Dieta za gatritis

uvod

Pri a gastritis gre za vnetje želodca, natančneje želodčne sluznice.
Tukaj je razdraženo želodčno oblogo v svoji funkciji, npr. Proizvodnja želodčne kisline, motena in reagira z bolečinami v želodcu, slabostjo in bruhanjem. Za enega Vnetje želodčne sluznice vzrokov je lahko več, večinoma so Bakterijske okužbe ali virusi, vendar so za vnetje lahko odgovorne tudi droge ali druge snovi, kot sta kava ali nikotin (Gastritis tipa C).
Tudi svoj imunski sistem je lahko vzrok za gastritis. Pogosto, zlasti v primeru virusne okužbe, je Črevesje s prizadetimi in eden govori o enem gastroenteritis. Poleg slabosti in bruhanja je zdaj tudi driska.

Na kaj morate biti pozorni?

Pri gastritisu je najpomembnejše, da se želodec prilagodi Prehrana in življenjski slog zaščititi. Preprost gastritis je redko tako slab, da zahteva zdravniško pomoč. Vendar je treba opazovati, kako dolgo se vleče gastritis.
Če gre za razmeroma kratko epizodo z dodatno drisko, se lahko domneva, da je okužba preprosta, vendar jo telo lahko dobi pod nadzorom. Če se gastritis še nekaj tednov nadaljuje z želodčnimi bolečinami in slabostjo, se je treba posvetovati z zdravnikom. Razlog bi lahko bil okužba s Helicobacter pylorus biti. Prav tako je treba opozoriti, da s pogostim bruhanjem ali pogostimi driskami Elektroliti in tekočina izgubiti se. To naredi s pravilno prehrano in veliko pitja za dopolnitev ali uravnoteženje.
Gastroenteritis z izgubo tekočine je še posebej nevaren za otroke in starejše. Če oseba z gastroitisom postane zelo vročinska ali zmedena ali nenaravno zaspana, naj gre na kliniko, saj obstaja sum otipljivega Dehidracija (Desikoza) vsebuje.

Priporočena živila

Pri a gastritis Priporočamo živila, ki so nežna na želodcu in nadomestijo morebitne izgube tekočine in elektrolitov z bruhanjem ali drisko.
Najprimernejši vnos tekočine je čaj, saj so tople pijače še posebej koristne za napaden želodec. Obstajajo tudi posebne Čaj za prebavila Mešanice, namenjene podpori želodčne sluznice. Imajo sestavine kot Jajčnikov zelišče, poprova meta, Kumino seme ali kamilicakar samo po sebi ima protivnetni učinek.
Kot zeliščna terapija obstajajo tudi tinkture, npr. Iberogast z izvlečki iz zdravilnih rastlin, ki se lahko uporabljajo tudi pri gastritisu.
ingvernpr. kot čaj pomaga proti slabosti, vendar ga je treba zaradi ostrine pretehtati. Tu se odloči ustrezna občutljivost bolnih.
Juhe so primerni tudi kot nadomestek tekočine, vsebujejo pa tudi dragocene soli in elektrolite. So najboljši doma kuhana zelenjava-, Piščanca- ali tudi Goveja konsumma, ker ne vsebujejo dodatkov ali ojačevalcev okusa in podobno. Zlasti mesne juhe vsebujejo tudi lahko prebavljive maščobe, ki jih telo potrebuje. Bolezen prebavil stane organizmu veliko moči in hitro privede do razpada mišic, če ni na voljo nobenih hranil.
Prihaja drugi dobavitelj energije zwieback pod vprašajem. Sestavljen je predvsem iz moke, ki vsebuje ogljikove hidrate in vsebuje malo drugih sestavin, ki bi lahko dražile želodec. Poleg tega je zelo suh in zato lahko absorbira malo odvečne želodčne kisline. Spadajo v isto kategorijo Pretzel palice. Kot že ime pove, zagotavljajo sol in ogljikove hidrate. Poleg tega prevleka palčk vsebuje kremo, ki nevtralizira želodčno kislino.
To je zanemarjeno, staro domače zdravilo za prebavne motnje Oves. Zagotavlja tako ogljikove hidrate kot beljakovine, je lahko prebavljiv in podpira prebavni trakt. Najboljše, četudi se nekoliko navadimo, je kaša, to je kuhana oves.
Je tudi lahko prebavljiv in poln dragocenih mineralov kuhana zelenjava. So najbolj primerne Korenje, Krompir, buče, por ali zelena korenina. Peteršilj ali jeruzalemske artičoke so nekoliko bolj eksotične, a tudi lahko prebavljive. Če imate apetit po nečem svežem, lahko uporabite naribana jabolka.
Tudi zrele banane so primerni med gastritisom. Nadomeščajo kalij, ki se izgubi med bruhanjem. Notranji nasvet za bolezni prebavil borovnice. Vsebujejo malo kisline in naravno aktivno sestavino proti virusom in bakterijam.

Hrana, ki se ji je treba izogibati

Izogibajte se vsemu, kar še dodatno napade želodec. To vključuje predvsem začinjeno ali kislo Hrana ali. pijače.
Izogibati se je treba tudi hrani, za katero se običajno sumi, da povzroča prebavila, kot so zamrznjeni izdelki, kebab, sladoled, suši, jajčne jedi, meso, ki ni samopredelano itd., Saj ni mogoče zagotoviti, da se hladna veriga ohranja ni bila prekinjena. Če imate gastritis, je imunski sistem prebavnega trakta že prizadet in se lahko s prenovljeno okužbo težje spopade.
Tudi težko prebavljiv, kako Gobe, solata, špinača, Fižol, Zelje, zelo mastna hrana so neprimerne kot hrana za prehrano med gastritisom.
Pazljivo morate biti tudi pri pijačah, saj nekatere od njih lahko dodatno dražijo želodčno sluznico. To vključuje predvsem kava, Gazirani in alkohol. Teh treh ne priporočamo med hudim vnetjem želodčne sluznice. Tudi gazirane vode ne bi smeli piti. Izogibati se je treba tudi kola, saj vsebuje preveč ogljikove kisline in fosforja. Zelo hladne pijače prav tako je pomembno, da se izognemo gastritisu, pa tudi sokovi.
Druga luksuzna hrana, ki je slaba za želodčne obloge, je Cigarete. nikotin promovira Proizvodnja želodčne kislineČe imate več kisline, poslabša vnetje želodčne sluznice. Nikotin tudi centralno v možganih stimulira center za bruhanje, kar povzroča dodatno slabost pri gastritisu, prav tako alkohol.

Primeri prehrane

The Dieta za gastritis je močno odvisno od zdravstvenega stanja in apetita zadevne osebe. V fazah pogostega bruhanja je koristno, če zmorete dovolj Tekočina skozi čaj in Juhe krmo.
Med fazo okrevanja, v kateri je trdna hrana spet mogoča brez pogostega bruhanja, si lahko na primer privoščite ovseno kašo ali prepečenec s kamiličnim čajem. Za uživanje je primerna tudi piščančja ali goveja juha ali kuhana, lahko prebavljiva zelenjava.
Sadje lahko jeste tudi. Tu so na primer primerne borovnice ali olupljena jabolka. Kuhan krompir ali pire krompir s kuhano zelenjavo je tudi lahko prebavljiva hrana.

Nadaljnji terapevtski ukrepi

Poleg prehrane kot osnovnega ukrepa obstaja seveda tudi podpora drogam za zdravljenje gastritisa. Večina zdravil je v lekarnah na voljo celo brez recepta. Simptomi akutnega gastritisa, povezanega z okužbo, vključujejo Navzea in bruhanje v ospredju. Snovi, kot je dimenhidrinat (Vomex) ali tudi Metoklopramid. Te zmanjšajo slabost in olajšajo. Vomex vas tudi utrudi, kar je lahko koristno pri akutnem gastritisu in bolnemu daje nekaj spanja. Če se gastritis vztraja, je treba zmanjšati proizvodnjo želodčne kisline, tako da ima želodčna sluznica boljše pogoje, da si lahko opomore. Najbolj učinkovite so t.i. Zaviralci protonske črpalke kako Omeprazol, neposredno zavirajo zakisanje želodca. Na voljo so tudi v majhnih odmerkih v lekarnah brez recepta.
V primeru hudih okužb prebavil z dodatno drisko in stalnim bruhanjem je treba napolniti elektrolite, ki jih bolnik izgubi s pogostim izločanjem. Za to so najbolj primerne že pripravljene Raztopine elektrolitov kot naprimer. EloTrans, ki je na voljo kot prašek v lekarnah. Posebej so prilagojeni gastrointestinalnim boleznim in zagotavljajo, da ne pride do nadaljnjih zapletov zaradi izgube elektrolitov.

Splošni nasveti

Na splošno je gastritis prehrana, ki je nežna na želodcu čaj, Juha, Ruski, lahka zelenjava in kaša priporočiti.
Pomembno je ustrezna hidracija zlasti s pogostim bruhanjem, čeprav mislite, da se v telesu ne bo nič zadržalo. Največja nevarnost je dehidracija, to je dehidracija zaradi prekomerne izgube tekočine.
Če hudo ali več pritožbe, ki trajajo več tednov, kot so bolečine v želodcu, slabost in bruhanje Posvetoval se z zdravnikom da izključi druge vzroke.
Lahko tudi podporno Zdravila jemljite pri slabosti ali drugih želodčnih težavah.Izogibati se naj bo začinjena, kisla, maščobna ali težko prebavljiva hrana. Resnično kontraproduktivno z gastritisom kava, alkohol in Cigarete.