno jih je treba uporabljati hkrati na obeh straneh, da preprečite različne dolžine nog in s tem povečano obremenitev na poškodovani strani.
AhiloMotion
AchilloMotion je podpora BSN medical.Nožni del povoja sega na približno polovico metatarusa, telični del je dolg približno 20 do 25 cm in je zato razmeroma visok. Posebno dolga blazinica nad Ahilovo tetivo zagotavlja visoko stabilnost in masažni učinek. Kot rezultat, povoj zmanjša bolečino med vadbo in prav tako prepreči otekanje in zadrževanje vode. Območje pete povoja je dodatno okrepljeno, da zagotovi stabilnost v čevlju. Kot pri drugih povojih tudi za povoj obstajata dva petna klina. Te se lahko uporabljajo za težave s petno kostjo, vendar jih je treba vedno uporabljati na obeh straneh. AchilloMotion lahko nosimo predvsem takoj po travmatičnem stanju, pomaga pa tudi izboljšati simptome pri kroničnem draženju. Povoj lahko nosite več tednov in ga lahko nosite tudi med vadbo. Povoj je trenutno svetlo siv / zelen z vijolično manšeto.
AhiloStable
AchilloStabil je Bortina opora Ahilove tetive. Ima precej kratko telečno gred in se zapre pri približno polovici metatarzalnih kosti na stopalu. Tkanina AchilloStabil je še posebej prožna, saj nudi večjo elastičnost. Vmes so trši trakovi, ki omogočajo dobro stabilnost. Blazina ob Ahilovi tetivi je precej gosta in ima močan masažni učinek. Poleg podpore sta na voljo še dva petna klina, ki še dodatno razbremenita Ahilovo tetivo. AchilloStabil je trenutno na voljo v treh barvah: kožna barva, srebrna / siva in črna. Povoj se uporablja posebej za kronično draženje Ahilove tetive. Povoj lahko nosite tudi z izolirano bolečino pritiska nad Ahilovo tetivo. AchilloStabil je primeren tudi za vnetje Ahilove tetive, rupturo Ahilove tetive ali Haglundovo peto. Lahko se nosi tudi pri bursitisu.
To so alternative za povoj
Kot alternativa povoju lahko gleženj in tele dobite trak. Po potrebi se lahko uporabi precej čvrst ali elastičen trak. Uporabljajo se tudi pete klini; za lajšanje Ahilove tetive. Poleg povojev in drugih stabilizacijskih pripomočkov je pomembna fizioterapija za povečanje stabilnosti gležnja in za lajšanje Ahilove tetive. Kdor ima dobro razvite mišice, lahko zdravi Ahilovo tetivo brez povoja in dela le z vajami za raztezanje in stabilizacijo. Poleg tega je treba uporabljati sredstva proti bolečinam in protivnetna zdravila, če obstajajo simptomi.
Klini kot alternativa povoju
Petasti klini se poleg povoj pri Ahilovem tendonitisu pogosto nosijo. Klini postavijo nogo v nekoliko bolj raztegnjen položaj. To pomeni, da se Ahilova tetiva med tekom ne raztegne ravno toliko in se tako lajša z vsakim korakom. Pri uporabi petnih klini je pomembno, da jih uporabljate na obeh straneh. V nasprotnem primeru se bodo pojavile razlike v dolžini nog, kar lahko povzroči asimetrično obremenitev nog. Klini se lahko uporabljajo tudi s spremljajočimi pritožbami, kot sta nagib pete ali bursitis pod peto.
Trak kot alternativa povoju
Namesto povoja lahko gleženj zapnemo. Pomembno je razlikovati dve različni vrsti traku. Na eni strani je stabilen, večinoma bel trak, ki se uporablja predvsem za stabilizacijo gležnja. To je še posebej koristno v primeru Ahilove tendonitisa takoj posttravmatično ali pri akutnem vnetju. Kasneje, ko bi morala biti spet mogoča večja gibljivost v gležnju, je bolj primeren elastični trak. Za to se uporablja večinoma kinezio trak, ki je klasično na voljo v modri, roza, barvi kože in črni barvi. Trak podpira vlečenje Ahilove tetive in tako zmanjšuje obremenitev tetive. Vendar ima malo ali nič stabilizacijskega učinka na gleženj
Dodatne informacije o tej temi najdete na: Tapiranje iz ahilovega tendinitisa