Slaba koncentracija

Sopomenke v širšem pomenu

Slaba koncentracija, pomanjkanje koncentracije, težave s koncentracijo, slab spomin, pozabljivost, pomanjkanje koncentracije, hipostenurija, distraktibilnost, slaba zmogljivost možganov, hitra utrujenost, pomanjkanje pozornosti, nepazljivost

opredelitev

Da bi lahko opredelili pomanjkanje koncentracije, izraz "Koncentracija" bo najprej opisano. Koncentracija je sposobnost usmeriti vso svojo pozornost na osebo ali predmet.

The Sposobnost koncentracije ni iz rojstvo do neke mere trdno prisoten, vendar predstavlja enega Postopek zorenja Sposobnosti koncentracije se je treba naučiti, tako rekoč. To je mogoče storiti med igranjem, v vrtcu ali v šoli. Dejstvo, da je mogoče povečati tako trajanje kot intenzivnost faz koncentracije, se med drugim odraža v dejstvu, da se oba faktorja z naraščanjem starosti povečujeta. Medtem ko se lahko šestletni otrok v povprečju osredotoči na delo le 15 minut, lahko 14-letnik dela približno dvakrat dlje.

Izboljšanje v slabi koncentraciji

Za izboljšanje obstoječe motnje koncentracije so še posebej priporočljive koncentracijske igre. V ta namen smo v sodelovanju s proizvajalcem iger razvili igro, ki lahko igrivo spodbuja koncentracijo.

S kombinacijo koncentracije in igre lahko zelo dobro dosežemo različne cilje.

Posebej cenimo visoko kakovost in izdelavo te igre.

Predloge za trening spomina najdete tudi na naši spletni strani spomin in učne ovire pri otrocih

Simptomi

Načeloma in čisto po videzu je eno Slaba koncentracija težko od enega Slaba volja razlikovati. Na žalost se še vedno pogosto dogaja, da je otrok s slabšo koncentracijo obtožen: "Tega sploh ne želite!"
V obeh primerih je notranja Nagon po raznolikosti močnejši od sposobnosti vztrajanja. Otroci s slabšo koncentracijo načeloma potrebujejo stalne nadzorne organe, zaradi katerih se lahko zadržujejo na eni in isti dejavnosti. Vendar pa tega ne gre enačiti s trajnim potiskanjem. V idealnem primeru bi morali otroka narediti, da to naredi sam. V določenih okoliščinah pa je to precej dolga pot, zaradi katere bi se otrok moral po eni strani naučiti osredotočiti svoje misli na eno stvar, na drugi strani pa ne upoštevati vseh zunanjih dražljajev, ki bi lahko ta fokus motil.
Glede na vzroke je razvidno, da je ta velik cilj, vsaj v nekaterih primerih, celo zlahka dosežen.

Težave z koncentracijo nenehno ali v fazah se pojavijo.

Stalno pomanjkanje koncentracije

A trajno pomanjkanje koncentracije lahko povzroči dejstvo, da bolj globoke težave na voljo, Funkcionalne slabosti v možganih so prisotni in na primer a OGLASI ali ADHD sedanjost. V teh primerih je eden ločena diagnoza potrebno, da se obrne posamezni terapevtski ukrepi vključuje (glej: ADHD test).

Možni ADD in ADHD - tipični simptomi:

• kratke faze pozornosti in z njimi povezane: hitro distraktibilnost, pozabljivost in spremenljivo vedenje.
• v določenih okoliščinah: prostorska nestabilnost (mešanje strani (desno - levo) in s tem povezano mešanje črk, podobni zvočni zvoki itd.)
• Stisnjen peresnik
• Težave s fino motoriko
• Zamude pri razvoju mobilnosti (učenje poznega plazenja, hoja, ...)
• Težave v stikih ali neskladna prijateljstva (pomanjkanje oddaljenosti, izoliranost, pogosti konflikti, ...)
• Težave pri izvajanju vsakodnevnih dejanj v kontroliranem zaporedju,
  

Možni in značilni simptomi ADHD:

• dolge faze joka v povojih (tudi: pogosto slabo razpoloženje, kljubovalne faze)
• Težave s spanjem, težave s prehranjevanjem
• usvajanje jezika zelo zgodaj ali precej pozno
• Fidget, komaj čakam
• Naloge niso končane. Veliko nepredvidljivih sprememb zapletov)
• Nesposobnost dlje časa sedeti (nemirno vedenje) Zavračanje fizičnega stika
• Običajno: glasno igrajo
• Pogovori se
• prenagljeno govorjenje ("ropotanje")
• Upoštevanje pravil igre je zelo težko
• Nepravičnost je težko prenašati ("občutek pravičnosti")
• Nerodnost
• pogosti: nizka samopodoba. Včasih to lahko pripelje do strahov in depresije v odrasli dobi
• ...

Možni značilni simptomi ADD:

• Sanjarji
• duševna odsotnost tudi pri neposrednem govorjenju
• "Ne poslušam"
• Težko je pravočasno opraviti delo.
• pozabljivost
• Podrobnosti zaznavamo le nenatančno.
• Veliko neprevidnih napak
• Izogibanje napornim (z visoko koncentracijo) nalogam
• zelo miren, pogosto daje vtis, da "vse ni pomembno".
• enostavna vplivnost

Delno pomanjkanje koncentracije

Praviloma se pomanjkanje koncentracije pojavi "le" delno. Tole začasno pomanjkanje koncentracije Po eni strani se lahko v določenih situacijah vedno znova in znova ponavlja, lahko pa se vedno znova in znova pojavi v dnevnem ali tedenskem ritmu.
Poleg tega je pozornost otrok, ki so delno slabe koncentracije, ogromna odvisno od motivacije. Na primer, v vsakdanjem življenju je opaziti, da je otrok - če otroku zadevo in situacijo razvrsti kot "zanimive", precej zmožen skoncentrirati in poleg tega vztrajno poslušati ali sodelovati.

vzroki

Glede na razliko med trajnim in delnim pomanjkanjem koncentracije (glej simptome) lahko iz tega razlikovanja poimenujemo tudi različne vzroke.

Vzroki za trajno pomanjkanje koncentracije:

The trajno pomanjkanje koncentracije je običajno posledica motenj v možganih in drugih fizičnih ali organskih vzrokov.
Otroci s konstantno slabo koncentracijo pogosto trpijo zaradi pretirane stimulacije, da ne morejo samostojno ubežati. Posledica so lahko kratke faze pozornosti in s tem povezana hitro odvračanje pozornosti, pozabljivost in spremenljivo vedenje.
Ti simptomi sami po sebi niso znak prisotnosti ADD / ADHD. Za več informacij o teh dveh sindromih kliknite TUKAJ: OGLASI ali ADHD.

Vzroki za delno pomanjkanje koncentracije:

The delno pomanjkanje koncentracije vendar ima lahko različne vzroke. Možni vzroki so: Zaužitje Amitriptilin in drugi antidepresivi (Mirtazapin, Citalopram, Imipramin.

Alergije

Tudi tukaj znova velja naslednje: Ena ni obvezna alergija Sprožilec pomanjkanja koncentracije ali pozornosti. To je med drugim jasno razvidno iz dejstva, da ni vsak alergik neizogibno slabši v koncentraciji ali pozornosti. Vendar obstajata dve možnosti, zaradi katerih je alergija videti kot vzrok.

• Alergija sproži trajno stresno situacijo, po kateri telo ali nadledvična skorja povzroči sproščanje adrenalina. Približno pol ure po neizmernem sproščanju adrenalina telo reagira s povečano proizvodnjo kortizola. Kortizol v zameno spada v skupino t.i. Glukokortikoidikaterega osrednji učinek lahko vpliva na delovanje možganov in spomina, pa tudi na spremembo vedenja.
• Zaradi alergije se jemljejo zdravila za lajšanje simptomov, katerih stranski učinki kažejo, da lahko zaznava in sposobnost koncentracije oslabita.

V zvezi s tem se občutljivost za fosfate / preobčutljivost za fosfate večkrat obravnava kot možen vzrok za razvoj pomanjkanja koncentracije, morda celo sindroma pomanjkanja pozornosti z ali brez hiperaktivnosti.
Fosfati so sestavni deli detergentov in gnojil, vendar jih lahko najdemo tudi v končnih izdelkih, gaziranih pijačah, pivu in vinu ter v kruhu.
Organski fosfati najdemo tudi v našem telesu v obliki znotrajceličnih elektrolitov (kalcijev fosfat) v določenih koncentracijah. Med drugim torej brez fosfatov dieta tudi sporno v okviru terapije.

Začetne bolezni

To pomeni klasično "valjenje" bolezni. Slabo počutje ali slabo počutje vam lahko oslabi ali zamrzne pozornost. Vendar bi morali ti simptomi hitro izginiti, takoj ko je bolezen premagana.
Bolezni ni treba omejiti na fizične bolezni. Prepogosto so duševne bolezni tudi vzrok za pomanjkanje koncentracije. Na primer, pri odraslih je pomanjkanje koncentracije v mnogih primerih pokazatelj nastanka sindroma izgorelosti.

Težave

Težave, ki zasedajo otrokov um, npr. družinske težave, osebne težave, posebni dogodki, ...

"Kje si s svojimi mislimi?" Kdo še ni slišal tega vprašanja? Obstajajo težave, ki so tako aktualne, da se jih je težko znebiti. So situacije, v katerih to uspe, potem pa spet niste sposobni oblikovati jasne misli. Tu so vsi predlogi za terapijo za povečanje sposobnosti koncentracije malo koristni. Pomembno je, da se seznanite z vzroki za težave. Težave ni vedno mogoče rešiti, v nekaterih primerih pa se morate naučiti živeti z njimi.To je pogosto mogoče le z zunanjo pomočjo, ki jo morate izkoristiti takoj, ko spoznate, da ste preplavljeni nad situacijo kot takšno.
Stresne situacije, ki lahko poslabšajo koncentracijo otrok, so na primer:

• Ločitev / ločitev staršev
• Bolezen ljubljenih
• Žalost (

  pritisk

  Zunanji pritisk na otroka, npr. pretirane zahteve staršev

  "Moj otrok bi moral imeti to za enkrat bolje"

  To je še vedno pogosto maksima, ki lebdi v glavah staršev. Razumljivo na eni strani. Nerazumljivo, če otrok zaradi tega trpi.
  Vedno imejte v mislih, da je vse, kar želite, storiti vaš otrok. Delujte v skladu z geslom: manj je več, na primer v prostem času (glejte spodaj). Bodite potrpežljivi in ​​bodite vedno tam kot kontaktna oseba, četudi še posebej, če šolska uspešnost ne ustreza vašim pričakovanjem.
  Prekomerne zahteve - tudi če jih ne izražate neposredno pred otrokom - se manifestirajo v vašem vedenju in neposredno ali posredno vplivajo na otrokovo vedenje. Vaš otrok želi izpolniti vaša pričakovanja in je še toliko bolj frustriran, ko ne uspe. razočaranje ustvarja nepripravljenost do učenja ali nestrpno prizadevanje za napredek. Oboje pri otroku povzroča težave, otroške težave pa so pogosto vzrok težavam pri učenju, predvsem pomanjkanje koncentracije in prizadevanja za prepoznavanje.

  Močna / prekomerna poraba sladkorja

  V devetdesetih letih prejšnjega stoletja so študije pokazale, da velika poraba sladkorja ne vpliva samo na telo zdravje ki ima zobe in težo, vendar to zaradi prekomerne porabe sladkarij zraven Pomanjkanje vitamina pogosto so se sprožile težave s koncentracijo.

  Slabe učne razmere

  Da lahko delaš in se tako osredotočiš, potrebuješ učno okolje, ki omogoča koncentracijo in pomembni dejavniki, ki vas lahko motijo ​​(doma imate svoje delovno mesto, prostor za umik, mir, ...)
  Otroci in še posebej otroci s težavami s koncentracijo potrebujejo svoje, mirno in redko opremljeno delovno mesto. Predmeti, ki spodbujajo igranje, je treba odstraniti. To lahko vključuje luknjač za luknje ali svinčnik.
  Samo redko opremljeno delovno mesto ne pomeni neprijetnosti. Vse odvečne materiale morate prepoznati kot dražljaje, ki zavestno ali nezavedno pikajo na vašega otroka. Medtem ko se otrok brez pomanjkanja koncentracije lahko zavestno ali nezavedno odloči: to me ne zanima, vsak predmet, ne glede na to, kako nepomemben, vzbudi otrokovo pozornost s težavami s koncentracijo.
  Redko opremljeno delovno mesto je torej mogoče razumeti tudi kot "terapevtski ukrep" v širšem smislu.
  Poleg delovnega mesta spada tudi dobra učna situacija Tih. To pomeni, da se domače naloge ne opravijo skupaj s sorojenci v sobi, ampak da ima vsak otrok možnost, da se umakne. Brata in sestra, ki potujeta okoli in govorita, opozarjata nase, povzročata nepazljivost in zmanjšano sposobnost koncentracije.
  Zlasti v takšnih primerih bi bilo treba preučiti tudi znamenito "domače naloge v kuhinji".

  depresije

  Na tem mestu je treba omeniti tudi klasično nezainteresiranost kot dejavnik pomanjkanja koncentracije in distraktibilnosti. Nezanimanje pa je treba jemati samo resno, če se ne razširi le na eno predmetno področje, ampak teče skozi življenje.
  Brezbrižnost na mnogih področjih ima lahko različne psihološke vzroke, na primer: depresije, Občutki manjvrednosti itd.

  Povečana poraba televizije

  Študije so to pokazale Otroci, ki so povečali porabo televizije, se med šolanjem hitreje izklopijo. To je predvsem posledica dejstva, da na televiziji otroka nenehno padajo dražljaji, v šolskih situacijah pa je potrebno natančno opazovanje in poslušanje. Po "normalni" starosti primerni koncentracijski sposobnosti se fazne spremembe dogajajo manj pogosto v šoli kot na televiziji. Posledično se v otrokovi pozornosti pojavljajo velike razlike. Medtem ko lahko "običajno pogosti" televizijski otroci ali otroci z zelo malo porabe televizije pozorno sledijo lekciji, imajo otroci s povečano ali znatno povečano porabo televizije težave v zvezi s tem. Rezultat je izklop, morda tudi motenje pouka. Zlasti tukaj postane jasno, kako hitro otrok s pomanjkanjem koncentracije postane otrok s sumom ADD, ADHD ali druge učne težave, kot so disleksija ali diskalkulija. Na tem mestu je treba še enkrat opozoriti:

  Otroci s slabo koncentracijo ne trpijo nujno za ADD ali ADHD. V nasprotju s tem pa otroci z dokazanim ADD z ali brez hiperaktivnosti kažejo slabo koncentracijo!

  Učenje iz modela: odrasli

  Vrvež, stres in hitenje od imenovanja do imenovanja pogosto določajo vsakdanje življenje odraslih. Otrokom nezavedno sporočamo, da so ti obvladujoči dejavniki del življenja. Nekateri učinki so že opazni v vsakdanjem življenju. Celo otroci vrtca in osnovnošolske starosti trpijo zaradi ogromnega časovnega pritiska. Izobraževalni izraz za to je Prosti čas v prostem času. To sprožajo številne priložnosti, ki jih imajo otroci glede hobijev. Medtem ko so se ljudje zabavali z igrami na ulici in se po končani domači nalogi na igrišču srečali z vrstniki, so otrokom na voljo drugi cilji. Po eni strani je to dobro, ker upošteva posamezne interese in sposobnosti, po drugi strani pa je gledano tudi negativno, saj se pogosto ne odloči za eno stvar, ki se ji posveti v celoti, ampak se pogosto izgubi v raznolikosti.
  Zlasti otrokom, ki so nagnjeni k pomanjkanju koncentracije, je treba te izkušnje prizanesiti. Polovica med drugim vodi tudi k temu, da ne storite ničesar prav in zato morda ne čutite uspeha.
  Otrok, ki tri dni na teden igra nogomet, bo uspešnejši od otroka, ki trikrat na teden zasleduje različne hobije.
  Vzemite trenutek v tej točki in razmislite o otrokovem »urniku« ...

  Spodaj navedeni vidiki odražajo znano vprašanje o kokoši in jajcu na drugačni ravni. Oboje je možno, vendar se razlikujeta na veliko pomembnih načinov.

  Kot rezultat učnih težav

  Zaradi učnih težav, ne glede na to, kako motivirani so za premagovanje, lahko v otroku občutijo frustracijo in nezadovoljstvo. Otroci se potem pogosto počutijo preobremenjeni in demotivirani zaradi stalnih neuspehov. Notranji odnos je pogosto: "Tega nikakor ne morem storiti." Posledica tega je, da se otrok pogosto nezavedno odvrne od pouka in nalog, ki jih mora obvladati. Načeloma to pomeni notranji upor. Težava pa je, da lahko to le poslabša položaj. Zaradi tega je še posebej pomembno, da se otroku z učnimi težavami ponudi razumevanje, skrb in podpora. Krepitev samozavesti je zelo pomembna. Predvsem pa tega ni mogoče doseči s trajno nezaupanjem. Predvsem pa od vseh odraslih, ki sodelujejo pri vzgoji, zahteva, da se potegnejo skupaj - sploh in še posebej, ko so živci v veliko korist!

  Kot vzrok učnih težav

  Vedno je treba upoštevati kakršne koli šibke koncentracije in takoj, ko se lahko izključi začasni vzrok, je treba raziskati vzrok. Težave s koncentracijo pogosto spremljajo simptome drugih učnih težav, kot so ADD, ADHD, disleksija, LRS (= branje, črkovalna šibkost), diskalkulija ali aritmetična šibkost itd.

  Preberite tudi naš članek: Učne teorije.

  diagnoza

  Obstajajo posebne standardizirani preskusni postopki preizkusiti sposobnost koncentracije. Spodaj sta na kratko predstavljena dva - brez kakršne koli trditve o popolnosti in brez kakršne koli oblike vrednotenja.

  TPK - Test serija za Ppregled KSposobnost koncentracije v razredu drugega do šestega razreda. TPK se lahko izvede kot skupinski preizkus kot del šolske lekcije. Omogoča sprejemanje zaključkov o uspešnosti, vendar pa lahko zaradi različnih zahtev po sposobnosti koncentracije vidimo, v katerih koncentracijah v kritičnih fazah je težko.

  Od KT 3 - 4 je poseben test za preizkus sposobnosti koncentracije študentov tretjih in četrtih letnikov, ki ne zahtevajo pisnega jezika ali računanja. Med testom se uporablja posebej integriran dodatek v testu, s katerim se preveri zmožnost preiskovancev, da bi se zmotili med dejansko testno nalogo. Ta vidik manjka v številnih preskusnih postopkih.

  Testiranje sposobnosti koncentracije običajno opravi psiholog. V psihološki praksi so empirične vrednosti za določene testne postopke vedno osnova. Psiholog lahko izbere posamično primeren testni postopek in poda informacije o uporabljeni metodi v predhodni razpravi.

  Poleg preizkušanja sposobnosti koncentracije z uporabo standardiziranih testnih postopkov so kot smiselna sredstva vedno na voljo razprave s starši in po potrebi stik z vzgojitelji in učitelji.

  Kot smo že omenili, je treba na tem mestu nujno opozoriti, da prehitro ne bi diagnosticirali pozornosti. Vsako pomanjkanje koncentracije pomeni, da je tak simptom prisoten in ima lahko smrtne posledice, če je takšna diagnoza postavljena napačno in prezgodaj.

  Zato so vnaprej natančne ugotovitve nujne. Vedno se morate sklicevati na vsa področja življenja (vrtec ali šola, domače okolje, prosti čas). Na primer, lahko določimo sposobnost koncentracije, ki je omejena z interesi, ali opazimo, da se zdi, da koncentracija v določenih situacijah vedno upada itd.

  Na tej točki je pomembno tudi, kakšno vlogo igra otroška koncentracija pri koncentraciji otroka. Več o tem si preberite na: Odmor v šoli

  Kateri testi so tam?

  Če je koncentracija dolgoročno omejena, je priporočljivo, da se to razjasni. Ker je treba najprej zdraviti pomanjkanje koncentracije, preden ga lahko zdravimo. Če želite preizkusiti svojo sposobnost koncentracije in razpona pozornosti, stojite odvisno od starosti in videza motnja različni testi na razpolago. Te je mogoče imenovati Samotestiranje na internetu poiščite, pri čemer se resnost in kakovost precej razlikujeta, odvisno od ponudnika.

  Zdravnik lahko opravi tudi standardizirane teste na pacientu. To vključuje tudi Testi sluha in vida in splošno razumevanje. Za otroke je na primer "TPK"," Testna serija za preizkus sposobnosti koncentracije ", ki Koncentracija v šolskem kontekstu odločen. Odrasli se običajno testirajo na različne načine, npr. z aritmetičnimi nalogami, preizkusi pozornosti, testiranjem spomina, logičnimi kombinacijskimi nalogami. Na ta način se lahko zmanjša obseg in območje pomanjkanja koncentracije. Prav tako je a temeljit splošni pregled potrebno za izključitev fizičnih vzrokov.

  terapija

  Terapije na področju učnih težav - naj bo to v okviru terapije disleksije, branja - črkovalne slabosti, diskalkulije ali celo ADD / ADHD imajo vedno eno skupno stvar: posamezno biti prilagojen otroku in zadevni situaciji.
  V smislu terapevtski ukrepi Na področju slabe koncentracije je predvsem pomembno ugotoviti situacije, v katerih pride do slabe koncentracije, ali prepoznati sprožilne trenutke, ki sprožijo slabo koncentracijo ali pomanjkanje pozornosti.

  

  To se pogosto lahko izkaže za težko in pogosto je to lahko kombinacija pojavov. Problem filtriranja dražljajev v zvezi s pomembnimi / nepomembnimi je le ena od mnogih možnosti, ki jih je treba upoštevati.
  Poleg velikega števila terapevtskih ukrepov, ki jih je treba navesti ločeno, glejte: Terapija slabe koncentracije je treba na tem mestu omeniti ukrepe, ki jih je mogoče sprejeti doma in jih je treba razumeti kot spremljevalne ukrepe in pomoč med globljimi terapijami. Glede na množico vzrokov, ki imajo lahko sprožilni učinek, se človek lahko odzove tudi v domačem okolju.

  Kako si lahko pomagate?

  Izogibajte se ...

  • Vaš vrvež in neravnovesje
  • Otrokov stresni prosti čas (manj hobijev, več časa za igro)
  • moralni pozivi in ​​pretirano učenje
  • prekomerno gledanje televizije
  • dolgo igranje na računalniku
  • Prevelika stimulacija
  • preveč sladkarij
  • pritisk
  • nenehni nenačrtovani dogodki in preveč spontanosti, ker oboje povzroča, da se mora vaš otrok nenehno prilagajati novim situacijam

  Skrbi ...

  • da se popoldanska dremka izklopi in regenerira
  • za pravilnosti v dnevni rutini in načrtujte določen čas za določene aktivnosti (dremka, domače naloge, odhod v posteljo, ...)
  • za zaupanje
  • zaradi poštenosti. Hvalite in obtožujte jih, kadar koli se jim zdi primerno
  • za dosledno spoštovanje pravil in predpisov
  • za medsebojno zaupanje
  • za počitek

  Vedno se morate spomniti, da je otrok dober in vesel vzornik uči. Bodite sami vzornik in poskrbite, da bodo vsi, ki sodelujejo v zvezi, tudi zgled, kolikor je le mogoče, in ne samo da spoštujejo ustaljena pravila, ampak jih še posebej upoštevajo.

  Če je mogoče, si skupaj postavite cilje in poskrbite, da bo vaš otrok sposoben doseči te cilje. Zlasti na otroku ne postavljajte previsokih ali prenizkih zahtev. Cilji morajo biti zahtevni. Za dosego zastavljenega cilja mora biti vredno. To pomeni ponos, samozavest in željo po "doseganju" še več.

  Nedosegljiv cilj ne vzbuja ambicij, ustvarja frustracije in misli osredotoča na druge stvari. Vendar se izogibajte premalo zahtevnosti, ker tudi to
  

  Vedno si zapomni: Marsikaj se lahko naučimo, a ničesar ne moremo prisiliti!

  Izboljšajte koncentracijo

  

  Za izboljšanje obstoječe motnje koncentracije so še posebej priporočljive koncentracijske igre.
  V ta namen smo v sodelovanju s proizvajalcem iger razvili igro, ki lahko igrivo spodbuja koncentracijo.

  S kombinacijo koncentracije in igre lahko zelo dobro dosežemo različne cilje.

  Posebej cenimo visoko kakovost in izdelavo te igre.

  Več o tem lahko izveste na naši povezavi: Solokolor.

  Slaba koncentracija pri otroku

  Pri otrocih je slaba koncentracija pogosta in večinoma začasna. Otroci velik del dneva preživijo v učenju in odkrivanju nečesa duševne napornosti več ur pomeni. Številni novi vtisi, ki jih otrok doživlja, so lahko Pretiravanje za razpon pozornosti. Otroci se zato naravno lažje odvračajo in se morajo najprej naučiti osredotočiti na delo. Tudi stres, Pomanjkanje spanja, Preveliko, Pomanjkanje vitamina in Omejitve duševnega počutja se pojavijo v otroštvu in vplivajo na sposobnost koncentracije. Ker je otrokova glavna naloga učenje, je pomembno najti osnovni vzrok za dolgotrajne težave s koncentracijo, da se zagotovi optimalen razvoj otroka. Ker tudi dolgoročne omejitve in bolezni, kot so ADHD, je lahko razlog za slabo koncentracijo. Če pride do motenj koncentracije v otroštvu, je treba najprej zagotoviti dobro počutje otroka in po potrebi začeti zdravniško razjasnitev.

  Težave z koncentracijo med puberteto

  V puberteta dal hormonske spremembe, the fizične spremembe naraščajoče zahteve družbenega okolja predstavljajo popolnoma nove izzive. Naloge v šoli in v vsakdanjem življenju se zdijo manj pomembne, poudarek pa je na drugih stvareh. A Težave z koncentracijo med puberteto je torej v redki primeri patološki, vendar povsem normalno. Da bi se izognili velikim izgubam uspešnosti v šoli in podobno, je v ospredju socialna podpora mladih.

  Težko koncentriranje s pozabljivostjo

  Če se pomanjkanje koncentracije pojavi skupaj z opazno pozabljivostjo, je to lahko prvi znak demenca ali drugo biti nevrološke bolezni. Ker čiste pretirane zahteve, stres v vsakdanjem življenju in še veliko več lahko privedejo tudi do večje pozabe, je treba najprej poskrbeti za duševno in fizično počutje. Če spremembe trajajo dolgoročno ali če pride do nenadnega drastičnega poslabšanja, je potrebno zdravniško presojo.

  Težave z koncentracijo z depresijo

  Pojavi se lahko tudi motnja koncentracije depresije se pojavijo. Tipični miselni vzorci in psihološki stres pri depresivnih bolnikih poslabšajo splošno duševno uspešnost, vključno z zmožnostjo koncentracije. Večino časa, ko se depresija uspešno zdravi, se izboljšajo tudi težave s koncentracijo. Redke nevrološke bolezni lahko povzročijo tudi simptome, kot so depresija in slaba koncentracija, vendar jih zdravnik pojasni pri diagnozi depresije.

  Zdravila za zdravljenje slabe koncentracije

  Zdravljenje za zdravljenje slabe koncentracije je potrebno, če bolnik dolgotrajno trpi, čeprav ima zadostno zalogo hranil in odpravlja psihološke dejavnike, kot je stres. Najprej je ustrezna oskrba s Vitamini in ezagotovljena bistvena hranila. Tudi zeliščna zdravila kofein, Ginseng in valerijana povečati miselno zmogljivost. Zdravila, ki aktivno vplivajo na procese v možganih, se uporabljajo, kadar pomanjkanje koncentracije povzroči težava v možganih ali pacient ne reagira na ostala zdravljenja.

  Primeri za to so že omenjena aktivna sestavina gingko (npr. Tebonin) in podobna zdravila, ki se uporabljajo pri demenci.

  Za težave s koncentracijo, ki jih povzroča ADHD, metilfenidat (Ritalin) sredstva izbire. V hudih primerih zdravila, kot so Spalne tablete in pomirjevala naj bodo predpisani. Vendar imajo ti pogosto stranske učinke.

  Ali in katero zdravilo je potrebno, je odvisno od ocene zdravnika in bolnikove tolerance zdravila.

  Tebonin

  Tebonin je a zeliščna drogaki je aktivna sestavina Kitajcev Ginko odide vsebuje. To je izboljšali the Krvni obtok in Prenos signala v možganih. Glavno področje uporabe so intelektualne slabosti v starosti ali z blago demenco. V primerjavi z drugimi zdravili za demenco se učinkovina gingko dobro prenaša. Tebonin pa je treba uporabljati, kadar je le mogoče ne v kombinaciji z antikoagulanti če povečamo tveganje za krvavitev, ni mogoče izključiti.

  Sorodne teme

  Za več informacij o učnih težavah glejte:

  • ADHD
  • OGLASI
  • Disleksija
  • Diskalkulija
  • Govorne motnje
  • Nadarjenost
  • Izobraževalne igre
  • Slaba koncentracija zaradi fetalnega alkoholnega sindroma
  • Pisa študija

  Seznam vseh tem, ki smo jih objavili na naši strani "Težave z učenjem", najdete pod: Težave z učenjem A-Z