Dolgoročno merjenje krvnega tlaka

Kaj je dolgoročno merjenje krvnega tlaka?

Dolgoročno merjenje krvnega tlaka je merjenje krvnega tlaka v krvni žili v 24 urah. Merjenje krvnega tlaka je možno na različnih mestih. Za dolgoročno merjenje so možni periferni arterijski tlak, centralni venski tlak in tlak v pljučni arteriji.
V vsakdanji klinični praksi se periferni arterijski tlak meri skoraj izključno, običajno krvni tlak v nadlakti. Postopek se rutinsko uporablja v bolnišnici kot diagnostična metoda. Prednost je, da meri krvni tlak v vsakodnevnih situacijah, tudi kadar spite ali se premikate. Za vsako aktivnost obstajajo običajni razponi krvnega tlaka. To pomeni, da je brez dvoma mogoče zaznati prenizek ali povišan krvni tlak.

Kdo potrebuje dolgotrajno merjenje krvnega tlaka?

Če rutinski pregled pokaže povišan krvni tlak, se sum o stalnem visokem krvnem tlaku še okrepi. Če se to zgodi v različnih situacijah ob različnih dneh, lahko odgovorni kardiolog poskrbi za dolgotrajno merjenje krvnega tlaka. Zanesljivo diagnozo visokega krvnega tlaka lahko postavimo le z merjenjem.
Vsekakor je treba zdraviti prekomerni krvni tlak, saj lahko sproži številne sekundarne bolezni, zlasti bolezni srca in ožilja. Starejše ljudi prizadene predvsem visok krvni tlak, lahko pa se pojavijo tudi v mladosti. Visok krvni tlak je razširjena bolezen, ki jo mnogi ljudje v Nemčiji še vedno puščajo neopažene in nezdravljene. Tudi mladim je priporočljivo, da občasno kontrolirajo krvni tlak.

Če ima bolnik pogoste vrtoglavice ali omedlevice, lahko opravijo tudi meritve krvnega tlaka. Sumimo na spontani padec krvnega tlaka sredi dneva.

Preberite več o temi: Vrednosti krvnega tlaka - katere so normalne in katere ne?

Zaporedje dolgoročnega merjenja krvnega tlaka

Za kardiolog se dogovorimo za določen dan za dolgoročno merjenje krvnega tlaka.
Ta dan naj bo čim bolj vsakdanji, da se zabeleži tudi normalen krvni tlak. Na ta dan se ne smejo izvajati posebej nenavadne dejavnosti ali težke športne dejavnosti. Čez dan boste prejeli napravo, ki je sestavljena iz manšete na nadlakti in ustrezne merilne naprave, ki visi okoli vratu. Manšeta se napihne vsakih 15 minut in počasi sprosti pritisk. Ponoči naprava običajno meri le vsakih 30 minut, da spanje ni preveč moteno. Po 24 urah, ob istem času naslednji dan, se naprava preda vadbi in nato zdravnik oceni.

Ves čas mora pacient voditi evidenco opravljenih aktivnosti v 24 urah, tako da je mogoče izslediti kakršno koli zvišanje ali znižanje krvnega tlaka. Potrebno je nekaj dni, da se ovrednotijo ​​vse meritve v 24 urah. Na tej podlagi vam bo zdravnik lahko ocenil krvni tlak in se z vami pogovoril o nadaljnjih pregledih in terapijah.

Vrednotenje dolgoročnega merjenja krvnega tlaka

Oceno opravi zdravnik v naslednjih dneh po dolgotrajnem merjenju.
Naprava, ki je beležila vsakih 15 minut podnevi in ​​vsakih 30 minut ponoči, prikazuje izmerjene vrednosti krvnega tlaka v tabeli, zdravnik pa jih primerja s časom in aktivnostmi, navedenimi v dnevniku. Iz tega lahko sklepamo, ali je bil krvni tlak prenizek, normalen ali previsok za vsako situacijo.

Vmes se pogosteje pojavljajo napačne meritve, zlasti ponoči, ko je bila roka z manšeto v položaju, ki ga je težko izmeriti. Za lažje ocenjevanje zdravnika je treba paziti, da je roka čim bolj ravna, če je mogoče tudi ponoči.

Normalne vrednosti krvnega tlaka

The idealna vrednost krvni tlak je približno 120/80 mmHg.
Ob manj kot 100/60 mmHg eden govori o hipotenziji nizek krvni tlak.
140/90 tvori Omejite na visok krvni tlak, tako imenovana "arterijska hipertenzija". To lahko ponovno razvrstimo v različne stopnje resnosti. Od približno 180/110 mmHg eden govori o enem hud visok krvni tlak. Ta vrednost je mirujoča vrednost. Izmeriti ga je treba šele po približno 10 minutah počitka.

Prva številka vrednosti krvnega tlaka opisuje "sistolični" krvni tlak, ki se izmeri v krvni žili takoj po prečrpavanju srca. Spodnja, druga vrednost ("diastolični krvni tlak") je najnižji tlak krvnega pretoka, ki se vedno pojavi tik pred srčnim utripom.

V športu krvni tlak močno naraste, vendar pri zdravi osebi ne sme preseči določene meje. The sistolična vrednost v idealnem primeru bi moral pod 200 mmHg ostanejo tudi pri velikih in trajnih obremenitvah. To vrednost lahko najdemo zlasti v Vadite merjenje krvnega tlaka v praksi oz.

O standardnih vrednostih se pozanimajte v našem članku Odčitki krvnega tlaka

Prhanje med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka

Kolikor je le mogoče, se je treba izogibati prhanju med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka, saj obstaja nevarnost, da voda poškoduje merilno napravo.
Če je v 24 urah nujno prhanje, lahko napravo v ta namen odstranite. Upoštevajte le, da se meritve izvajajo vsakih 15 minut. Če je mogoče, je treba vzlet, prhanje in oblačenje zaključiti med dvema meritvama.

Vadite med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka

Upravljajte jih v njihovem vsakdanjem življenju redna vadbazato je povsem dopustno Brez njega na dan merjenja ne gre. Na splošno je treba vse vsakdanje dejavnosti izvajati normalno, tako da splošni vtis ne bo izkrivljen.

Je pa bolj šport Redkost v vsakdanjem življenju, temu se je treba izogibati kot tudi drugim stresnim, izrednim dejavnostim. Mnogi zdravniki svetujejo v 24 urah ni športa narediti. Vztrajnostni športi imajo lahko neposreden vpliv na krvni tlak. Pol ure Vzdržljivi športi lahko v naslednjih 10 urah znižujejo krvni tlak. Obnašanje krvnega tlaka med športom lahko v praksi dobro opravimo z merjenjem krvnega tlaka pod stresom. Iz tega razloga je bolj priporočljivo, da med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka začasno ustavite šport.

Nočno merjenje krvnega tlaka

Za splošno oceno krvnega tlaka je še posebej pomembno določiti vrednosti ponoči. Ponoči spanje pri zdravih ljudeh povzroči znižanje celotnega kardiovaskularnega sistema. Za to je pomembna tudi zdrava ureditev krvnega tlaka. Eden govori o nočnem zmanjšanju. Budni krvni tlak bi se moral znižati za približno 10-30 mmHg v primerjavi s krvnim tlakom v mirovanju. Pri mnogih ljudeh z visokim krvnim tlakom to nočno znižanje ni več posebej izrazito. Visok krvni tlak vam lahko prepreči spanje in ga je treba uvrstiti med izjemno škodljive, zlasti glede na dolgoročne posledice.

Dolgoročno merjenje krvnega tlaka ponuja redko priložnost merjenja krvnega tlaka med spanjem. Vendar pa je lahko uporabnik merilne naprave med merjenjem neprijeten. Mnogi bolniki se pritožujejo, da so se zbudili z napihovanjem manšete vsake pol ure. Kljub meritvam poskusite preživeti noč, kolikor se le da, saj vrednosti ponoči dajejo zdravniku pomembne informacije.

Bolečina zaradi dolgotrajnega merjenja krvnega tlaka

Če se med merjenjem pojavi bolečina, je to lahko povsem normalno. Vrednosti krvnega tlaka so običajno tako visoke, da mora merilna naprava ustvariti dovolj tlaka, da dobi zanesljive vrednosti. V nekaterih primerih pa merilna naprava ni nastavljena na ustrezno višino in zato ne more dati nobenih vrednosti.

Iz tega razloga se manšeta nato pretirano napihne, kar vodi do zastojev, pordelosti in bolečin v roki, ki lahko sevajo v prste. V tem primeru lahko preprosto zamenjate meritev z lastno, ki jo zapišete. Nato se merilnik krvnega tlaka ponovno pritrdi in počaka na naslednjo meritev.

Ali lahko dolgoročno merite krvni tlak brez manšete?

Z novo merilno metodo lahko krvni tlak izmerimo brez manšete za roko.
V ta namen je na zapestju majhna naprava, ki deluje s časom prenosa impulznega vala in EKG. Poleg tega se meri aktivnost, ki omogoča boljše določanje zvišanih ali znižanih vrednosti krvnega tlaka. Nadaljnje prednosti te metode so merjenje vseh vrednosti krvnega tlaka za vsako sistolo in diastolo, manjša dovzetnost za motnje in manj moteče merjenje ponoči.

Ali lahko grem v službo med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka?

Ker bi moralo dolgoročno merjenje krvnega tlaka med dnevnimi aktivnostmi kazati krvni tlak čez dan, je nujno, da je vsakodnevna rutina čim bolj normalna.
Prosti delovni dan, ki ga preživite na kavču ali kako drugače sprostite, bi samo ponaredil podatke in zbrani podatki bi bili neuporabni. Edina izjema so šport in težko fizično delo, ki se mu je treba izogibati, če je mogoče, v 24 urah merjenja.

Dolgoročni stroški merjenja krvnega tlaka

Stroške dolgotrajnega merjenja krvnega tlaka krijejo obvezne zdravstvene zavarovalnice, pod pogojem, da to navede zdravnik.
Če bolnik začne takšen pregled, mora sam nositi stroške. Stroški za to znašajo okoli 20 do 30 evrov. Preventivni zdravstveni pregled se finančno splača za zdravstvene zavarovalnice, saj lahko stroške, ki nastanejo med zdravljenjem pozno zaznanega visokega krvnega tlaka, s pravočasno diagnozo zmanjša.