Kis v medicini

uvod

Kis se v medicini uporablja že od antičnih časov. Vendar je v Evropi v zadnjih desetletjih pozabljeno in je bilo pred časom ponovno odkrito med naravnimi proizvodi v medicini. V preteklosti so jo med drugim uporabljali za čiščenje ran ali zdravljenje blažjih simptomov, kot so omotica in nizek krvni tlak ali slaba prekrvavitev.

Danes je kis cenjen po svojih protibakterijskih in protivnetnih lastnostih. Poleg tega pozitivno vpliva na raven holesterola v krvi in ​​spodbuja prebavo. Na splošno je kis dobro prenašati in poceni, zato je pri manjših težavah in nizkih simptomih dobra alternativa konvencionalni medicini.

Indikacije za kis

Indikacije o uporabi kisa so zelo raznolike. Tako kot v starih časih se lahko uporablja tudi za zdravljenje ran. Ima ne le hladilni učinek, ampak tudi spodbuja celjenje skozi protivnetne sestavine. Poleg tega je uporaben prek antibakterijskih in protiglivičnih (zavira rast gliv) in tako preprečuje kolonizacijo s škodljivimi bakterijami in glivami. Tudi bolečine v grlu, ki nastanejo zaradi navadnega prehlada, se lahko ublažijo in spodbuja celjenje.

Poleg tega se lahko raven sladkorja v krvi dolgoročno zmanjša z rednim uživanjem kisa, kar je še posebej koristno za diabetike ali ljudi z malo telesne aktivnosti. Poleg tega se lahko zniža krvni tlak, kar je lahko alternativa zdravilom za ljudi z vrednostmi krvnega tlaka nekoliko nad mejno vrednostjo.

Zaradi visoke vsebnosti vitaminov in nekaterih mineralov se kis lahko uporablja tudi pri težavah s kožo, kot so akne in omili simptome.

Tisti, ki boste pozorni na svojo prehrano, bodo dobili tudi zelo dobre rezultate iz kisa. Zaradi svojih sestavin ni samo zdrav, ampak tudi v daljšem obdobju pozitivno vpliva na težo in vodi do zmanjšanja. Mimogrede, zgaga ali slaba prebava sta pokazatelj, saj se oboje hitro izboljša z uživanjem kisa. V nekaterih primerih velja, da ima kis celo antialergenski učinek. To pomeni, da se alergijske reakcije pojavljajo manj pogosto in jih je mogoče ublažiti v akutnih primerih.

Preberite tudi članek: Zdrava prehrana.

Kis proti glivicam na nohtih

Zaradi svojih antimikotičnih lastnosti se kis lahko uporablja za zdravljenje gliv na nohtih. Poleg tega uporaba kisa zaradi svojih sestavin dobro vpliva na okoliško kožo in nohte. Če želite to narediti, se kis razredči z vodo in nanese na prizadeti žebelj. Da preprečite, da bi mešanica takoj izginila, je priporočljivo, da to nanesete na gazo povoj ali krpo in jo pritrdite na noht. Glede na možnosti je treba to ponavljati večkrat na dan, dokler glivica nohtov ne izgine.

Kako učinkovito zdraviti glivice na nohtih? Več si preberite tukaj.

Učinek

Učinek kisa temelji na njegovih sestavinah in njihovih specifičnih učinkih. S hranljivimi snovmi kisi, kot je jabolčni kis, so še posebej priljubljeni za zdravljenje, ker dajejo zelo dobre rezultate. Da lahko sestavine dobro delujejo, se v procesu tvorbe ne smejo poškodovati ali izgubiti. Zato se prepričajte, da se kis ni segreval, da je naravno moten in da je organske kakovosti.

Če pogledate pozitivne učinke na celjenje ran, kis deluje tako, da koži zagotavlja bistvena hranila, kot so vitamini ali minerali, za tvorbo novega tkiva ali brazgotin. Zaradi tega se lahko kis uporabi tudi za izboljšanje kakovosti kože ali las.

Protivnetne, antibakterijske in protiglivične učinke je mogoče razložiti s povečanim deležem kisline, ki preprečuje rast škodljivih organizmov. To je tudi vrsta učinka, če se kis uporablja in gaši kot domače zdravilo za prehlad. Če kis zmešamo z vodo in ga nanesemo na kožo ali rane, da se ohladi, to deluje tako, da odstrani toploto iz telesa, ko izhlapi.

Drugi načini delovanja, kot sta pozitiven vpliv na znižanje krvnega sladkorja ali holesterola, pa tudi znižanje krvnega tlaka, niso popolnoma razjasnjeni ali pa so v nekaterih primerih še vedno nejasni.

Ta članek vas lahko zanima tudi: Prehrana pri diabetes mellitusu.

Neželeni učinki

Če se pravilno uporablja kis, stranskih učinkov ponavadi ni pričakovati. Sam kis običajno nima skoraj nobenih stranskih učinkov, katerih resnost je tudi omejena.

Vendar pa imajo lahko nekateri neželeni učinki neprijetne posledice. Če se kis zaužije v veliki meri, lahko na primer povečano uživanje alkohola draži na sluznico želodca in prebavila. Rahlo kisle lastnosti kisa lahko privedejo tudi do motene pregradne funkcije na koži, kar ustvarja odprta, boleča področja.

Če kis tudi zaužijemo preveč, lahko s svojimi značilnimi posledicami pride do čezmernega znižanja krvnega sladkorja. Vendar se ta stranski učinek redko pojavi. Če kis nanesemo na kožo, lahko tudi po koncu uporabe pride do kolonizacije s škodljivimi bakterijami ali glivicami na prizadetem območju. Vendar se to zgodi tudi zelo redko.

Obrazci za prijavo

Kis lahko uporabljamo v različnih oblikah. Vendar te oblike niso zelo številne in so običajno omejene na mešanje z nevtralno tekočino, kot je voda. Če ga želimo uporabiti za hlajenje ali zdravljenje ran, predhodno pripravimo raztopino in jo s pomočjo krpe nanesemo na telo ali rano. Lahko pa naredimo vlažen ovoj in ga pustimo na koži nekaj časa.

Običajno ga tudi ne uživamo čisto za druge namene, kot je znižanje krvnega tlaka ali ravni krvnega sladkorja. Vendar je to že mogoče. Ob prehladu kot domačem sredstvu za vneto grlo je mogoče uporabiti tudi kis čist. Vendar bi morali videti, ali je še vedno udobno ali povzroča druge težave.

Odmerjanje

Na splošno velja, da če kis uporabljamo pravilno, ni škodljiv. Če želite to zagotoviti, omejite količino kisa na 50 ml na dan, sicer se lahko pojavijo neželeni učinki. Teh 50 ml ne smete zaužiti vse naenkrat, temveč jih razredčite z vodo bodisi čez dan bodisi vsaj nekaj minut.

Če se kis nanese na kožo, je treba paziti, da ne pride do draženja, odmerjanje pa je treba ustrezno prilagoditi.

Cena

Ker je kis mogoče dobiti skoraj povsod v Nemčiji in ga pogosto uporabljamo v vsakdanjem življenju, cena ni previsoka. Nekatere najcenejše sorte so na voljo za manj kot en evro. Če pa pazimo, da je kakovost kisa visoka, da je ekološki in da ni bil segret, se lahko cena dvigne na štiri do pet evrov na steklenico.

Kdaj ne smemo dati kisa?

Na splošno velja, da če kis uporabljamo pravilno, ni škodljiv. Vendar lahko pretirana uporaba ali previsok odmerek povzroči neželene učinke. To so lahko simptomi, kot so bolečine v želodcu ali zobobol. V tem primeru se je treba izogibati (čisti) uporabi kisa.

Če ste noseči ali imate diagnozo diabetes mellitus, se morate o tem pogovoriti s svojim zdravnikom, preden uporabite kis.

Alternativa kisu

Kot alternativa kisu lahko v nasprotju z naravnim izdelkom uporabimo konvencionalno zdravilo. Obstajajo različne možnosti, kot so povoji in obloge za rane, ki so bili posebej razviti za vnetne rane. Te lahko vsebujejo na primer srebro in podpirajo tudi celjenje ran.

Proti vnetna sredstva za izpiranje ust se lahko uporabljajo tudi kot del prehlada. Za znižanje krvnega tlaka ali krvnega sladkorja še vedno obstajajo različne aktivne sestavine, ki delujejo zanesljivo in enostavno.