Razbijanje sklepov - kako nevarno je?
Splošno
Ko gre za pokanje sklepov, se le redko sliši soglasno mnenje. Na eni strani je spor o tem, kako točno nastane hrup, na drugi strani pa, ali je to pokanje potencialno nevarno ali ne.
Na splošno velja, da je neškodljiv pojav, ki lahko med drugim izhaja iz obrabe prizadetega sklepa.
vzroki
Vzroki za nastanek razpok hrupa znotraj sklepov so različni.
V večini primerov je pokanje sklepov popolnoma neškodljiv pojav. Številne teorije v zvezi s tem temeljijo najmanjši zračni mehurčki ki se nahaja znotraj Sinovijska tekočina in se med premikanjem razpoči. Poleg tega se verjame, da pride do pokanja sklepov Rub med posameznimi zgibnimi površinami. Zaradi tega ljudje, katerih hrustančne sklepne površine so še posebej neravne, trpijo zaradi razpok sklepov.
Drugi vzrok tega pojava naj bi bil premik ligamentov in / ali tetiv med obremenitvijo sklepov.
Pokanje velikih sklepov
Načeloma lahko kdorkoli sklep razpoka. Vendar se ta dogodek pojavlja zlasti v koleno- ali Prstni sklepi in na področju Hrbtenica pred.
Zvok pokanja je pokazatelj, da je določen
- Nosite in / ali
- Prišlo je do poškodbe zgibnega hrustanca,
ne pa tudi za resno bolezen. Ta pojav lahko opazimo nekoliko pogosteje pri ženskah kot pri moških, saj so ti na splošno nekoliko šibkejši vezivnega tkiva kar pomeni, da sklep ni toliko zaščiten. Praviloma pa je pokanje popolnoma neškodljivo. V celotnem življenjskem obdobju je zlasti koleno podvrženo velikim naporom (športniki, ki izvajajo veliko gibov v kolenu, so torej rizična skupina).
Ker te obremenitve vodijo do večje obrabe Hrustanec lahko pridete do nekaterih gibov v Kolenski sklep a Razbijanje ali drobiti zaznati. Pokanje sklepov hrbtenice ali vratu kaže na neskladje Vrtinec ali mišične težave. Te vrste klikov so neprostovoljne in ponavadi niso razlog za zaskrbljenost. V nasprotju s splošnim prepričanjem, da lahko zvok povzroči zaplete, kot artroza to dejstvo ni potrjeno. Bi moralo pokanje Bolečina vas spremlja ali če se pojavi zelo nenadoma (na primer po nesreči), je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. V primeru boleče razpoke v kolenu, na primer a
- artroza, a
- Poškodba meniskusa ali
- Napake od Tetive ali Sluznice vzrok, ki nato zahteva zdravniško zdravljenje.
Pokanje sklepov prstov
Nekoliko drugače je z razpokanjem Prstni sklepiki ga mnogi naključno sprožijo Domneva, da je sprožilec posledica pretiravanja s prstom vakuum v sklep nastane. To bo Plini sprostijo, ki tvorijo majhne vezikle znotraj sklepa. Ko na koncu pride skozi pritisk ali vlak ti mehurčki počijo (Kavitacija), to je ustvarjeno značilne razpoke.
Še enkrat, ni nujno, da je z enim artritis lahko pričakujemo, toda v nekaterih primerih, če se razpok pojavi prepogosto, eno od naslednjih:
- zmanjšana moč oprijema ali enega
- vztrajno prekomerno raztezanje ligamentov.
Ali so pokanje spojev škodljivi?
Natančen razlog za nastanek razpok sklepov še ni znan.
Domnevamo pa, da ti hrup nastane, ko se posamezni sestavni deli sklepov raztegnejo in se aktivno premikajo. To lahko privede do nastanka a Negativni pritisk pridejo na območju sklepov. Dejansko pokanje sklepov naj bi v tem okviru izvedli z delovanjem na sinovialno tekočino (Sinovijska tekočina) nastane akcijski tlak.
Načelo pokanja spojev lahko primerjamo s sesalno posodo, ki jo najprej položimo na ravno površino in nato spet odstranimo. To ustvarja tudi negativen pritisk, ki vodi do slišnih hrupov.
V primeru sklepov lahko trajno pokanje vendar je lahko škodljivo. Poleg tega v medicinskih specialističnih krogih obstaja še ena teorija o tem, kako sklepi razpokajo. Po tej teoriji drobni mehurčki plinov znotraj sinovialne tekočine povzročijo pokanje. Če pride do prekomernega gibanja v prizadetih sklepih, naj bi ti plinski mehurčki počili in na ta način povzročili znane hrup.
Poleg tega naj bi pri razvoju pokanja sklepov sodelovala funkcionalna omejitev tetiv. Na splošno lahko sklepamo, da je pokanje sklepov raje neškodljiv in dolgoročno ni škodljiv. To še posebej velja, če pokanje sklepov ne izzove bolečine.
Vendar lahko ljudje, ki so se navadili, da namerno lomijo sklepe, lahko pridejo skozi zadevne sklepe grobi učinki sile vplivati. V teh primerih je lahko pokanje sklepov celo škodljivo.
Obstaja tudi pokanje sklepov v znatne bolečine je lahko škodljivo, prizadeti bolniki se morajo nujno posvetovati s specialistom in Skupni status preverite.
Bolečina, ko sklepi razpokajo, lahko kaže na prisotnost artritisa. Pri a artritis gre za vnetno bolezen sklepov, ki lahko privede do pomembnih znakov obrabe. V posameznih sklepih lahko redno, namerno pokanje škoduje tudi na menisce.
Ljudje, ki trpijo zaradi pogostega pokanja, se morajo posvetovati s specialistom, da bi izključili resno bolezen.
Slikovni sklepi
- Kotni sklep kolesa
= Zgibni tečaj zgiba
(npr. kolenski sklep) - Sedalni sklep
(npr. sklep za sedlo palca) - Kroglični zglob
(npr. ramenski sklep,
Kolčni sklep) - Zgibni sklep
(npr. komolčni sklep) - Kolesni sklep
= Zgibni sklep
(npr. spiralno-ulnarni sklepi) - Jajčni sklep (ni prikazan)
podobno krogličnemu sklepu,
le dvoosno
(npr. proksimalno zapestje)
Enoosne spojnice -
Zgibni zgib in kolesni zglob
Dvoosni sklepi -
Kotni sklep kolesa, sedalni zgib
in jajčni sklep
Triaksialni sklep - Kroglični zglob
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
Pokanje sklepov in bolečine
Bolniki, ki trpijo zaradi pogostega pokanja sklepov in hkrati v zadevnem sklepu Bolečina se je treba nujno posvetovati z zdravnikom.
Takšna bolečina, ko sklepi razpokajo, je lahko prvi znak prisotnosti osteoartritisa. Pod izrazom "Artroza" človek razume obrabo sklepa, ki presega normalno starost.Ta prekomerna obraba sklepov ima lahko različne vzroke.
Na splošno je odlaganje določenih Kisline vodijo do takšnih znakov obrabe v sklepih (Artroza alcaptonurica).
Drugi bolniki razvijejo enega krvavitve Oblika osteoartritisa (hemofilni osteoartritis)ki jo povzročajo redne krvavitve znotraj prizadetega sklepa.
Poleg tega so mehanski vplivi lahko t.i. Urati kristali (Kristali sečne kisline) povzročajo poškodbe zdravega sklepnega hrustanca in tako vodijo v osteoartritis (Artrosis urica).
Vendar je najpogostejši vzrok za osteoartritis Displazija prizadetega sklepa. To dokazuje dejstvo, da zlasti na tistih delih sklepa, ki so izpostavljeni najbolj mehanskemu stresu, v zgodnji fazi pride do znakov obrabe.
Tveganje za razvoj osteoartritisa z bolečino in razpokanjem sklepov narašča s starostjo. Domnevamo lahko, da ima to stanje približno dve tretjini ljudi, starejših od 65 let. Simptomi osteoartritisa se lahko zelo razlikujejo od osebe do osebe. V mnogih primerih se ta oblika skupne obrabe pojavlja v daljšem časovnem obdobju popolnoma brez simptomov.
Značilen znak osteoartritisa je t.i. "Bolečina v zagonu" ki se v glavnem pojavi, ko se prizadeti bolnik spremeni iz položaja počitka v stresno situacijo.
Pojav čedalje večje bolečine pod stresom je značilen tudi za osteoartritis. V tem okviru pa stopnja bolečine, ki jo občuti bolnik, ni v korelaciji z objektivno merljivo stopnjo osteoartritisa. Poleg tega bolniki z osteoartritisom pogosto opazijo jasno pokanje prizadetega sklepa. Razlog za to so vse večje izbokline na hrustančni površini.
Drug značilen znak osteoartritisa je pojav Skupni izlivi.
Mnogi pacienti opazijo tudi progresivno deformacijo sklepa. Bolečine, ki jih spremlja izrazito pokanje sklepa, mora nemudoma pregledati zdravnik. Če se ne sprejme ustreznega zdravljenja, bo sicer osnovna bolezen napredovala in znatno zmanjšala gibljivost.
Razbijanje sklepov med vadbo
Ljudje, ki redno telovadijo, opazijo občasno pokanje obremenjenih sklepov, še posebej pri izvajanju težkih vaj.
V večini primerov gre za a povsem normalno Fenomen, ki ga lahko uvrstimo med neškodljive.
Vendar pa bolečine ne bi smele nastati med pokanjem sklepov. Zlasti pri vadbi so pokanje v sklepih pogoste Trakovi in Tetive ki med gibanjem spreminjajo svoj položaj. Poleg tega se razpoke lahko pojavijo v majhnih sklepih (na primer sklepih prstov) iz Skupna kapsula Pojdi ven.
Če v prizadetem sklepu med pokanjem zaznamo tudi bolečino, je to lahko pokazatelj prekomerne napetosti pri vadbi.
Zaradi tega bi morali ljudi, ki se nikoli niso lotili športnega treninga, počasi uvajati stres na sklepih. Tako sami sklepi kot tudi okoliški ligamenti, kite in mišice se morajo sčasoma navaditi na naraščajočo obremenitev. Ker zgibni hrustanec, ligamenti in kite rastejo bistveno počasneje kot mišice tudi z rednimi treningi, mnogi športniki ponavadi prehitro povečajo svojo delovno obremenitev.
Še posebej v zvezi s tem Dvigovanje uteži vendar je pomembno, da se sklepom da dovolj časa, da se navadijo. V nasprotnem primeru se lahko pokanje sklepov poveča in hrustančni sklepni deli se hitro obrabijo.
Posledično obstaja tveganje za sklepni osteoartritis.
Pokanje sklepov pri otroku
Ščipanje sklepov pri dojenčku je v večini primerov popolno neškodljiv in ne bi smele povzročati skrbi.
Praviloma so sklepi pri otroku še kako prav mehko in zaradi tega se posamezni deli sklepov vsake toliko podrgnejo drug ob drugega. To povzroči pokanje, ki ga zaznajo starši. V večini primerov pokanje sklepov pri otroku odide takoj, ko otrok zraste in sklepi postanejo bolj stabilni.
Druga teorija o pojavu pokanja sklepov pri dojenčkih je, da so najmanjši Zračni mehurčki so odgovorni za te hrup znotraj sinovialne tekočine (sklepne tekočine). Če se zadevni sklepi premaknejo, zračni mehurčki počijo in nastanejo razpoke.
Če pokanje sklepov pri otroku traja dlje časa, se je še vedno treba posvetovati s pediatrom. Poleg tega morajo biti starši prizadetih otrok pozorni, ali lahko pri dojenčku med gibanjem izzovejo bolečino.
Razbijanje sklepov je pri dojenčkih le neškodljivo, dokler ne povzroča bolečin.
Sestanek z dr. Gumpert?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Našli me boste:
- Lumedis - ortopedski kirurgi
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Tu se lahko dogovorite za termin.
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Za več informacij o sebi glejte Lumedis - Ortopedisti.
Terapija s homeopatijo
Ljudje, ki imajo občasne razpoke v sklepih, se lahko ustavijo pri jemanju zdravil homeopatija ustvarite prvo sredstvo.
Vendar pa mora homeopatsko zdravljenje v odvisnosti od pogostosti in resnosti razpočnih sklepov trajati relativno dolgo.
V homeopatiji se domneva, da je redna zunanja oskrba z Kalcij (na primer kalcijev karbonij D12 dvakrat na dan) lahko pomaga ublažiti pokanje sklepov.
Poleg tega bi morali prizadeti bolniki dodatno Žveplo (npr. žveplo D12 enkrat na dan) in Ledum (npr. Ledum D12 enkrat na dan).
Da bi izboljšali rezultate zdravljenja s homeopatskimi zdravili, priporočamo tudi enkrat na dan v obdobju vsaj dveh tednov 5 kroglic Rhusovega tokododendrona D30 podajanje. To kombinacijo zdravil lahko brez oklevanja jemljete prilagojeno časovno obdobje.
Če pa se simptomi ne izboljšajo niti po nekaj tednih redne uporabe, se je treba posvetovati z ortopedom in izključiti morebitno osnovno bolezen.
Povzetek
Na splošno je mogoče reči, da je spontano pokanje sklepov neškodljiv je, dokler ni povezana z bolečino, ampak da je ne bi smeli izzvati, da bi se izognili posledičnim poškodbam.
