Otekle roke
uvod
Otekle roke so nespecifičen simptom in obstaja več možnih vzrokov. Najpogosteje pa so ti neškodljivi in simptomi odpravijo sami.
Pogosto gre za kopičenje tekočine v tkivu. V nekaterih primerih pa so lahko otekle roke tudi znak bolezni.
Poleg bolezni vezivnega tkiva se bolezni z revmatičnega območja, kot sta osteoartritis (obrabna bolezen sklepov) ali artritis (vnetna bolezen sklepov), na začetku izrazijo z oteklimi rokami.
vzroki
Edem
Najpogosteje kopičenje tekočine v vezivnem tkivu vodi do oteklih rok. To pa ima lahko različne vzroke. Krvni pretok krvi lahko na primer oslabi, na primer z nahrbtnikom na pohodu.
Kot rezultat tega ostane v tkivu več tekočine. Takšno zastajanje vode imenujemo tudi edem. Roke se še posebej zlahka prizadenejo zaradi nagnjenega položaja ali velike oddaljenosti od srca. Zmanjšan pretok krvi lahko povzroči tudi črpalna šibkost srca (srčno popuščanje), kar vodi do edema.
Poleg rok so stopala in noge običajno otekle. Za edeme je značilno, da se lahko dent pritisne v kožo in ostane za trenutek. Tudi po operacijah na roki, roki ali rami se pogosto zmanjša povratni tok krvi in tkivne tekočine (limfa), kar povzroči oteklino.
Med nosečnostjo lahko v tkivo pritisne tudi več vode. Vendar je vzrok edema povečan volumen krvi. Posledično v tkivo pritisne več vode.
Preberite več o temi:
- Vzroki za nastanek edema
- Edem v nosečnosti
alergija
Alergije lahko povzročijo tudi otekanje rok. Oteklina se pogosto pojavi lokalno, na primer po ugrizu žuželke, vendar manj pogosto kot posplošena reakcija celega telesa na alergen.
V primeru alergije na insekticid lahko roka močno nabrekne s srbenjem in bolečinami, v posebej hudih primerih pa lahko pride do anafilaktične reakcije z težavami z dihali in ožiljem. Alergeno otekanje rok se lahko pojavi tudi, če se alergeni absorbirajo skozi zrak ali hrano. Običajno lahko alergije vodijo do tako imenovanih "žuljev" celotne kože z majhnimi, ostro definiranimi oteklinami in občutnim srbenjem. Terapevtsko lahko antialergijska zdravila, tako imenovane antihistaminike z različnimi stopnjami učinkovitosti, uporabljamo lokalno na koži in v obliki tablet.
Drugi vzroki
Oteklina, ki se lahko pojavi na roki po ugrizu žuželke, povzroči povečano prepustnost krvnih žil, kar vodi tudi do shranjevanja vode v tkivu.
Šibkost ledvic lahko privede tudi do zastajanja vode zaradi zmanjšanega izločanja urina.
Poleg tega so vnetne bolezni možen vzrok za otekle roke, tudi tukaj obstaja veliko različnih bolezni, ki lahko povzročijo simptome. Če je otekanje rok posledica številnih majhnih sklepov roke, se na eni strani razlikuje med obrabnimi boleznimi, imenovanimi osteoartritis, in vnetji, ki jih potem imenujemo artritis. Oboje spada med tako imenovane revmatične bolezni.
Medtem ko se običajno pojavljajo na obeh straneh, vnetje, ki ga povzročajo bakterije, ponavadi prizadene le eno roko in povzroči močno otekanje z bolečino.
Eno govori o a Erysipelas V takem primeru se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom, da preprečimo uničenje tkiva in kosti z antibiotičnim zdravljenjem.
Preberite več o temi:
- Limfedem rok
- Revmatične bolezni
Simptomi
Otekle roke lahko opazimo zaradi občutka pritiska. Pogosto je vidna tudi oteklina.
Običajno je gibljivost rok omejena, kar vodi v ustrezno okvaro v vsakdanjem življenju.
Poleg otekline celotne roke lahko otekle tudi posamezne prste.
Več o tem preberite pod: Otekli prsti
Glede na stopnjo otekline v rokah lahko pride tudi do bolečine.
To je še posebej izrazito v primeru okužbe z bakterijami. Roke so pogosto dodatno pregrete in pordele. V tem primeru se govori o erizipelah.
Posebna nevarnost je, če se nekdo vodi neprijetno in vročinsko. Lahko kaže, da se patogeni širijo v telesu, kar lahko privede do zastrupitve s krvjo.
Drugi možni simptomi so odvisni od vzroka oteklih rok. Na primer, če je pretok krvi moten zaradi šibkega srca (Odpoved srca) Pogosto so tudi otekle noge in noge.
Preberite tudi o tem Otekle zapestja
Bolečina
Zadrževanje vode v rokah sprva ne povzroča bolečin.
Oteklina se pogosto pojavi več ur in postopoma, po možnosti z občutkom napetosti na koži in vse večjo težo roke. Sčasoma lahko omejeno gibanje zapestja povzroči bolečino. Dolgoročno lahko venska insuficienca privede do posledic z bolečimi kožnimi razjedami in drugimi zapleti.
Če je oteklina posledica akutne travme roke, je spremljajoča bolečina posledica poškodb. Poškodbo kosti zapestja lahko spremlja difuzno otekanje in močna bolečina, čeprav gre verjetno za modrico.
Več o tem: Ortopedske bolezni roke
srbenje
Tipična razlaga za otekle in srbeče roke so ugrizi žuželk.
Izločanje, ki ga izločajo žuželke, kot so komarji, osi ali čebele, vodi do večje prepustnosti krvnih žil in s tem do zadrževanja vode in otekline. Vendar je ugriz žuželke pri širjenju omejen, zato je treba nabrekanje obeh rok na vsako roko vsaj eno piko.
Izjema je alergijska reakcija, ki prizadene celotno telo in je lahko smrtno nevarna. Poleg otekanja rok in drugih delov telesa, kot tudi srbenja, se lahko pojavijo omejeno dihanje in krvni obtok, zato je treba nemudoma opozoriti urgentnega zdravnika.
Drugi vzrok za otekle roke s srbenjem je tako imenovani alergijski kontaktni ekcem. To je alergična reakcija na nekatere snovi, na primer lateks v zaščitnih rokavicah ali nikelj v nakitu. Simptome sproži stik z zadevno snovjo in umiri, če se ji izognemo. Posvetovati se je treba z dermatologom.
Poleg tega lahko stik z določenimi rastlinami povzroči otekanje rok s srbenjem. Poleg koprive vključujejo strupni bršljan in strup hrast. Večino časa nastane tudi izpuščaj.
Preberite več o tem:
- Simptomi alergije
- Ugriz žuželke - prva pomoč in nujni ukrepi
- Izpuščaj zaradi alergije
mravljinčenje
Napredni edem rok je lahko povezan s funkcionalnimi okvarami mišic, sklepov, krvnih žil in živčnih struktur.
Zadrževanje vode in pritisk na mehko tkivo lahko dolgoročno privede do neprijetnih bolečin in poškodb mišic in živcev. Slednje se lahko draži in povzroči občutljive nenormalne občutke, kot so mravljinčenje, zatiči in igle ter občutek krhkosti, v hudih primerih se lahko pojavijo celo živčne bolečine in popolna otrplost.
Dokazi o revmatizmu
Precej redka razlaga oteklih rok je revmatizem.
Oteklina je posledica bolezni sklepov. Revmatizem zajema veliko število različnih kliničnih slik z ustrezno raznolikimi simptomi.
Groba razvrstitev je sestavljena iz bolezni obrabe sklepov, ki jih imenujemo osteoartritis, in vnetnih bolezni sklepov (artritis, zlasti revmatoidni artritis). Pomemben pokazatelj prisotnosti revmatizma izhaja iz vzorca porazdelitve prizadetih sklepov.
Nekateri drugi simptomi kažejo na revmo v oteklih rokah, zaradi česar je treba opraviti zdravniški pregled in nasvet. Značilno za nekatere revmatične bolezni je jutranja togost rok in prstov, ki se čez dan izboljša.
Nadaljnje informacije lahko dobite s pripravo rentgena in krvnih preiskav.
Preberite več o temi: Kako prepoznate revmatizem?
diagnoza
Če opazite, da so vam roke otekle in zato pojdite k zdravniku, bo on pregledal vaše roke, jih čutil in primerjal.
Pomembne informacije izhajajo iz določenih vprašanj, ki bi jih moral postaviti zdravnik: Od kdaj so roke otekle? Kdaj se pojavi oteklina? Ali obstajajo sprožilci ali stvari, ki bodo zmanjšale oteklino?
Drugo pomembno vprašanje je, ali je oteklina boleča. Zdravnik lahko nato da ustrezna priporočila ali po potrebi nadaljnjo diagnostiko, na primer, če sumi na vnetje kot vzrok.
En možen korak v takem primeru bi bil eden Pregled krvi. Po potrebi a Rentgenska slika Navedite podatke o vzroku otečenih rok.
zdravljenje
Zdravljenje oteklih rok je odvisno od njihovega vzroka.
Ali so to posledica zastoja vode v tkivu, lahko Masaže, Nadomestne kopeli uporaba hladne vode in različnih domačih zdravil bodo pomagali.
Tudi če se sliši paradoksalno, bi morali piti veliko, če imajo roke zastajanje vode (pozor: ne, če je vzrok bolezen srca ali ledvic!).
Tudi previden raztezanje in večkratno stiskanje rok lahko pomaga s spodbujanjem pretoka krvi. Zagotoviti je treba tudi prehrano, ki ni preveč slana, saj prekomerni vnos soli spodbuja nastanek zastajanja vode.
Imajo otekle roke tako resno stanje? artritis prej lahko na specialističnem oddelku za revmatologijo uporablja različna zdravila in morda celo bolniško zdravljenje.
Poleg zdravil imajo roke na voljo tudi različne podporne ukrepe, kot so fizioterapija, Delovna terapija (aktivne in pasivne gibalne vaje rok) ali ena Limfna drenaža zdravljeni.
Če zdravnik ugotovi, da otekle roke povzročajo šibko srce ali ledvice, vsakodnevno Količina pitja zmanjšana da ne bi preobremenili organov.
zdravljenje
Zdravljenje oteklih rok je odvisno od njihovega vzroka.
Ali so to posledica zastoja vode v tkivu, lahko Masaže, Nadomestne kopeli uporaba hladne vode in različnih domačih zdravil bodo pomagali.
Tudi če se sliši paradoksalno, bi morali piti veliko, če imajo roke zastajanje vode (pozor: ne, če je vzrok bolezen srca ali ledvic!).
Tudi previden raztezanje in večkratno stiskanje rok lahko pomaga s spodbujanjem pretoka krvi. Zagotoviti je treba tudi prehrano, ki ni preveč slana, saj prekomerni vnos soli spodbuja nastanek zastajanja vode.
Imajo otekle roke tako resno stanje? artritis prej lahko na specialističnem oddelku za revmatologijo uporablja različna zdravila in morda celo bolniško zdravljenje.
Poleg zdravil imajo roke na voljo tudi različne podporne ukrepe, kot so fizioterapija, Delovna terapija (aktivne in pasivne gibalne vaje rok) ali ena Limfna drenaža zdravljeni.
Če zdravnik ugotovi, da otekle roke povzročajo šibko srce ali ledvice, vsakodnevno Količina pitja zmanjšana da ne bi preobremenili organov.
Schüsslerjeve soli
Nadomestni medicinski ukrep za otekle roke je uporaba Schüsslerjeve soli Gre za pripravke mineralne soli.
Znanstvena korist ni dokazana. Po Stiftung Warentestu Schüsslerjeve soli niso primerne za zdravljenje bolezni. Zaužitje pripravkov je za zdravje neškodljivo, če ne zaužijemo ekstremnih količin.
Če obstaja sum, da ima otekle roke resno bolezen, je edina uporaba Naravna zdravila kot priporočajo Schüsslerjeve soli. Če ni izboljšanja ali se simptomi še poslabšajo, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Okoliščine oteklih rok
Otekle roke in noge
Pogosto krat, če so vam roke otekle, so tudi noge otekle. Oboje skupno je obodni položaj glede na sredino telesa.
Če se oteklina pojavi ne samo na rokah, ampak tudi na nogah, to lahko kaže na določene vzroke, druge pa manj verjetno. Preprosta razlaga bi bil pohod, kjer so nosili nahrbtnik, nato pa so vam otekle roke in noge.
Poleg tega srčno popuščanje pogosto povzroči otekanje stopal in nog, vendar lahko to povzroči tudi otekanje rok zaradi istih mehanizmov. Manj krvi se črpa nazaj v srce in zlasti v nagnjenih delih telesa, kot so roke in noge, se zadržuje voda in s tem otekanje.
Lokalni vzrok za otekle roke, na primer zaradi operacije ali okužbe, je malo verjetno, če stopala hkrati otečejo.
Za revmatične bolezni so otekle noge manj značilne kot otekle roke, zato tega sprožilca verjetno ne bomo upoštevali.
Preberite več o temi: Simptomi srčnega popuščanja
Otekle roke in obraz
Poleg rok je obraz nagnjen tudi k oteklinam zaradi zastajanja vode. Vsi vzroki, ki vodijo do tega tako imenovanega edema na rokah, lahko tudi obraz nabrekne.
To je še posebej mogoče zjutraj, saj ležeči položaj telesa pomeni, da lahko kri in tkivna tekočina manj odtečeta. Dvignjena blazina lahko pomaga preprečiti otekanje obraza.
Nekateri vzroki oteklih rok so malo verjetni, če je obraz hkrati otekel, na primer revmatična bolezen. V primeru ekstremnega otekanja vek, ki se hitro pojavi, pa je v redkih primerih lahko prisotna resna bolezen ledvic, zato se je treba v takem primeru posvetovati z zdravnikom.
Otekle roke zjutraj
Otekanje rok zjutraj lahko povzroči neroden položaj spanja. Običajno pomaga premikati roke in jih nekaj časa držati, da voda lahko odteče.
Otekanje rok, zlasti zjutraj, je značilno tudi za revmatično bolezen, vendar so pogostejši neškodljivi vzroki. Enkratne ali občasne otekle roke, ki nabreknejo kmalu po vstajanju, niso zaskrbljujoče.
Če pa oteklina mine vsako jutro in so roke tudi zjutraj trde, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo preiskal kakršno koli sum na revmatično bolezen.
Preberite več o temi: Jutranja togost
Otekle roke ponoči
Če so roke otečene, zlasti ponoči, je to precej nenavadno. Najpogostejši vzrok za otekle roke, povečano kopičenje tekočine v tkivu, se običajno izboljša pri ležanju.
Vendar lahko roka in morda obe roki nabrekne zaradi nenaravnega spalnega položaja. Če na primer ležiš na roki med spanjem, se lahko iz roke iztisne povratni tok krvi in v prizadeti roki zadrži voda.
S tem vzrokom naj bi otekla roka spet nabreknila kmalu po vstajanju. Če se zbudite zaradi oteklih in morda bolečih rok, jih nekaj časa držite in jih premikajte skozi.
Otekle roke po vadbi
Če obstaja težnja po zadrževanju vode, lahko tudi manjše športne aktivnosti privedejo do edema rok in nog.
Tudi tukaj je v večini primerov kombinacija različnih dejavnikov. Starost in spol, črpalna zmogljivost srca in šibke vene so najpomembnejši dejavniki razvoja edema. Določene športne aktivnosti lahko dodatno utrudijo in zmanjšajo mišično zmogljivost žil. Poleg vzdržljivostnih športov na splošno lahko športi s posebno vadbo za roke, kot so športi z žogo, smučanje ali kolesarjenje, hitro privedejo do oteklih rok. Tretma se na začetku osredotoča na zaščito, dvig in hlajenje rok in rok.
Otekle roke po pohodništvu
Počasno, difuzno otekanje zapestja je pogosto mogoče spremljati v prejšnjem stresu in aktivnosti.
Povečan stres vodi v povečan pretok krvi v mišice in okončine, izčrpanost venskega vračanja in po potrebi do oslabitve srčnih mišic z rahlim srčnim popuščanjem. Vse to vodi v moten transport krvi nazaj do srca. Zaradi prezasedenosti krvi lahko nekaj tekočine prodre v podkožje in sproži gnetenje, potisne otekline.
Pomembni ukrepi so olajšanje, dviganje in ohlajanje prizadete okončine.
Otekle roke v vročini
Otekle roke zaradi zastajanja vode pogosto povzročajo verige dejavnikov. Pomembne vloge igrajo motena venska aktivnost, telesna aktivnost, srčni izpust, spol, čas dneva in starost. Če obstaja težnja po zadrževanju vode na rokah in nogah, lahko tudi manjši sprožilci sprožijo oteklino.
Vročina zaradi visokih temperatur v okolju ali obisk vroče kopeli ali savne lahko posode v rokah razširijo in povzročijo vensko zastoje. Vročina na splošno ima sproščujoč učinek na krvne žile, kar upočasni transport krvi nazaj do srca in lahko privede do nevarnega prenehanja pretoka krvi v žilah. Poleg zadrževanja vode lahko povzročijo tromboze z nevarnimi zapleti.
Otekle roke po operaciji
Kirurgija je zelo pogost in značilen vzrok za otekanje rok.
To lahko včasih privede do pooperativnih zapletov, kar lahko preprečimo z različnimi ukrepi. Zaradi operacije pogosto pride do imobilizacije in počitka v postelji nekaj dni hkrati. Neaktivnost in pritisk ležanja lahko privede do motenega vračanja krvi in venske zastoje. Poleg oteklih rok lahko to privede tudi do tromboz, kar lahko povzroči nevarne zaplete, kot je pljučna embolija.
Pomembni ukrepi za preprečevanje takih zapletov so zgodnja aktivacija in mobilizacija, pa tudi profilaksa tromboze v obliki brizg.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Zdravila za profilakso tromboze
Otekle roke pri otrocih
Če imajo otroci otekle roke, lahko to povzročijo ugrizi žuželk ali stik z nekaterimi rastlinami, kot sta strupni bršljan ali strup hrast. Sum je očiten, če bi se otroci igrali zunaj.
Kožo je treba pregledati zaradi izpuščaja in mehurjev. Večinoma obstaja tudi srbenje. Lahko pride tudi do bakterijske okužbe (erizipele), še posebej, če je roka poškodovana, kar spodbuja prodiranje mikrobov. Običajno je prizadeta le ena roka in otroci so v bolečinah. Nadaljnje nepravilnosti so pordelost in pregrevanje. Lahko se pojavi tudi vročina. V takem primeru se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.
Možna, vendar manj pogosta razlaga za otekle roke, kot pri odraslih, je revmatična bolezen tudi pri otrocih.
Otekle roke med nosečnostjo
Med nosečnostjo se v ženskem telesu odvijajo številni procesi remodeliranja, zaradi katerih med drugim lahko pride do oteklin.
Na primer, količina krvi, ki kroži, se poveča. To lahko olajša izlivanje tekočine skozi stene krvnih žil v tkivo. Nastalo zadrževanje vode je še posebej očitno na stopalih in nogah. Toda otekle roke lahko vplivajo tudi na ta tako imenovani edem.
Po nosečnosti se procesi remodeliranja telesa v nekaj tednih obrnejo in ta vzrok za otekle roke izgine. Tudi če je to najpogostejša razlaga oteklih rok med nosečnostjo, lahko seveda še vedno obstaja bolezen ali okužba. Zato se je treba posvetovati z zdravnikom, še posebej, če so v bolečinah roke ali če pride do močnega otekanja.
Več informacij o tej temi: Edem v nosečnosti
Otekle zapestja
Oteklina, ki nastane zaradi zastajanja vode, je na začetku opazna na zapestjih.
Na področju zapestja in podlaket je tkivo prožnejše, zato se zlasti na tem področju pojavlja kronična venska oslabelost in edem. Običajno otekanje zapestja ni boleče. Obsežne otekline lahko le začasno omejijo delovanje zapestja in lahko se pojavi občutek napetosti. Redkeje pa lahko oteklino zasledimo do koščene ali mišične poškodbe zapestja, pri čemer se oteklina razloži z modrico. V teh primerih je pričakovati tudi povečano bolečino.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Zlomljeno zapestje
napoved
Splošna izjava kako dolgo otekle roke vztrajajo in jih ni mogoče udariti.
Odvisno od vzroka ali sprožilca se oteklina lahko hitro pojavi regresirati. V primeru resne bolezni pa so lahko tudi roke nenehno otekle in se razlikujejo po intenzivnosti brez ustreznih zdravstvenih ukrepov.
Če se otekle roke ponavljajo ali ne minejo, je pomembno, da obiščete zdravnika.
