Interna Medicina

Driska zaradi vitamina C

Vitamin C pogosto jemljemo peroralno, to je kot dodatek za pogoltne. Je eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil in se pogosto uporablja. Če pa so odmerki previsoki, lahko povzroči drisko. To še posebej velja, če se čezmerni odmerek vitamina zaužije v daljšem časovnem obdobju. Koliko vitamina C je treba zaužiti pred pojavom driske, je odvisno tudi od stanja in zdravja prizadete osebe.

vzroki

Driska se lahko pojavi zlasti po zaužitju zelo velikih količin vitamina. Po uživanju živil, bogatih z vitaminom C ali jemanju tablet v priporočeni količini, običajno ni treba skrbeti. Skozi črevesno steno se lahko absorbira le del zaužitih vitamina C. To še posebej velja, kadar se naenkrat vnesejo velike količine. Nedotaknjen del zaužitih vitaminov ostane v črevesju. Vitamin C ima lahko tam osmotski učinek. Tako črpa vodo v črevesje. Večja količina vode v črevesju naredi blato bolj tekoče, dokler lahko sčasoma pride do driske.

Morda vas bo zanimal tudi ta članek: vitamin C

Pojavijo se lahko tudi drugi simptomi, kot so želodčne težave ali slabost. Vitamin C je lahko v obliki kisline in tako vodi v rahlo prekomerno zakisanost želodca. Količina vitamina C, ki jo lahko zaužijemo, ne da bi povzročila drisko, je odvisna od zdravja zadevne osebe.

Preberite tudi članek o temi: Vzroki za drisko

diagnoza

Diagnoza driske, ki jo povzroča vitamin C, izhaja predvsem iz povezave med vnosom in simptomi. Če je vitamin C odgovoren za drisko, se mora driska začeti po jemanju velikih odmerkov. Če ne dobimo več vitamina C, morajo simptomi tudi umiriti. Količina zaužitega vitamina C je prav tako pomemben pokazatelj, saj se driska običajno pojavi šele po jemanju zelo visokih odmerkov.

Diagnoza je lahko otežena, saj se vitamin C pogosto jemlje za zdravljenje ali preprečevanje nalezljivih bolezni. Če je bila oseba že bolna, preden je jemala vitamin C, pogosto ni jasno, ali je bila driska posledica jemanja vitamina C ali izvirne bolezni. Driska se lahko pojavi iz različnih razlogov. Posvetovati se je treba z zdravnikom, zlasti če driska traja.

Sočasni simptomi

Velike količine vitamina C ne morejo sprožiti le driske. Obremenitev prebavil lahko povzroči tudi krče v želodcu ali slabost. Ti simptomi se lahko pojavijo, še preden se začne driska. Tako kot driska so tudi ti simptomi začasni. Ti popustijo, takoj ko prenehamo z vnosom prevelikih količin vitamina C.

Ker se vitamin C pogosto daje kot kislina, je lahko želodec še posebej občutljiv. Vitamin C je topen v vodi. V krvni obtok doseže ledvice in se tam izloči z urinom. Del vitamina C se pretvori v oksaloacetat. Oksaloacetat velja za sestavino ledvičnih kamnov. Zato obstaja sum, da vitamin C spodbuja nastanek ledvičnih kamnov. Kako veliko je to tveganje res še ni dokončno pojasnjeno. Predvsem se zdi, da pri tem čezmerno odmerek vitamina v daljšem obdobju igra pomembno vlogo.

Preberite več o temi: Simptomi driske

bolečine v trebuhu

Bolečine v trebuhu se lahko pojavijo tudi s čezmernim vnosom vitamina C. Običajno se pojavijo tik pred drisko ali skupaj z njimi. Kot posledica driske se običajno prekomerna količina zaužitega vitamina C izloči iz črevesja. To naj bi olajšalo tudi bolečino v želodcu.

Seveda pa to ne drži, če vitamin C kljub bolečinam v trebuhu in driski še naprej pogoltne v velikih količinah. Bolečine v trebuhu se praviloma pojavijo pri jemanju vitamina C le v zelo velikih odmerkih. Večinoma so le začasne in neškodljive.

Ta članek vas lahko zanima tudi: Bolečine v trebuhu in driska

Zdravljenje / terapija

Če zaužijete preveč vitamina C, drisko povzroča predvsem visoka koncentracija vitamina v črevesju. Neuporabljen vitamin se ponovno izloči in z njim črpa vodo. Zaradi tega se stolček utekočini. Hkrati se izloča tudi presežek vitamina C. Ko ga izločimo, ne more povzročiti dodatnih težav s črevesjem. Običajno nadaljnja terapija ni potrebna. Če je mogoče, prenehajte jemati več vitamina C, dokler se driska ne umiri. V nasprotnem primeru se simptomi lahko poslabšajo ali pa se ne izboljša.

Splošni ukrepi za drisko so lahka prehrana, ki ne draži črevesja in veliko tekočine. Pitje dovolj, da nadomestite izgubljeno vodo, je verjetno najpomembnejše domače zdravilo. Posvetovati se je treba z zdravnikom, zlasti v primeru zelo hude driske ali dolgotrajne driske. To še posebej velja, če se driska ne ustavi kljub temu, da ne jemljemo še vitamina C.

Poiščite več o temi: Domača zdravila proti driski

Trajanje / napoved

Driska, ki jo povzroča vitamin C, ima običajno zelo dobro prognozo. Simptomi običajno trajajo le, dokler se odvečni vitamin ne izloči iz črevesja. Seveda je pomembno, da ne nadaljujte s požiranjem prekomernih količin vitamina C. V nasprotnem primeru se simptomi lahko ponovijo ali trajajo dlje časa. Tudi pri zdravi odrasli osebi običajno ne pričakujemo nevarnih dolgoročnih posledic ali resne škode za zdravje.

Preberite več o temi: Trajanje driske