Lahko poletite s prehladom? - Tega se morate zavedati
uvod
Hladi so pogoste v zimskih mesecih. Če je mraz blizu načrtovanega leta, se pojavi vprašanje, ali ste še vedno sposobni leteti. Dokler ne razvijete zvišane telesne temperature ali imate druge resne zaplete, lahko običajno letete s prehladom.
Če obstaja negotovost glede tega, ali ste primerni za letenje, se je treba predhodno posvetovati z družinskim zdravnikom. Zavedati se morate, da lahko spremenjeni tlačni pogoji v kabini letala povzročijo nelagodje med letom.
Lahko poletite s prehladom?
Načeloma lahko poletite s prehladom. Tudi če je povezana s kašljem in izcedekom iz nosu. Ker med letenjem prevladujejo tlačni pogoji, saj se pojavljajo na nadmorski višini približno 2400 metrov, se lahko pojavijo težave z izenačevanjem tlaka, ki jih je običajno mogoče nadzorovati z določenimi tehnikami izravnave tlaka. Če niste prepričani, ali ste primerni za letenje, se pred začetkom leta posvetujte s svojim družinskim zdravnikom in se z njim pogovorite o posameznih tveganjih.
Pomembno je, da letenje z vročino močno odvrača. Zvišana telesna temperatura je posledica uravnavanja telesne temperature, ki jo nadzira hipofiza. Zvišana temperatura pomaga telesu v boju s patogenom. Vendar pa deluje tudi kot stresni dejavnik na organizem in ta stres se poveča s poletom.
Poleg tega je izenačitev tlaka lahko zelo težavna, tako da pride do poškodbe ušesnih žlez in poveča tveganje za trombozo.
V primeru tromboze nastane krvni strdek kjerkoli v telesu in se prenaša skozi žile s krvnim obtokom. Če posode postanejo premajhne za krvni strdek, kot se to lahko na primer pojavi v srcu ali pljučih, se strdek zatakne in blokira posodo. Rezultat je prekinjen pretok krvi v organ, kar lahko na primer povzroči srčni infarkt ali pljučno embolijo.
Možno nelagodje med letom
Tlak v kabini letala se med letom prilagodi. Vendar ne spominja na pritisk, ki smo ga navajeni na površini zemlje. Prilagojeni tlak vodi k dejstvu, da se zrak širi in je v telesu približno 1,5-kratna količina zraka. Ta ekspanzija lahko na primer pritiska na sinuse in povzroči bolečino v predelu nosu in čela. Še posebej, če so že otekle zaradi okužbe s sinusom. To lahko vodi tudi do rahlega glavobola.
Poleg paranazalnih sinusov lahko oteče tudi kanal, ki povezuje srednje uho in nazofarinks, tako imenovano ušesno trobento (tuba auditiva). Ta priključni prehod omogoča izenačenje tlaka. Če se v srednjem ušesu nabere preveč zraka, lahko s potegom čeljusti pri požiranju ali zehanju prek tega povezovalnega kanala pobegne v žrelo. Če ta povezovalni kanal tudi med prehladom nabrekne, se izenačenje tlaka oteži in pride do zgoraj opisane bolečine. Zaradi povezave tega prehoda s srednjim ušesom lahko oteklina in spremenjeni tlačni pogoji v letalu povzročijo tudi občutke omotičnosti, tinitusa ali v najslabšem primeru izgubo sluha. Tinnitus opisuje hrup sluha, ne da bi jih bilo mogoče dodeliti zunanjemu zvočnemu viru.
Več o tem preberite na: Tinnitus
Nelagodje v ušesih
Prve pritožbe, ki jih opazite v ušesih, so posledica težkega izenačevanja tlaka. V notranjosti ušesa čutite intenzivno bolečino, ki se izboljša le z uspešnim izenačevanjem tlaka. Če se ta bolečina vztraja, lahko privede do glavobola. Če zaradi prekomernega otekanja sluznice paranazalnih sinusov ne moremo izenačiti tlaka, se lahko v najslabšem primeru raztrga ušesna sluznica.
V primeru močnih bolečin v ušesnem predelu, ki trajajo tudi po letu, se je treba posvetovati z zdravnikom za ušesa, nos in grlo, saj solza v ušesnem ušesu ne vodi nujno do izgube sluha, vendar ga je treba kljub temu zdraviti zgodaj.
Kaj lahko naredim vnaprej, da lahko letim s prehladom?
Če imate prehlad ali občutek pritiska v predelu nosu ali čela, lahko zdravljenje z dekongestivnim razpršilcem za nos ali kapljicami za nos predhodno izvedemo. Te vodijo do otekanja nosne sluznice, kar olajša ali celo omogoči izenačenje tlaka med letom. Zdravila proti odstranjevanju je treba uporabiti približno pol ure pred začetkom leta.
Kot pred vsakim letom morate zagotoviti, da pijete dovolj tekočine. To še posebej velja pri prehladu, saj se lahko poveča tveganje za trombozo.
Za več informacij glejte:
- Terapija za prehlad
- Domača zdravila za prehlad
- Naturopatija za prehlad
Kaj lahko storim, če med letom prejmem pritožbe?
Najprej je treba izenačiti pritisk, ko se bolečina začne v predelu ušes. Te lahko pomagajo zevanje, požiranje in poteg spodnje čeljusti navzdol. Žvečilni gumi med vzletom in pristankom lahko pomaga pri izravnavi tlaka. Za izenačenje tlaka lahko uporabite tudi tako imenovani maketo Valsalva. Če želite to narediti, je nos zaprt in usta zaprta. Nato poskusite izdihniti proti zaprtemu nosu. Če je manever uspešen, lahko v ušesih slišite mehko popevko ali visok zvok.
Majhnim otrokom, ki letijo s prehladom, lahko med tema dvema fazama damo steklenico ali spodbujevalnik, saj včasih še ne morejo sami izenačiti tlaka in gibanja čeljusti, ko sesanje lahko pomagajo.
Če kljub večkratnim poskusom izravnave tlaka ni mogoče, lahko pomaga dekongestivno pršilo za nos ali kapljice za nos. Če tega nimate pri sebi v ročni prtljagi, lahko o tem povprašate stevardeso. Te pogosto najdemo v letalih. Pri dolgih poletih je treba to dekongestivno zdravilo uporabiti v primeru pritožb in na koncu leta na začetku pristajanja.
V nasprotnem primeru se glede konkretnih pritožb med letom ne da veliko storiti. Za to je mogoče sprejeti nekatere splošne ukrepe. Predvsem pa je treba paziti na zadosten vnos tekočine, saj telo zaradi suhega zraka v letalu izgubi veliko tekočine. Poleg tega je treba zaradi potencialno povečanega tveganja za trombozo nositi ustrezne kompresijske nogavice.
Morda vas bo zanimalo tudi to: Kako lahko skrajšam trajanje prehlada?
