Cistitis iz hladnih / hladnih stopal

Kaj je cistitis?

Okužba mehurja, znana tudi kot okužba sečil, je okužba, ki jo sprožijo bakterije in nato skozi sečnico vstopi v mehur in tam povzroči simptome.

Kakšen vpliv ima hladna / hladna stopala na razvoj cistitisa?

Čeprav so bakterije dejanski sprožilec okužbe, lahko prehladna ali hladna stopala spodbujajo razvoj cistitisa.

Razlog za to je, da telo deluje drugače v mrazu kot v normalnih pogojih. Če je še posebej hladno ali če stojimo na hladni površini, se krvne žile (zlasti v rokah in nogah) zožijo in presnovo v telesu uravnavamo drugače. To se potem manifestira v oslabljenem imunskem sistemu.

Ta učinek pomeni, da lahko bakterije "lažje" privedejo do okužbe mehurja, saj se telo ne more več tako učinkovito boriti proti okužbi, občutljiva sluznica pa se slabo prehranjuje s krvjo zaradi prehlada.

Morda vas bo zanimal tudi naslednji članek: Mrzle noge

Toda ali se bakterije na toplem ne počutijo posebno prijetno?

Res je, da se bakterije razmnožujejo zlasti pri toplih temperaturah. Vendar pa prehlad sodeluje pri razvoju okužbe sečil.

Če je v bližini sečnice povečano število bakterij, slabši prekrvavitev, ki se pojavi, ko je prehlad, olajša nastanek okužbe, saj oslabljen imunski sistem omogoča, da se bakterije bolj premaknejo proti mehurju.

Kateri drugi vzroki so tam?

Hladna ali hladna stopala niso klasičen vzrok okužbe, ampak spodbujajo razvoj že obstoječe kolonizacije bakterij. Obstaja vrsta drugih dejavnikov tveganja za razvoj cistitisa. Na primer:

• Malformacije v urinarnem sistemu
• Povečanje prostate
• Urinski kamni
• nezadostna ali nepravilna intimna higiena
• spolni stiki
• Ginekološke bolezni ali nosečnost

Več o vzrokih za cistitis preberite pod: Okužba sečil, cistitis

Kako lahko okrepim imunski sistem?

Če dobite cistitis pred mrazom, je to znak, da je imunski sistem telesa oslabljen. Za učinkovito preprečevanje okužbe mehurja je pomembno okrepiti imunski sistem. To lahko storite zlasti prek:

• zdrava prehrana
• ustrezna hidracija
• redna vadba
• zdrave spalne navade

Preberete lahko tudi naslednji članek: Kako lahko okrepite imunski sistem?

Možnosti zdravljenja cistitisa

Domača zdravila za cistitis

Obstaja več naravnih domačih zdravil, ki lahko pomagajo omiliti simptome cistitisa.

• Pogosto vam bo pomagala toplotna blazinica ali steklenica s toplo vodo.
• Vroče Sitz kopeli lahko pomagajo tudi prizadetim.
• Kamilica ima tudi lajšanje bolečin. Cvet kamilice je znan po svojih zdravilnih učinkih in lahko pomaga tudi v primeru cistitisa. Priporočamo lahko Sitz kopeli v kamilici ali uživanje vročega kamilice.
• Brusnica v obliki tablet, kapsul ali soka je znana tudi kot tradicionalno zdravilo za okužbe sečil.

Preberite o tem:

• Terapija cistitisa
• Domača zdravila za cistitis

antibiotik

Pogosto lahko le antibiotika pomaga pri napredovalem cistitisu. Če so simptomi zelo boleči in ni izboljšanja z naravnimi zdravili, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki lahko predpiše ustrezen antibiotik.

Zlasti med nosečnostjo se morate ob prvih znakih okužbe sečil posvetovati z zdravnikom.

Preberite tudi: Cistitis med nosečnostjo, zdravljenje cistitisa